심리 이야기/기업과 심리 이야기 썸네일형 리스트형 일산심리상담센터 기업상담 필요한 이유 안녕하세요? 일산심리상담센터 마이스토리입니다. 아무리 기술이 발달하고, 미래 시대 기계가 사람이 하고 있는 일을 대부분 대신할 거라고 하지만 아무리 시대가 변한다 해도 기업의 중심은 사람이며, 사람으로 인해 움직이게 됩니다. 따라서 요즘 기업들도 사람에 대한 투자를 많이 하고 있는데요, 기업을 구성하고 있는 임직원들이 애사심을 가지고 열정을 다해 일한다면 그 기업은 미래가 있고 발전 가능성 또한 매우 크겠죠. 그렇기에 기업상담또한 많은 기업들에게 주목을 받고 있습니다. 마이스토리 일산심리상담센터에서 진행하는 기업상담은 크게 임직원 개인상담과 집단상담으로 나뉩니다. 개인상담은 임직원 분들이 회사 일을 하며 겪는 스트레스나 힘듦, 그리고 업무에 지장을 초래하는 가정의 안좋은 문제라던가, 기타 심리적인 부분들.. 더보기 기업상담 프로그램, 활력있는 기업 분위기 만들기 요즘은 기업문화도 많이 바뀌어서 심리상담 프로그램을 통해 즐겁고 활력있는 기업 문화를 만들어가고자 하는 기업들이 많아지고 있습니다. 그 이유는 바로 기업은 사람이 움직이는 것이기 때문이지요. 임직원들이 스트레스보단 기쁨과 즐거움으로 회사에 나와 일을 할 수 있다면 그 기업은 활력을 띄게 되면서 자연스럽게 매출도 올라갈 것입니다. 회사가 발전하는데 있어서 가장 중요한 것은 바로 회사의 구성원들인 사람이며, 회사에서 일하는 직원들이 즐겁고 행복할 때 매출도 오르고 기업다운 기업의 이미지도 구축할 수 있게 되는데요, 기업상담 프로그램을 통해 활력있고, 즐거운 기업 분위기를 형성해 나가실 수 있습니다. 마이스토리의 기업상담 프로그램을 소개합니다. 직장 분위기를 떨어뜨리는 주 원인은 바로 스트레스입니다. 과한 업.. 더보기 직장인스트레스 해소 방법, 마이스토리와 알아봐요! 직장인스트레스로 인해 힘들어 하시는 많은 직장인 분들을 위해 심리상담센터 마이스토리가 직장인스트레스 해소 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 규칙적인 운동 및 산책 규칙적인 운동을 하면 심장과 폐에 산소를 공급해 건강을 유지해주고 혈액순환도 활성화 되서 스트레스 해소에 많은 도움을 줍니다. 규칙적으로 운동을 할 시간이 있다면 너무도 좋겠지만 운동할 시간이 없으실 경우엔 점심시간때 가벼운 산책을 하시거나, 스트레칭 및 가까운 거리는 왠만하면 걸어다니는 것도 일상 속 운동 효과가 되어 스트레스 해소에 적지 않은 영향을 끼칩니다. 2. 나만의 취미 생활 갖기 직장인스트레스 해소방법 둘째, 나만의 취미 생활을 가져보는 것입니다. 오로지 회사일에만 집중하며 1년 2년 시간이 흐르다 보면 어느 순간 회사 말.. 더보기 울산심리상담소, 직장스트레스 극복방법 아무리 적성에 맞는 일을 직업으로 갖고 있다 해도 취미가 아닌 이윤을 내야 하는 일인 이상 직장스트레스는 누구에게나 안고가야 하는 짐이란 것은 확실한 것 같은데요, 누구든 직장스트레스라는 짐을 안고 가기 마련이지만 정도가 큰가 아닌가로 문제인지 아닌지가 결정되며 직장스트레스가 너무 심해서 이직을 고려하고 있거나 하루하루를 부정적인 마음으로 직장일에 임하고 있다면 정도가 심각한 수준이므로 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 직장에서 하루하루를 보내다 보면 업무로 인한 스트레스, 직장상사로 인한 스트레스 동료와의 대인관계 및 잦은 야근으로 인해 피로로 인한 스트레스 등 다양한 직장 스트레스가 우리의 몸과 마음을 피곤하게 하는데요, 이러한 스트레스를 100% 완벽하게 해결할 순 없지만 조금이라도 예방하고.. 더보기 일산 심리치료센터, 껄끄러운 직장동료 대하는 법 안녕하세요? 일산 심리치료센터 마이스토리입니다. 직장에 다니다 보면 나와 친하고 잘 맞는 직장동료도 있는 반면 성격상 나와 잘 맞지 않거나 여러가지 업무상의 갈등으로 관계가 껄끄러운 직장동료도 있기 마련입니다. 나와 잘 맞는 직장 동료와 항상 함께 일할 수만 있다면 얼마나 좋을까요? 