강동아동심리치료센터 주의산만증

 

주의산만증이란 자신의 의지와는 상관없이

집중력이 흩어져 정신없는 상태가 됨을 말합니다.

이 스스로의 의지와는 상관없이 집중력이 흐트러지고 주위가 산만해지기에

일상, 또래들과의 관계, 학업에 있어서 다양한 부작용이 초래하게 되는데

문제는 이러한 증상으로 인해 아이 스스로 자존감이 저하되어

우울증에 빠질 위험이 크다는 것입니다.

 

 

보통 부모님들께서는 아이가 주의가 산만할 경우

걱정된 마음에 다그침으로서 바로잡아주려고 하지만

그렇게 될 경우 문제는 더욱 악화될 수 있으며

최대한 문제가 더 번지지 않으면서 아이가 집중할 수 있는 편안하고

안정된 환경을 조성해 줌으로서 조금씩 문제를 개선해 나가는 것이

강동아동심리치료센터도 권해드리는 바람직한 방법입니다.

 

 

주의산만증인 아이라면

아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

1. 가만히 있지를 못하며 계속 몸을 움직인다.

2. 한가지에 진득히 집중하기를 매우 어려워한다.

3. 눈을 똑바로 마두치지 못하고, 자신의 의사를 잘 표현하지 못한다.

4. 특별한 문제가 없음에도 자신을 과소평가하며, 자신감이 적다.

5. 작은 것에도 민감하고 감정이 상하며, 자기비하를 한다.

 

따라서 위와 같은 5가지 중 절반 이상의 증상을 아이가 보인다면

주의산만증일수 있음을 염두하신 뒤

더욱 더 아이의 마음을 이해하고 관심과 사랑을 주는 데에

초점을 맞춰주셔야 합니다.

 

 

그렇게 하시면서 정말로 궁금하신 점이 있으시거나

혼자서는 안되고 도움이 필요하다 싶을때는

저희 강동아동심리치료센터 마이스토리를 찾아주세요.

 

석 박사 이상급의 경험많고 실력있는 아동심리전문가 선생님들과

심리 연구소 운영으로 풍부한 상담 케이스와 노하우를 갖추고 있는

강동아동심리치료센터 마이스토리

 

 

문의주시면 우리 아이들에게

행복한 웃음을 선물해 주기 위해

내 가족같은 마음으로 진심을 다해 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

 

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우리 아이가

우울함과 무기력한 증상을 보인다면

소아우울증을 의심해 봐야 합니다.

 

 

소아우울증은 마음의 감기라고 할 만큼

매우 흔한 심리적 문제로서 아이에게 번번히 나타나곤 하지만

그렇다고 대수롭지 않게 생각하여 그냥 넘긴다면

아이의 건강한 성장에도 방해가 될 뿐더러

아이의 전반적인 정신 건강에도 부정적인 영향을 끼치게 됩니다.

 

 

아이는 아직 성인이 아니기에

감정 컨트롤 능력이 부족할 수 밖에 없는데요,

아이가 우울해 하고 힘들어한다면 부모로서 당연히 걱정이 되시겠지만

왜 우리 아이가 힘들어하는지에 대해 그 원인을 알아보신 뒤

해결방법을 찾으셔야 합니다.

 

 

분당아동심리상담센터 마이스토리가 제공해 드리는

아래의 항목들을 잘 읽어 보시고

우리 아이의 우울정도가 어느 정도인지 체크해 보시길 바랍니다.

 

* 이전에 비해 자신감이 많이 떨어졌다.

* 별일 아닌 것에도 울거나, 짜증을 내거나, 힘들어한다.

* 또래들과 어울리는 것을 꺼리고 혼자 있기를 원한다.

* 전에 좋아했었던 놀이에도 별 흥미를 느끼지 못한다.

* 쉽게 잠들지 못하고, 일어나지 못하며, 수면 패턴이 규칙적이지 못하다.

* 식사량이 이전에 비해 많이 줄어들거나 또는 늘어났다.

* 집중력이 저하되어 유치원 또는 학교에서도 지적을 받는다.

* 부정적인 이야기를 많이 한다.

* 머리가 아프거나 배가 아프다는 등 신체가 아프다는 이야기를 많이 한다.

* 사소한 일에도 심한 불안감을 보인다.

* 가만히 있지 못하고 안절부절한다.

* 가끔씩 도벽 증상을 보인다.

* 떼를 쓰고 잘 운다.

