안녕하세요? 대전 둔산동심리상담센터

마이스토리입니다. 미술치료는 미술활동을 통해

자기표현과 감정을 가능하게 하여

마음속 쌓여있는 마음의 문제를 해결하게 하는

심리치료 기법인데요,

미술이 가진 치유적 힘을 최대한 이용하여

심리적으로 접근하여 그 효과를 최대한 이끌어냅니다.



미술치료를 받아야 하는 대상은 딱히 정해져 있지 않으여

아동에서 청소년 성인, 노인까지 모두가 부담 없이

받으실 수 있는 심리치료입니다.

또한 놀이치료와 더불어 국내에서 가장 많이 이루어지고 있는

심리치료 기법이랍니다.


대전 둔산동심리상담센터 마이스토리의 미술치료는

아래와 같은 목적이 있으며 미술치료를 통해

마음속 깊숙히 내제되어 있는 고민들을 해소하실 수

있어요.



1. 반응능력의 개선


자기 자신에만 몰두해 있는 사람은 자신을 드러낼 수 있으므로

상담자간에 작품에 대하여 이야기하면서

보다 깊은 관계형성과 내면에의 통찰을 유도합니다.



2. 자기이해의 증진


자신의 작품에 대한 자신의 감정, 생각에 대해 상담자에게

이야기할 수 있는 것은 내적 자아를 발견했다는 증거이고

그럼으로 해서 자기 자신을 확인을 하게 됩니다.



3. 현실적응의 확대


미술작품에서 구체적인 대상들을 다루기ㅔ 되는데

그러한 구체적인 이미지에 알맞게 관련됨으로해서

현실에 적응하는 폭이 커지게 됩니다. 뿐만 아니라

그러한 이미지에 의해 의식 수준으로 떠오른 어떤 생각이나

기억들을 이용해서 사회적인 현실과 심리적인 현실에

알맞게 적응할 수 있습니다.



4. 자기성취감 증진


자아실현을 하는 가치관을 긍정하며 살게 됩니다.

또한 자발적인 행동으로 감정 표현을 할 수 있는 능력이 생기고

자신의 가치나 장점 때문에 자기 자신을 인정할 수 잇게 됩니다.

그리고 긍정적인 인간관을 갖게 됩니다.


대전 둔상동심리상담센터 마이스토리에 오시면

경험 많은 미술치료 전문가 선생님들을 통해

깊이있고 전문적인 미술치료 프로그램이 가능합니다.

개인 프로그램부터 집단 프로그램까지

미술치료를 통해 마음의 행복을 찾아갈 수 있는 공간

대전 둔상동심리상담센터 마이스토리가 여러분들과 함께합니다.


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대전 서구 탄방동 727 명문개발빌딩 3층 | 마이스토리 대전센터
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안녕하세요? 심리상담센터

마이스토리 연구소입니다.

저희 마이스토리 연구소가 7월 14일

서울 홍은도담도서관에 방문하여 청소년들을 대상으로

청소년 미술치료를 진행하였답니다.


청소년 미술치료 진행장면


중학교 재학 청소년들 10명을 대상으로 진행된

이번 미술치료의 주 목적은

신체적, 정신적으로 큰 변화의 시기를 겪는

청소년들의 마음 속 불안과 혼란을 진단하고

건강한 마음으로 학교생활을 해 나갈 수 있도록

미술치료를 통해 마음을 점검해 보는 것이었는데요,



단순 강연식 상담이 아닌 전문 심리상담가의

집단미술치료활동을 통해 진솔한 감정과

자기표현을 가능하게 하고 내제된 억압이나 스트레스를

분출하게 하여 긍정적이고 건강한 생각을 회복하도록

도움을 주었습니다.

대한민국 모든 청소년들이 행복해지는 그날까지

마이스토리 연구소가 함께하겠습니다.



홈페이지 바로가기

Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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안녕하세요~

당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다.

 

오늘 바람이 엄청 불어서 기온이 좀 내려간 것 같아요ㅜ

주말에 비 소식도 있고요~

외출하실 때 가벼운 외투 하나 챙기시면 좋을 것 같은 날입니다^^

 

저는 그림은 하나도 모르는데

그렇게 그림 보는 것을 좋아합니다~

 

저 나름의 감정선으로 그림을 이해하고 해석하는 것이 즐겁거든요~

 

그런 저에게 인터넷 서핑 중에

재미있는 책 한 권을 만나게 되어

여러분과 공유하려고 들고 왔어요~

 

 

그림으로 보는 심리♥♡

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

부상당한 천사 - 후고 짐 베르크

 

나의 감정을 이해받고 싶을 때,

이 그림은 주로 낙심한 사람들을 보면

힘을 얻을 수 있는 그림이라고 합니다.

