안녕하세요!! 일산 심리치료센터 마이스토리입니다!!!!!

\(⊙▼⊙)/Yeah~~~!!!!!!!!!

 

오늘은 빨리 소식을 전하고자 뛰어왔습니다..!!

┗(^▼^)┐

 

 

오늘 저희 일산심리치료센터에서는

 

스스로 공부하는 아이로 키우는 엄마의 말공부 7가지 들고왔습니다~

 

 

[일산심리치료센터, 마이스토리]

[일산 심리치료센터, 마이스토리]

 

 

내 소중한 아이를 위해서!!

함께 보실까요~~??

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# 첫번째 엄마의 말

 

너 숙제 안할꺼야? [ X ]

 

몇시에 숙제하고 싶어? [ ]

 

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아이의 마음과 의견을 물어보는 질문을 하면

아이는 스스로 공부하는 사람이라는 자기 인식을 하게 됩니다.

 

 

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# 두번째 엄마의 말

 

오늘 뭐 배웠어? [ X ]

 

엄마에게 가르쳐줄래? [ ]

 

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뭘 배우고 기억하는지 질문하는 것보다

아이에게 엄마를 가르치는 역할을 주면 더 효과적입니다.

 

 

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# 세번째 엄마의 말

 

선생님 말씀 잘 들어! [ X ]

 

선생님 말씀에 궁금한게 있으면 꼭 질문해 [ ]

 

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가장 나쁜 질문은 질문을 하지 않는 것입니다.

질문이 좋은 것임을 몸에 밸 수 있도록 도와주세요.

 

 

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# 네번째 엄마의 말

 

오늘 곱셈 공부했니? [ X ]

 

오늘 새로 배운건 뭐니? [ ]

 

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열린 질문은 아이의 입에서 많은 이야기가 나오게 합니다.

수동적인 대답이 능동적인 표현을 할 수 있도록 기회를 주세요. 

 

 

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# 다섯번째 엄마의 말

 

그동안 왜 말을 안한거니? [ X ]

 

의논해줘서 고마워 [ ]

 

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아이가 어려움이나 힘듦을 이야기 할 때 엄마가 지시하고 훈계한다면

아이는 엄마를 의논상대자로 느끼지 못합니다.  

 

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# 여섯번째 엄마의 말

 

 

도대체 어쩌다 그랬어, 이제 어쩔꺼야? [ X ]

 

 

이번 일을 통해 배운 건 뭐니? [ ]

 

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과거의 실패한 일에 대해서는

긍정적 질문을 통해 학습동기를 자극해 주세요. 

 

 

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# 일곱번째 엄마의 말

 

학교와 학원을 다녀와서

지친 아이에게 필요한 말은,

"힘들었지?"입니다.

 

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힘든 마음을 공감해주면 아이 마음도 진정될 뿐 아니라

질엄마의 마음에도 여유가 생깁니다. 

 

 

 

 

 

어떠신가요? 소중한 내 아이를 위한 7가지의 마법같은 말들..!

집에서 실천해 보시는건 어떠신가요?

 

일산심리치료센터 마이스토리는 다음에 또 돌아오겠습니다^^

 

 

 

[ 일산 심리치료센터, 마이스토리 전 지점▼ ]

 

 

 

 

 

 

[일산 심리치료센터 오시는길▼]

 

 

 

 

 

 

 

[마이스토리 홈페이지▼]

 

 

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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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  1. 작은흐름 2017.05.10 18:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와! 스스로 공부하게 만들기, 아니 스스로 살아가기 배우기에 관심이 많은 엄마인데 좋은 말씀 많이 배우고 갑니다! 일부는 이미 하고 있는 것도 있어서 괜히 뿌듯하네요! 공부도 열심히 놀기도 열심히 잘 해주고 있는 아이들에게 가장 많이 해주고 있는 말은 "사랑해! 엄마 아이로 태어나줘서 고마워"입니다. 이제는 ♡♡야~ 하고 이름 부르면 씩 웃으며 "사랑한다구요? 저두요~ 엄마가 우리 엄마여서 고마워요~"라고 대답하는 아이들 보면서 그 무엇보다 사랑이 먼저구나 하고 다시 한번 배웁니다^^

안녕하세요~

당신만을 위한 심리상담센터 울산 마이스토리입니다

 

심리상담과 심리치료에 대해

전에 비해

많이 긍적적으로 바라봐주시고 있어,

상당한 관심을 보이고 있는 추세입니다~

 

누구에게나 필요한 것이 상담이고, 심리치료이기 때문이지요~

 

하지만,

상담 시스템에 대해 아직까지는 좀 생소한 부분도 있으며,

설명을 듣고 오시더라도 잘못알고 오시는 분들이 많은데요~

 

아무래도 심리상담이

보편화가 되어가고 있는 시점이기 때문에

충분히 헷갈리시고 이해가 되지 않는 부분이 있을 수 있다고 판단됩니다~

 

많은 분들이 조금이라도 쉽게 이해하실 수 있도록,

오늘은 저희 마이스토리 상담 및 심리치료에 대해

안내를 드려보려고 합니다~

 

 

[ 울산심리치료센터, 울산 마이스토리 ]

 

 

상담 및 심리치료

 

내담자의 심리 · 정신 · 신체적 문제에 대해,

적절한 척도를 사용하여 심리문제를 파악하고,

파악된 문제를 언어적인 접근 및 매체를 사용한 접근을 통하여

객관화하는 과정을 거쳐,

내재되고 억압된 욕구를 발산하고,

스트레스나 문제의 완화와 해소를 도와줍니다.