그러나 직장이란 곳은 내가 대가를 받고 일을 하는 곳이기 때문에 내가 좋아하는 사람하고만, 내가 하고싶어하는 일만을 하기엔 어려운 곳입니다. 따라서 같이 일하기 부담스럽고 껄끄럽게 느껴지는 직장 동료를 아예 안 만날 수는 없는 상황인데요, 그럼 이러한 껄끄럽고 만나기 싫은 직장 동료를 어떻게 대하는게 좋을까요? 일산 심리치료센터 마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 마음에 담아두거나 신경쓰지 말기 가장 좋은 방법은 .. 더보기 일산 직장인 심리상담, 상사가 잘못된 지시를 할 때 대처법 안녕하세요? 일산 심리상담센터 마이스토리입니다. 직장생활을 하다보면 상사가 잘못된 지시를 내리는 경우가 있습니다. 심장이 강철로 되어 있다면 '이건 아닙니다.' , '현실적으로 불가능해요.' 라고 자신있게 말할 수 있겠지만 앞으로의 행복한 직장생활을 원하신다면 바람직한 방법은 절대로 아니겠죠. ㅜㅜ 일산 직장인 심리상담 마이스토리 - 직장상사도 사람이기에 전부 다 옳은 결정을 내릴 순 없습니다. 그럼 상사가 잘못된 업무지시를 내렸을 땐 어떻게 지혜롭게 대처를 하면 될까요? 절대로 직접적인 반대나, 잘못된 것을 조목조목 짚어가며 말씀하셔선 안되며, 내가 모셔야 하는 상사인 만큼 최대한 존중하며 2차 대안을 제시하시는 것이 가장 좋은 방법입니다. 예를 들어 팀장이 잘못된 업무지시를 내립니다. 팀장도 사람이기.. 더보기 강남 심리상담센터, 일 중독과 탈진 증후군 예방법 일 중독과 탈진 증후군 예방법 안녕하세요? 강남 심리상담센터 마이스토리입니다. "일 벌래" 즉 일을 누구보다도 열심히 하는 사람을 일컬어 우리는 "일 벌래" 라고 부르곤 하지요. 이 단어는 알코올의존증이 합쳐진 합성어로 단순히 일을 열심히 하는 정도가 아닌 병적으로 일로 도피하는 일중독자를 일컫는 뜻을 가지고 있습니다. 이러한 일 중독은 우리나라 직장들에게서도 어렵지 않게 찾아볼 수 있는데요, 소위 "일 벌래" 라고 불리는 사들의 공통적인 특징으론 그 누구보다도 일을 열심히 하며, 성공해야겠다는 의지가 강하고, 회사 중요 위치에 있음으로서 그 역활과 책임감도 크다는 데에 있습니다. 그러나 성실하게 직장생활을 하는 그 이면에는 과도한 업무로 인한 건강 악화와, 스트레스 등등의 다양한 문들 또한 안고 있는 .. 더보기 직무스트레스 관리, 이젠 극복하자 직무로 인한 스트레스 관리 / 극복법 안녕하세요? 심리상담센터 마이스토리입니다. 직장에서 일을 하다 보면 잦은 업무와, 인간관계 등으로 직무 스트레스를 받게 됩니다. 심리상담센터 마이스토리 - 직장에 다니면 내 의지와는 상관없이 스트레스를 받게 된다. 적당한 스트레스는 일의 효율을 높이고, 의욕을 고취시켜 주지만 스트레스가 쌓이고 쌓여 심해질 경우 그 반대가 됨으로서 직장생활에 부정적인 영향을 끼치게 되지요. 외부에서 오는 스트레스는 내가 어떻게 할 수 있는 건 아니지만 직무스트레스를 올바르게 극복할 수 있는 방법을 알아 놓으신다면 행복한 직장생활을 하시는데 어느정돈 도움이 되시리라 생각합니다. 행복한 직장생활과 나의 미래를 위해서도 정말로 중요한 올바른 직무스트레스 관리법, 마이스토리와 함께 알아보도록.. 더보기 신입사원 첫출근, 첫인상의 중요성 첫출근, 신입사원의 자세 안녕하세요? 심리상담센터 마이스토리입니다. 열심히 노력해서 입사한 첫 직장! 처음으로 직장에 입사하게 된 신입사원 분들께선 드디어 직장인이 되었다는 설레임과 더불어 "잘 해야지" 라는 긴장감으로 인해 불안하고 걱정또한 되실 텐데요 신입사원 첫출근때 좋은 이미지를 보여 주시는 것이야말로 내 직장생활의 운명을 좌우할 만큼 중요하다 볼 수 있습니다. 누구에게나 첫인상이 가장 크게 각인되는 만큼 첫출근날때 직장에 좋은 이미지를 보여주는 것이 좋겠죠? 자 그럼 신입사원 첫출근, 어떻게 해야 좋은 첫 인상을 남길 수 있을까요? 심리상담센터 마이스토리와 함께 알아보겠습니다. 1. 지각은 금물, 10분전에 도착하자 지각은 금물, 출근시간 10분전에 도착하여 업무를 준비해 보는 겁니다. 신입사원.. 더보기 이전 1 다음
