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부산심리상담센터 이아름 부원장 라디오 인터뷰 진행 확정! 안녕하세요?부산심리상담센터 마이스토리입니다.이번에 저희 부산센터 이아름 부원장님께서라디오 인터뷰 진행이 확정되셨습니다. TBN 경남교통방송 '달리는 라디오' 에심리전문가로서 심리에 대한 좋은 정보를 제공해주실 것입니다. 이아름 부원장님 (심리상담사, 미술심리치료사) 인제대학교 일반대학원 사회복지학 박사수료 인제대학교 일반대학원 가족상담 석사 한국상담학회 정회원 미술심리치료사1급 건강가정사 가정복지사 현) 인제대학교 가족상담복지 외래교수 현) 인제대학교 사회복지대학원 외래교수 현) 하늘빛심리상담센터 센터장 현) 이안심리클리닉 부원장 전) 마이스토리 양산센터 부원장 전) 헬로스마일 부산센터 심리상담사 전) 나맘아동가족발달지원센터 미술치료사 전) 인제대학교 학생생활상담센터 객원 상담사 전) 인제대학교 가족상담.. 더보기
대전심리상담센터 다이어트 요요현상 예방법 안녕하세요? 대전심리상담센터 마이스토리입니다. 우리가 매번 새해 목표로 잡지만정말로 힘들어 이루기 어려운 다이어트,설령 정했던 목표치를 힘들여 이룬다고 해도요요현상으로 인해 힘들게 이뤄놓은 성과과물거품이 되는 경우도 종종 있는데요, 열심히 노력해서 체중을 감량했는데예전 몸무계로 되돌아 가는 요요현상이 나타난다면그것만큼 끔찍하고 답답하고 의욕이 저하되는 것은 없을 거예요. 오늘은 다이어트 요요예방법에 대해 대전심리상담센터 마이스토리와함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 폭식은 금물 우리는 보상 심리가 있어서 원하는 목표치에 도달하면 폭식을 하는 경우가 많습니다. 그러나 폭식은 살이 찌게 되는주 원인으로서 폭식을 하지 않게끔 스스로 식균형을 잘 맞추고관리를 해야 합니다. 아침을 거르게 되면 점심때 폭식을 하게 .. 더보기
마이스토리 연구소, 오미영 소장 한화기계 한화미래기술연구소 직무스트레스 관련 특강 안녕하세요 마이스토리 연구소입니다. 저희 마이스토리 연구소의 오미영 소장님께서11월 19일 한화기계 한화미래기술연구소에서직무스트레스와 관련하여 임직원 분들을 모시고심리 특강을 진행하셨습니다. 행복한 직장 생활을 방해하는 직무스트레스직무스트레스는 임직원 개개인의 의욕을 떨어뜨림과 동시에지속될 경우 기업의 매출 하락으로도 이어질 수도 있습니다.직원분들의 마음을 잘 어루만지고 관리해 주셔야건강한 회사가 될 수 있는데요, 마이스토리 연구소 오미영 소장님게서는일상 속 직무스트레스를 극복하는 방법과 더불어직장상사 및 동료들과의 소통법,그리고 많은 업무들을 어떻게 지혜롭게 처리해야 하는지 등 직무스트레스 극복에 좋은 TIP들을 제공해 드렸습니다. 한화기계 임직원분들이 지금보다 더회사에 대한 애사심을 가지고 즐겁게 일.. 더보기
마이스토리 연구소, 대구청인발달센터 장애인 부모 대상 심리검사 및 양육스트레스 예방 및 관련 교육 안녕하세요?마이스토리 연구소입니다. 저희 마이스토리 연구소에서는대구청인발달센터의 장애인 부모님들을 대상으로심리검사 및 양육스트레스 예방 및 교육을 진행하였습니다. 비록 몸은 불편하지만 소중한 한 명의 사람으로서세상을 향해 멋지게 비상하려고 하시는 분들... 장애란 몸이 약간 불편한 것일 뿐그분들이 꿈을 그 누구도 막을 순 없습니다. 비록 몸이 불편한 장애인을 자녀로 두어자녀에 대한 미안함에서 우러나오는 마음의 짐은 있으시겠지만장애라는 틀에 자녀를 가두지 않고자녀에게 날개를 달아주고자 열심히 자녀를 양육하시고노력하시는 어머님 아버님이야말로 진정한영웅이시라 생각합니다. 대한민국 장애를 자녀를 둔 모든 부모님들을마이스토리 연구소가 응원합니다. 홈페이지 바로가기 더보기
강동 아동심리상담센터, 입양아를 키우는 부모가 꼭 알아야 될 점! 안녕하세요? 강동 아동심리상담센터마이스토리입니다. 아이를 입양해서 키우는 것은소중한 사랑을 실천하는 일인 만큼너무도 가치있고 소중한 일인데요,친 자녀가 아니다 보니 그만큼 어려운 점이 많은 것도 사실입니다.특히 아이가 친 부모를 잊지 못하고 있거나 하는 경우엔부모로서 많이 난감한 것이 사실일 텐데요,오늘은 강동 아동심리상담센터 마이스토리와 함께입양아를 키우는 부모가 꼭 알아야 할 점들에 대한 내용을나눠 보도록 하겠습니다. 입양한 사실을 숨기지 않습니다. 아이가 입양되었다는 것을 자연스런 가족의 일상사로여기세요. 가족을 형성한다는 측면에서 입양을 보통 가정의 출신과 동일시하는 것입니다. 굳이 아이가 그 사실을 감당할 수 있을나이가 될 때까지 기다릴 필요는 없습니다. 흔히 아이들은 '엄마 뱃속에서' 생겼다는.. 더보기