 

처음 전화문의를 주시고 예약 후

센터를 방문하시면,

초기 상담을 진행하게 됩니다.

 

 

 

[ 울산심리치료센터, 울산 마이스토리 ]

 

 

 

초기 상담

 

내담자가 겪고 있는 어려움에 대해

전문 상담사 선생님과 처음으로 마주하는 자리로,

 

내담자의 상태를 파악하고,

내담자가 자기 문제를 어떻게 바라보고,

어떤 도움을 필요로 하는지를 객관화하는 시간을 가지는 것이

초기상담 입니다.

 

상담사 선생님께서는

문제 파악과 내담자의 내적 자원을 원동력으로 하는 치료 계획과 기간을 정하고

문제 완화를 위한 접근과 알아차리기 과정을 준비하게 되는 시간입니다.

 

이렇게 초기 상담이 진행되고 나면,

내담자 자신에게 필요한 부분에 대한 안내를 받게 되는데요~

 

초기 상담 후 필요한 부분에 따라

심리 검사에 대한 안내,

또는 상담(치료)에 대한 안내를 받게 됩니다. 

 

 

 

[ 울산심리치료센터, 울산 마이스토리 ]

 

 

 

중기 상담

 

초기 상담 후,

( 심리 검사 안내 - 진행된 경우 - 결과상담 이후 )

 

상담(치료)을 진행하시면서부터 진행되는 상담을 말하며,

내담자가 자신을 객관적으로 바라보고

자기 완화에 적극적으로 참여할 수 있도록 이끌고,

내담자 자신의 강점과 장점을 활용하여 활력이 넘치고

건강한 자기 성장을 도모할 수 있는 과정입니다.

 

상담사는 내담자에게 맞는 본격적이고 다양한 매체 활용으로

내담자의 내적 자원의 촉진과 완화의 심화과정을 도모합니다.

이때, 내담자에 따라 퇴행과 성장을 반복할 수 있으며,

상담효과에 기대와 실망에 대한 불안감을 가질 수 있습니다.

이는 자신의 문제에 직면하면서 기존의 자기와 변화하는 자기 사이에서 경험하는

심과 타협으로부터 나오는 감정으로,

꾸준하고 지속적인 상담이 더욱 요구되는 시기입니다.

 

 

 

[ 울산심리치료센터, 울산 마이스토리 ]

 

 

 

후기 상담

 

상담 과정을 통한 문제의 호전과 내담자의 안정적인 정도를 파악하면서

스스로 건강한 자기를 이끌며 다른 심리 · 정신 · 신체적 문제 상황도

잘 맞서 나갈 수 있는

긍정적인 에너지와 의지를 굳히는 시기입니다.

상담의 종결을 계획하거나

또는 상담의 연장이 필요한지를 판단하는 시기이기도 합니다.

 

상담사는 내담자가 자기를 알아차리고 자기 효능을 믿고,

사회적 문제적 상황 안에서도 원만하게 극복해 나갈 수 있을지를

객관적 주관적으로 판단하는 시간을 가집니다.

 

 

 

[ 울산심리치료센터, 울산 마이스토리 ]

 

 

 

보호자 상담

 

내담자의 상담 전후, 필요시 5 - 10분의 상담 시간을 가지며,

보호자는 내담자의 문제를 이해하고,

어떤 태도나 마음가짐을 가져야 하는지에 대한

상담사의 상담과 조언을 수용하게 됩니다.

 

많은 경우, 내담자의 불안정성에 대한 조급함과 부정적 대응을 하게 되지만,

인내하고 기다리는 마음가짐을 가지는 것이 중요합니다.

 

 

 

[ 울산심리치료센터, 울산 마이스토리 ]

 

 

 

상담 기간

 

상담 기간은 내담자에 따라 다르며,

대개 5, 6회에서 20여 회에 이르는 것이 보통입니다.

 

주 1회로 상담 진행시 3개월 ~ 6개월 이상 진행됩니다.

 

상담 기간은

내담자의 호소점의 성질,

상담자의 이론적 접근,

내담자와 상담자의 관계 형성에 따라 차이가 있습니다.

 

 

 

[ 울산심리치료센터, 울산 마이스토리 ]

 

 

 

처음에도 말했듯

상담은 누구에게나 필요하며,

나의 마음의 소리를 들을 수 있을 때,

우리는 진정으로 행복해질 수 있다는 사실

 

고민하지 마시고 두드리세요

마이스토리가 늘 함께 하겠습니다

 

당신만을 위한 심리상담센터 울산 마이스토리

 

 

 

 

 

 

 

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울산광역시 남구 삼산동 | 울산 마이스토리 4층
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안녕하세요^^

부산아동심리치료센터 마이스토리 입니다.