* 말수가 많이 줄어들었다.

 

위에서 절반 이상이 해당된다면 우울증이 심하므로

전문가의 도움을 받으셔야 하며

3분의 1정도만 해당된다면 아이에게 많은 관심과 사랑을 주심으로서

아이의 마음을 어루만져 주셔야 합니다.

 

 

언제든지 도움이 필요하시면

분당아동심리상담센터 마이스토리가

도와드리겠습니다.

언제든지 편안하게 문의주세요.

 

 

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안녕하세요? 부산청소년심리상담센터

마이스토리입니다.

 

우리 아이가 스스로 공부를 해준다면 얼마나 좋을까요?

 

아이가 말을 하지 않아도 자기주도적으로

공부를 하게끔 하기 위해서 부모로서 어떠한

것을 해야 하는지 부산청소년심리상담센터

마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 소통을 통해 아이의 마음 이해하기

 

아이가 공부를 열심히 하는 이유는 무엇일까요?

간단합니다. 공부하고 싶은 마음이 들기 때문이죠.

 

처음부터 공부가 좋은 아이는 없을 것입니다.

아이가 자연스럽게 책상에 가도록 한 그 원인이

중요한 것입니다.

 

아이아 공부와 거리가 가깝든 멀든,

부모는 아이와 많은 소통을 함으로서

아이의 마음을 이해함은 물론 긍정적이고 안정된

마음을 가질 수 있게끔 해주어야 합니다.

 

모든 것의 시작은

긍정적이고 안정된 마음에서부터 비롯되니까요.

 

 

 

2. 아이가 무엇에 관심이 있는지를 파악하기

 

부산청소년심리상담센터와 알아보는

자기주도학습 노력법 두번째론

아이가 무엇에 관심이 있는지를 파악하는 것입니다.

 

소통을 하여 아이의 마음을 이해하는 것은

기반을 닦는 것이며, 그 다움 중요한 것은

아이의 흥미와 호기심을 자극하는 것입니다.

 

다시말해 무엇에 관심이 있는지를 파악하는 것이죠.

 

만약 아이가 곤충을 좋아한다면

수학을 못한다고 나무랄게 아닌, 아이가 좋아하는 자연에

집중하여 자연과목에 대한 재미를 느끼게끔 해줍니다.

 

만약에 아이가 산수에 흥미를 보인다면

그 반대가 되겠지요.

 

단순히 과목에 대한 점수보단

아이가 공부라는 단어를 들으면 기분이 좋아지게끔 해주는 것!

이것이 가능할때, 자기주도학습도

저절로 가능해지게 됩니다.

 

 

 

3. 스스로 계획을 세울 수 있도록 도와주기

 

아이게 공부에 대한 긍정적인 인식을 갖게 되었다면

그걸로 끝이 아닌 스스로 공부 계획을 세울 수 있도록

도와주시는 것이 필수입니다.

 

공부에 흥미를 보이게 되었다 하도

앞으로 학년이 올라갈 수록 공부할 양은 많아질텐데

양적 물량을 아이가 따라가지 못하게 되면 자연스럽게 뒤처지게 되고

공부에 대한 흥미도 점점가며 떨어지게끔 됩니다.

 

초등학교 저학년땐 공부를 잘 하여 많은 이들로부터

부러움을 받던 아이가 학년이 올라갈 수록 성적이 떨어지고

중, 고등학교 올라가서는 하위권에서 맴돌거나 공부를 멀리하는

경우가 생기는 것도 이런 이유이죠.

 

따라서 스스로 계획을 세울 수 있도록 도와주심으로서

공부 내용이 많아져도 그것을 잘 계획하여

또 하나의 성취감으로 만들 수 있게끔 해 주는 것이

부모의 역할입니다.

 

 

 

4. 자녀 학습에 대한 관심 갖기

 

부산청소년심리상담센터와 알아보는

자기주도학습 노력법 네번째론

자녀 학습에 대한 관심을 갖는 것입니다.

 

자녀 학습에 대한 관심을 가져주세요.

지나친 개입이 아닌

자녀의 성과에 칭찬해 지고, 결과가 안좋더라도

위로해 주심으로서 앞으로 더 잘할 수 있도록

용기를 북돋아 주시는 것입니다.

 

아이는 무엇을 하든지 부모의 관심과 지지, 그리고 사랑을 필요로 합니다.