 

'낙심한 사람들이 이 그림을 보고 더 슬프지 않을까요?'

 

보안 대체의학에 '동종요법'이라는 치료 효과의 원리인데요,

 

이를테면,

내가 슬플 때 명랑한 음악보다는

오히려 슬픈 음악을 들으면서 해소가 되는 경험을

한 번쯤은 해보셨을 것입니다.

 

사람은 나의 감정을 동일하게 이해해줄 수 있는 것을 찾는다고 합니다.

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

타오르는 6월 - 프레데릭 레이턴

 

바빠서 너무 정신이 없을 때,

 

신체에 꼭 맞춘 듯한 얇은 쉬폰의 옷을 입고

웅크려 자고 있는 모습인데요,

 

옆으로 누워 팔다리를 접고 머리를 무릎에 가까이한 자세는

엄마 배 속에 있는 태아의 자세로

 

인간에게 무의식적으로

심리적인 안정감을 가져다준다고 합니다.

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

안개 낀 바다 위의 방랑자 - 카스파르 프리드리히

 

내 문제를 객관적으로 보고 싶을 때,

 

팽팽한 구도 속 한 중간에 위치한 그는

지금 이 순간, 세상의 유일한 중심처럼 보이는데요,

 

그 사람은 바로 당신입니다.

등진 주인공의 시선에 당신 자신을 이입하여

그가 보는 것을 보려고 해보라고 해요.

 

널뛰는 나의 감정, 상처도 그렇습니다.

이 그림은 나의 문제를 내려다봄으로써

문제를 객관적으로 보게 하고, 차분한 사색을 가능케 한다고 해요.

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

꽃 노점상 - 디에고 리베라

 

돈 버는 일에 지쳤을 때,

 

가장 우아하고 아름다운 꽃을 팔기 위해

가장 낮은 곳에 무릎을 꿇고 있는 모습인데요,

 

돈을 벌어야 하기 때문에

꽃을 파는 이 여인에게,

아름다움보다는 꽃의 무게만 크게 다가올 것이라고 해요.

 

이렇듯 겉으로 보면 화려하고 아름다워 보이는

모든 일에는 노동의 고충이 숨어 있음을 알 수 있습니다.

 

그럴 때의 외로움을 묵묵히 달래주는 그림이라고 합니다.

 

'네가 힘든 것을 다 알고 있다.'

하고 말하는 것 처럼.

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

매화초옥도 - 전기

 

질투로 인해 괴로울 때,

 

아직 찬 기운이 가득한 겨울인데도

서옥의 창문을 남김없이 열어놓은 것이 보이는데요,

 

그 사람이 너무 그리워서라고 해요.

한시라도 빨리 내다보고 싶어서라고 해요.

 

깊은 산속까지 찾아온 손님이 어찌나 반가웠는지,

그 마음이 손님의 옷을 발갛게 물들였다고 합니다.

 

질투라는 감정도 사람 사이의 갈등인데요,

이렇게 사람 자체가 귀한 상황을 볼 때

지금 옆에 있는 사람의 소중함을 다시 돌아보게 된다고 합니다.

 

 

<출처 - 피키캐스트, 책 속의 한 줄>

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

그림의 힘 - 김선현 저./8.0(에이트 포인트)

 

그림이라는 거울을 통해 자신을 돌아볼 수 있게 해주는 책이라고 해요.

미술치료 전문가 책으로 소개되고 있다고 합니다.

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

꼭 미술 전문가가 아니더라도

이 책에서 그림이 주는 힘이나 메시지로

자신의 감정이나 자신의 심리상태를 알아볼 수 있고,

그림으로 인해 심리적인 안정감까지 느껴볼 수 있는 기회가 될 것입니다.

 

 

저희 울산 마이스토리는 

언제나 여러분을 응원합니다★☆

 

 

당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리  

 

 

 

 

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마이스토리 연구소가

마케팅 업체 (주)커뮤니케이션우디에 방문하여

회사 임직원들을 대상으로 스트레스 관리 및

미술치료를 진행하였습니다.

 

 

 

 

미술치료는 마이스토리 강남센터의

황재숙 선생님께서 진행해 주셨으며,

집단미술치료를 통해 서로의 입장이나 마음을

동료 직원들과 함께 나눔으로서

스트레스를 해소하고 활력이 넘치는 기업 문화를

만들어 드리기 위해 노력하였습니다.