얼마전에 슈퍼맨이 돌아왔다에서 고지용 - 승재 부자가

강남심리치료센터 마이스토리에서 영유아발달검사를

 진행해 큰 이슈가 되고 있습니다~


그 이유는 승재의 영재성이 상위 0.1%의 검사 결과가 나왔기 떄문입니다! 두둥! 



슈퍼맨 아빠 고지용씨가 마이스토리를 방문한 이유는

'승재랑 친해지고 싶은 마음이 크다.

하지만 어떻게 하는지 방법을 잘 모르겠고,

그런 부분들을 개선하고 조언을 듣고자 한다' 라고 밝혔다고 하네요^^ 


승재가 진행한 영유아발달검사! 



먼저 아빠와의 상호작용 놀이평가에서

승재가 스스로 행동하는 것을 좋아하며,

포유류, 파충류와 같이 분류하면서 나누는 등의 모습들로

승재의 뛰어난 영재성의 두각을 나타내기 시작했어요~ 



그리고 언어 능력 평가에서는

단어가 아닌 동사를 사용해 문장을 만들어 대답하여

다른 또래 아이들 보다 뛰어난 언어 구사력을 보여주었어요! 


승재의 경우, 현재 27개월이지만,

표현 언어는 35개월 수준으로

매우 뛰어난 모습을 볼 수 있어요~ 



놀이평가와 언어평가를 종합적으로 보아

그 결과 상위 0.1% 라는 놀라운 결과가 나왔어요! 


하지만 고지용씨는 이와 같은 결과에 

' 빠르다는게 무조건 좋은건지 모르겠다.

그 또래 수준으로 맞춰서 자랐으면 하는 바람이 있다.'

염려의 목소리를 내었는데요~ 



심리전문가 선생님께서는 

골목대장처럼 주도적인 성격을 지닌 승재이기에

원하는 걸 바로 해주기보다는 함께 할 수 있도록 물어봐주고

부모가 나서기보단 승재가 잘 해낼 수 있도록

보이지 않는 든든한 지원자 역할을 해주는 것이 중요하다는 

조언을 하셨어요~ 



이번 슈돌을 보면서 아이들 마다 뛰어난 부분이 다르고,

또한 성향이나 기질이 다르기 때문에

그에 맞는 적절한 부모의 역할이 매우 중요하다는 것을 느낄 수 있었어요~ 

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슈퍼맨이 돌아왔다 승재가 받은 

영유아발달검사가 궁금하시거나 문의 사항 있으시면

부산아동심리치료센터, 마이스토리로 문의주세요^^ 




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부산 해운대구 재송동 1220 센텀필 상가 1관 601호 | 마이스토리 부산
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안녕하세요? 창원심리치료센터 마이스토리입니다. 소중한 우리 아이를 창의적인 아이로 키우고 싶어하는 것은 모든 부모님들께서 갖고 계신 소망일 것입니다.

 

아이들은 누구나 창의력을 갖고 태어나지만 그 창의력을 어떻게 길러주느냐에 따라 꽃이 필 수도 있고, 시들수도 있지요. 아이들의 창의력의 싹을 찾아내 꽃필 수 있게 해주는 것은 부모의 몫입니다. 따라서 무한히 잠재되어 있는 창의력을 적절한 자극과 훈련으로 최대한 개발시켜 주는 것이 중요합니다.

 

그러나 많은 분들께서 창의성 있는 아이로 키우고자 노력하시지만 그것이 뜻대로 잘 되지 않습니다. 그 이유는 무엇일까요? 바로 아이의 창의력을 방해하는 행동들을 나도 모르게 하기 때문입니다. 아이의 창의성은 학습에서도 길러지기도 하지만 그보다도 부모와의 끈끈한 유대관계나 소통에서 훨씬 더 많이 발달되기 때문에 부모라면 아이의 창의력에 방해가 되는 행동을 하지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 오늘은 마이스토리 창원심리치료센터와 함께 아이의 창의력을 방해하는 요소들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

1. 규칙을 강요하지 말것!

 

창원심리치료센터 마이스토리와 알아보는 첫째! 규칙을 강요하지 않는 것입니다. 부모의 기준에 맞추어 아이 행동을 규제하는 것은 자유로운 사고를 억제할 수 있습니다. 권위주의적인 규칙을 강조하는 가정에서 자라난 아이는 스스로 생각하는 힘을 잃을 가능성이 많죠. 집안의 규칙은 되도록 적게 해서 편안한 마음으로 자신의 생각을 얘기하고 행동할 수 있는 분위기를 만드는 것이 좋습니다.

 

 

2. 호기심을 억제하지 말 것!

 

호기심이 강한 아이들은 엄마의 립스틱으로 그림을 그리고, 아빠의 시계를 물 속에 담가보고, 장난감을 뜯어보는 등 여러 가지 말썽을 일으키곤 합니다.

 

하지만 아이가 호기심 때문에 물건을 망가뜨렸더라도 무조건 야단을 칠 것이 아니라 왜 그랬는지, 결과는 어땠는지 등 인내심을 갖고 차근차근 물어보고, 그로 인해 빚어진 결과에 대해 알아듣기 쉽게 설명을 해주어야 합니다.

