안녕하세요? 강남 아동심리치료센터

마이스토리입니다.

 

영상물을 볼 때는 엄마가 옆에서 함께 보면서

반응을 이끌어내 주시는 것이 바람직합니다.

 

TV나 영상물에 장시간 방치되면 언어 발달이 늦을 뿐만 아닌

매사 수동적인 아이가 될 수 있는데요,

 

하지만 잘만 활용하면 아이의 감성 개발에 효과적으로

작용할 수 있습니다.

 

강남 아동심리치료센터 마이스토리와 함께

감수성 계발에 효과있는 영상물 시청법에 대해

알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 엄마와 함께 보는 습관을 들입니다.

 

아이 혼자 스마트폰 영상물이나 TV를 보게 해놓고

엄마는 따로 집안일을 하는 것은 바람직하지 않습니다.

엄마와 아이가 같이 시청하면서 아이의 반응을 관찰하고

아이가 비디오 내용을 객관적으로 받아들일 수 있도록

돕습니다.

 

강남 아동심리치료센터 마이스토리

 

2. 시청시간은 1회에 30분 이하로 제한합니다.

 

한창 움직여야 할 나이에 오랫동안 TV나

영상물을 보면 두뇌 활동이 늦어지고 저하되어

감각 발달이 늦어지고 수동적인 성격이 됩니다.

TV 시청 시간을 포함해 유아들의 하루 시청 시간은

2시간 이내가 가장 적당합니다.

 

 

3. 다양한 내용을 접하게 합니다.

 

영상 내용은 아이들의 사고에 영향을 끼치기 마련입니다.

따라서 다양한 내용의 영상물을 보여준다면 아이의 두뇌발달과

감수성 계발에도 효과적입니다.

 

강남 아동심리치료센터 마이스토리

 

4. 보고 난 후의 느낌을 이야기합니다.

 

영상을 보는 아이가 궁금한 부분이 있다면

자세히 설명해 줍니다.

흔히 아이들은 비디오를 보면서

주인공과 자신을 동일시하는 경향이 강합니다.

'너는 저 상황이 되면 어떻게 하겠니?' 하는 식으로 물어보는게 바람직합니다.

그러면 아이가 갖고 있는 생각을 쉽고 빠르게 파악할 수 있습니다.

 

아이의 감성 개발을 위해서는

엄마가 옆에서 함께 보시는 것이 가장 좋으며,

아이가 영상을 보며 다양한 사고를 할 수 있도록

거들어 주시고 질문도 해주신다면 아이도 그냥 받아들이기식의

영상 시청이 아닌 감수성과 사고력 향상에 많은

도움이 될 것입니다.

 

강남 아동심리치료센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

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서울 강남구 역삼동 708-32 ES타워 10층 | 마이스토리 강남센터
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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

안녕하세요^^

부산아동심리치료센터 마이스토리 입니다.


얼마전에 슈퍼맨이 돌아왔다에서 고지용 - 승재 부자가

강남심리치료센터 마이스토리에서 영유아발달검사를

 진행해 큰 이슈가 되고 있습니다~


그 이유는 승재의 영재성이 상위 0.1%의 검사 결과가 나왔기 떄문입니다! 두둥! 



슈퍼맨 아빠 고지용씨가 마이스토리를 방문한 이유는

'승재랑 친해지고 싶은 마음이 크다.

하지만 어떻게 하는지 방법을 잘 모르겠고,

그런 부분들을 개선하고 조언을 듣고자 한다' 라고 밝혔다고 하네요^^ 


승재가 진행한 영유아발달검사! 



먼저 아빠와의 상호작용 놀이평가에서

승재가 스스로 행동하는 것을 좋아하며,

포유류, 파충류와 같이 분류하면서 나누는 등의 모습들로

승재의 뛰어난 영재성의 두각을 나타내기 시작했어요~ 



그리고 언어 능력 평가에서는

단어가 아닌 동사를 사용해 문장을 만들어 대답하여

다른 또래 아이들 보다 뛰어난 언어 구사력을 보여주었어요! 


승재의 경우, 현재 27개월이지만,

표현 언어는 35개월 수준으로

매우 뛰어난 모습을 볼 수 있어요~ 



놀이평가와 언어평가를 종합적으로 보아

그 결과 상위 0.1% 라는 놀라운 결과가 나왔어요! 


하지만 고지용씨는 이와 같은 결과에 

' 빠르다는게 무조건 좋은건지 모르겠다.

그 또래 수준으로 맞춰서 자랐으면 하는 바람이 있다.'

염려의 목소리를 내었는데요~ 



심리전문가 선생님께서는 

골목대장처럼 주도적인 성격을 지닌 승재이기에

원하는 걸 바로 해주기보다는 함께 할 수 있도록 물어봐주고

부모가 나서기보단 승재가 잘 해낼 수 있도록

보이지 않는 든든한 지원자 역할을 해주는 것이 중요하다는 

조언을 하셨어요~ 



이번 슈돌을 보면서 아이들 마다 뛰어난 부분이 다르고,

또한 성향이나 기질이 다르기 때문에

그에 맞는 적절한 부모의 역할이 매우 중요하다는 것을 느낄 수 있었어요~ 

.

