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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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안녕하세요? 강동심리상담센터 마이스토리입니다. 식욕만큼 참기 어려운 것은 없는데요, 먹고 싶다고 해서 맛있는 걸 다 먹으면 어떻게 될까요? 당장은 행복하지만 그 결과는 생각하기도 싫어집니다.ㅎㅎ 나도 모르는 사이 몸은 묵직해지고 머리는 둔해지고, 움직일 때도 축 나와버린 뱃살로 움직이기가 귀찮아 짜증과 우울함의 연속이 될 테니까요.

규칙적인 식사와 간식은 먹어야겠지만 보통 이상으로 많이 먹으면 신체에 부정적인 영향을 끼치므로, 잘 먹는 것도 중요하지만 잘 참는 것도 매우 중요한데요, 오늘은 강동심리상담센터 마이스토리와 함께 식욕 절제하는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 다른 무언가에 집중하기

내가 열심히 일을 하고 있거나, 운동 및 취미활동에 집중하고 있다면 자연스럽게 음식 생각이 안나게 되고 나게 되더라도 덜 나게 됩니다. 즉 다른 무언가에 집중함으로써 음식 생각이 나는 것을 미연에 방지하는 것이죠. 우울한 심리를 가진 사람이 많이 먹고 폭식이 잦은 이유도 이와 같습니다. 음식 생각이 나지 않도록 내가 목표한 일, 내가 해야하는 일에 애정을 가지고 집중해 보세요. 식욕을 억제할 수 있음은 물론, 앞으로 다가올 미래도 밝고 행복하게 변하게끔 됩니다.

2. 식사시간이 아니면 식탁은 깨끗하게

강동심리상담센터 마이스토리와 알아보는 두번째, 식사시간이 아니라면 식탁은 깨끗하게 정리해 놓으시는게 좋습니다. 식사를 했으면 바로바로 설겆이를 하는 것도 좋지요. 식탁에 남은 음식들이 있거나, 간식들이 놓여 있을 경우 아무리 식욕을 얼제한다 해도 자연스럽게 손이 가기 마련이며, 하나라도 더 먹게 되는 것이 사람의 마음입니다. 식탁을 깨끗하게 정리해 놓으면 식탁을 어지르지 않아야 한다는 심리가 발동되어 하나라도 덜 먹게 되고 식욕을 억제하는데 도움이 됩니다.

3. 냉장고에서 먹을 양만 꺼내고, 배달이나 주문시엔 먹기 적당한 양만 주문합니다.

배고프면 간식이 당길 때가 있습니다. 참는게 좋겠지만 먹어야 될 상황이라면 적당한 양만 덜어서 드시면 어떨까요? 배고프다는 이유로 먹을 양 이상의 음식을 꺼내놓고 계속해서 먹는 경우가 있는데요, 이럴 경우 아무리 식욕을 억제하기 위해 노력한다 해도 지켜지긴 힘들거예요. 힘들더라도 냉장고에서 먹을 적당한 양만 꺼내고 음식 배달이나 주문시엔 한꺼번에 대량을 시키기 보단 먹기 적당한 양만 우선 주문합니다.

4. 주변 환경의 중요성

마지막으로 강동심리상담센터 마이스토리와 알아보는 가장 중요한 것은 바로 주변 환경입니다. 음식이 생각나는 환경이 아닌 식욕이 억제될 수 있는 환경이 되어야 한다는 것이죠. 식욕을 억제하는 푸른계통의 소품들과 벽지를 이용한다거나 주변 정리정돈을 깔끔하게 잘 해놓는 등 식욕이 돋구어지는 환경을 아예 만들지 않는것이 좋습니다. 그것에 추과로 과식하지 않고 적당한 양만 먹는다는 본인의 의지또한 있어야 하지요. 주변 환경관리를 잘 하시면서 건강에 대한 의지를 가지고 하루하루를 보내신다면 자연스럽게 식욕은 억제가 될 것이고 건강과 쾌적한 삶 또한 경험하게 되실 것입니다.

오늘은 강동심리상담센터 마이스토리와 함께 식욕 절제하는 법에 대해 알아보았는데요, 따라하시고 실천하셔서 건강하고 행복한 삶을 누리셨음 좋겠습니다. 마이스토리였습니다.

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안녕하세요? 강동 아동심리상담센터

마이스토리입니다.


아이를 입양해서 키우는 것은

소중한 사랑을 실천하는 일인 만큼

너무도 가치있고 소중한 일인데요,

친 자녀가 아니다 보니 그만큼 어려운 점이 많은 것도 사실입니다.

특히 아이가 친 부모를 잊지 못하고 있거나 하는 경우엔

부모로서 많이 난감한 것이 사실일 텐데요,

오늘은 강동 아동심리상담센터 마이스토리와 함께

입양아를 키우는 부모가 꼭 알아야 할 점들에 대한 내용을

나눠 보도록 하겠습니다.