 

아이들이 부모의 꾸중이 무서워 호기심 발휘를 억제해서는 안된다. 아이들의 호기심은 창의력을 키우는 원동력이 되기 때문입니다.

 

 

3. 틀에박힌 사고에서 벗어나라!

 

창원심리치료센터 마이스토리와 알아보는 셋째! 부모 자신이 먼저 틀에 박힌 사고에서 벗어나야 합니다. 아이와 함께 그림을 그릴 때도 머리는 검은색, 하늘은 파란색, 나무는 초록색으로만 칠하게 하는 것이 아니라 아이가 표현하고 싶은 대로 할 수 있도록 그냥 두는 것이 좋습니다. 일반적인 것과는 다르고, 눈에 보이는 것과도 다르게 표현하는 독창성이 구성요소임을 잊지 말아야 합니다.

 

4. 집중해 있을 때는 방해하지 말 것!

 

아이가 어떤 일에 몰두하고 있을 때는 방해가 되지 않도록 하는게 좋습니다. 그 순간이 아이 나름대로 새로운 생각이 떠오르는 시간일 수 있기 때문입니다. 밥을 먹을 시간이 되었건, 잠 잘 시간이 되었건 간에 아이가 뭔가에 몰두해 있으면 집중력을 흐트러지게 하거나 방해하지 말아야 합니다. 누구나 자신이 흥미를 가진 일에 집중하는 시간이 길어지면 새로운 아이디어나 해결책을 발견할 수 있는 것입니다.

 

창의력 있는 아이는 아이의 재능 20% 엄마의 양육 80%가 좌우합니다. 소중한 우리 아이가 무한한 창의성으로 세상을 밝힐 수 있게 되기를 바라겠습니다. 창원심리치료센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

 

 

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경남 창원시 성산구 상남동 10-2 하버드빌딩 6층 | 마이스토리 창원센터
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분당 심리치료센터, 정신연령 심리테스트

 

 

안녕하세요. 분당 심리치료센터 마이스토리 입니다.
오늘은 재미있는 정신연령 심리테스트를 가져왔는데요.

몇가지 과정을 거쳐 테스트를 받을 수 있습니다.

자, 한번 시작해 보세요!

 


 


 

여러분의 심리 테스트 결과는 어떠신가요?

분당 심리치료센터 마이스토리와 함께 알아볼까요?

 

 

 

혹시 평소 애 같다는 말을 자주 듣지 않으신지요?

당신의 정신연령을 유아수준 입니다.

 

 

 

 

평소 장난기가 심하거나

수줍음이 많다는 이야기를 종종 들으시는지요?

당신의 정신연령은 초딩수준 입니다.

 

 

 

 

질풍노동의 시기라 감정기복이 복잡하실듯 하세요.

정신연령은 사춘기 수준이십니다.

 

 

 

 

평소 철좀 들으라는 소리를 듣는데 혹시...
당신의 정신연령은 직장인 수준입니다.

 

 

 

인자하고, 푸근하지만 한편으론 고지식 할지도 모르죠?
당신의 정신연령은 노인수준입니다.

잠시라도 재미 있으셨는지요?

가끔 이렇게 재미있는 심리테스트를 하면

기분도 전환되고 웃을 수 있지 않을까요?

분당 심리치료센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

 

 

 

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경기 성남시 분당구 정자동 156-2 백궁플라자3 510호 | 마이스토리 분당센터
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강동 심리상담센터, 스트레스 해소 비용 >




여러분 안녕하세요?


강동구 송파구 광진구


아동, 청소년, 성인, 부부 종합심리상담센터 종합심리치료센터


강동 마이스토리입니다. *^^*




여러분 혹시 '시발비용' 이라는 말 들어보셨나요?





자극적인 단어 때문에 놀라셨다면 죄송합니다^^;



'시발비용' 이란 비속어 'O발'과 '비용'을 합친 단어로


'스트레스를 받지 않았으면 쓰지 않았을 비용'


을 뜻하는 인터넷 신조어라고 해요.




이 신조어는 현재 SNS (소셜네트워크서비스) 의 누리꾼들 사이에서


큰 공감을 불러일으키며 유행을 하고 있다고 하는데요, 






이 비용이 쓰이는 예를 들어보면, 다음과 같다고 하네요.



'열 받아서 치킨 시키기'


'홧김에 술 사다 마시기'


'평소라면 대중교통을 이용하는데, 짜증 나서 택시 타기'




이것 외에도


'마트에서 필요 이상의 물건 구입하기'


'잘 쓰지 않는 필기구나 문구 류 사기'


'퇴근 길에 인형 뽑기 하기'


'기분 전환 겸 헤어스타일 바꾸기'



등도 '시발비용' 의 대표적인 예라고 해요.







그렇다면, 이 같은 신조어가 탄생하게 된 원인은 무엇일까요?




경희대 글로벌케뮤니케이션 학과 이택광 교수는 '시발비용'에 대해


"지속된 경기 불황과 불안정한 시국으로 개인의 주머니 사정이 나빠지면서


소소한 소비문화 확신으로 이어진 것 같다." 라는 견해를 밝혔는데요.