.

.

슈퍼맨이 돌아왔다 승재가 받은 

영유아발달검사가 궁금하시거나 문의 사항 있으시면

부산아동심리치료센터, 마이스토리로 문의주세요^^ 




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부산 해운대구 재송동 1220 센텀필 상가 1관 601호 | 마이스토리 부산
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안녕하세요? 창원심리치료센터 마이스토리입니다.



일상생활을 하다보면 다양한 일을 접하게 되다보니 가끔씩 우울한 기분이 들거나

일시적인 증상이라 생각하고 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데요~

우울증 증상을 방치하면 증상이 악화된다고 합니다.

이러한 증상은 초기에 치료하는 것이 중요하다고 하네요~



그래서 창원심리치료센터 마이스토리가 현대인의 우울증을 바로 잡기 위해

 우울증자가진단테스트를 준비 했습니다 !!

그전에 우울증이 무엇인지 정의를 짚어보고 넘어 가볼께요! 

 



우울증이란 무엇일까 ?


우울증은 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신신체적

증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다.

우울증 자가진단 테스트


         □ ​매사에 무기력하다.

         □ 갑자기 식욕이 늘거나 줄었다.

         □ 한 밤 중에 깨거나 잠이 안온다.

         □ 낮에도 항상 피곤하다.

         □ 나의 모습에 만족을 못한다.

         □사람을 만나면 불안하다.

         □ 나의 미래가 좋아질 것 같지 않다.

         □ 사람을 만나는게 귀찮게 느껴진다.

         □ 나만 사라지면 다른 사람이 행복하다고 느낄 것 같다.

         □ 나 하나쯤 사라져도 아무도 슬프지 않을 것 같다.

         □ 자살을 생각해 본 적 있다.

         □ 행복했던 기억이 별로 없다.

         □ 잘 웃는 사람을 보면 가식적인 것 같다.

         □ 혼자가 편하다.

         □ 벌을 받고 있다는 생각이 들때가 있다.

         □ 언젠가부터 불면증이 생겼다.

         □ 가까운 사람에게 상처를 더 잘받는다.

         □ 나도 모르게 화를 잘낸다.

         □ 나를 바꿀수 있는 것은 아무 것도 없다는 생각이 든다.

         □ 우는 날이 많아 졌다.

         □ 몸이 자주 아프다.

         □ 이유없이 살이 빠진다.

         □ 죄책감이 자주 든다.

         □ 짜증나는 일이 많아 진다.

         □ 앞날에 대해 비관적이다.



▶ 모든 문항의 답변을 체크해주세요. ^^ 


0개~5이하 : 건강한 사람

5개~10개 이하 : 우울감이 있는 사람

10개 ~ 20개 이하 : 우울증 초기, 중기 상황

20개이상 : 치료가 꼭 필요한 상황 !!


 

위와 같은 우울증 자가진단 테스트중에 많은 질문에 해당이 되었거나

2주 이상 문제가 지속되실 경우 우울증 초기 증상을 의심해 보셔야 할것같습니다.



 



요즘에는 아동이나 청소년들의 우울감과 무기력증 때문에 문의전화를 많이들 주시고

센터에서 직접 미술치료나 놀이치료를 통해서 도움을 드리고 있습니다^^

혹시나 우리아이도 무기력함이 오래 지속된다 생각되시면 테스트 한번해주시고   

자세한 진단이 필요하신 경우는 창원심리치료센터 마이스토리에서

1:1 전문 상담가와 우울증 상담을 통해 도움을 받으실 수 있도록 안내도와드리겠습니다!



 


 



오늘은 우울증 자가진단테스트를 해보았는데요. 도움이 많이 되셨나요 ?



창원심리치료센터 마이스토리는 우울증 뿐만 아니라

부부 갈등, 가족상담, 개인상담, 아동 상담 등 모든 상담이 가능합니다.

 

가까운 센터로 문의주시면 자세한 안내 도와드리겠습니다.

이상 창원심리치료센터 마이스토리였습니다. ^^

 

 

 



 



 

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경남 창원시 성산구 상남동 10-2 하버드빌딩 6층 | 마이스토리 창원센터
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안녕하세요

양산시 중부동에 위치한 당신만을 위한

양산 심리치료센터 마이스토리 입니다.

 

 

 

오늘은 우리아이가 태어나서 처음으로 만나는 책

월령별 책고르시는 방법 을 소개해드리겠습니다 ^^  

 

 

서점이나 도서관의 수천만가지의 책속에서  

우리 아이에게 필요한 책을 골라주기가 참 쉽지 않죠

오늘의 포스팅이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다

 

~ 양산 심리치료센터 마이스토리와 함께 알아볼까요?^^~

 

 

 

 

생후 0~ 6개월

시각을 자극해 주세요!