입양한 사실을 숨기지 않습니다.


아이가 입양되었다는 것을 자연스런 가족의 일상사로

여기세요. 가족을 형성한다는 측면에서 입양을 보통 가정의 출신과

동일시하는 것입니다. 굳이 아이가 그 사실을 감당할 수 있을

나이가 될 때까지 기다릴 필요는 없습니다.


흔히 아이들은 '엄마 뱃속에서' 생겼다는 이야기를 듣고 자라는데

더 성장하여 임신과 출산에 관해 좀 더 구체적인 의문이 생길 때

부모는 임신과 출산이라는 복잡한 사실을 아이에게 이야기해 줍니다.


입양도 마찬가지입니다. 가족이 어떻게 형성되었는가에 관한

문제에 아이가 의문을 가지기 시작할 때 사실을 밝혀 주면 됩니다.


아이가 성장할 수록 자신의 출신과 입양에 대해 많은

생각을 할 것입니다. 이때 아이에게 입양에 대해 거리낌없이

이야기할 수 있다는 것을 보여 줍니다. 그러면 아이는 혼자서

고민하지 않고 부모와 모든 문제를 상의하게 됩니다.



아이 친부모의 존재를 인정합니다.


강동 아동심리상담센터 마이스토리와 알아보는

입양아를 키우는 부모가 꼭 알아야 할 점 둘째,

친부모의 존재를 인정해 주는 것이 필요합니다.

또한 아이가 친부모에 대해 물으면 아는 데까지 대답해 주고,

만일 아는게 별로 없어서 질문에 답할 수 없다면 입양 기관에

문의합니다.


그러나 이때 아이의 나이를 고려해야 합니다.

아이의 생모가 부득이한 사정으로 입양을 의뢰했다고 하더라도

취학 전 연령이라면 그러한 사실을 받아들일 준비가

되어있지 않을 것이므로 적당한 때를 기다리는 것이

안전합니다.


절대로 '너의 생모가 너를 버려서 너를 입양했단다.'

라는 식으로 말하지 말아야 합니다.

자신이 버림받았다는 말을 좋아할 아이는 한 명도 없으니까요.

대신 '너의 생모가 너를 입양기관에 맡긴 것은 너를 사랑하기 때문에

그것이 너에게 가장 좋을 거라고 생각해서 그런 것 이란다.'

라고 말해 주도록 합니다.



입양 후 입양기관의 서비스를 이용합니다.


대부분의 입양기관은 상담에서부터 워크샵, 양부모 모임에 이르기까지

입양 후에도 입양과 관련된 서비스를 제공해 주므로

해결하기 어려운 문제가 있을때는 입양기관을 찾아가 조언을

구하도록 합니다. 입양기관을 통해 입양한 게 아니더라도

이들 입양기관으로부터 상담을 받을 수 있습니다.


오늘은 강동 아동심리상담센터 마이스토리와 함께

입양아를 키우는 부모가 꼭 알아야 될 점들에 대해 알아보았는데요,


사랑은 간섭이 아닌 지켜봐 주는 것이라고 했습니다.

특히 입양아는 친 부모가 아니라는 혼란으로 인해

엄마 아빠의 뜻에 잘 따르지 않게 되는 경우가 더 많은데요,

아이가 이러한 행동을 보이더라도 속상해 하고 힘들어 하시기 보단

아이의 마음을 최대한 공감하고 이해하려고 노력해 나가신다면

아이도 엄마 아빠에게 조금씩 마음을 열게 될 것입니다.


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안녕하세요? 강동심리상담센터 마이스토리입니다. 성공하고 싶으신가요? 여러분들께 성공은 어떤 의미를 가지고 있나요? 저희 마이스토리에게 있어서 성공의 의미는 여러분들 한 분 한 분께 행복한 웃음을 선물해 드리는 일입니다.  그 수가 많건 적건 상관없이 마이스토리에 방문하시는 분들이 마음의 어려움을 극복하고 행복하고 밝게 웃으실 수만 있다면 그것이야말로 정말로 소중한 마이스토리의 성공이 아닐까? 생각이 듭니다.\

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여러분들께서도 본인만이 가지고 있는 성공의 의미가 있으실 것입니다. 무조건 돈을 많이 버는 것을 성공으로 생각하는 분들도 다 나름대로의 철학이 있고 그 철학이 갖는 가치가 있습니다. 따라서 한 분 한 분이 세운 성공의 목표는 제각각 다 소중한 의미를 가지고 있는 것이죠. 자 그럼 여러분들이 목표로 세우신 그 '성공' 이란 것을 이루고 싶으시겠죠? 그러나 안타깝게도 성공하는 분들은 극소수입니다. 그 이유는 무엇일까요? 바로 보통 사람들과는 다른 사고 방식을 갖고 있기 때문이죠. 오늘은 강동심리상담센터 마이스토리와 함께 보통 사람들이 가지고 있지 않은 성공한 사람들이 갖추고 있는 가치와 행동등을 알아봄으로서 함께 성공으로 한반짝 다가가 보기로 해요.