그것과 더불어


과중한 업무에 대한 부담, 사회 생활 및 대인 관계에서 오는 스트레스,


미래에 대한 불안감 등으로 인한 스트레스 증가 


등도 무시 못할 원인이 되는 것 같습니다.



게다가 쌓인 스트레스를 해소할 시간조차 마땅치 않다 보니,


짧은 시간 내에 만족감을 느낄 수 있는 소비가 잦아지게 된 것이죠.


가장 간편한 방법으로 심리적인 보상을 받을 수 있으니까요.







스트레스 해소 비용을 지출하는 많은 분들은 이렇게 말했어요.




"하루 종일, 직장 상사에게 지시 받고, 시키는 일만 하다 보니


그나마 물건을 고르고 살 때에 내가 사람같이 느껴져요."



"스트레스 받는 날엔 먹고 싶은 것을 먹고, 사고 싶은 것을 사요.


그렇게 해야지만 조금이나마 기분이 풀리는 것 같아요."


.....



  



저는 이 신조어를 처음 접하고, 뜻을 알게 되었을 때,


"이게 뭐얔ㅋㅋ 맞네. 맞네." 하고 웃을 정도로 크게 공감을 했는데요.


저 역시 '스트레스 받는데 이거라도 해야지. 안 그러면 진짜..;'


라고 할 정도로 지출이 상당한 사람이였더라구요.




그리고 생각하다 보니


'모두가 스트레스에서 벗어나기 위해 안간힘을 쓰는 구나.'


하는 씁쓸한 기분도 들었어요.







흔히 스트레스는 '만병의 근원'이라고 하지요?



과도한 스트레스는 사소한 일에도 쉽게 무너져 내리게 만드는 원인이 되기 때문에


스트레스를 적절하게 관리해주는 것은


나 자신을 위해 반드시 필요한 작업입니다.






그러니 기분 전환을 위한 소소한 소비 생활은


나를 위해 어느 정도는 괜찮은 일이에요~



규칙적으로 운동 하기, 충분히 수면 하기, 반신욕 등은


지출 없이 스트레스를 해소할 수 있으니


일석이조의 방법이겠지요? ^^






만약, 위와 같은 방법으로도 스트레스가 쉽사리 해결되지 않는다면


반드시 전문가의 도움을 받아보실 것을 권유 드립니다.




스트레스 상황을 극복하는 자신 만의 방법을 따로 찾지 못하는 경우,


해소되지 않는 스트레스로 인해


소화 불량, 두통, 등의 신체적인 증상 뿐만 아니라


대인기피증, 우울증, 불안장애, 환각, 환청


다양한 양상의 심리적인 문제가 초래 될 수 있기 때문입니다.






사람이라면 누구나 스트레스를 받기 마련입니다.


따라서 스트레스로 인해 신체적으로나 정신적으로 지친다고 생각될 때에는


적절한 해소 방법을 찾아서 이를 해결해주는 것이 중요합니다.




스트레스로 인해 일상생활에서 어려움을 겪고 있으시거나


스트레스 관리에 대한 전문적인 도움을 받고 싶으시다면


주저하지 마시고 강동 마이스토리 심리치료센터를 방문해


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강동 마이스토리 심리치료센터는 내담자분들의 증상 완화를 위하여


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안녕하세요? 강남 심리치료센터 마이스토리입니다.

산만한 우리 아이 무조건 ADHD일까요?

 

ADHD라고 단정하시기 전 

ADHD에 대한 정확한 평가가 먼저 이루어져야 합니다.

 

 

보통 만3세~6세 사이에 나타나는 산만함과 주의력 결핍,

과잉행동 등은 어린아이들의 평균심리상황에서도 발생하는 증상이긴 하지만

정확히 판단하고 대처하는 것이 필요합니다.

 

심한 경우 자체 증상의 위험보다 그로 인한 가정이나

학교생활에 어려움을 겪게 되며,

그 부수적 심리적 위축으로 인해 성장과정에서 성격 형성에

부정적인 형향을 미치는 것이 더욱 문제가 되기 때문입니다.

 

강남 심리치료센터 마이스토리

 

따라서 ADHD의 대표적인

아래와 같은 증상을 아이가 보일 경우

ADHD라도 단정하시기보단

정확한 진단을 받으신 뒤 해결 방안을 찾아보시는 것이 좋습니다.

 

ADHD 주요 증상

 

<산만함 부주의>

 

1. 학습을 하거나 놀이를 할 때 정해진 시간 동안 주의를 하지 못한다.

 

2. 다른 사람이 말을 할 때 경청하지 못한다.

 

3. 자기에게 필요한 물건들을 자주 잃어버린다.

 

4. 흔히 일상적인 활동을 잊어버린다.

 

5. 사소한 외부의 자극에 쉽게 산만해진다.

 

 

<과잉행동 - 충동>

 

1. 손발을 가만히 두지 못하며 의자에 앉아서도 손발을 움직인다.

 

2. 앉아 있도록 요구되는 교실이나 상황에서 자리를 떠난다.

 

3. 조용히 가만히 주어진 일에 집중하지 못한다.

 

4. 필요 없는 이야기를 너무 많이 한다.

 

5. 차례를 기다리지 못하고 질문이 끝나기 전에 성급하게 대답한다.