 

0~3개월  

초점을 맞추는 책이 좋아요  

아직 시각이 발달하지 않았기 때문입니다.

 

3~6개월 

시각이 발달하는 시기로 색감이 뚜렷한 책이 좋아요

 

감각지향적 - 감각과 운동을 통해 주변세계를 탐색하고 이해  

시각 청각. 후각 미각의 다섯가지 감각은 적절한 자극을 통해 더욱 발달.

 

책을 쭉 펼쳐놓고 반복해서 그림책을 보여주고 읽어주며

시각과 청각을 자극해주세요!

사운드 북이나 색깔이 뚜렷한 촉각 그림책으로 책과 익숙해질 수 있도록 해주세요

 

 

양산 심리치료센터 마이스토리

 

생후 6~ 12개월 

목소리의 리듬감을 살려 함께 읽어요!

 

귀와 눈을 동시에 자극해주세요 

집중력은 낮고 처음보는 것에 대한 호기심이 높은 시기로

주변에 책을 놓아두면 효과적이예요.

 

 

촉감책 이나 헝겊책을 활용해주시고 

그림이 선명하고 큼직하며 사물이 뚜렷하게 좋아요.

간단한 의성어, 의태어도 아이의 언어 발달에 도움이 됩니다.

리듬감 있게 읽어주시며 아이가 책장을 넘길 수 있도록 도와주세요

 

 

생후 12~24개월 

다양한 단어가 들어간 그림책

 

활동적인 시기로 아이가 다른 장난감을 가지고 놀 때

책을 읽자고 하면 책에 대한 반감이 생겨요  

아이가 쉬고 싶어 할 때 함께해주세요

 

질문을 던져 아이가 자신의 방식대로 표현할 수 있도록 도와주세요

반복적인 어휘 를 사용 의미를 확장시켜주세요

 

예시> 이건 사과야, 사과는 빨갛지, 빨간 사과는 맛있어!”

        강아지 귀엽지? 강아지는 어떻게 짖지? 너도 강아지 흉내 낼 수 있니?”

 

 

양산 심리치료센터 마이스토리

 

생후 36~48개월  

서사가 있는 동화책

  

줄거리는 이해하는 능력과 어휘력이 발달하는 시기

나름대로 이야기를 꾸미는 것을 좋아하고  

자동차나 동물 사람에 관한 이야기를 좋아하는 시기로

서사가 있는 동화책을 읽어주세요 

책 속의 이야기와 아이가 경험한 이야기를 함께 해주면 흥미가 쑥쑥!

   

사실 내용보다 아이가 느끼는 감정대로 표현하게 하면서  

어휘력을 키울 수 있도록 도와주세요!

 

 

 

생후 48~60개월

기승전결이 뚜렷하고 구조가 탄탄한 동화책

 

글자의 이름, 소리, 단어 변별이 가능해지며  

급속한 언어발달이 이루어지는 시기 

짧은 시간이라도 매일 지속적으로 책을 읽을 수 있도록 도와주세요.

 

 

매일 책을 읽는 독서습관은

 

아이의 읽기와 쓰기 언어표현 및 사고력 발달에 효과적이랍니다^^

 

  ------------------------------------------------------------------------참조-- 육아매거진 맘&앙팡

 

우리 아이가 책을 재미있고 따뜻한 좋은 친구라고 생각하며

지낼 수 있도록 해주고 싶으신 부모님들 많으시죠~

조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ^^

 

 

언제나 당신의 이야기에 귀기울이는

당신만을 위한 양산 심리치료센터 마이스토리 였습니다.

 

 

< 전국 아동청소년성인 종합심리상담센터 마이스토리 > 

 

 

 

< 아동청소년성인 종합심리상담센터 마이스토리 양산센터 위치 안내>

 

 

 

마이스토리 홈페이지 > 

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안녕하세요~분당심리치료센터 마이스토리입니다

 

심리학 관련된 좋은책을 소개해드리려고 합니다. ~

 

 

"나는 왜 눈치를 보는가?"의 저자 가토 다이조 교수의 새로운 책입니다.

 

책 머리말 부터 살펴보면....

 

 인생의 짐이라는 말을 어떻게 느끼든, 인생에는 무거운 짐들이 따라오게 마련이다.

 안타깝지만 인생의 짐으로부터 도망치는 사람은 자신감을 얻을 수 없다.

나는 인생의 짐을 기꺼이 짊어지는 태도가 그 사람에게 자신감과 행복을 가져다준다고 믿

는다. 대충대충 살아가는 인생에는 남는 것이 없을뿐만 아니라, 인생 최후의 순간에 고민

 

과 후회만 불러온다. 편안한 인생 같은 건 애당초 없다고 한다. 세상에 태어난 이상, 짐을

 짊어질 수밖에 없다고 한다. 그리고 그런 삶의 자세에서 보람과 기쁨도 생긴다고 한다.

