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대전성인심리상담센터, 겨울에 살찌는 이유 안녕하세요? 대전성인심리상담센터 마이스토리입니다.겨울엔 왜 다른 계절보다 더 살이 찌는 것일까요?똑같은 양을 먹고 운동을 하는데도 다른 계절에 비해살이 더 찌게 되는 겨울! 그 이유를 함께 알아보아요. 1. 활동량 부족 겨울에는 춥기 때문에 활동량 또한현저히 줄어들 수 밖에 없습니다.아침에 이불을 개고 일어나야 하는데이불에서 나오기 싫고 밖에 나가 있을 경우얼른 실내로 들어가고 싶은 욕구가 자연스럽게활동량 부족으로 나타나는 거죠.이러한 활동량 부족은 원활한 칼로리 소모를 방해하여살을 찌게하는 1등 공신이죠. 2. 얼큰하고 뜨거운 국물 겨울 하면 가장 생각나는 것이 국물이죠.얼큰한 김치찌게나 짭짤하면서도 뜨거운 오뎅 국물은우리 몸은 물론 마음까지도 녹입니다. 생각만 해도 기분이 좋은데요,그러나 이 뜨거운 .. 더보기
송파아동심리상담센터, 착한아이 증후군이란? 안녕하세요?송파아동심리상담센터 마이스토리입니다.착한 아이 증후군 이라고 들어 보셨나요?말 그대로 아이가 착한게 문제가 되는 증상으로안좋은 일을 당해도... 억울하거나 불합리한 일을 당해도자신의 의사를 표현하지 않고 부모나 주변 사람들의 말에고분고분 따르고 순종하는 행동을 뜻하지만상황에 따라서는 이해가 안 되는 증상이기도 합니다. 아이가 착하면 좋은 게 아닌가?아이가 착한게 왜 문제가 되는 거지? 보통의 아이들은 자신의 감정을 솔직하게 표현합니다.좋으면 좋다, 싫으면 싫다! 라고 이야기하며내 것을 남에게 빼앗기거나, 혹여나 불합리한 일을 당할 경우울기도 하고 때쓰기도 하면서 자신의 감정을 자연스럽게 표출하지만착한 아이 증후군은 상황이 어떻든 착한 모습을 보여야 한다는강박으로 인해 자신의 감정을 억누르고 어.. 더보기
심리상담센터, 연비 높이는 운전법 알아볼까요? 안녕하세요? 심리상담센터 마이스토리입니다.1가구 1차 시대를 넘어 요즘은세컨드로 차를 2대 소유하고 계신 분들도 많은데요,차주분들에게 항상 따라다니는 고민은 바로연비를 어떻게 높일 수 있을까 입니다. 연비를 높이면서도 효과적인 드라이빙을 하고 싶은 것이모든 차주분들의 마음일 텐데요,오늘은 심리상담센터 마이스토리와 함께연비 높이는 운전법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 차량의 무게 줄이기 사람도 몸이 가벼워야 잘 걷고 잘 달릴 수 있듯이 자동차도 마찬가지입니다.가벼워야 적은 기름으로 효율적으로 잘 달릴 수 있는데요,뒷 트렁크에 불필요하게 싣고 다니는 짐들만 빼 놓아도큰 차이는 아니지만 효율적인 연비 상승에 많은 도움이 됩니다. 2. 타이어 공기압 적정량 확인 심리상담센터 마이스토리와 알아보는 연비 높이.. 더보기
마이스토리 연구소, 한양사이버대학교 대학강의 '치료로서의 線' 안녕하세요? 마이스토리 연구소입니다.마이스토리 연구소장님이신 오미영 강남센터 원장님께서한양사이버대학교 학생들을 대상으로 치료로서의 線(선) 이란 주제로실습 특강을 진행하셨습니다. 지구상의 모든 물체와 생명들은 '선' 을 통해 표현이 되고,먼 옛날부터 '선' 이라는 요소를 통해수학, 미술, 건축, 철학, 과학도 발달한 만큼'선' 이란 인류사의 발전에 있어서도 매우 중요한의미를 부여받아 왔습니다. 특히 심리학 쪽에서도 '선' 은 매우 중요한 의미를 가지고 있는데요,'선' 이라는 미술의 기본 요소가 치료적으로어떤 효과가 있을 수 있는지, 인지적, 정서적으로 살표봄으로서임상 현장에서의 활용 가능성을 오미영 소장님과함께 알아보는 시간을 가졌습니다. 홈페이지 바로가기 더보기
분당심리상담센터 마이스토리 사회성 증진 프로그램 안녕하세요 분당심리상담센터 마이스토리입니다.저희 마이스토리 분당센터가 아동, 청소년, 성인을 대상으로사회성 증진 프로그램을 실시합니다. 사회성은 유아기를 거쳐 청소년기, 성인에 이르기까지중요한 문제로 여러 사람들과 어울리며 살아가야 하기 때문에 자존감에 큰 영향을 미칩니다. 내 감정을 파악하고 조절하는 방법, 다른 사람의 감정을 파악하고이해하는 단계부터 대화기술, 관계를 맺고 상황에 적합하게 행동하는 기술 등본인에게 부족하다고 생각되는 여러가지 유용한 사회성 기술들을분당심리상담센터 마이스토리에서 배우실 수 있습니다. 사회성을 높이고, 사람들과 당당하게 어울릴 줄 아는멋진 나 자신이 되고 싶으시다면 마이스토리 분당센터에서 진행하는이번 프로그램에 함께하세요. 홈페이지 바로가기 더보기