 

6. 부모가 느끼기에 사고발생 확률이 높다.

 

<사회적 - 심리위축>

 

1 소속 기관에 적응하지 못하며 어려움을 겪는다.

 

2. 아이 스스로 자신에 대한 생각이 부정적으로 형성될 가능성이 있다.

 

3. 방치하는 경우 청소년기나 성인기가 되어서도 증상이 남게 된다.

 

-ADHD 관련내용 자세히 보기-

 

 

자녀의 ADHD의 관련된 문제로 고민이 있으시거나

궁금하신 점이 있으시면 언제든지

강남 심리치료센터 마이스토리로 문의주세요.

궁금하신 점을 자세히 안내해 드리겠습니다.

 

 

 

 

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안녕하세요? 강남 아동심리치료센터 마이스토리입니다. 아이를 키우다 보면 부모로서 여러가지 불안한 마음이 생기게 됩니다. 여러 불안 중 가장 큰 비중을 차지하는 것이 바로 아이의 안전에 관한 부분이실 텐데요,

 

세상에 100% 안전이란 없는 만큼 우리 아이에게도 충분히 크고 작은 사고가 생길 수 있기 때문에 사고가 발생되지 않게끔 예방하는 것이 가장 중요합니다. 

 

만약 사고가 발생 되더라도 소중한 우리 아이의 안전을 지킬 수 있는 대처법을 알아 놓으신다면 많은 도움이 되시지 않을까? 라는 생각을 해보았는데요,

 

오늘은 강남 아동심리치료센터 마이스토리와 함께 아이에게 충분히 일어날 수 있는 크고 작은 사고들 5가지와 그 사고들에 대처하는 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 감전사고

예방법: 전기 콘센트 구멍 막아놓기, 미사용시 눈에 안 띄는 곳에 보관

(위험도 ★★★★)

 

아이에가장 위험하면서도 쉽게 일어날 수 있는 사고가 바로 감전사고입니다. 아이들은 전기에 대한 위험을 아직 모르기 때문에 호기심으로 인해 충분히 전기 콘센트의 구멍을 쑤시거나 구멍에 이물질을 넣을 수도 있기 때문입니다. 

 

콘센트는 사용할 때는 아이의 눈에 띄지 않는 곳에 두시는 것이 좋으며 외출시나 사용하지 않을때는 돌돌 말아 잘 정리해서 아이의 눈에 띄지 않는 곳에 두시는 것이 가장 좋습니다.

 

그럴일이 발생되어서는 안되겠지만, 만약에 감전사고가 일어났을시엔 전류 차단기로 전원을 꺼서 이중사고를 막은 후, 재빨리 구급차를 부르시는 것이 최선의 방법입니다.

 

감전으로 인해 아이가 호흡이나 심장이 멈출 경우도 있는데요, 그럴때엔 인공호흡 및 심장 마사지를 해 주셔야 하며,(미리 배워두시는게 좋겠죠?) 감전으로 인한 화상이 심할시엔 물로 식힌 후 빨리 의사에게 가셔서 치료를 받으셔야 합니다.

 

강남 아동심리치료센터 마이스토리

 

2. 가스중독

예방법: 가스벨브 수시 체크, 꾸준한 점검

(위험도 ★★★★)

 

 

가스중독사고는 성인에게도 굉장히 위험한 만큼 면역 체계와 저항력이 약한 아이에게는 더더욱 위험합니다. 가스가 새어나와 중독이 되었을 땐 가장 먼저 창문을 열어 환기를 시킨 후 폭발로 이어질 수 있는 주변 화기나 도구들을 과감히 치워주시는 것이 우선입니다.

 

아이를 다룰 땐 아기의 옷을 느슨하게 해 주어 호흡을 편하게 해주셔야 하며, 머리를 높게 하고 얼굴을 옆으로 향하게 해 구토에 의한 질식이 없게끔 해주시는 것이 중요합니다.

 

중독의 강도에 따라 호흡이나 맥박이 정지될 수도 있습니다. 따라서 위와 같이 대처를 해도 아이가 나아질 기세를 보이지 않고 힘들어한다 생각될 경우 주저하지 마시고 119를 부르시거나 가까운 병원으로 빨리 가시어 의사의 도움을 받으셔야 합니다.

 

 

3. 귀에 벌레가 들어갔을 시

예방법: 실내환경 및 아이 청결 유지

(위험도 ★★)

 

귀에 벌레가 들어가는 사고도 아이에게 종종 발생되는데요, 귀에 한번 들어간 벌레는 귓속의 습기와 따뜻한 온도로 인해 좀처럼 나오질 않습니다.

 

벌레가 나오게 하기 위해선 손전등을 아이의 귀에 가까이 대보세요. 그럼 나오는 경우가 있습니다. 또 다른 방법으론 올리브유를 몇 방울 아기의 귀에 떨어뜨림으로서 벌레를 죽이는 것입니다. 벌레를 죽인 뒤 귀를 기울여서 죽은 벌레를 꺼내시면 됩니다.