 

삶에서 가치를 발견하는 것은 자기 스스로 무거운 짐을 짊어졌을 때다

 

 

 

 

 편안한 인생은 애시 당초 없기에 인생의 무게에 도망치지 말고

당당하게 맞서 살아가면 그 속에서 오히려 행복을 느낄수 있다는 메세지를 주고 있

 

습니다. 다른 책과는 달리 직설적? 인 표현이 마음에 닿았는데요.   

            

 

 

    

 작가가 주고자 하는 메세지는 한마디로 -> 남의 평가는 신경 쓰지 말라!!!

 

 자신을 믿고 자신을 칭찬하면 분명 자신감이 생길것이고 그런 자신감은 남의 평가와

    시선에서 자유로울 수 있을것입니다.

 

     자~ 오늘 하루 나를 마음껏 칭찬하는 멋진 하루 보내고 계신가요? 

     마지막으로 좋은 구절 소개해 드립니다.~

 

  " 이 책을 읽는 당신은 분명 노력하며 살아왔을 것이다. 그러나 피해자 의식을 갖

      는다면 그 노력은 열매을 맺지 못할 것이다.

     이 책을 읽은 당신이 자신의 과거 경험을 '난 여기까지 견디며 살아왔다. 그렇

     게 필사적으로 노력해 왔다, 스스로 생각하기에도 굉장하다'는 식으로 해석하

 

      고, 자신감을 가지길 희망한다. 자신감이 생기면 인생 역시 수월하게 풀리기

      시작할 것이다. "

                                                                                      -맺은 말 중

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요~

당신만을 위한 울산 심리치료센터

마이스토리입니다.

 

오늘은 책 한권을 소개하고자 하는데요~

 

제가 너무나도 애정하는

저희 마이스토리 울산센터 김미애선생님께서

추천해주신 책입니다

 

혼자만 알기에는

너무 아쉬운 책이라

함께 공유하고 싶은 마음이

절로 막 샘솟게 하는 마성의 책

 

<울산 심리치료센터 - 마이스토리>

 

아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유

가짜감정

- 김용태 지음 -

 

 

처음 책장을 넘겼을 때는

부부 상담 일지부터 시작되는 책이라

부부들에게 참 좋은 지침서가 되겠다 싶었거든요?

 

 

 

<울산 심리치료센터 마이스토리>

 

 

착각이었습니다^-^;;;;;;;

부부와 가정, 나아가 사회생활에서 흔하게 일어나는 일들을 예로 들어

상황에 따른 감정에 대해 쉽게 이해할 수 있음은 물론이고,

모든 인간이 느끼는 감정이 다뤄져

남녀노소 결혼유무를 떠나서

인간이라면 누구에게나

필요로하는 책이 아닐까 싶습니다~

 

 

 

 

진짜 감정을 꺼내놓으면 나쁜 사람이 되지 않을까 걱정되서

가짜 감정으로 누군가를 대했던 적이 있진 않으신가요?

너무 부끄러워서 화를 냈던 경험이 있으신가요?

너무 좋았는데 수줍어서 표현하지 못 했던 적은요?

 

 

<울산 심리치료센터 마이스토리>

 

 

가짜 감정이 아닌 진짜 감정을 만나는 법을

아주 쉽고 명쾌하게 정리되어있어~

읽고 있는 나 자신의 감정이

'그때 그래서 그랬구나'

여러 상황의 내 모습을 빗대보며

연신 고개를 끄덕이게끔 하는 책이었습니다~

 

 

 

 

김 용 태 님은

횃불트리니티신학대학원 대학교 교수

예리한 상담학 교수이자 따뜻한 상담가

한국상담학회와 한국상담심리학회 슈퍼바이저

한국 가족 상담학회 회장 역임

한국심리치료상담학회 현 회장

 

가족 상담 분야의 국내 최고의 권위자로 손꼽힌다고 해요~

 

 

<울산 심리치료센터 마이스토리>

불안, 분노, 두려움, 초조, 외로움

그 뒤에는 또 다른 감정의 비밀이 숨어 있다!

 

감정은 참 오묘해서 때론 위장을 한다.

불안한데 화를 내고,

우울한데 즐거운 표정을 짓는다.

진짜 감정을 숨기고 가짜 감정으로 위장한다.

 

왜 우리는 감정에 솔직하지 못할까?

불편한 감정의 심층을 따라가다 보면 결국 수치심으로 연결된다.

모든 인간에게는 작고 못난 존재라는 수치심이 있는데,

이것이 건드려질 때 괴로운 것이다.

작고 초라한 자신의 모습이 드러날까 봐 두려워서 불안해하고,

우울해하고, 화를 낸다.

즉, 겉으로 드러난 화(표면 감정)의 이면에는 불안과 두려움(이면 감정)이 있고,

그 밑에는 인간 근원의 감정인 수치심(심층 감정)이 있다.