 

 

 

 

서로 이야기도 하고 생각도 나누며

멋진 작품들을 만들어 가고 계신

(주)커뮤니케이션우디 직원분들...

뭔가 예쁜 작품들이 탄생될 것 같지 않나요?

기대기대~

 

 

 

 

나는 그림을 못그린다고 농담삼아서 이야기하시지만

피카소가 따로 없네요.ㅋㅋ

6월 1일 (주)커뮤니케이션우디 직원분들과의

시간은 우디 뿐 아닌 저희 마이스토리에게도

너무도 기쁘고 소중했던 시간이었습니다.

(주)커뮤니케이션우디 파이팅입니다.

 

 

 

 

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안녕하세요~

당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리 입니다.

 

날씨가 몇일 계속 흐린 날씨의 연속입니다ㅜ

그래서 그런지 몸도 찌뿌뚱 한 것이~

매일 같이 잠과의 사투를 벌이고 있답니다ㅜ

 

오늘은 제가 너~무나 신기해하는

미술 치료에 대해 준비했는데요~

 

미술 치료라고 하면,

대부분 그림 그리기를 부끄러워하거나

손재주가 없다는 이유로

조금 꺼려하시는 모습을 보이더라고요~

 

미술이라는 것 이외에는

아는 것이 전~~혀 없다보니

두려움이 생기는 거라고 생각이 들어서

준비했습니다^^

 

남녀노소,

언어적인 어려움이 있어도 가능한

미술 치료에 대해서 함께 알아보아요~

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

 

미술 치료(art therapy)

 

미술 활동을 통해 감정이나 내면세계를 표현하고

기분의 이완과 감정적 스트레스를 완화시키는 방법으로 심리치료의 일종.

 

사각 매체를 사용하여 인간 내면의 심상을 표현하게 함으로써

무의식 속의 자가 치료 능력을 개발하여

문제를 해결하고자 하는 치료법.

 

 

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

 

미술 치료는

말로써 표현하기 어려운 심리적인 마음의 문제를 표현하고

안도감과 감정의 정화를 경험하게 하고

내면의 마음을 돌아볼 수 있도록 하며

자아 성장을 촉진시키는 치료법이라고 합니다.

 

특히 언어로써 표현하기 어려워하는 대상에게

미술이라는 방법으로 정서를 표현할 수 있다고하는데요~

 

심리적 충격을 주는 사건들을 경험한 사람에게

큰 도움이 될 수 있다고 해요.

 

그림을 그리거나 만들기를 통해 심리적인 안정을 얻을 뿐만 아니라

자신이 경험한 것에 대해 더 자세히 전달하고 정리할 수 있다고 하는데요~

 

학대나 폭력적인 사건을 경험했을 때,

말하는 것 자체가 공포나 불안을 일으킬 수 있는데

미술은 그러한 사람의 불안을 감소시키면서

감정을 표현할 수 있게 한다고 합니다.

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

미술 치료는

미술과 심리학이 접목된 치료 기법으로

교육, 재활, 정신 치료 등

다양한 분야에서 널리 사용되고 있습니다.

 

우리나라에서는

1990년대 이후 치료 현장에서 이용된 것으로 알려졌으며

현재 아동의 경우 놀이치료, 음악치료와 더불어

가장 흔하게 사용되고 있는 심리치료로 인식되고 있습니다.

 

미술은 진단과 치료의 도구로 처음 적용한 분야는 정신질환 분야이며,

 

초기에는 자유화 속에 나타난 상징성을 통하여 환자 내면의 갈등을 이해하고

무의식 갈등을 의식화 시키는 미술 치료법을 주로 사용했다고 하는데요~

 

최근에는 환자에게 다양한 환경 접촉 기회를 증가시키고,

현실 검증력을 높이는 기법이 활용되고 있다고 합니다.

 

이는 환자뿐 아니라 재소자나 일반인을 위한

인성계발 프로그램으로 활용되기도 하며,

장애 아동을 위한 미술 치료는 각 발달 단계에 적합한 프로그램을 적용해서

장애 아동의 운동, 인지, 정서 능력을 신장시키는 데 도움을 주고자 한다고 해요.

 

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

 

미술 치료의 종류

 

 

정신분석적 미술 치료

 

프로이트를 중심으로 한 정신분석 이론을 근거로 치료를 진행.

