연애 잘하는법 마인드를 바꿔보자 연애 잘하는법, 알아볼까요? 안녕하세요? 마이스토리입니다. 연애는 왜 그토록 어려운 것일까요? 그래서 오늘은 연애를 잘 하고 싶어서 많은 노력을 하시지만 뜻대로 잘 되지 않으시는 분들께 도움을 드리고자 연애 잘하는법에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다. 1. 생각을 바꾸자 "난 인기가 없으니까" "날 좋아하는 남자 또는 여자는 없을거야." 이러한 생각을 갖고 계실 경우 이성을 만나는데 어려움을 겪게 되실 수 밖에 없습니다. 이러한 부정적인 생각을 아래와 같이 바꿔 보시면 어떨까요? "난 잘 할 수 있어" "난 멋진 사랑을 시작할 수 있어." 작은 생각의 변화가 내 삶을 변화시킵니다. 2. 우선 나를 파악하자 연애 잘하는법 둘째, 나를 정확히 먼저 파악하는 것이 우선입니다. 손자의 병법에도 적을 알고 나를 .. 더보기 아침잠 깨는법, 활기찬 하루 시작하기 아침잠의 유혹 어떻게 물리칠까요? 안녕하세요? 마이스토리입니다. 요즘같이 추운 겨울 따뜻한 이불 속에서 아침잠의 유혹을 뿌리치기란 너무도 힘들고 어려운 일인데요, 그러나 그러한 아침잠의 유혹을 물리치고 활기차게 하루를 시작할 수 있다면 그 날 하루는 더더욱 알차고 보람있는 하루가 되지 않을까요? 오늘은 여러분들과 저의 활기찬 하루를 위해 아침잠 깨는법에 대해 포스팅 해 보도록 하겠습니다. 1. 빈 속으로 취침합니다. 빈 속으로 취침을 하셔야 아침에 일어나셨을 때 속이 깔끔하고 개운합니다. 음식을 드시고 주무시면 수면 중에도 끊임없이 위와 간 창자가 활동하기에 일어났을때도 속이 거부룩 하고 몸이 부어있어 깔끔하지 못한 아침을 맞게 되는 것이죠. 빈 속으로 취침하시되 정 배고프시면 따뜻한 우유한잔이나 물 한.. 더보기 올바른 겨울철 피부관리법 겨울철 어떻게 피부를 관리해야 할까요? 안녕하세요? 마이스토리입니다. 오늘은 겨울철 피부관리법에 대해 포스팅 해 보려고 해요. 요즘 같이 심한 한파와 더불어 건조함이 기승을 부릴 땐 자연스럽게 내 피부또한 건조해지게 되고 약해지게 됩니다. 따라서 추위가 심할수록 더욱 더 피부관리를 잘 해주셔야 건강한 피부를 유지하고 지킬 수 있는 것이죠. 그럼 어떻게 관리를 해야 할까요? 겨울철 피부관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 충분한 물을 드세요. 꼭 화장품을 바르는 것 만이 피부관리의 전부는 아닙니다. 물을 잘 마시는 것도 피부관리에 있어서 너무도 중요하지요. 물을 하루 1L 이상 마셔준다면 몸에 수분이 충분하게 되어 자연스럽게 피부보습과 탄력또한 유지됩니다. 건조함이 기승을 부리는 겨울에 충분한 물을 .. 더보기 이전 1 ··· 279 280 281 282 283 284 285 다음