부산 해운대심리상담센터 새아빠가 명심해야 할 점! 안녕하세요? 부산해운대심리상담센터 마이스토리입니다.새아빠의 역할이야말로 가장 애매하면서도 쉽지 않은 일입니다.새아빠가 극복해야 될 가장 큰 것은 바로 아이의 마음이지요.아이의 마음속에 친 아빠에 대한 기억과 추억이 존재하는 만큼이러한 부분을 극복하고 아이와 친해지기 위해서는사실상 많은 노력이 필요한데요, 많은 노력이 필요하긴 하지만 새 아빠로서전 아빠를 존중해 주며, 전 아빠가 채워주지 못했던 부분들을하나씩 진심으로 채워주다 보면 아이도 마음을 열게 되고아이와의 관계도 가까워질 수 있습니다. 오늘은 부산 해운대심리상담센터 마이스토리와 함께아이를 대할 때 새아빠가 먕심해야 할 점들에 대해알아보도록 할게요. 아이들에게 아빠라는 호칭을 강요하지 않습니다. 아주 어린 유아가 아니라면 아이들은 친 아빠와새 아빠의.. 더보기
일산아동심리상담센터, 아이가 정리정돈을 안해요! 안녕하세요?일산아동심리상담센터 마이스토리입니다.아이가 정리정돈을 잘 하지 않아 걱정이신가요?아이에게 아무리 다그치고, 왜 정리정돈을 잘 해야 하는지설명해도 무용지물이시라고요? 아이가 엄마의 반복되는 요구에도 불구하고정리정돈을 하지 않는 이유는 첫째론귀찮기 때문입니다. 뻔한 이유이지만사실이 그렇습니다. 아이 입장에서는 귀찮은 것이죠.장난감을 가지고 놀때는 그 어느때 보다도 즐겁고 신나는 기분을 느끼지만장난감을 치우는 일은 그렇지 않죠. 치워야 될이유를 느끼지 못합니다. 재미 없다는 이유 하나 뿐이 말이죠.그리고 이 세상의 모든 아이들에게 있어정리정돈 만큼 귀찮고 따분한 일도 없을 것입니다.어른들도 여기저기 지저분하게 널려있는 물건들을 봐도한숨이 나오는데 아이들은 오죽할까요?^^ 그러나 신기하게도 정리정돈을.. 더보기
울산 성인심리상담센터 노인상담 안녕하세요? 울산 성인심리상담센터 마이스토리입니다.영 유아 청소년 상담과 더불어노인상담에 대한 관심도도 높아지고 있습니다.고령화 시대, 어르신들 비중이 높아지면서자연스럽게 행복한 노후를 위한 관심도도 높아지고 있는데요, 몇년 전까지만 해도 노인상담에 대한 문의 비율은아동 청소년에 성인에 비해 극히 적은 수치를 보였느나몇년 전부터 조금씩 높아지기 시작하더니최근에는 울산 성인심리상담센터 마이스토리에 어르신들께서 센터에 많이 방문하실 정도로비중이 높아졌답니다. 우리가 태어나고 성장하는 과정과 같이인생의 황혼기인 노년기 또한 우리에겐 매우 중요한 의미를 가지고 있는데요,노인상담을 통해 노화로 인하여 겪는 자존감 하락이나우울증, 그리고 가족과의 관계에서부터 남은 앞으로의 삶을아름답고 행복하게 꾸며갈 수 있는 방법.. 더보기
강남 선릉역심리상담센터 아이의 마음 파악하기 안녕하세요?강남 선릉역심리상담센터 마이스토리입니다.아이를 키우다 보면 크고 작은 어려움들이 있기 마련이지만그중 가장 많은 것이 바로 아이의 마음을파악하는 일일 것입니다. 엄마 아빠로서는 아이가 좋아할 줄 알고무언가를 해 줬는데, 오히려 아이의 반응이 시무룩 하다거나,아이에게 좋은 영향을 끼칠 것 같아 한 행동이오히려 아이에게 부정적인 방향으로 작용한다거나...이렇듯 아이의 마음을 제대로 파악하기란쉽지가 않은데요, 아이의 마음을 제대로 파악한 뒤 아이가필요로 하는 것들을 채워질 수 있는 부모여야아이또한 부모에게 믿음과 신뢰를 트끼고그러한 믿음과 신뢰를 바탕으로 건강하고 행복하게 성장할 수 있듯이오늘은 강남 선릉역심리상담센터 마이스토리와 함께아이의 본심(마음)을 파악하는 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다... 더보기
대전 둔산동심리상담센터 미술치료 안녕하세요? 대전 둔산동심리상담센터 마이스토리입니다. 미술치료는 미술활동을 통해자기표현과 감정을 가능하게 하여마음속 쌓여있는 마음의 문제를 해결하게 하는심리치료 기법인데요,미술이 가진 치유적 힘을 최대한 이용하여심리적으로 접근하여 그 효과를 최대한 이끌어냅니다. 미술치료를 받아야 하는 대상은 딱히 정해져 있지 않으여아동에서 청소년 성인, 노인까지 모두가 부담 없이받으실 수 있는 심리치료입니다.또한 놀이치료와 더불어 국내에서 가장 많이 이루어지고 있는 심리치료 기법이랍니다. 대전 둔산동심리상담센터 마이스토리의 미술치료는아래와 같은 목적이 있으며 미술치료를 통해마음속 깊숙히 내제되어 있는 고민들을 해소하실 수있어요. 1. 반응능력의 개선 자기 자신에만 몰두해 있는 사람은 자신을 드러낼 수 있으므로상담자간에 .. 더보기

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