 

표면 감정이 가짜 감정이라고 해서 잘못된 감정,

나쁜 감정이란 소리는 아니다.

모든 감정에는 다 이유가 있다.

어떤 감정이든 환영하고 잘 돌봐줘야 한다.

다만, 한발 더 나아가 내 감정의 근원,

즉, 진짜 감정까지 들여다보자는 이야기다.

 

이 책은 진짜 감정을 만나는 법을 알려준다.

그래서 이 책을 읽는 독자들이

한층 더 성숙한 어른의 길로 들어서길 바란다.

 

- '가짜 감정' 표지 소개 글 중 -

 

 

 

한층 더 성숙한 어른의 길로 들어서기를 원하신다면

이 책을 추천합니다

 

 

당신만을 위한 심리상담센터

울산 심리치료센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

 

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울산광역시 남구 삼산동 | 마이스토리 울산센터 4층
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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터



<주의해야 할 결혼유형>

 


안녕하세요? 창원 심리치료센터 마이스토리입니다^^!


 

입춘이 오면서 따뜻했던 날씨가 어느 덧 다시 추워지고

바람이 많이 불어 체감온도가 많이 떨어지고 있는데요~

이럴 때 일수록 감기 조심하셔야 하는 것 아시죠?


 


곧 따뜻한 봄이오면 결혼을 준비하는 예비부부들이 많아 지실텐데요~!

'5월의 신부' 라는 말이 있을정도로 5월은 날씨가 화창해

하얀드레스를 입은 신부의 미소가 더 예쁘다고 해서

5월에 결혼을 많이 하시는 것 같아요~

여름은 너무 덥고 겨울은 너무 추워서 봄과 가을에 결혼을 많이 하시지만

10월보다는 더욱 더 화창한 5월에 결혼을 준비중이신 예비부부님들을 위해서 준비한!

오늘의 주제! 창원 심리치료센터 마이스토리와 알아보는

 

[주의해야 할 결혼유형]

입니다!!!




평생을 같이 해야하는 반려자를 선택함에 있어 신중 또 신중하셨겠지만

좋은 배우자를 만나 행복한 가정을 꾸리시길 응원하면서 준비해보았습니다!

 


 

1. 한순간 불타는 감정으로 하는 결혼!

 

감정이 한순간에 불타오를땐 이 남자, 혹은 이 여자와 결혼을 하면

쭉~ 행복할 것 같은 느낌을 받겠지만 실제로 결혼을 하면 불타오를때 보이지 않았던

단점들이나 성격차이들을 보고나면 실망감 때문에 2~3년 버티기 힘들다고들 합니다.

서로에 대한 순간의 감정은 짧은 시간에 촉발적으로 타오르게 되는 반면

빨리 식어버리는 단점도 있겠죠?

 


 

2. 경제적 조건만을 보고 하는 결혼!

 

창원 심리치료센터 마이스토리와 알아보는 주의해야 될 결혼유형 두번째!

경제적 조건만을 보고 하는 결혼입니다.

 

아무리 경제적으로 넉넉하다 할지라도 내가 배우자를 진심으로 사랑하거나

혹은 배우자가 나를 진심으로 사랑하는 것이 아니라면 결혼생활은 점점가면 갈수록

불신과 불안으로 힘들어지고 결국엔 갈라서게 되는 경우가 많다고 합니다~

 

자본주의 사회에서 경제적 조건이 좋다는 것은 미래에 대한 기대감과 안정된 결혼생할을

기대하게끔 하지만 사랑없는 결혼은 오래 유지하기 힘들다는점~!


 

 

3. 괜찮은 사람이라는 남들의 말만 믿고 결혼하는 경우!

 

남들이 괜찮은 사람이라고 해서 나에게까지 괜찮은 사람이라는 보장이 있을까요?

 

실제로도 괜찮은 경우도 있지만 그렇다고 해서 너무 남들의 말만 믿어서는 안됩니다.

그 사람들의 말에 쉽게 공감하기보단 나의 객관적인 판단으로 보았을때

그 사람과 잘 맞는지, 결혼을 하게 되었을때 현실을 함께 잘 해쳐나갈 수 있는 사람인지

깊이 생각 해보고 이 사람이면 함께해도 괜찮겠다 라고 확신이 생겼을때 신중하게

결정해도 늦지 않습니다. 

  




 


4. 종교와 신앙만 보고 하는 결혼!

창원 심리치료센터 마이스토리와 알아보는 주의해야 할 결혼유형 네번째!

종교와 신앙만을 보고 하는 결혼입니다.

 

종교활동을 열심히 하는 것과 배우자를 아껴주고 사랑하는 것은 어느정도 연관은

있을지 몰라도 엄연히 다른 문제입니다. 아무리 하나님을 믿고,

부처님을 사랑해도 정작 배우자를 진심으로 사랑하지 않는다면

행복한 결혼생활이 절대로 이루어질 수 없습니다.