<성공하는 사람들의 3가지 습관>

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1. 과거에 발목잡히거나 얽매이지 않는다.

성공하는 사람과 그렇지 못하는 사람의 차이는 바로 과거를 어떻게 대하느냐에 달려있습니다. 늘 그렇습니다. 과거는 과거일 뿐 우리 앞엔 도래하지 않은 알 수 없는 미래가 있지요. 과거에 실패의 경험이 많은 사람은 앞으로 또 실패할 거라 믿기 때문에 과감히 무언가에 도전하지 못합니다. 사람으로부터 상처를 받은 경험이 있는 사람들은 사람들과의 만남에 부담을 느끼고 회피하는 경우가 많지요. 이렇듯 부정적인 과거는 부정적인 트라우마를 형성하여 우리가 앞으로 당당하게 나아가는 것을 막습니다. 그러나 성공하는 사람들은 이러한 과거에 얽매이지 않는다고 해요. 과거에 힘들었든 잘나갔든 상관 없이 그들은 끊임 없이 앞을향해 나아가고 노력함으로서 자신이 세운 목표를 하나씩 하나씩 이루어 나아갑니다. 어떠한 장애물도 그들을 막을 수 없습니다. 반드시 넘으니까요.


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2. 어떠한 난관에 몰려도 긍정적인 활로를 찾기 위해 노력합니다.

마이스토리 강동심리상담센터와 알아보는 두번째, 어떠한 상황 속에서도 긍정적인 활로를 찾기 위해 노력하고 결국 찾아냅니다. 슬픈 일이 있거나 안 좋은 일을 겪었을 때 낙심하고 슬퍼하는 것은 보통 사람이라면 당연한 것이죠. 그러나 성공하는 사람들은 그러한 상황 속에서도 부정적인 상황을 어떻게 긍정적인 활로로 바꿀 것인지를 생각합니다. 사람에겐 누구나 힘들고 어려운 일이 있지만 그 반면 기쁘고 행복한 일도 있을 거라는 것을 잘 알기에 부정이란 뒷면엔 긍정이란 앞면이 반드시 있을 것이라는 것을 그들은 믿고 있고, 그렇기 때문에 아무리 힘들고 어려운 일이 생기더라도 좌절하지 않는 이유이기도 합니다.


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3.  남의 판단에 휘둘리지 않습니다.

마이스토리 강동심리상담센터와 알아보는 마지막 세번째론 성공하는 사람들은 남의 판단에 큰 영향을 받지 않는다는 것입니다. 상대방이 날 부정적으로 생각하고 판단한다 느낄지라도 거기에 영향을 받지 않습니다. 그것이 가능한 이유는 자존감이 높기 때문인데요, 스스로에 대한 자존감이 높기 때문에 자신이 추구하는 것을 끝까지 밀고 나갈 수 있고 결국 마지막엔 이루게 됩니다. 보통 사람들은 타인의 시선을 많이 신경을 씁니다. 내가 이걸 하면 다른 사람들이 날 어떻게 생각할까?, 내가 이것을 하는 것이 과연 안좋게 보이진 않을까? 그러나 중요한 것은 내가 무슨 일을 하던 나에게 시선을 집중하는 사람들은 그리 많지 않다는 것입니다. 이 말은 즉 우리가 필요 이상으로 타인의 시선을 신경 쓴 나머지 우리가 추구하는 것들을 제대로 진행하지 못하는 것은 아닐까요?

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오늘은 강동심리상담센터 마이스토리와 함께 성공하는 사람들의 3가지 습관에 대해 알아보았는데요, 여러분들께서 생각하시는 성공의 기준은 무엇인가요? 그것이 무엇이든 꼭 이루시길 바라며 글을 마칩니다.


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안녕하세요? 강동심리상담센터 마이스토리입니다.

자녀가 학교 생활을 알아서 잘 해주는 것 만큼 부모로서

대견스럽고 뿌듯한 것은 없을 텐데요,

자녀가 건강한 정신과 마음으로 학교 생활을 잘 하면 좋겠지만

여러가지 상황으로 인하여 학교부적응으로 힘들어한다면

그것 만큼 부모로서 마음이 아픈 것은 없을 거예요.

 오늘은 강동심리상담센터 마이스토리와 함께

자녀의 학교부적응에 대해 구체적으로 알아보도록 할게요.


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친구관계, 무기력, 따돌림, 학교폭력

수 없이 많이 들어보신 단어들이죠.

우리 아이들이 이러한 것들로 인하여 힘듦을 겪고 있다면

생각만 해도 가슴이 아프실 겁니다. 이렇듯

학교 부적응은 아이들에게 엄청난 심리적 충격이지요.