분당심리상담치료센터 마이스토리 검사 무료 이벤트 안녕하세요?분당심리상담치료센터 마이스토리입니다.저희 마이스토리 분당센터에서심리검사 무료 이벤트를 진행합니다.. MMPI(다면적 인성검사)와 SCT(문장완성검사)를분당심리상담치료센터 마이스토리에서무료로 받아보실 수 있는 기회!무료이지만 명철한 심리분석으로여러분들께서 갖고 계신 궁금증을 풀어드립니다.기간은 12월 10일부터 12월 31일까지이오니많은 문의 부탁드려요. 홈페이지 바로가기 더보기
성인심리치료센터 심리상담치료 우리는 일생을 살아가며 기쁜 일도 경험하지만 힘들고 우울한 일도 경험합니다.우리 몸도 아프지 않을 때가 있고아플 때가 있듯이 우리의 마음도 마찬가지인데요, 우리가 몸이 아프면 아무렇지도 않게 병원에 가서의사 선생님의 진단을 받고 건강을 되찾듯이우리 마음의 문제도 그것을 해결해 줄 수 있는 전문가를 찾아치료를 받아야 행복한 삶을 살아갈 수 있습니다.많은 분들께서 성인심리치료센터 마이스토리에 방문해 주시는이유도 바로 그러한 이유 때문입니다. 많은 분들께서 성인심리치료센터 마이스토리에 방문하시어심리상담치료를 받으시고 문제 해결과 더불어잃었던 행복도 되찾아 가셨는데요,성인심리치료센터 마이스토리의 심리상담치료는석 박사 이상의 우수한 심리치료사 선생님들이 진행하시기에더 큰 효과를 경험해보실 수 있습니다. 국내 최고.. 더보기
강남아동심리상담센터 SBS 영재발굴단 182회 출연 안녕하세요? 마이스토리 강남아동심리상담센터입니다.저희 마이스토리 강남센터가 SBS 영재발굴단182회에 출연하였습니다. 마틸다 라는 뮤지컬을 아시나요?실시간 검색어에도 떴었고, 영국에서도많은 인기를 누린 학생 뮤지컬인데요,이번에 출연한 아이들은 어려운 경쟁을 뚫고 뮤지컬 마틸다의 배우로 선정된 4명의 아이들입니다. 연기에 탁월한 재능을 가지고 있고연기를 그 무엇보다도 사랑하지만연기란 내가 아닌 남이 되어야 하는 일이기 때문에아이들이 겪는 심리적인 불안감과 압박감 또한만만치 않을 것이라 생각되는데요, 이번에 출연한 뮤지컬 마틸다의 4명의 주인공들의마음 상태는 어떠한지 아이들의 마음엔 문제가 없는지강남아동심리상담센터 마이스토리에서 검사를 통해 알아보았습니다. 아이들의 심리상태는 어떤지 말씀해 주시는 오미영 원.. 더보기
마이스토리 연구소, (주)한화기계 기업상담 체결 안녕하세요?심리상담센터 마이스토리 연구소입니다.저희 마이스토리 연구소가(주)한화기계와 기업상담 협약을체결하였습니다. 저희 마이스토리는 두산중공업과도협약을 맺고 임직원 분들을 대상으로상담을 진행하고 있는데요, 이번 (주)한화기계와의기업상담 협약 체결 또한 대한민국의 행복한 기업 문화를형성해 나가는데 있어 매우 의미있고 소중한 일이라생각합니다. 심리상담센터 마이스토리 여러분들의 많은응원 부탁드리겠고요, 기업상담 및 심리강의가필요하시다면 아래의 링크로 들어오셔서마이스토리 연구소로 연락주세요. 홈페이지 바로가기 더보기
심리상담센터 마이스토리 초기상담 30% 할인 안녕하세요?심리상담센터 마이스토리입니다.저희 마이스토리가 연말을 맞아 전 지역센터에서초기상담 30% 할인 이벤트를 진행합니다. 2018년도 이제 한달 남았네요.2018년이 시작된지가 엊그제 같은데 벌써 연말이 다가왔습니다.한해 동안 기쁜 일도 있었고 힘든 일도 있었지만그러한 우리의 일상 속에서 추구하는 '행복' 이라는 소중한 가치가 있었기에우리의 삶 또한 한해 간 빛날 수 있었던게 아니었을까 생각해 봅니다.^^ 2018년이 한달밖에 남진 않았지만이 한달을 힘차게 알차게 잘 마무리 함으로서새로운 한해 2019년을 맞이한다면 우리의 삶은 더 빛날 수 있겠죠.그런 의미로 12월 한달간 초기상담 30% 할인 이벤트를열게 되었습니다. 기간은 12월 1일부터 31일까지이며심리상담센터 마이스토리 전 지역센터에서 실시.. 더보기

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