아무리 자녀 스스로의 능력이 우수해도

부모의 관심이 없음 그 능력을 제대로 발휘할 수 없지요.

 

공부는 자녀가 하는 것이지 부모가 하는 것이 아닙니다.

자녀의 공부에 적극 개입하기 보단

부모는 그 뒤에서 든든한 지원자가 되어주는 것!

적당한 관심 표현으로 자녀를 격려해 주는 것

 

이것이 자녀의 공부 의욕을 높이고

자기주도학습을 꾸준히 이어가는데 있어서

중요한 부분입니다.

 

 

 

5. 자녀를 믿기

 

마지막 다섯번째론 자녀를 믿는 것입니다.

 

"우리 아이는 잘 할 수 있다."

라는 확신의 힘은 예상과는 달리 강한 영향력을 가지고 있어서

의외로 놀라운 효과를 발휘하기도 합니다.

 

실제로도 그렇지요.

 

"우리 아이는 능력이 부족해서 잘 할 수 있을지 걱정이에요."

라고 이야기하는 엄마를 둔 아이와

우리 아이는 잘할 수 있어요. 난 우리 아이를 믿어요!:

라고 이야기하는 엄마를 둔 아이와

당장은 차이가 나진 않겠지만 시간이 지나면서

점점가며 차이를 보이게끔 되지요.

 

자녀가 잘 해주리라 믿는 것

그러한 믿음을 갖는 것이 자녀의 공부 의욕을 높일 뿐 아닌

자녀의 행복한 삶을 위해서도 크나큰 영향을 끼치는

요소입니다.

 

오늘은 부산청소년심리상담센터 마이스토리와 함께

자기주도학습법을 갖게끔 하기위한 방법들을 알아보았는데요,

잘 적용하시어 아이들이 공부에 흥미를 느끼고

놀라운 결과를 보여주게 되기를 진심으로 바라면서

부산청소년심리상담센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

 

 

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안녕하세요?

분당아동심리상담센터 마이스토리입니다.

 

미국 뉴욕대학교의 연구 결과에 따르면

살이 찌고 뚱뚱한 사람이 일반적인 사람보다

두뇌 용적이 8%정도가 적다고 합니다.

 

 

프랑스의 막슴 쿠르노 박사도

비만은 지능을 저하시킨다는 논문을 발표했는데요,

이는 비만 중 유전자가 대뇌세포에 파괴적인 영향을 미쳐

뇌 기능을 저하시키는 거라고 했는데요,

 

꼭 이러한 이유 뿐만이 아니더라도

소아비만은 아이의 건강한 일상에 부정적인 영향을 끼치므로

많은 부모님들께서 걱정하시는 부분입니다.

 

그럼 어떻게 해야 소아비만을 예방하고 탈출할 수 있을까요?

분당아동심리상담센터 마이스토리와 함께 알아보도록 할게요.

 

 

1. 아이와 함께 활동적인 일을 한다.

 

2. 살이 빠지면 좋은 점을 열거하며 의욕을 고취시킨다.

 

3. 규칙적인 식 습관을 갖게 한다.

 

4. 인스턴트보단 맛있는 과일이나

고소한 견과류 및 우유 등을 간식으로 주는 것이 좋다.

 

5. 식사할 때는 대화를 나누면서 천천히 먹도록 유도한다.

 

6. 야외활동의 즐거움을 알게끔 해 주어 자연스럽게 운동도 될 수 있게끔 한다.

 

7. 아침은 반드시 먹고 저녁이나 밤에 폭식하지 않게끔 관리해 준다.

 

8. 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들여준다.

 

 

소아비만은 치료보단 예방이 중요하며

선천적인 것보단 평소 습관이 매우 중요합니다.

평소 아이가 규칙적인 생활 습관을 하게끔 지도해 주심으로서

자연스럽게 소화비만에 걸릴 확률을 만들지 않으신다면

아이들이 소아비만에 걸릴 확률은 현저히 줄어들게 되지요.

분당아동심리상담센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

 

 

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안녕하세요? 일산아동심리상담센터

마이스토리입니다.

일산아동심리상담 많이들 알아보시는데요,

아직 아동상담을 주저하시는 분들에게

오늘은 아동심리상담이 꼭 필요한 이유에 대해

알려드리고자 합니다.

 

 

 

 

우리나라 아동들의 주관적 행복지수는

OECD 국가들 가운데 최하위입니다.