 

면봉으로 무리하게 꺼내려고 하시는 분들도 계신데요, 귓속에 자극을 줄 수록 벌레는 더욱 깊이 들어가며 위와 같은 방법으로 꺼내지 못했을 땐 이비인후과에 가셔서 도움을 받으시는 것이 가장 좋습니다.

 

강남 아동심리치료센터 마이스토리

 

4. 코에 이물질이 들어갔을 때

예방법: 실내환경 청결 유지

(위험도 ) 

 

이물질이 없는 쪽 코를 눌러 "흥" 하고 풀어주거나 종이로 가늘게 꼰 끈 등으로 코의 입구를 자극해 재채기와 동시에 빠져 나오게 해봅니다. 이물질이 보이면서도 이렇게 해서 안빠지면 핀셋으로 빼냅니다.

 

그러나 콩 등이 코에 들어가면 습기 때문에 부풀이 커지고 무리하게 꺼내다가는 오히려 속으로 들어갑니다. 이때는 무리하지 말고 이비인후과로 가시는 것이 가장 좋습니다.

 

아이들은 코피가 나는 일도 많습니다. 아이들 코피의 95%는 금방 지혈되므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 코피가 날 때는 머리를 오히려 앞으로 숙이고 손가락으로 5~10분 동안 코를 꽉 잡고 있으면 지혈됩니다. 찬 물수건이나 얼음주머니를 코 위에 얹어 놓아도 효과가 있습니다.

 

 

5. 눈에 이물질이 들어갔을 때

예방법: 실내환경 청결 유지

(위험도 ) 

 

눈에 이물질이 들어갔을 시 절대로 눈을 문질러서는 안됩니다. 대개는 가려워서 비비는 경우가 많지만 손의 세균이 옮겨져 눈병으로 이어질 수 있습니다.

 

눈물로 자연스럽게 흘러 넙쳐 떨어지기를 기다리거나, 안과에 가셔서 빼주세요. 단순히 위 눈꺼풀의 이물질이라면 아이에게 가볍게 눈을 깜빡이게 해서 이물질이 나오게끔 합니다.

 

아래 눈꺼풀에 들어간 이물질은 아래 눈꺼풀을 뒤집은 다음 청결한 가제 등을 물에 적셔 일부를 먼저 제거해 줍니다.

 

강남 아동심리치료센터 마이스토리

 

어느 누구보다도 소중한 우리 아이, 아무 탈 없이 건강하게 성장할 수 있다면 그보다 더 큰 행복은 없겠죠?^^ 강남 아동심리치료센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

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안녕하세요? 부산 심리치료센터 마이스토리입니다.

지난번 저희 부산센터가 "작심삼일 탈출법"에 대한 내용으로

포스팅을 한 적이 있는데요,

 

 

목표를 세운 뒤 얼마 지나지 않아 흐지부지해지고

작심삼일로 포기하는 가장 큰 이유는 바로

내가 목표한 대부분의 일들이

 

내가 하기 싫은 일들이기 때문일 거예요.

 

그러나 하기 싫은 것을 하지 않고는

우리가 원하는 것을 이룰 수 없는 것이

사실이죠.

 

 

 

자기개발, 영어, 공부, 적금, 꾸준한 운동과 다이어트...

 

우리가 새해에 세우는 가장 많은 이러한 목표들도

정말로 좋아서 계획을 세우시는 분들보단

하기 싫음에도 어쩔 수 없이 나 자신의 발전을 위해 해야 된다고

생각하시는 분들이 많지 않을까 싶은데요.

 

그러나 자신의 분야에서 성공한 사람들이나

유명한 기업의 CEO들을 면밀히 살펴보면

그들은 하기 싫은 일도 기쁜 마음으로 하는 능력을 갖고 있으며

그 능력은 부정성을 최대한 억제하는 긍정적인 마음가짐에서

나온다는 것을 알 수 있습니다.

 

누구나 편히 쉬고 싶고

힘들도 번거로운 일은 피하고 싶을 것입니다.

그러나 그렇다고 피하기만 할 경우

진정한 자기발전은 없죠.

 

그럼 어떻게 해야 하기 싫은 일을

기쁜 마음으로 꾸준히 할 수 있을까요?

부산 심리치료센터 마이스토리와 함께

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 하기 싫은 본능과 정면 대결하지 않는다.

 

자신이 세운 목표를

꾸준히 이행하는 사람들의 공통적인 특징으론

자신이 해야 할 일을 편안하고

즐겁게 합니다.

 

싫은 것을 억지로 하기 위해

자신을 억누르고 채찍질하기 보단

자신이 해야하는 일 자체를 편안한

마음으로 받아들이는 것이죠.

 

즉 하기 싫은 마음과 정면 대결하지 않고

하기 싫은 마음을 긍정성으로

바꾸어 버리는 힘을 가지고 있습니다.

 

그렇기에 지치지 않고

끊임없는 꾸준함을 유지할 수 있습니다.

 

 

 

부산 심리치료센터 마이스토리

 

2. 부정적인 생각은 아예 버린다.

 

귀찮은 것을 싫어하는 뇌는,

부정적인 마음이 들게끔 만들고

그러한 부정성은 결국 포기를 부르는 주 원인이 됩니다.

 

그러나 꾸준함을 유지하는 사람들은

일을 통한 긍정적인 면만을 생각한다고 해요.

