아동심리치료센터, 새학기 증후군 예방법

안녕하세요? 아동심리치료센터 마이스토리입니다.

방학을 한지 벌써 한달이 다 되어 가는데요,

이제 곧 새싹이 하나씩 돋아나면서 새 학기가 시작되는

개학도 곧 있으면 다가올 거예요.

"현명한 사람은 다가올 일을 미리 준비한다."

라는 옛 말이 있듯이 방학을 잘 보낸 우리 아이가

개학 당일날 새학기 증후군이 발생되지 않도록

방학때 미리 예방해 놓는것이 필요하겠죠?

강남 아동심리치료센터 마이스토리 양소영 원장

오늘은 저희 마이스토리 강남센터의 

양소영 원장님과 함께

우리 자녀 새학기 증후군 예방법에 대해

함께 알아보도록 할게요.

(출처 - 베이비뉴스 / 양소영 원장의 좋은 부모 되기)

아이의 새학기 증후군을 예방하기 위해서

가장 중요한 것은 무엇일까요?

네 바로

부모의 역할입니다.

아이 스스로 적극적인 활동을 하며 

방학을 의미있게 보내는 것도 중요하지만

그렇게 되기 위해서는 

부모가 환경을 잘 만들어 주어야 합니다.

아동심리치료센터 마이스토리 (출처 - 베이비뉴스 / 양소영 원장의 좋은 부모 되기)

우리 아이새학기 증후군의 가장 큰 원인은 바로 

불안정한 정서 및 심리상태, 그리고 스트레스입니다.

따라서 부모님들께서는 우리 아이들이

안정적인 정서 상태와 차분한 마음을 갖을 수 있도록

도와주시는 것이 중요하지요.

또한 새학기 증후군이 생기는 또 다른 이유론

새로운 환경에 대한 두려움도 있어요

즉 부모님과 떨어져 새로운 환경에 

적응해야 된다는 스트레스로 인해

아이 입장에선 학교에 가는 것이 두려운 것인데요,

다양한 사람들과 만나게 하고

여러가지 능동적인 활동으로 경험을 쌓게 해주시는 것도

아이의 새학기 증후군 예방은 물론

균형잡힌 건강한 발달에도 많은 도움이 됩니다.

아동심리치료센터 마이스토리 (출처 - 베이비뉴스 / 양소영 원장의 좋은 부모 되기)

새학기 증후군의 대표적인 증상으론

떼를 쓰거나, 식욕부진 또는 수면장애를 겪기도 하고,

매사의 의욕없는 모습을 보이면서 쉽게 짜증을 내기도 합니다.

보통은 아이가 이런 증상을 보일경우 

부모로서는 난감하기도 하고

어떻게 해야될지 잘 모르시는 관계로 

꾸짖거나 다그치시는 분들이 많은데요,

그렇게 하실 경우 

아이의 증상은 더욱 심해지기 때문에 

꾸중보단 칭찬과 격려를 통해 마음의 안정을 심어주시고

안정이 동반된 규칙적인 습관을 들이게끔 하여 

아이가 학교가는 것에 대한 부담감을 갖지 않도록 

도와주시는 것이 가장 중요합니다.

아동심리치료센터 마이스토리 - 새학기 증후군은 방학때 미리 예방을 하는 것이 중요하다.

아이의 등교 거부증상은 대게 일시적인 경우가 많습니다.

처음에는 등교 거부가 심하더라도

학교를 등 하교하며 새로운 흥미를 느끼게 되기 때문입니다.

따라서 너무 걱정하시고 불안해 하시기 보단

우리 아이는 잘 할 수 있다 라는 믿음을 가지시고

지켜봐 주시고 도와주시것이 바람직한 부모의 자세입니다.

단 부모의 노력에도 불구하고 

증상이 꾸준히 지속되거나 나아지지 않는다면 

상담을 통해 마음을 점검해 보는 것이 필요하겠죠.

우리 소중한 아이들이 올 겨울방학을 모두

알차게 보냈으면 좋겠습니다.

아동심리치료센터 마이스토리였습니다.^^