 

오히려 종교적 행동이 두 부부사이를 갈라놓게 되는 이유가 될 수 있습니다.

단 종교도 같고 서로가 마음으로써 진심으로 사랑한다면 이보다 더 좋은 건 없을 꺼에요.

 



 

5. 성격만 보고 하는 결혼!


결혼에 있어 남녀노소 누구나 가장 중요하게 생각하는 것이 성격인데

성격만 보고 하는 결혼이 해서는 안될 결혼이라니?

궁금들하시죠? 의아해하실수도 있지만 사람의 심리상태는 언제든지 환경에 따라서

변할 수 있기 때문입니다. 지금까지 성격이 잘 맞는다고 해서 그것만을 기대하며

결혼을 하는 것은 바람직하지 않아요~ 성격은 꼭 보아야합니다!

하지만 결혼을 하기 위해서는 성격을 봄과 더불어 배우자가 성격이 변하거나

어려운 상황에 처해도 나는 진심으로 배우자를 아끼고 사랑할 수 있는가?

라는 마음가짐도 가지고 있어야 합니다.

이 질문에 서로가 그렇다라고 답할 수 있다면 행복한 결혼생활이 될 것입니다.

 




이상 주의해야 할 결혼유형에 대해서 알아보았는데요?

어떠셨나요 여러분? 남과 남이 만나서 가정을 꾸리는데 있어 신중하고 또 신중하게

생각해보신다면 선택함에 있어 후회는 안 하 않을까요??

만약 결혼하신분들 중에도 고민이 있으시다면 저희 마이스토리에서 전문가 선생님을

통해 도와드리겠습니다!

모든 예비부부들께서도 행복하시길 바라며 창원 심리치료센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

안녕하세요? 일산 심리치료센터 마이스토리입니다~~

오늘 일산 심리치료센터에서는

여러분의 몸에 좋은 와인과 양파에 관한 이야기를 들고 왔습니다~

혹시 양파와인이라고 들어보셨나요...?

와인과 양파..? 하면 의아해 하실 수도 있습니다~ 하지만, 효과가 엄청나다는 사실..!

일산성인,아동,청소년,부부심리치료센터에서

양파와인 담그는 법과 효과에 대해 알려드릴게요~

 

[만드는 방법]

 

재료 소개

 

중간 크기의 양파 4~5개

와인 한 병

양파를 썰 칼과 도마

 

 

일산 심리치료센터 마이스토리

 

1. 양파를 4등분하여 와인 속에 잠기게 한다.

- 와인 한 병에 중간 크기의 양파 4~5개 정도가 알맞습니다.

 

 

2. 2~3일 상온에 두고서 숙성을 시킨다.

3. 양파를 건져내고 와인을 냉장 보관한다.

 

일산 심리치료센터 마이스토리

 

4. 소주잔에 하루 2~3번 정도 마신다.

 

아주 간단하죠..? 담그는 법이 이렇게 빠른 담금주..!

이제 효과에 대해 알아볼까요..?

 

[효과]

 

1. 당뇨병의 혈당치와 혈압이 정상으로 회복된다.

2. 얼굴의 화끈 거림과 수족냉증, 고혈압이 정상으로 회복된다.

3. 무릎통증이 해소된다.

4. 몸무게가 감소된다.

5. 변기, 소변통, 두통, 백달, 주름살이 감소된다.

6. 성기능이 회복되고 증강된다.

 

 

이런 거짓말 같은 사실이, 일본의 건강잡지 "장쾌(壯快)"가 명예를 걸고,

수십페이지에 달하는 체험과 사례를 소개 했다고 하네요~

신기하지 않으신가요...?

 

여러분의 건강을 위해 한번 쯤 도전하시는 것은 좋지만,

술을 아예 하지 않으시는 분은 안드시는 것이 더 나을 수도 있습니다^^

술을 좋아하시는 분은 도전해 보시는 것은 어떤가요..?

하지만, 과한 술은 금물..!! 아시죠..?

 

저희 일산 심리치료센터는 다음 포스팅에서 뵙겠습니다~^^

 

 

<전국 마이스토리>

 

<마이스토리 일산센터>

 

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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

안녕하세요? 창원 심리치료센터 마이스토리입니다. 낯가림이 심한 아이는 엄마가 조금만 집안 일을 하려고 해도 눈앞에서 보이지 않으면 울어버리곤 합니다. 그래서 엄마는 아이가 잠자는 시간에만 겨우 일을 할 수 밖에 없는데요, 그럼 낮가림이 심한 아이들은 어떻게 대하는 것이 좋을까요? 창원 심리치료센터 마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다.

1. 낯가림이 심하다고 단정짓지 않습니다

아이가 낯가림이 심하다고 부모 스스로 단정짓는 순간, 부모로선 심리적인 마음적 여유를 빼앗기게 되어 불안해지게 되고 걱정이 듭니다. 부모가 우울하고 걱정이 가득하다면 아이도 심리적으로 위축되어 낯가림이 더 심해지지요.