그림이나 미술 활동 역시

자유 연상과 마찬가지로 자유롭게 떠오르는 대로 그리거나 만든 이후

무의식적 내용에 대해 탐색하게 됨.

 

 

인간 중심 미술 치료

 

정신질환을 가진 환자로써가 아니라

삶의 적응 과정에서 괴로워하는 사람이라는 시각으로

미술 치료를 진행.

 

 

행동주의적 미술 치료

 

인지 행동 치료 기법을 미술 치료에 적용.

색을 섞으면서 색상에 대한 개념을 알게 하거나

모양 꾸미기를 통해 공간, 순서 등의 개념을

더욱 명확하게 하는 경우가 포함 됨.

 

 

게슈탈드 미술 치료

 

통합을 중시하고 '지금 여기'에서의 경험을 강조.

위크숍 형태로 치료가 진행되기도 하고

점토 작업으로 하는 게임이나 느낌에 대한 그림 그리기 등을 사용.

 

 

가족 미술 치료

 

가족 전체가 빠져 있는 상황을 도와주기 위한 치료.

가족 사이의 관계, 의사소통의 어려움 등

가족의 다양한 모습을 알아 갈 수 있으며,

서로의 미술 작업이 관계가 있음을 치료를 통해 배우게 되고

이를 통해 서로의 갈등을 해결할 수 있게 됨.

 

가족 미술 치료는

전 가족이 대상이므로

개인 치료에 비해 단기간 진행이 되지만

변화의 효과가 오래 지속되는 경향이 있음.

 

 

집단 미술 치료

 

6-12명으로 구성된 그룹으로 미술 치료를 함께 받는 것.

집단 구성원 사이의 상호작용을 통해

집단이 가지고 있는 치료적 힘을 이용하게 됨.

집단 안에서의 관계 형성, 공감능력 향상, 사회적 기술을 키우며

다양한 시각에서 자신을 이해하는 능력 또한 증가 됨.

 

 

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

 

미술 치료는

도입, 활용, 토론의 순서로 진행된다고 하는데요~

도입 부분에서 치료자와 환자는 편안하고 신뢰할 수 있는 분위기를 형성하게 되며

본격적인 미술 활동으로 들어간다고 합니다.

 

이후 내담자가 작품에 대한 느낌, 감정 표현을 할 수 있고

내면세계를 알 수 있도록 치료자가 도와주는 순서로 진행이 된다고 해요.

 

미술 치료의 대상은

남녀노소, 언어적인 어려움이 있는 대상에게도

유용하게 활용할 수 있다고 하는데요~

 

미술 치료에 대한 주의사항으로는

절대 미술 치료 중 제작한 결과물에 대한

부담을 갖지 않도록 하는 것이라고 합니다.

 

미술 치료를 받기 위해서

전문적인 기술을 가지고 있을 필요는 없다는 것입니다.

 

미술 과정의 결과물보다 과정 자체의 중요도가 높고

치료자의 도움과 함께 치료 과정이 이루어지며

미술 치료 과정 자체에서 도움을 받을 수 있다고 해요.

 

아동의 경우 저항감이 적은 편에 비해

성인의 경우 미술 활동과 관련해서 어색해하거나

자신의 창작 활동에 대한 부정적 이미지를 가질 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

미술 치료는

우울증, 불안증, 외상 후 스트레스 장애, 발달 장애, 기타 정신과적 질환,

암, 만성 질환을 비롯한 신체 질환을 앓고 있는 환자들에게 적용한다고 하는데요~

 

질병으로 진단받지 않아도

심리적 어려움, 적응의 어려움, 대인관계의 어려움이 있는 경우도

미술 치료가 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

최근에는 주의력 결핍, 과잉 행동장애, 분리 불안을 가진 아동,

치매를 앓고 있는 노인,

다문화 가정과 이주 과정의 어려움,

신체적 질환으로 심리적 고통을 겪는 등

다양한 사람에게 적용되고 있다고 하는데요~

 

치료자는 참여자로 하여금 자신의 느낌, 감정, 생각을 자유롭게 표현하고

내면을 알 수 있도록 도와주며,

자아를 성장할 수 있는 기회를 마련하게 해 준다고 합니다.

 

또한,

미술 활동을 통해 떠오르는 상상이나 감정, 경험들을 표현하여 공유하며

자신에게 의미 있는 내적 경험을 찾게 된다고 하는데요~

 

치료자와 환자의 관계, 둘 사이의 상호작용,

환자의 미술 작품, 만드는 과정, 생각하는 과정,

든 뒤에 얻는 느낌과 깨달음, 경험의 반복 등이

치료의 도구로 사용되어 치료적 효과를 자지게 된다고 합니다.