아동학개, 사교육, 학교폭력, 차별 등

아이들의 행복을 앗아가는 요소들이 존재하는데요

이러한 일을 겪고, 혹은 겪기 전

부모상담, 아동상담이 필요하게 됩니다.

 

 

 

 

부모세대는 아동학개에 대한 인식이 아직 부족하고

아동학대나 학교폭력같은 범죄의 처벌수위가 최근에야 높아지게 되어

아직까지도 사회에서 아동의 안전을 지켜줄 제도가

부족한 실정입니다.

 

 

 

 

그래서 아동의 정서발달과 심리상태를

주의 깊게 관찰하고 올바른 정서 발달을

도울 수 있는 심리상담센터가 많아지고 있는데요,

맞벌이 부부가 많아지면서 아이들의 발달을

봐주는 시간이 줄어들며, 아동의 고민을

부모와 함께 풀어가지 못하거나

갈등을 겪는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

아동심리전문가를 통한 아이들과의 특별한 대화.

가정에서 해결되지 않는 부분이라면

아이들과 소통하기 위해 혹은 점검하기 위해

일산아동심리상담센터를 방문해 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

개인상담치료는 물론, 미술치료,

음악치료, 놀이치료처럼 아이의 정서 안정을 이끌어

사회성, 학습력 향상에도 상당 도움을 주죠.

여러분들도 늦기전에 알아보시고

아이들과 더 즐겁고 행복하게

지내보시면 좋겠어요.

 

 

 

 

 

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경기 고양시 일산서구 주엽동 110 효원빌딩 8층 | 마이스토리 일산점
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안녕하세요?

마이스토리 창원아동심리상담센터 입니다. :)

 

오늘은 칭찬과 꾸중을 일관성 있게

잘 하는 방법들에 대해 알아볼텐데요

많은 부모님들이 궁금해 하시는 부분이 아닐까?

라는 생각을 해봅니다.

 

 

 

 

아이가 잘 했을땐 칭찬을 해주고

잘못을 했을땐 꾸중을 해야 한다는 사실은

대부분 부모님들께서 알고 계시는 사실이지만

어떻게 칭찬을 해야 하고, 꾸중을 해야 하는지

적절한 타이밍은 언제인지 잘 모르시는 분들이 많으시죠.

그래서 창원아동심리상담센터 마이스토리가 준비해 보았답니다.

 

 

 

 

<일관성 있게 칭찬과 꾸중 잘하는 7가지 방법>

 

 

1. 적절하고 공정한 주의를 준다.

 

2. 착한일을 하면 반드시 칭찬해 준다.

 

3. 잘못하면 적절한 벌을 내린다.

 

4. 처벌은 즉각적으로 시행한다.

 

5. 똑같은 행동에는 항상 같은 반응으로 일관성 있게 가르친다.

 

6. 처벌에 대한 정당한 이유를 설명해준다.

 

7. 적절하고 공정한 처벌 뒤에는 용서하고 깨끗이 잊는다.

 

 

오늘은 마이스토리 창원아동심리상담센터와 함께

칭찬과 꾸중을 잘하는 방법에 대해 알아보았는데요,

칭찬과 꾸중도 너무 늦지도 이르지도 않은 

적절한 때에 하는 것이 가장 중요하며,

칭찬과 꾸중에 대한 이유를 아이에게 설명함으로서

납득시키는 것이 가장 중요합니다.

 

 

 

언제든지 아이를 키우시며 궁금하신 점이나

도움이 필요하시면 창원아동심리상담센터 마이스토리로

문의주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다.

 

 

 

 

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아제 몇주만 더 있음 여름방학이 끝나고

개학이 다가오는데요,

 

아이들이 정상적인 학교생활을 할 수 있는

패턴으로 돌아오기 위해서는

개학 몇주 전 부터 개학과 학교생활에 적응할 수 있도록

조금씩 준비를 해 주시는 것이 좋습니다.

 

과격한 스포츠를 즐기기 전

선수들이 가벼운 준비운동을 하듯이

개학을 맞이하게 될 아이들에게도

준비운동이 필요한거죠.

 

개학 증후군 이란 아이들이 개학에 대한

거부감을 보통 이상으로 심하게 느끼는 증상을 일컬어

불리는 말인데요,

 

개학에 대한 거부감은 어느 아이에게나 있으나

그러한 거부감을 극복하고 승화시키는 힘에 있어서

크나큰 차이가 납니다.

 

그럼 아이의 개학증후군을 예방하기 위해선

어떻게 해야 할까요?