가장 좋은 방법은 걱정을 하시기 보단 지속적인 관심과 바려로 아이의 자존감을 살려 주시는 것입니다.

"우리 아이는 아직도 낯가림이 심해 걱정이에요." 라는 말은 아이 앞에서 하시지 않는 것이 좋으며, 아이가 부담을 가지지 않는 선에서 조금씩 사람들과 긍정적인 접촉을 유도하여 자연스럽게 사회성을 길러주시는 것이 가장 중요합니다.

2. 다양한 사람들을 접하게 합니다

창원 심리치료센터 마이스토리와 알아보는 낯가림이 심한 아이 돌보기 두번째 방법은 바로 다양한 사람들을 접하게 하는 것입니다.

일찍부터 생활 속에서 보다 많은 사람을 접하고 경험할 수 있는 기회를 아기에게 만들어 주는 것이 바람직합니다. 낯가림이 심한 경우의 대부분은 발달이 다소 늦거나 주위 환경으로부터 학습된 경험이 부족하거나 없기 때문입니다.

집안에서나 혹은 바깥에서 여러 사람들과 함께 접촉할 기회가 없었던 아기들은 처음 보는 낮천 사람에게 두려움을 선뜻 느낀 나머지 선뜻 접근하지 않으려 합니다.

3. 이웃 또래들을 집으로 초대합니다

아기가 처음 경험하는 낯선 장소에 억지로 데려가는 것보다는 평소 사람이 많은 백화점이나 은행, 공원 등지에서 많은 사람들과 접할 수 있는 기회를 마련해 주는 것이 좋습니다.

또 엄마가 시장에 갈 때 함께 데려가 많은 사물과 사람들을 접하게 하거나 이웃의 또래 아기들을 집으로 초대하여 함께 놀 수 있도록 해줍니다.

처음에는 아기가 심하게 울고, 불안해할 것을 미리 계산에 넣어 짧은 시간으로 했다가 자주 반복하면서 점차 그 시간을 늘려나가게 되면 아기의 적응력을 키울 수 있습니다.

아이를 키우시며 어려움이나 궁금하신 점이 있으시면 창원 심리치료센터 마이스토리로 문의주세요. 궁금하신 점들을 친절하고 자세하게 안내해 드리겠습니다.

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안녕하세요~

당신만을 위한 심리상담센터 마이스토리 울산센터입니다♡

 

오늘이 어떻게 지나갔는지도 모르겠어요ㅜ

저에게는 무척이나 바쁜 금요일이었습니다

 

바쁘게 하루를 보내다보니~~

멍하네요~~

 

간단한 놀이로~

기분전환해보려고 준비했습니다

<울산 심리치료센터 - 마이스토리 울산센터>

 

 

 

가장 마음에 드는 그림 한 개를 골라주세요

 

 

다~~

고르셨나요?

 

그럼 결과 보러 가보실까요?

 

 

< 울산심리치료센터 - 마이스토리 울산센터 >

 

 

 

1) 내성적 · 민감 · 사려가 깊은

 

당신은 당신 자신과 당신의 환경에 대해

대부분의 다른 사람들에 비해 보다 많이 고민하는 편입니다.

당신은 피상적인 것을 싫어해서 다른 사람과 이런저런 잡담을 하기보다는

차라리 혼자 있기를 좋아합니다.

친구를 매우 주의 깊게 사귀는데

이로 인해 당신은 내적 평화와 안정감을 얻습니다.

그렇지만 당신은 아무리 오래 혼자 있더라도

조금도 지루함을 느끼지 않은 성격입니다.

 

 

2) 독립 · 얽매이지 않음 · 속박을 싫어함

 

당신은 당신 스스로 자신의 인생행로를 선택할 수 있게끔

자유롭고 얽매이지 않길 바랍니다.

당신은 직장생활 또는 여가활동 심지어는 공부까지도

예술가적인 성향을 나타냅니다.

당신이 가지고 있는 자유에 대한 열망으로 인해

당신은 때때로 주위 사람들이 바라는 것과 정반대의 행동을 하기도 합니다.

당신의 라이프 스타일은 매우 개성적이기 때문에

유행을 ㅁ조건 모방하진 않습니다.

반면, 당신은 비록 대세를 거스르는 일이 있더라도

당신 스스로의 생각과 신념에 의해 행동하길 바랍니다.

 

 

3) 역동적 · 활동적 · 외향적

 

당신은 재미를 느끼고 다양한 경험을 하기 위해서는

다소의 위험을 감수하고서라도 그 일에 빠져들기를 서슴지 않는 사람입니다.

일상적인 것은 당신에게 무미건조한 것에 지나지 않습니다.

당신은 무슨 일이든지 주도적으로 하길 좋아하고

그렇게 할 때 당신의 진취적인 성격은 더욱 빛을 발합니다.