 

치료 회기가 진행될수록 자신의 문제에 대해 인식이 커지고

감정을 표현하는 방법을 배우며

관계 형성에 대한 능력도 증가하게 된다고 하며,

 

미술 활동 자체로도 카타르시스를 경험하게 되며

치료자와의 관계를 통해서도 변화가 일어나게 된다고 합니다.

 

치료에 있어 가장 중요한 것은 환자와 치료자의 관계라고 해요. 

신뢰가 형성되어야 덕욱 원활한 치료 효과를 기대할 수 있다고 합니다.

 

더불어 치료자의 융통성 있는 방법과 경험,

전문적인 지식이 중요하다고 합니다.

 

 

<참고 - 네이버 지식백과>

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

일상생활에서도

감정적으로 힘들거나 스트레스를 받는 상황에서

단순히 참는다거나 폭발 시키기보다는

낙서와 같은 가벼운 그림 그리기, 만들기 등의 활동으로

감정을 표현하는 것이 도움이 된다고 합니다^^

 

스트레스 상황에서 낙서를!!

꼭 기억하세요^^

 

 

저희 울산 마이스토리는

언제나 여러분을 응원합니다★☆

 

당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리

 

 

 

 

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" [미술치료] 미술치료의 효과 "




안녕하세요? 


강동 심리상담센터, 마이스토리입니다.


오늘은 마이스토리의 '미술치료' 에 대해 이야기해볼까 해요~



< 강동구 미술치료센터 강동구 미술치료 잘하는 곳! 마이스토리 >

미술치료란?


미술치료는 미술 활동을 통해 감정이나 내면 세계를 표현하고,


기분의 이완과 감정적인 스트레스를 완화 시키는 심리치료를 말합니다.


말로써 표현하기 힘든 느낌과 생각들을


미술 활동을 통해 표현하고, 내면의 마음을 돌아보면서


긍정적인 생각을 회복하고,


자아가 건강하게 성장할 수 있도록 돕는 치료법이지요~


* 출처 : 서울대학병원 의학정보 (네이버,건강백과)



미술치료의 효과 


미술치료는 언어로 자신을 표현하기 힘든 어린 아이 뿐만 아니라


말로 표현하기를 꺼려하는 청소년, 성인,


노인분들에게도 유용하게 사용된다는 장점이 있는데요.



의사 전달이 부정확하거나 말하는 데에 어려움이 있는 경우에도


미술 활동을 통해 의사 소통이 가능하기 때문에


연령이나 컨디션에 관계 없이, 남녀노소 모두


전문적인 도움을 받으실 수 있답니다~^^


< 강동구 미술치료센터 강동구 미술치료 잘하는 곳! 마이스토리 >

미술치료가 진행되는 동안, 다양한 미술 활동을 통해


내담자는 자신의 느낌과 생각, 감정을 자유롭게 표현하게 되는데,


이 때, 내적으로 쌓여있는 스트레스를


자연스럽게 발산 시킬 수 있고,


부정적인 감정이나 느낌을 해소할 수 있습니다.



아울러, 이렇게 작품을 창작하는 과정에서


신체에서도 실제로 긍정적인 변화가 나타납니다.



무언가를 직접 손으로 만들고, 그리는 과정에서


불안이나 공포의 감정을 개선하는 신경전달물질인


'세로토닌'이 자연스럽게 증가하기 때문인데요.



이로 인해 신체적인 고통이 감소됨은 물론


불안감과 초조감이 줄어들고,


 심리적인 안정감을 얻을 수 있답니다~^^


< 강동구 미술치료센터 강동구 미술치료 잘하는 곳! 마이스토리 >

또한 미술 활동 후에 남는 자신의 내적, 외적 변화와


성장이 담긴 '작품'이라는 구체적인 결과물은


내담자에게 성취감과 정서적인 보상을 느낄 수 있도록 하기 때문에


내담자가 자신감을 회복하고 삶의 활력을 찾도록


도와주는 긍정적인 기능을 합니다.



이외에도 미술치료는 내담자뿐만 아니라


내담자 가족 간의 의사 소통의 도구가 되기도 하며,


내담자의 삶의 질을 높이고 자아 성장을 촉진 시키는 등


광범위한 부분에서 그 효과가 입증되고 있답니다.