마이스토리 분당심리상담센터와 함께

알아보도록 하겠습니다.

 

 

분당심리상담센터 마이스토리

 

1. 아이들에게 개학이 올거라는 암시를 미리 해주세요.

 

너 내일모래 개학이지? 와 같이

아이에게 갑자기 개학이 코앞에 임박할 경우

아이는 마음의 준비가 되지 않아 혼란스러워하고

급격한 환경 변화에 불안을 느끼게 될 수 있습니다.

따라서 개학 몇주 전부터 "개학" 이란 단어를 언급하시어

미리 마음의 준비를 하게끔 도와주세요.

 

 

 

 

2. 규칙적인 생활을 하게끔 유도하세요.

 

아이가 일찍 일어나고, 생활 계획표를 잘 지켜나가는 등의

규칙적인 생활만 해 나가는 것만으로도

개학 증후군을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

평소의 습관만큼 중요한 건 없으니까요.

방학이라고 해서 그냥 놔두시기 보단

규칙적인 생활을 할 수 있게끔 환경을 만들어 주시고

유도해 주세요.

 

 

분당심리상담센터 마이스토리

 

3. 밝고 화목한 집안 분위기를 만들어 주세요.

 

집안 분위기가 밝고 화목하다면

아이도 자연스럽게 긍정적인 심리를 갖게 되어

개학에 대한 거부감을 보일 확률이 급격히 즐어듭니다.

아이에게 긍정적인 말을 많이 해주시고

방학때 아이와 함께 재미있고 기억에 남는 추억도 만들어 보세요.

이러한 가족과의 즐거운 시간이 아이가 학교에 갔을때

또래들과 나눌 수 있는 이야기거리가 되고

개학에 대한 기대감까지도 갖게 될 수도 있습니다.

 

 

 

 

4. 개학에 대한 부담감보단

개학에 대한 기대감을 심어주세요.

 

보통은,

개학하면 더 열심히 공부를 해야 한다.

뒤쳐진 진도를 만회 해야 한다!

 

등의 ~잘 해야 한다 식의

학업과 관련된 이야기를

하시는 분들이 대부분이실 텐데요,

 

개학에 대한 부담감보단

개학에 대한 기대감을 심어줄 수 있도록

개학과 관련된 긍정적인 말 등을

해주시는 것이 좋습니다.

 

얼마 남지 않은 개학

아이 혼자가 아닌 가족 모두가 준비 잘 하셔서

우리 아이가 힘차게 남은 새 학기도

출발할 수 있게끔 도와주세요.

분당심리상담센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요? 강남 심리치료센터 마이스토리입니다.

산만한 우리 아이 무조건 ADHD일까요?

 

ADHD라고 단정하시기 전 

ADHD에 대한 정확한 평가가 먼저 이루어져야 합니다.

 

 

보통 만3세~6세 사이에 나타나는 산만함과 주의력 결핍,

과잉행동 등은 어린아이들의 평균심리상황에서도 발생하는 증상이긴 하지만

정확히 판단하고 대처하는 것이 필요합니다.

 

심한 경우 자체 증상의 위험보다 그로 인한 가정이나

학교생활에 어려움을 겪게 되며,

그 부수적 심리적 위축으로 인해 성장과정에서 성격 형성에

부정적인 형향을 미치는 것이 더욱 문제가 되기 때문입니다.

 

강남 심리치료센터 마이스토리

 

따라서 ADHD의 대표적인

아래와 같은 증상을 아이가 보일 경우

ADHD라도 단정하시기보단

정확한 진단을 받으신 뒤 해결 방안을 찾아보시는 것이 좋습니다.

 

ADHD 주요 증상

 

<산만함 부주의>

 

1. 학습을 하거나 놀이를 할 때 정해진 시간 동안 주의를 하지 못한다.

 

2. 다른 사람이 말을 할 때 경청하지 못한다.

 

3. 자기에게 필요한 물건들을 자주 잃어버린다.

 

4. 흔히 일상적인 활동을 잊어버린다.

 

5. 사소한 외부의 자극에 쉽게 산만해진다.

 

 

<과잉행동 - 충동>

 

1. 손발을 가만히 두지 못하며 의자에 앉아서도 손발을 움직인다.

 

2. 앉아 있도록 요구되는 교실이나 상황에서 자리를 떠난다.

 

3. 조용히 가만히 주어진 일에 집중하지 못한다.