 

 

4) 현실적 · 편파적이지 않음 · 남과 잘 어울림

 

당신은 이상보다도 일상생활에 비중을 두고 있으며

사랑도 복잡하게 얽히고 설키는 것보다는 평범한 사랑을 추구합니다.

당신은 모든 문제를 현실적인 바탕 위에서 생각하기 때문에

당신 친구들은 당신으로부터 현실감각을 느끼는 것은 물론

여유로움 또한 느끼게 됩니다.

따라서 당신은 주위 사람들로부터 따뜻하고 인간적인 사람으로 인정받고 있습니다.

또한 화려한 것과 진부한 것 모두 싫어하기 때문에

변덕스럽게 변하는 유행을 회의적인 시각으로 바라보며

옷 입는 것 역시 실용적이면서도 단정하고 품위있게 입기를 좋아하는 타입입니다.

 

 

5) 프로 기질 · 실용주의적 · 자기만족적

 

당신은 그 누구보다도 당신 자신을 믿으며

우연한 행운보다는 당신이 스스로 한 행위를 더 믿습니다.
당신은 당신에게 주어진 일을 현실적이면서도 단순한 방법으로 해결합니다.

즉 일상생활 속에서 당신의 생활 태도는 매우 실용주의적인 관점을 유지합니다.

이런 이유로 사람들은 당신을 의지할만한 사람으로 평가하기도 합니다.

그러다 보면 본의 아니게 해야 할 일이 많아질 때도 있습니다.

이러한 당신의 의지는 매우 단호하기 때문에

다른 사람들이 당신을 자신에 대한 신뢰가 강한 사람으로 평가하는 일도 있습니다.

또한 당신은 당신이 생각했던 것이 현실화되기 전까지는

좀체 만족하려 들지 않는 성격입니다.

 

 

 

6) 평온 · 신중 · 온순

 

당신은 태평스러우면서도 매사에 사려가 깊은 사람입니다.

그리고 당신은 친구를 사귀는데 별 어려움을 느끼지 않으면서도

프라이버시를 즐기며 자유를 누립니다.

당신은 모든 것으로부터 한 발짝 떨어져

인생의 의미를 심사숙고해보기도 하지만 인생 자체를 즐기기도 합니다.

당신은 삶의 여유를 추구하기 위해 당신만의 은신처로 도피하기도 하지만

당신은 결코 외로운 사람이 아닙니다.

당신 자신과 세상은 평화롭게 공존하며

이 세상이 당신에게 주는 혜택에 감사하며

당신 자신의 삶을 사랑하며 살고 있습니다.

 

 

7) 낙천적 · 놀기 좋아함 · 쾌활

 

당신은 자유롭고 충동적으로 살기를 좋아합니다.

그리고 당신은 '인생의 단 한번뿐'이라는 좌우명에 따라

최대한 인생을 즐기려 합니다.

당신은 매우 호기심이 많아 새로운 것이면 무조건 개방적입니다.

물론 지루한 것은 아주 질색입니다.

따라서 당신은 주위 환경으로부터 매우 다양한 경험을 할 뿐 아니라

뜻밖의 일들도 즐깁니다.

 

 

8) 낭만적 · 몽상가적 기질 · 감성적

 

당신은 매우 감정이 풍부한 사람입니다.

당신은 사물을 냉정하고 이상적인 관점에서 보기를 싫어하며

당신이 느끼는 감정에 따라 생각하고 행동합니다.

또한 당신은 인생을 살아가면서 꿈을 잃지 않는 것을 매우 중요하게 생각합니다.

따라서 당신은 인간의 낭만을 배척하고

오직 이성에 의해서만 살아가야 한다고 생각하는 사람들을 싫어합니다.

당신은 당신의 다양한 기분과 풍부한 감을 한두 마디로 정의하는

어떠한 시도도 거부합니다.

 

 

9) 분석적 · 믿음 · 자기만족적

 

당신의 끊임없는 감수성은 지속적이면서도

가치 있는 무언가를 추구하고 있다는 것을 나타냅니다.

다시 말해 당신은 다른 사람들이 별 흥미를 보이지 않는

자신만의 작은 '보석'들에 둘러싸여 있기를 좋아합니다.

그래서 당신은 자신만의 독특한 행동방식과 가치관에 따라 행동합니다.

당신은 변덕이 심한 유행과는 상관없이 스스로 개발한

자신만의 고상한 행동방식을 갖고 있습니다.

당신이 당신의 인생의 토대를 두고 있는 이상은

자신만의 행동양식에서 오는 즐거움입니다.

당신은 당신이 사귀고 있는 사람들을 문화적인 수준이

어느 정도인가 하는 기준으로 평가합니다.

 

 

 

< 울산심리치료센터 - 마이스토리 울산센터 >

 

오늘 저만큼이나 바쁘셨을 당신에게

기분전환의 시간이 되셨길 바래요~

즐거운 주말 되세요

 

 

당신만을 위한 심리상담센터 마이스토리 울산센터

 

 

 

 

 

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