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심리 이야기

대전 둔산동심리상담센터 미술치료 안녕하세요? 대전 둔산동심리상담센터 마이스토리입니다. 미술치료는 미술활동을 통해자기표현과 감정을 가능하게 하여마음속 쌓여있는 마음의 문제를 해결하게 하는심리치료 기법인데요,미술이 가진 치유적 힘을 최대한 이용하여심리적으로 접근하여 그 효과를 최대한 이끌어냅니다. 미술치료를 받아야 하는 대상은 딱히 정해져 있지 않으여아동에서 청소년 성인, 노인까지 모두가 부담 없이받으실 수 있는 심리치료입니다.또한 놀이치료와 더불어 국내에서 가장 많이 이루어지고 있는 심리치료 기법이랍니다. 대전 둔산동심리상담센터 마이스토리의 미술치료는아래와 같은 목적이 있으며 미술치료를 통해마음속 깊숙히 내제되어 있는 고민들을 해소하실 수있어요. 1. 반응능력의 개선 자기 자신에만 몰두해 있는 사람은 자신을 드러낼 수 있으므로상담자간에 .. 더보기
일산아동심리상담센터, 잘못된 양육행동이란? 안녕하세요? 마이스토리 일산아동심리상담센터 입니다. 아이를 키우며 무심코 한 행동이우리 아이에게 부정적인 영향을 끼치고 있다는 사실알고 계시나요? "뭘 그런 거 가지고 아이가 심각하게 받아들일까요?아이도 엄마의 의도를 잘 알겠죠!" 와 같이 아무렇지 않게 넘기시는 부모님들께서도많이 보이시는데요, 사실은 그렇지가 않답니다.아이의 마음은 민감하면서도 예민하기 때문이에요. 따라서 부모님께서 무심코 또는 무의식적으로 하신 행동들이아이에게 부정적인 영향을 끼치고 있다는 사실! 오늘은 마이스토리 일산아동심리상담센터와 함께부모의 잘못된 양육행동에는 어떠한 것들이 있는가에 대해함께 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 1. 잘 한 행동을 당연하게 여기고 인정해 주지 않기 아이가 무언가를 잘 했을 때그것을 당연하게 여기거나 .. 더보기
부산청소년심리상담센터 인터넷중독 안녕하세요? 부산청소년심리상담센터 마이스토리입니다. 청소년 자녀의 인터넷 중독, 심각한 문제가 아닐 수 없는데요, 인터넷은 적당히 사용할 경우 정보를 알려주는 좋은 수단이 되지만 보통 이상으로 많이 사용할 경우에는 자신에게 해(중독증상)가 될 수 있습니다. 10대 뿐만이 아닌 전 연령층이 인터넷에 노출되어 있기에 인터넷의 영향을 안받을 순 없지만 적절한 대처를 통해 인터넷 중독을 예방할 순 있는데요, 부산청소년심리상담센터 마이스토리가 인터넷 중독을 예방할 수 있는 몇가지 간단한 방법을 제안드리고자 합니다. 1. 컴퓨터 사용시간 정하기2. 컴퓨터 시작 페이지를 검색 포털이 아닌 학교나 업무 사이트로 변경3. 가족과의 소통 늘리기4. 야외 활동을 통해 추구하기 5. 인터넷 외 다른 취미 생활 가져보기인터넷 .. 더보기
울산심리상담센터 월요병 이렇게 극복해 보세요. 안녕하세요? 울산심리상담센터 마이스토리입니다. 일요일 밤만 되면 의욕이 뚝 떨어지고 우울해 지는 월요병, 한 주의 시작앞에서 왜 이렇게 힘이 들고 무기력해지는 걸까요? 한 주도 똑같은 일상, 똑같은 일, 똑같은 생활이 반복될 것은 당연한 것이기에 의욕이 없어지고 힘이 드는 것이 아닐까 싶은데요, 그렇다고 하여 월요병을 극복할 수 있는 방법은 없는 것일까요? 그래서 울산심리상담센터 마이스토리가 준비해 보았습니다. 한 주의 시작인 월요일이 다가오기만 해도 우울해지고 힘들어지는 월요병 극복방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 1. 너무 많은 휴식은 금물주말에 너무 많은 휴식을 취하는 것은 오히려 다음날의 업무나 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 오랜 기간동안 세워둔 차는 베터리가 방전되어 시동이 걸리지 않는 경우가.. 더보기
강남심리치료센터, 아이를 예능적으로 키우기 다른 것에 비해예능에 특출난 재능을 보이는 아이들이 있습니다.이런 아이들은 어떻게 예능쪽에 특출난 재주를 보이는 걸까요? 그것은 바로 어릴 때 타고난 재주를 가지고 있었지만그보다도 그 재능과 가능성을 발견하고 성장시켜 준부모의 역할이 매우 큽니다.즉 아이의 재능을 사장시키지 않고 키워줄 수 있었던부모의 안목이 가장 큰 영향을 끼친 것인데요,예능에 소질이 있는 아이를 어떻게 발견하고또한 키워줘야 하는지 강남심리치료센터 마이스토리와 함께알아보도록 할게요. 1. 다른 아이보다 예능쪽에 민감하고 뛰어난 소질을 보일때 다른 아이들에 비해 예능(미술,음악,춤,꾸미는 것) 등을재미있어하고 집중과 관심을 보인다면 예능쪽에 재능이 있을 수 있으므로,전문가와 상의하여 재능을 키워주시는 쪽으로 방향을 잡는 것이 좋습니다.방.. 더보기
