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심리치료센터

부산 아동심리치료센터, 아빠의 사랑표현 방법 안녕하세요? 부산 아동심리치료센터 마이스토리입니다. 아빠로서 아이에게 사랑을 표현하고 싶지만 어떻게 표현해야 할지 어색하고 어려워하시는 분들이 많으시더라고요. 아무래도 아빠는 엄마에 비해 아이와 떨어져 있는 시간이 많다 보니 아이에게 전달하고 표현하는 부분에 있어선 대부분 어려워 하시는 것이 사실인데요, 그러나 그러한 어색함과 어려움을 감수하고서도 아이에게 좋은 아빠가 되기 위해 소통을 시도하시는 그러한 노력이야말로 정말로 아름답지 않나요? 오늘은 그런 멋진 아빠들을 위해 아이에게 쉽게 적용할 수 있는 아빠의 사랑표현 방법 10가지를 부산 아동심리치료센터 마이스토리가 알려드리도록 하겠습니다. 1. 아이와 함께 신나게 놀아주세요 아빠의 가장 큰 장점은 아이에게 기대감을 심어줄 수 있다는 것입니다. 하루종일.. 더보기
울산 소아심리치료센터, 아이가 말더듬이 심해요 안녕하세요? 울산 소아심리치료센터 마이스토리입니다. 우리 아이가 다른 또래들에 비해 심하게 말을 더듬을 경우 엄마 입장에선 걱정이 드는 것이 사실입니다. 그렇다 하여 조급하고 초조한 마음에 억지로 아이의 말더듬 증상을 바로잡으려 한다면 오히려 아이는 불안감과 혼란을 겪게 되어 증상이 악화될 수도 있지요. 따라서 우리 아이가 말을 심하게 더듬고, 그 증상이 계속 이어진다면 아래와 같은 방법을 적용하여 아이의 말더듬을 조금씩 개선해 보시는 것도 좋은 방법입니다. 울산 소아심리치료센터 마이스토리 1. 아이의 말을 끝까지 들어 줍니다 말더듬 아이가 나아지기를 원하신다면 아이가 무언가를 설명할때 진지하게 끝까지 경청해 주시길 바랍니다. 말이 느리고 답답하단 이유로 중간에 말을 자르시는 분들이 많은데요, 아이는 영.. 더보기
강남 아동심리치료센터, 현명하게 아이 혼내기 현명하게 아이 혼내기 안녕하세요? 강남 아동심리치료센터 마이스토리입니다. 지나친 꾸중은 아이의 자신감을 떨어뜨리는 가장 큰 원인이지만 아이가 잘못을 했음에도 불구하고 꾸중의 부정적 영향만을 생각하여 좋게좋게만 넘어가신다면 아이는 계속 잘못을 반복해서 저지르게 될 것이고, 무엇이 옳고 그른 가치인지에 대한 개념도 형성되기 어렵게 됩니다. 따라서 아이가 잘못을 했다면 따끔하게 그 자리에서 혼냄으로서 아이가 무엇을 잘못했고 앞으로 어떻게 해야하는지 확실히 인지하게끔 해 주셔야 하는데요, 상담을 하러 오신 많은 어머니들께서 꾸중에 대한 부분을 많이들 궁금해 하시더라고요. "심하게 혼낸 것도 아니고 가볍게 몇마디 했을 뿐인데 아이가 저를 피하네요." "잘못을 해서 따끔하게 한 마디 했을 뿐인데, 그 이후로 아이가.. 더보기
강남 아동심리치료센터, 놀이의 중요성 아이에게 있어 놀이의 중요성 안녕하세요? 강남 아동심리치료센터 마이스토리입니다. 생각보다 많은 부모님들께서 어린 자녀와 노는 것을 어려워하시고, 어떻게 놀아줘야 하는지를 궁금해하십니다. 그 이유는 대부분 대한민국의 부모들이 가지고 있는 놀이에 대한 잘못된 인식 때문이에요. "노는 것은 무가치한 일이며, 노는 것 보단 공부를 하게 해야 아이를 훌륭하게 키울 수 있다." 그러나 이러한 많은 부모님들의 생각과는 달리 놀이는 아이가 세상을 알아나가는 가장 중요한 수단이요 과정으로서 육아에 있어서 정말 중요한 부분이라 볼 수 있습니다. 오늘은 놀이가 왜 중요한지에 대해 강남 아동심리치료센터 마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다. 아이가 세상을 배워나가는 가장 기초적인 수단입니다. 아이는 놀이를 통해 어른들의 사.. 더보기
강남 아동심리치료센터, 아이가 부모에게 듣고싶어 하는 말들 아이가 부모에게 듣고싶어 하는 말들 안녕하세요? 강남 아동심리치료센터 마이스토리입니다. 무조건 칭찬만 해 준다고 해서 아이의 기분이 좋아질까요? 그러나 무엇을 할 때마다 "우와 잘했네, 역시 최고야!" 와 같은 무조건적인 칭찬은 오히려 부모에 대한 신뢰를 떨어뜨리게 된다고 해요. 따라서 무조건적인 칭찬보다는 정말로 아이게 부모에게 듣고 싶은 말을 적재적소 부모님들께서 해 주신다면 훨씬 더 아이도 좋아하고 부모 자녀간의 사이도 가까워지지 않을까요? 오늘은 마이스토리와 함께 아이가 부모에게 듣고싶어 하는 말 몇가지에 대해 알아보도록 할게요. 1. 엄마 아빠는 너를 믿어 누군가가 나를 믿어준다는 것 만큼 기쁜 일은 없죠. 그 분이 부모님이시라면 아이에게 있어선 큰 힘이요 기쁨일 것입니다. 부모 자녀 사이는 정.. 더보기