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학교부적응은 학교생활의 적응과정에 있어서

불만이나 갈등으로 인하여 학교생활을 이탈하려는 행위를 말합니다.

꼭 강하게 반항을 하며 학교를 거부하는 경우도 있겠지만

학교 생활에 관심을 갖지 않는다거나, 의욕을 잃고 학습에 집중하지

못하는 경우, 그리고 친구들과의 관계에서도 의욕도 없이

혼자서만 고립된 학교생활을 택하는 것도 학교부적응에 포함되는데요,

학교부적응의 원인으론 대게 개인적 요인, 가정적 요인, 학교적 요인

이렇게 3가지로 분류가 되는데, 꼭 한가지만 원인이 아닌

3가지가 적절히 조합되어 학교 부적응을 야기하는 경우가 많다고

강동심리상담센터 마이스토리는 말씀드립니다.


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학교부적응은 단순히 학교에 적응을 힘들어하는 것을 넘어

다른 안좋은 방향으로 어긋날 수도 있다는 점이 위험한데요,

청소년 흡연 및 음주나, 인터넷이나 게임중독, 가출 등이 대표적인 결과이며,

심한 경우는 학교 폭력에 휩싸이기도 하지만 호전적인 성격이 아니고서는

대게 흡연이나 음주, 게임중독에 빠짐으로서 소중한 청소년기를

소모하는 경우가 많습니다.


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강동심리상담센터 마이스토리는 아이들의 학교 부적응의

원인은 바로 가족간의 소통의 부재라고 생각합니다.

가장 가까이서 힘이 되어 주어야 할 가족이 제 역활을 다하지 못하고

있는 것이죠. 아무리 학교에서 힘들고 친구 관계로 인해 상처를 받았더라도

가족 구성원이 마음을 감싸 안아주고 위로해 주면서 새롭게 힘을

불어넣어준다면 얼마든지 다시 일어설 수 있고, 자녀가

건강한 청소년기를 보낼 수 있다고 말씀드리면서 자녀의 학교 부적응으로

고민이신 부모님들께 몇가지를 제안드리고자 합니다.


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첫번째, 자녀의 있는 그대로의 마음을 공감해 주세요.


힘듦을 겪고 있고, 무기력하다고 해서

다른 아이들과 비교하거나 질책을 하신다면

더욱 아이는 학교에 적응도 힘들어지고 자신의 길도 찾지 못하게 됩니다.

힘들어하는 지금 자녀의 마음을 공감해 주시고

같이 길을 찾고자 하는 마음으로 아이와 함께 해주세요.


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두번째, 자녀를 믿어주는 것입니다.


부모가 봤을때 자녀가 지금 상황이 말이 아니더라도

자녀는 나름대로 많은 고민과 걱정을 하고 있을 것입니다.

힘드시겠지만 자녀의 어깨를 두드려 주시면서 이렇게 말씀하세요.

"지금 힘듦을 겪고 있는거 잘 알아! 그러나 엄마 아빠는 널 믿어!"

나 자신이 자랑스러운 모습보다는 힘들고 볼폼없는 모습을 보였음에도

부모가 날 믿어준다면 자녀 입장에서는 그런 부모가 매우 고마워지면서

잘 해야겠다는 생각이 마음 한구석에 들 것입니다.

그러면서 조금씩 변화의 불씨가 지펴지는 것이에요.


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세번째, 가족은 언제나 너의 편이라는 것을 인식시키는 것입니다.


"넌 왜 식구들중에서도 그 모양이니?"

"지금 너가 그럴 때야? 너의 언니를 보라고..."

와 자녀에게 자극을 주기 는 말보다는 가족들은 언제나 너의 편이고

너가 어려울 때 얼마든지 돕겠다는 인식을 심어주세요.

그것 만으로도 자녀는 든든해할 것입니다.

내가 힘들 때 언제든지 기댈 수 있는 버팀목이 있다면

지금 학교생활에 대한 어려움도 조금씩 용기를 가지게 되고

잘 극복해 나갈 수 있게 되지요.

희망이 없다면 아무것도 할 수 없지만

조금의 희망이라도 있다면 언제든지 마음을 잡을 수 있고

해낼 수 있는 것이 사람인 만큼, 힘들어하는 자녀에게

든든한 가족의 사랑을 보여주시는 건 어떨지요?


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안녕하세요? 강동심리상담센터 마이스토리입니다.

오늘은 청소년사망원인에 대해 알아보겠습니다.

꽃다운 나이에 안타까운 사망이라니 너무 마음이 아픈데요,

우리의 마음을 너무도 슬프게 하는

청소년 사망원인 1위는 어떤 것을까요?

10년째 부동의 1위를 지키고 있는

"자살" 이라고 해요.