 

이러한 긍정성은 뇌를 자극시켜

일을 꾸준히 지속할 수 있는

가장 큰 원동력이 됩니다.

 

 

부산 심리치료센터 마이스토리

 

3. 싫은 대상이 아닌

싫어하는 나 자신부터 분석해 본다.

 

꾸준함을 유지하는 사람은

하기 싫은 일을 두고 자신과 싸우기 보단

그것을 하기 싫어하는 자기 자신부터 먼저 분석해 봅니다.

 

왜 그것을 하기 싫은지,

왜 그것을 하기 귀찮은지,

꼭 해야만 한다면 어떤 방법으로 해야

즐겁게 할 수 있는지...

 

자기 자신부터 먼저 분석하고

해결 방안을 찾기 때문에

하기 싫은 일들도 꾸준히 지속할 수 있습니다.

 

출처 - 구글

 

4. 지겹고 하기 싫은 일들을

돌파할 수 있어야 발전과 성장에

도움이 된다는 마음가짐을 가지고 있다.

 

페이스북의 창업자 마크 주커버그!

IT의 귀재, 프로그램의 천재라 불리는 그도

매일 매일 코딩을 하고, 사업을 계획하는 것이

귀찮았다고 해요.

 

그를 보면 정말로 즐겁게 일하는 것 같아

믿기지 않지만, 사람이라면 누구나

일을 하기 보단 편히 쉬는 것을 좋아하겠죠.

 

그러나 그는

뚜렷한 긍정적인 목표를 가지고 있었고

진정한 발전과 번영은 하기 싫은 것을

할때 이룰 수 있다는 사실을 알고 있고 또한 적극 실천하기에

세계적인 소셜네트워크 기업 페이스북은

지금도 꾸준한 성장세를 유지하는 원인이 아닐까 싶어요.

 

 

 

내가 좋아하는 것들만, 하고 싶은 것들만 

즐기며 지내는 것만큼 행복한 것은 없겠지만

 

진정한 발전과 행복을 위해서는

하기 싫은 일도 해야만 하며

꾸준히 지속할 수 있는 힘이 중요하겠죠.^^

 

올 한해도 모두 파이팅 하시고

하기 싫은 일도 즐겁고 기쁘게...

반드시 목표하신 바를 이루게되시는

귀한 한해 되시길 바래요.

 

부산 심리치료센터 마이스토리였습니다. 

 

 

 

 

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안녕하세요? 강동 심리치료센터 마이스토리입니다. 

우리 아이가 잘 크고 있나 고민이신가요? 아님 나의 육아 방법이 우리 아이에게 잘 맞는지 걱정이시라고요?


걱정하지 마세요. 마이스토리의 "영유아 발달검사"가 있으니까요.





우리 아이의 발달상태를 알아보고 싶은 부모라면,

내 양육 스타일을 알아보고 싶은 부모라면,

아이를 지금보다 더 잘 키우고 싶은 부모라면


강동 심리치료센터 마이스토리의 "영유아 발달검사" 를 통해 우리 아이가 지금 어떤 상태인지 점검해 보고, 앞으로 어떻게 양육을 해 나가야 되는지 전문가의 도움을 받아보실 수 있습니다.



그럼 영유아 발달검사는 왜 필요하고 받아야 하는 할까요? 

 

아이가 행복하게 성장해 나감에 있어선 부모의 역할이 가장 중요하기 때문입니다


부모가 아이의 특성에 맞춰 발달 단계별로 적합한 양육 방법을 성실하게 시행해 나갈때 아이도 정신적, 신체적으로 건강하고 행복하게 성장할 수 있는 확률이 높아지게 됩니다.


즉! 아이의 건강한 발달과 행복한 성장을 위해서입니다.



강동 심리치료센터 마이스토리에서 진행하는 영유아 발달검사는 크게 "부모양육 태도검사", "부모양육 스트레스 검사", "영유아 발달 선별검사", "영유아 놀이평가" 4가지로 나뉘며, 현재의 육아상태를 점검해 보고 전문적인 해결책을 얻는데 많은 도움을 받으실 수 있습니다.


부모양육 태도 검사

지금까지의 부모의 양육 태도를 점검해 보는 검사


부모양육 스트레스 검사

부모의 스트레스 척도를 알아보는 검사


영유아 발달 선별 검사

현재 아이의 발달 상태를 점검해 보는 검사


영유아 놀이평가

놀이를 통해 부모-아이간의 

상호작용과 발달 상태를 점검해 보는 검사




우리 아이의 현재 발달상태도 알아볼 수 있고, 검사 결과를 토대로 양육에 대한 전문가의 코칭도 함께 들어볼 수 있는 영유아 발달검사! 


꼭 아이에게 문제가 없더라도 육아를 잘 하기 위해, 아이를 이해하기 위해 받으시는 분들도 많이 늘어나고 있는 검사인 만큼 받으실 경우 육아를 하심에 있어 든든한 도움이 되실 것이라 확신합니다.


언제든지 강동 심리치료센터 마이스토리로 문의주시면 영유아발달검사에 대해 궁금하신 점을 친절하게 안내해 드리도록 하겠습니다.






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