강남심리상담센터 성격을 바꾸고 싶나요? 안녕하세요? 강남심리상담센터 마이스토리입니다. 저희 마이스토리 강남심리상담센터에 상담 예약을 하시는 분들 중 30~40%가 자신의 성격을 바꾸고 싶다고 하시는 분들이었어요. 선생님... 지금의 제가 아닌 지금보다 더 자신감 있고, 도전의식 있고, 패기또한 있으면 좋겠어요. 소심한 성격의 제가 너무 싫어요. "선생님... 저는 좀 더 용기있는 사람이 되고 싶어요. 너무 용기도 없고 소심해서 아무것도 할 수 없고, 저 또한 그런 제가 너무 싫어요. 성격이란 사람의 고유 성격입니다. 누구든지 100% 다 똑같을 수 없지요. 사람마다 제각각 그들만의 고유한 성격이 있으며, 그 성격이 자기 자신의 존재를 완성하고 있는 것이랍니다. 따라서 가장 먼저 인정하고 받아들이셔야 합니다. 자기 자신의 고유한 성격을요. 그것.. 더보기
일산심리상담센터 기업상담 필요한 이유 안녕하세요? 일산심리상담센터 마이스토리입니다. 아무리 기술이 발달하고, 미래 시대 기계가 사람이 하고 있는 일을 대부분 대신할 거라고 하지만 아무리 시대가 변한다 해도 기업의 중심은 사람이며, 사람으로 인해 움직이게 됩니다. 따라서 요즘 기업들도 사람에 대한 투자를 많이 하고 있는데요, 기업을 구성하고 있는 임직원들이 애사심을 가지고 열정을 다해 일한다면 그 기업은 미래가 있고 발전 가능성 또한 매우 크겠죠. 그렇기에 기업상담또한 많은 기업들에게 주목을 받고 있습니다. 마이스토리 일산심리상담센터에서 진행하는 기업상담은 크게 임직원 개인상담과 집단상담으로 나뉩니다. 개인상담은 임직원 분들이 회사 일을 하며 겪는 스트레스나 힘듦, 그리고 업무에 지장을 초래하는 가정의 안좋은 문제라던가, 기타 심리적인 부분들.. 더보기
분당심리상담센터와 알아보는 중독의 증상 안녕하세요? 분당심리상담센터 마이스토리입니다. 오늘은 마이스토리 분당센터와 함께 중독에 대한 주요증상에 대해 함께 알아보도록 할게요. 1. 갈망갈망이란 간절히 바란다는 뜻이며, 알코올 중독을 예로 들면, 술을 마시고자 하는 욕구가 너무 강하여 술을 얻기 위해 무모한 행동이나 사회적으로 용납되기 어려운 행위를 하는 것을 말합니다. 2. 내성알코올 중독을 예로 들면 점차 견딜 수 있는 술의 양이 증가하는 것을 뜻합니다. 같은 정도의 만족감을 느끼기 위해 점점 더 많은 시간, 많은 양의 활동을 해야만 처음 상태의 만족감을 느낄 수 있게 됩니다. 3. 금단증상일정기간 약물을 지속적으로 섭취하던 사람이 갑자기 중단한 경우에 발생하는 일련의 증상으로 예를 들면 식은땀이 나거나, 손을 떨고 불안해지고, 일시적인 환각.. 더보기
울산심리상담센터 특정 공포증에 관하여 안녕하세요? 울산심리상담센터 마이스토리입니다. 최근 들어 특정 공포증으로 인해 저희 마이스토리 울산센터를 찾아주시는 분들이 계시는데요, 특정 공포증이랑 특정한 대상에 대하여 공포감 및 두려움 그리고 긴장감과 불안감을 보통 이상으로 느끼게 되는 증상을 일컫습니다. 일반보았을때 공포스러운 대상이나 사물이 아님에도 나에게만 그 대상이 공포스럽고 두려운 존재가 될 수 있습니다. 예를 들어 자동차는 일반적으로 봤을 때 두려운 사물이 아니죠. 그러나 교통사고를 심하게 당한 경험이 있거나, 차로 인해 생사를 오간 위험한 경험을 했다면 자동차를 볼 때 왠지 모를 두려움이나 불안감을 느낄 수 있습니다. 실제로도 울산심리상담센터 마이스토리에 방문하신 사례를 보면 그러한 경험으로 인해 자동차에 타는 것 또한 매우 불안해 하.. 더보기
강동심리상담센터 학교부적응 안녕하세요? 강동심리상담센터 마이스토리입니다. 자녀가 학교 생활을 알아서 잘 해주는 것 만큼 부모로서대견스럽고 뿌듯한 것은 없을 텐데요,자녀가 건강한 정신과 마음으로 학교 생활을 잘 하면 좋겠지만여러가지 상황으로 인하여 학교부적응으로 힘들어한다면그것 만큼 부모로서 마음이 아픈 것은 없을 거예요. 오늘은 강동심리상담센터 마이스토리와 함께자녀의 학교부적응에 대해 구체적으로 알아보도록 할게요. 친구관계, 무기력, 따돌림, 학교폭력수 없이 많이 들어보신 단어들이죠.우리 아이들이 이러한 것들로 인하여 힘듦을 겪고 있다면생각만 해도 가슴이 아프실 겁니다. 이렇듯학교 부적응은 아이들에게 엄청난 심리적 충격이지요. 학교부적응은 학교생활의 적응과정에 있어서불만이나 갈등으로 인하여 학교생활을 이탈하려는 행위를 말합니다.꼭.. 더보기

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