 

 

 

 

대한민국 청소년들의 심리 건강은

적신호입니다.

10명중 3명 이상은 자살 생각을 "가끔 혹은 거의 항상"

하고 있다는 조사 결과도 나와있을만큼

"자살" 이란 단어는 청소년들이 힘이 들때

아무렇지도 않게 떠올리거나 생각하게 되는

수준이지요.

 

 

 

 

부모와의 갈등, 무관심,

성적, 진학문제, 학교생활 문제 등등

다양한 원인으로 우울증이 찾아오게 되고

결국 자살이라는 큰 위기에 닥치게 됩니다.

특히 여자 청소년의 경우 남자 청소년보다

우울증으로 인한 자살 확률이 더 높아

주의가 필요한데요,

 

 

강동심리상담센터 마이스토리

 

청소년들이 고민과 걱정을

함께 이야기 할 수 잇는 사람으로

친구를 가장 많이 뽑았고

그 다음이 부모님, 형제가 뒤를 이었습니다.

확실히 이 시기에는 또래 친구들이 가장

공감을 많이 해주고 이해해 주기 때문에

고민을 털어놓기 편한데요,

 

 

 

 

성인 우울증과는 다른 모습으로

나타나는 아동, 청소년 우울증이기 때문에

꼭 알아보고 해결을 하고 넘어가시는 것이 중요합니다.

단순히 우울한 것 뿐만 아니라 흥미를 상실하며

거부적, 반항적, 의존적인 모습이 나타나게 되어

성장했을 때 영향을 끼칠 수 있습니다.

 

 

 

 

주요증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

* 즐거움이 없다.

 

* 희망이 없다고 생가하여 낮은 자존감을 보인다.

 

* 기분의 변덕이 심하고 분노를 자주 표출한다.

 

* 학교 성적이 저하되고 또래 관계가 위축된다.

 

* 너무 많이 자고 너무 많이 먹는다.

 

* 비행/약물남용/성적으로 난잡해진다.

 

* 자살을 생각하거나 시도한다.

 

 

 

청소년 사망원인 1위인 자살!

청소년 자녀를 두고 계시다면

강동심리상담센터 마이스토리에 오셔서

우울감의 근본적 원인부터

제대로 파악하고 치료또한

정확하게 해보시기 바랍니다.

 

부모가 가장 가까운 사이라고 생각하지만

아이 입장에서는 현재 친구가 더

친하다고 생각할 수도 있기 때문에

대화가 잘 안 이루어질 수도 있어요.

강동심리상담센터에서 아이의 마음에 초점을 맞춰

아이가 힘들어 하는 부분을 함께 동행해 보시길 바랍니다.

 

 

 

 

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" 회복탄력성, 스트레스를 극복하는 힘! "




안녕하세요~^^


강동 심리상담센터, 마이스토리입니다.



여러분은 '회복탄력성'이라는 단어를 들어보신 적 있으신가요?



회복탄력성이 강한 사람들은 대체로 밝고, 유쾌하며


자신의 욕구를 조절할 줄 압니다.


또한 감정 기복이 적고, 어려움에 처했을 때


적당히 도움을 요청할 줄 아는 특성도 가지고 있지요.



그렇다면 '회복탄력성'이란 무엇일까요?



< 회복탄력성 >


회복탄력성은 고통과 시련에서부터 원래 제자리로 돌아오는 것을 일컫는


심리학 용어로, 크고 작은 역경과 시련, 실패를 도약의 발판으로 삼아


더 높이 튀어 오르는 마음의 근력을 말합니다.


한 마디로 말해, 스트레스를 극복하는 힘! 이라고 할 수 있죠!



회복탄력성은 우울, 불안과 같은 심리적인 문제로부터


보호해줄 수 있는 장치로 여겨지는데요. 


따라서, 어려움을 이겨내는 힘인 '회복탄력성'을 높이면


스트레스 상황에 노출되더라도 순조롭게 극복할 수 있고,


우울증의 발병을 낮출 수 있습니다.



그렇다면, 회복탄력성을 높이는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?



< 회복탄력성을 높이는 방법 >


1. 도움 청하기


도움이 필요하다면 부끄러워하지 말고, 주변에 도움을 요청합니다.


반대로 도움이 필요한 사람을 도움으로써


자신이 도움을 받을 수도 있습니다.



2. 최선을 다했다면 놓아버리기


우리는 우리가 목표했던 것을 달성하지 못했을 때


크게 스트레스를 받고 좌절합니다.


이러한 생각은 우리를 비참하고 우울하게 만들죠.


그 생각을 계속 붙잡고 있어야 할 가치가 있나요?


내 나름의 최선과 노력을 다했다면 그만 놓아버리세요.


때로는 나를 위해 '놓아버리는 것'이 정신 건강과 신체에 훨씬 좋습니다.