 

4. 필요 없는 이야기를 너무 많이 한다.

 

5. 차례를 기다리지 못하고 질문이 끝나기 전에 성급하게 대답한다.

 

6. 부모가 느끼기에 사고발생 확률이 높다.

 

<사회적 - 심리위축>

 

1 소속 기관에 적응하지 못하며 어려움을 겪는다.

 

2. 아이 스스로 자신에 대한 생각이 부정적으로 형성될 가능성이 있다.

 

3. 방치하는 경우 청소년기나 성인기가 되어서도 증상이 남게 된다.

 

-ADHD 관련내용 자세히 보기-

 

 

자녀의 ADHD의 관련된 문제로 고민이 있으시거나

궁금하신 점이 있으시면 언제든지

강남 심리치료센터 마이스토리로 문의주세요.

궁금하신 점을 자세히 안내해 드리겠습니다.

 

 

 

 

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안녕하세요?

일산 놀이치료 잘하는 곳 마이스토리입니다.

오늘은 저희 마이스토리에서 진행하는

놀이치료에 대해 안내해 드리려고 해요.

 

일산 놀이치료 잘하는 곳 마이스토리

 

놀이치료란 놀이를 통해

아이의 내재된 스트레스의 원인을 분석하고

해소함으로써 문제행동을 수정하는 치료 기법입니다.

 

놀이활동을 통해

아이의 심리적인 문제를 자각하고

극복할 수 있지요.

 

 

아직 언어 체계가 발달되지 않은 아이들은

말 보단 여러가지 행동들을 통해

자신의 욕구를 표현하게 되는데요,

 

그 표현적 욕구에 부모가 어떻게 반응하느냐에 따라

아이의 심리에 긍정적인 영향을 끼치기도 하고

부정적인 영향을 끼치기도 하기 때문에

아이와의 상호작용은 너무나도 중요한 요소입니다.

 

일산 놀이치료 잘하는 곳 마이스토리

 

놀이치료란

단순히 아이의 문제만을 해결하는 것을 넘어, 

놀이 과정을 통해 아이의 생각과 마음을

이해할 수 있으며 그동안 잘못 이루어졌던

상호작용에 대한 코칭도

전문가를 통해 받으실 수 있습니다.

 

아이에게 가장 큰 영향을 끼치는 것은 바로 부모이므로,

아이와 부모간의 상호작용이

제대로만 이루어진다면 아이는 건강하고 행복하게

성장해 나갈 수 있게 됩니다.

 

 

놀이치료는 발달적, 심리적인 문제를 보이는

아동이나 혹은 문제가 없더라도 우리 아이를 이해하고 싶은

부모님들께서 아이를 데리고 오셔서 부담 없이

받으실 수 있으며, 놀이치료가 필요한 대상을 정리하면

아래와 같습니다.

 

 

<놀이치료 대상>

 

1. 특별한 문제는 없어도

우리 아이를 이해하고 싶은 모든 부모님들

 

2. 주의 집중이 안 되고 산만한 아이

 

3. 의욕이 없고 우울하거나 불안한 아이

 

4. 공격적인 아이

 

5. 충돌조절이 안되는 아이

 

6. 틱증상이 있는 아이

 

7. 분리불안이 있는 아이

 

소아 학대의 피해자

 

9. 이혼부모의 자녀

 

10. 사별 반응

 

11. 성정체성 문제를 가진 아이

 

12. 신체적 장애를 가진 아이

 

13. 자존감이 낮고 자기주장이나 표현이 어려운 아이

 

 

 

일산 놀이치료 잘하는 곳,

심리상담센터 마이스토리,

우리아이의 발달 과정이 궁금하시거나, 놀이치료가 필요하실 경우

일산 심리상담센터 마이스토리로 문의주시면

궁금하신 점을 자세히 안내해 드리겠습니다.

 

문의 및 상담

 

 

 

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경기 고양시 일산서구 주엽동 110 효원빌딩 8층 | 마이스토리 일산점
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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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안녕하세요? 청소년심리치료센터 마이스토리입니다. 자녀가 알찬 겨울방학을 보낼 수 있도록 하려면 부모로서 어떻게 도와주어야 할까요? 자녀의 행복한 겨울방학을 위해 마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 규칙적인 생활을 할 수 있게 도와주세요.