강남 성인심리치료센터, 싫은 상대와 교제하는법 싫은 상대와 어떻게 교제하나요? 안녕하세요? 강남 성인심리치료센터 마이스토리입니다. 우리가 살아가다 보면 누구나 피하고 싶어하는 싫은 상대를 만나게 될 때가 있죠. 한번 만나고 보지 않을 거라면 문제될 것이 없지만, 직장이나 학교와 같이 계속 싫은 사람을 보게 되고 더군다나 교제를 해야하는 경우라면 정신적으론 많은 힘이 들게 될 것입니다. 그러나 어짜피 교제를 계속 해야 할 상황이라면 싫다는 이유, 마음에 안든다는 이유 하나만으로 계속 정신로 고통을 받는다면 결론적으로 큰 손해는 바로 내가 보는게 아닐까요? 단순히 싫다는 감정 하나만으로 인해 계속 정신적인 고통을 받기보단 그 사람이 왜 싫은지, 그 사람이 왜 그러한 행동을 하는지에 대해 생각해 본 뒤 오히려 좋은 방향으로 관계를 증진시키는 방법으로 나아.. 더보기
아동심리치료센터 마이스토리, 칭찬의 기술 올바르게 칭찬하는 기술 안녕하세요? 아동심리치료센터 마이스토리입니다. 아이를 훌륭하게 양육하는데 있어 칭찬은 중요한 자양분이 되는 것이 사실입니다. 그러나 칭찬도 그냥 좋은 말만 해 주어서는 안 되며 올바르게 칭찬하는 기술이 존재하는데요 오늘은 올바른 칭찬의 기술에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 구체적인 사실을 언급하며 진심을 다해 칭찬합니다. 아이가 방을 열심히 청소했다면 그냥 "어 방 청소했네? 잘했어." 라고 하시기 보단 "우리 미영이가 어질러진 곰돌이 인형, 그리고 장난감도 잘 정리를 해서 집안 분위기가 훨씬 밝아졌네. 엄마도 기분이 너무 좋다. 잘했어!" 라고 머리를 쓰다듬어 주시며 칭찬을 해 주시면 아이도 더 잘해야겠다는 생각을 하게 되고 더욱 엄마를 기쁘게 해주기 위해 노력할 것입니다. .. 더보기
청소년심리치료센터, 새학기 증후군 예방법 개학 전 새학기 증후군 예방법 안녕하세요? 청소년심리치료센터 마이스토리입니다. 이제 본격적인 봄방학이 시작되려 하고, 다음 달이면 이제 힘찬 새 학기가 시작 되는데요, 만약에 우리 아이가 학교가는 것을 거부하거나 힘들어한다면... 학교에 가지 않기 위한 행동을 꾸며서 한다거나 적극적 또는 소극적으로 거부 의사를 드러낸다면 이것만큼 부모님들께 있어 큰 걱정이 없겠죠. 이 증후군의 대표적인 증상으론 학교에 가기 싫다며 꾀병을 부리는 경우가 많고 짜증을 내는 빈도가 늘어난다는 특징이 있지요. 또한 숙면을 잘 취하지 못하거나 아침에 헛기침을 심하게 하고 복통을 호소하는 등 긴장과 불안증상을 보임으로써 거부반응을 나타내기도 합니다. 이럴 때 보통은 아이를 꾸짖거나, 다그치는 강압정인 방법을 적용하시는 분들이 많이.. 더보기
성인심리치료센터 마이스토리 심리상담의 중요성 성인분들께 있어 왜 심리상담이 중요할까요? 안녕하세요? 성인심리치료센터 마이스토리입니다. 사람이라면 누구나 마음을 감정을 겪고 우울해 질 수 있습니다. 오히려 외부 자극에도 아무런 심리적 반응이 없다면 그것이야말로 오히려 더 심각하게 고민해야 할 일이지요. 그러나 마음이 우울해 질 수 있어도 그것을 해결하지 않고 방치할 경우 오히려 부정적인 마음과 우울함은 더욱 커져 겉잡을 수 없는 올가미가 되어 버리고 맙니다. 그럼 마음의 아픔을 겪고 계신 성인 분들께서 심리상담을 받아셔야 하는 이유는 무엇일까요? 몸이 치유되기 위해선 병의 원인을 정확히 알아야 하듯이 마음이 치유되고 행복해지는 것 또한 우울함의 근본적인 원인이 무엇인지를 제대로 알아야 되기 때문입니다. 혼자서 문제를 찾고 고민하는 것 보단 성인심리치.. 더보기
아동심리치료센터 마이스토리, 마음을 다스리는법, 내 마음을 다스릴 수 있는 방법 안녕하세요? 아동심리치료센터 마이스토리입니다. 마음을 다스리는법 이란 쉬운게 아닙니다. 각종 스트레스와 안 좋은 생각들 그리고 적지 않은 힘듦이 몰려올땐 소위 "맨탈이 붕괴되었다" 라는 말까지 쓰게 되면서 내 감정을 컨트롤하기 어렵다는 것을 느끼게 되지요. 이럴때 내 마음과 감정을 다스릴 수 있게 된다면 얼마나 좋을까요? 오늘은 아동심리치료센터 마이스토리와 함께 마음을 다스리는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 힘듦은 나 뿐만 아닌 누구에게나 있다는 것을 먼저 생각하자. 나에게 힘든일이 발생하면 참 신기하게도 나한테만 모든 힘듦이 몰려온다는 그러한 생각이 들게 됩니다. 그러나 그것은 잘못 생각하고 계신 겁니다. 행복해보이는 사람도 다 저마다의 고민과 걱정이 있으며 그것.. 더보기

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