3. 작은 목표 세우기


크고 복잡한 목표보다는 사소한 목표를 만들어 보세요.


작은 목표들을 달성할 때마다 성취감과 기쁨 등의


긍정적인 감정들을 충분히 만끽하고,


목표를 위해 노력한 나! 스스로에게 축하를 보내주세요~!



여러분은 그동안 스트레스 상황과 여러가지 심리적 압박감을


어떻게 극복해오셨나요?



강동 심리상담센터, 마이스토리에서는 일상과 사회 생활에서 생긴


정신적인 긴장과 심리적인 스트레스를 덜어드리고,


마음의 안정감을 찾으실 수 있도록 


전문적인 상담 서비스를 제공하고 있습니다.



만약, 혼자서 극복하기 어려운 문제와 상황이 있다면


강동 심리상담센터, 마이스토리를 찾아주세요.


항상 당신의 곁에서 당신의 이야기와 함께하겠습니다.





# TEL : 02-404-5412


# Kakao : mystorykd



강동 심리상담센터, 마이스토리 실시간 예약하기 



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아동심리상담 어디에서 받아야 할지

고민이셨다면 우수한 전문성을 갖춘

아동심리전문기관 마이스토리입니다.

 

 

 

 

국내에서도 최고의 아동심리와 관한 전문성을

고객님들로부터 인정받아 아이들의 행복한 삶에 영향을

끼쳐온 강동심리상담센터 마이스토리에 오시면

내 아이의 얼굴에서 밝은 웃음을 보실 수 있습니다.

마이스토리와 함께라면 가능합니다.

 

 

 

 

 

석 박사급 이상의 검증된 우수한 실력을 갖춘

아동심리전문가 선생님들은 물론

전문적이고 체계적인 심리상담, 검사, 치료 프로그램이 준비되어 있어

종합병원 못지 않은 시스템을 경험하실 수 있는 믿음성있는

센터인 만큼 많은 분들께서 믿고 신뢰해 주시는 센터

강동심리상담센터 마이스토리

강동 뿐 아닌 강남을 본점으로 부산, 울산, 창원, 일산, 양산, 분당

8개의 직영센터를 운영하는 큰 규모를 갖추고 있어

전국 어디에서나 마이스토리만의 동일한 서비스를

받아보실 수 있습니다.

 

 

 

 

가수 김흥국님, 축구선수 안정환님, 1대 번개맨으로

아이들의 영웅이었던 서주성님 등의 유명하신 공인분들도

자녀분들과 함께 다녀가셨으며, 각종 심리와

관련된 방송에도 출연하여 전문성을 입증한

강동심리상담센터 마이스토리~

 

 

 

 

ADHD, 틱장애는 물론 문제행동, 소아우울증, 불안, 스마트폰, 게임중독,

왕따 집단따돌림 및 학습과 관련한 아이가 성장하며 겪을 수 있지만

부모로서 어떻게 대처해야 할지 잘 몰랐던 다양한 문제들을

전문가 선생님과 함께 편안하게 상담을 받아보실 수 있습니다.

 

 

 

 

아이들을 키우며 고민되시는 점, 어려우신 점이 있으시다면

혼자 끙끙 앓지 마시고, 강동심리상담센터 마이스토리에

방문하시어 속 기원한 해결책을 찾아보시는 건 어떨까요?

강동센터만이 아닌 가까운 각 직영센터로 문의주셔도

자세한 안내를 받아보실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

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서울 송파구 오금동 18-30 | 마이스토리 강동센터
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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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" 강동심리상담센터, 아동언어치료, 성인언어치료, 언어검사 "




안녕하세요? 강동 심리상담센터, 마이스토리입니다.


오늘은 마이스토리의 '언어치료'에 대해서 소개를 드려볼까 합니다.




"우리 아이가 아직 '엄마'라는 말 밖에 못해요."


"말귀는 알아듣는 것 같은데 말을 전혀 못해요."


"아이가 말을 할 기미가 없어요. 욕구가 없는 것 같아요."



우리 어머님, 아버님들께서 가장 많이 문의를 주시는 내용들입니다.



실제로, 아이는 걸으면서부터는 언어 발달이 빠른 속도로 진행되는데요,


이 때, 아이가 새로운 말을 하면 부모는 아이의 머리가 좋다며 자랑스럽게 여기고,


또래 아이들보다 말이 늦으면 부모의 마음은 불안해지지요.



흔히 어른들이 말씀하시는 '말이 늦게 트이는 아이'


뇌에 있는 언어 중추의 표현 영역 기능이 지연되어


또래보다 말문이 늦게 트이는 경우인데요, 그러나


언어 중추는 두뇌 발달 과정에서 가장 늦게 완성되는 부분이기 때문에


부모님들께서 크게 걱정하실 필요는 없습니다.