 

방학때 규칙적인 생활을 하는 것은, 그만큼 겨울방학을 알차게 보내는 방법중의 하나랍니다. 특히 겨울은 해가 짧기 때문에 게일러질 경우 금방 하루가 끝나버리게 되는데요, 이처럼 아무런 보람과 소득도 없이 하루를 끝내게 될 경우 자녀는 더욱 게을러지게 되고, 결국 개학이 올 경우 학교 가는 것 조차 싫어지는 "새학기 증후군" 에 걸릴 확률도 높아진답니다. 규칙적인 습관을 들이게끔 해주심으로서 올 겨울방학 자녀의 몸과 마음을 건강하게 만들어 주세요.

 

청소년심리치료센터 마이스토리

 

2. 활동적인 집안 분위기를 만들어주세요.

 

활동적인 집안 분위기를 만드는 것도 자녀의 알찬 겨울방학을 보내는데 많은 도움이 됩니다. 주말에 가족과 함께 야외 나들이를 간다던지, 교육적인 측면으로 박물관이나 전시관을 함께 관람하러 가는 것도 좋은 방법입니다. 이렇듯 가족끼리의 소통이 많고 활동적인 분위기는 자녀의 정서에 긍정적인 영향을 끼치며, 자녀가 알차고 활동적인 겨울방학을 보낼 수 있게 하는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

3. 야외 활동과 내부 활동이 적절한 조화를 이루게끔 도와주세요.

 

이는 드문 일이지만 아이의 성격에 따라 매우 외향적인 아이일 경우 하루 종일 야외에서만 보내다 오는 경우가 있으며, 매우 섬세한 성격이거나 내향적인 아이일 경우 하루 종일 실내(집안)에서 책을 읽거나 문제를 풀고, 인형을 가지고 노는 경우가 있습니다.

 

자녀의 성격이기 때문에 크게 나무랄 필요는 없습니다. 그러나 극히 한쪽으로 치우진 이러한 활동이 계속될 경우 자녀의 균형있는 성장에 장애가 될 수 있습니다. 따라서 야외 활동과 내부 활동이 적절한 조화를 이루게끔 도와주시는 것이 필요합니다.

 

가장 좋은 비율은 야외 활동을 좋아하는 외향적인 아이를 예로 들 경우 야외 활동을 70%, 실내 활동을 30% 비율로 구성하여 계획을 세우게끔 하시는게 가장 좋으며 섬세하고 내향적인 아이일 경우 그 반대로 계획을 세우게끔 하시면 됩니다.

 

청소년심리치료센터 마이스토리

 

4. 많은 것을 경험하고 체험할 수 있게 해주세요.

 

학교에서 하는 것만이 학습이 아니듯, 학교 밖에서 보고 듣고 깨닷는 것도 인성과 지혜를 숙달시키는 훌륭한 학습이요 공부가 됩니다. 따라서 문제집 한권 더 풀고, 다음 학기에 배울 것을 예습하는 것도 중요하지만 사람들과의 올바른 관계 형성법이나, 바람직한 사물의 소중한 이치등을 스스로 하나씩 깨닫게끔 해주신다면, 자녀는 단순히 지식만을 갖춘 아이가 아닌 인성과 지식 지혜를 두루 겸비한 아이로 커나가게 될 것입니다.

 

 

5. 긍정적인 이야기를 많이 하세요.

 

방학일 경우 자녀는 학원도 다닐 테지만 대부분의 시간을 집에서 보내게끔 됩니다. 따라서 긍정적인 이야기를 많이 하는 집안 분위기를 형성해 주신다면 자녀는 정서적으로 안정된 상태로 방학을 보내기 때문에 방학을 훨씬 더 의미있고 값지게 보내게 될 확률이 높아집니다. 특히 정치적, 사회적 부정적 이슈나, 경제이야기, 욕설등은 가족 분위기를 저하시키고 자녀의 자신감을 저하시키는 꼭 피해야 할 소재입니다.

 

 

오늘은 청소년심리치료센터 마이스토리와 함께 알찬 겨울방학을 위한 부모님들의 역할에 대해 알아보았는데요, 우리 청소년 자녀들이 올 겨울방학을 보람있고 알차게 보냄으로서 희망찬 새학기를 맞이하게 되길 저희 마이스토리는 진심으로 바랍니다. 언제든지 자녀를 양육하시며 전문가의 도움이 필요하시다면 청소년심리치료센터 마이스토리로 문의주세요. 궁금하신 점을 자세히 안내해 드리겠습니다.

 

 

 

Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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