뇌가 좀 더 발달하면 말문이 트이기 시작하고,


나중에는 부모가 지칠 정도로 하루 종일 말을 하게 되는 경우도 있으니까요~^^



이처럼 언어 발달은 개인 차가 있게 마련이고, 발달 시기도 각각 다르기 때문에


부모님들께서 미리 불안해 하실 필요는 없으나


만일 우리 아이가 또래보다 너무 말이 늦고,


엄마, 아빠가 지시하는 이야기를 전혀 알아듣지 못하는 것 같다면


언어치료 및 언어검사를 받아보시는 것이 좋습니다.



"기다린 김에 좀 더 기다려보자." 하며 시기를 넘기다가


아이의 발달이 현저히 늦어질 수도 있기 때문입니다.


따라서 평소, 아이의 행동에 대해 세밀하게 관찰하시고,


발달 문제를 객관적으로 바라보셔서


아이가 언어치료를 받을 수 있게끔 기회를 마련해주시는 것이 필요합니다.



또한 반드시 특별한 문제가 없더라도 부모님께서 


아이의 전반적인 발달 상태를 미리 알고 계시면 좋겠죠.


아이가 단순히 말이 늦게 트이는 것인지 


아니면 뇌 장애로 인한 언어 장애인지 미리 알면


아이의 발달을 조금 더 지켜볼지 아니면 치료를 시작할지


결정하는 데에 도움이 될 테니까요~



강동 심리상담센터, 마이스토리에서는


아동언어검사, 언어치료와 더불어 부모님의 양육 태도와


언어 습관을 점검해 드리는 것 뿐만 아니라


아이의 언어 발달을 촉진시키고, 환경에 대한 흥미나


탐구 정신을 키울 수 있는 적절한 방법에 대한


양육 코칭 및 부모 교육을 제공해드리고 있습니다.



우리 아이의 말이 또래보다 늦다거나 발음 상의 문제가 있는 경우,


말을 심하게 더듬는 경우, 필요한 때에도 입을 꾹 다물고 말을 하지 않는 경우


강동 심리상담센터, 마이스토리에 내방하시어


전문적인 언어검사 및 상담을 받아보시기를 바랍니다.



Q. 성인도 언어검사/언어치료가 가능한가요?



물론입니다. 강동 마이스토리의 언어검사 및 언어치료는


전 연령을 대상으로 진행하고 있습니다.


아동언어치료는 물론 성인언어치료도 가능합니다.



- 발음이 부정확한 아동, 청소년 및 성인


- 음성 문제가 있는 아동, 청소년 및 성인


- 말 더듬이 있는 아동, 청소년 및 성인


- 타인과의 의사소통이 어려운 사회성 언어 문제


모두 치료 및 검사가 가능하니 부담 없이 문의 주시기 바랍니다.




Q. 상담 예약은 어떻게 하나요?


상담 예약 및 접수는 아래의 링크를 통해 문의가 가능합니다.




강동 심리상담센터, 마이스토리 실시간 예약하기 


 http://www.mystoryis.kr/




Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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  1. 무직자 대출 2017.10.27 09:47  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그 언어 치료라는게 말을 늦게 시작하고 아직도
    잘 못하는 그런 아가들이 가는게 맞는건가요
    혹시 막 욕을 섞어 쓰는....도대체 어디서 알게된건지
    모르겠지만 그런 경우도 치료가 가능한가요?

    • 마이스토리 강동센터 2017.10.31 14:24  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요?
      심리상담센터 강동 마이스토리입니다^^*
      먼저 마이스토리에 문의를 주셔서 감사합니다.

      위 포스팅의 내용처럼 아이가 말을 늦게 시작했으나 그럼에도 말을 잘 하지 못하는 것 같고, 욕과 비속어를 사용하거나 “죽을래?”, “맞을래?” 등의 공격적인 말을 하는 경우가 잦다면 센터에 내방하시어 아이의 전반적인 정서 상태와 언어 습관을 점검해보고, 전문적인 언어검사 및 상담을 받아보실 것을 권유 드립니다.

      덧붙여, 아이가 욕을 한다는 것은 아이의 사회적 관계가 넓어지고 있다는 것을 뜻하기도 합니다. 아이들은 다른 사람이 하는 말을 듣고, 그것을 따라서 언어를 배우기 때문이에요. 욕도 마찬가지입니다. 아이가 욕을 하는 모습을 보고 대부분의 부모님(보호자)께선 놀라시기도 하고, 무슨 문제가 있는 것은 아닐까 걱정도 많이 하실텐데요, 대개 아이에게 있어서 욕은 단순한 감정 표현의 수단이거나 관심을 받기 위한 행위일 때가 많습니다. 아직 사고가 발달하지 않은 아이는 화가 날 때, 자신의 감정을 어려운 말대신 욕으로 표현하기도 하고, 어느 때엔 ‘화나는 감정을 표현하기 위해서’ 라기 보다는 의도 없이 ‘장난 삼아서’ 하기도 하지요. 그렇다고 욕을 통한 의사 표현이 바람직하다는 것은 아닙니다. 그것을 성장 과정으로 받아들이고 올바르게 자기 의사를 표현하는 방법을 가르쳐야 합니다.

      귀하께서 문의주신 내용만으로는 아이의 행동에 대한 원인을 탐색하는 데에 어려움이 있으니 내방하시어 전문적인 상담을 받아보실 것을 권유 드립니다. 아이의 정서 상태를 알아보는 동시에, 부모님(보호자)의 양육 및 훈육 방식 등을 점검해보는 것만으로도 아이와 귀하께 도움이 될 것입니다. 저희 센터에는 사례와 경험이 많은 선생님들이 계시니 믿고 찾아주셔도 됩니다^^


      상담 후 별도의 심리검사 및 언어치료가 필요한 경우에는 전문가 선생님의 소견에 따라 진행하는 것이 좋습니다.

      * 본 센터는 진료기록이 남지 않으니 염려하지 마시고 부담 없이 문의주시기를 바랍니다.

      예약 및 문의사항이 있는 경우 센터로 연락해주시면 안내 도와드리겠습니다.

      Tel : 02) 404- 5412
      카카오톡 : mystorykd

      그럼 오늘도 평안한 하루 보내시기를 바랍니다. 감사합니다.^^

      - 강동 마이스토리 드림

" 강동 심리상담센터, 아이 기질검사, 정서검사 프로그램 "



안녕하세요~ 강동 심리상담센터, 마이스토리입니다.


오늘은 저희 마이스토리와 함께 특별한 가을을


 보내실 수 있는 방법을 준비해왔답니다.


바로, 강동마이스토리의 가을맞이 특별 프로그램인데요~!



이벤트 하나!


강동심리상담센터 마이스토리를 처음 방문해주신 분들에게는


초기상담 비용의 30%를 할인해드립니다.




Q. 초기상담이란 무엇인가요?


초기상담이란 내담자가 가진 어려움에 대해 이야기를 들어보는 시간으로


내담자의 전반적인 증상을 탐색하고, 


치료 및 상담 계획을 세우는 단계라고 생각하시면 됩니다^^




이벤트 둘!


강동심리상담센터 마이스토리의 두 번째 이벤트는 


아동과 학령기에 있는 청소년분들을 위해 준비했는데요,


바로 강동 마이스토리의 BEST검사라 꼽히는 '기질검사'입니다.




Q. '기질검사'를 하면 무엇을 알 수 있나요?


기질검사를 통해 아이의 선천적인 기질과 후천적인 성격을 알 수 있습니다.


또한 우리 아이가 요즘 무슨 생각을 하고 있는지


엄마가 모르는 말 못하는 고민이 있는 것은 아닌지~  점검해보실 수 있답니다.



검사를 마치고 나면 "우리 아이에게 이런 면도 있었나~?",


"아, 내가 그때 그렇게 해서 아이가 싫어했던 거구나.",


"이런 부분은 나랑 닮았네~"


하면서 놀라고, 새로운 사실에 재밌어하시는 부모님들이 굉장히 많으시더라구요~



기질검사를 통해 우리 아이의 주기질과 잠재기질 뿐만 아니라


아이의 성향이 나와는 어떻게 같고, 또 어떻게 다른지 까지 알 수 있으니


아이를 양육하고 교육하는 데에 많은 도움을 받으실 수 있습니다.




이벤트 셋!


가을이 되면 어딘지 모르게 쓸쓸하고 우울한 기분이 몰려옵니다.


우리는 이것을 흔히 '계절 탄다.' 라고 표현하는데요,


실제로 계절이 바뀌면 '계절성 우울증'을 겪는 분들이 꽤 많습니다.


계절 변화와 함께 우울감 뿐만 아니라 불안감, 무력감, 초조함, 


공허함, 의욕 저하와 같은 심리적인 증상들을 겪는 것이죠.



가을에 느끼는 이 우울감의 원인과 극복 방법은 무엇일까요?


'나는 남들보다 심하게 가을을 타는 것 같다.' 라고 느끼시는 분 계신가요?


그렇다면 강동 심리상담센터, 마이스토리를 찾아주시기 바랍니다.


내담자분의 심리적 증상들의 원인을 파악하고,


느끼시는 문제 외에 또 다른 부분까지 세세하게 점검해드립니다.





Q. 상담 예약은 어떻게 하는 건가요?


상담 예약 및 접수는 아래의 링크를 통해 문의가 가능합니다.


강동심리상담센터 마이스토리에서 초기상담 30%할인 혜택 받으시고,


올 가을은 마이스토리와 함께 하세요~^^




강동 심리상담센터, 마이스토리 실시간 예약하기 


 http://www.mystoryis.kr/



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