* 출처 : 암 알아야 이긴다 (네이버,건강백과)


< 강동구 미술치료센터 강동구 미술치료 잘하는 곳! 마이스토리 >

미술치료는 보기 좋고, 아름답게 잘 그리는 것이 아닌


내담자가 표현하고 싶은 것을 미술을 통해


자유롭게 드러내게 하여


부정적인 감정과 스트레스를 해소하고,


심리적인 안정과 기쁨을 찾을 수 있도록 도와주는 작업입니다.



만약, 우리 아이의 속마음이 궁금하고,


나의 내면을 보다 더 자세히 알고 싶으시다면


강동구 미술치료 잘 하는 곳!


강동 심리상담센터, 마이스토리를 찾아주세요~



현재 초기상담 30%할인 이벤트를 진행 중이니,


여러분의 많은 관심과 방문 바랍니다^^



아래의 방법을 통해 문의 주시면


더욱 자세한 안내를 받으실 수 있습니다.




# TEL : 02-404-5412


# Kakao : mystorykd



강동 심리상담센터, 마이스토리 실시간 예약하기 


Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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안녕하세요?

창원미술치료 전문기관 마이스토리입니다.

오늘은 마이스토리와 함께 미술치료에 대해

알아볼까 합니다.

 

 

창원미술치료 마이스토리

 

미술치료란?

 

미술치료는 미술활동을 통해 감정과 자기내면을

표현함으로서 기분의 이완과 감정적 스트레스를 완화시키는

심리치료 기법입니다.

미술활동을 하면서 내담자의 마음을 표현하게 함으로써

내재된 억압이나 스트레스를 작품을 통해 분출하게 하여

마음의 안정을 찾을 수 있도록 돕고

내면의 쌓였던 부정적 감정을 해소하면서

자신의 긍정적인 생각을 회복하도록 돕습니다.

 

 

 

 

미술치료의 정의

 

미술치료는 개인의 심리와 행동 양식을 분석한 뒤

미술활동의 치유적 힘을 최대한 응용하여 자신의 문제에 대한 변화를

목적으로 하여 상담을 보태 그 효과를 증대시키는 작업입니다.

그 과정에서 미술작품의 의미를 읽고 그 사람의 문제점을

악하는 일이 진행되기도 하지만, 작품을 읽어 심리분석을

하는 것이 미술치료의 핵심 사항은 아닙니다.

문제를 아는 것과, 문제를 치워내게 도와주는 것은 상관은 있지만

별개의 작업이며 과정입니다.

 

 

창원미술치료 마이스토리

 

미술치료의 목적

 

미술치료는 아래의 4가지 목적을 가지고 있습니다.

 

1. 반응능력의 개선

 

자기 자신에만 몰두해 있는 사람은 자신을 드러낼 수 있으므로

상담자간에 작품에 대하여 이야기하면서 보다 깊은

관계형성과 내면에의 통찰을 유도합니다.

 

2. 자기애해의 증진

 

자신의 작품에 대한 자신의 감정, 생각에 대해 상담자에게 이야기를

할 수 있는 것은 내적 자아를 발견했다는 증거이고 그럼으로

해서 자기를 확인을 한 것입니다.

 

3. 현실적응의 확대

 

미술작품에서 구체적인 대상들을 다루게 되는데 그러한 구체적인

이미지에 알맞게 관련됨으로해서 현실에 적응하는 폭이 커지게 됩니다.

뿐만 아니라 그러한 이미지에 의해 의식 수준으로 떠오른 어떤

생각이나 기억들을 이용해서 사회적인 현실과 심리적인 현실에

알맞게 적응할 수 있습니다.

 

4. 자기성취감 증진

 

자아실현을 하는 가치관을 긍정하며 살게 됩니다. 또한 자발적인

행동으로 감정표현을 할 수 있는 능력이 생기고, 자신의 가치나

장점 때문에 자기 자신을 인정할 수 있게 됩니다. 그리고

긍정적인 인간관을 갖게 됩니다.

 

 

 

 

미술치료는 남녀노소를 가리지 않고

마음이 힘들거나 심리적인 문제를 가지고 있는

분들이라면 누구든지 받으실 수 있으며,

꼭 문제가 있어야 받아야 되는 검사도 아니며

문제가 없어도 나의 심리 상태, 마음 상태를

미리 파악해 보는데 있어서도 좋습니다.

 

미술치료가 필요하다고 생각되시거나

내 마음 상태를 한번쯤 점검해 보고 싶으시다면

창원미술치료 전문기관 마이스토리로

문의주세요.

 

 

 

 

 

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경남 창원시 성산구 상남동 10-2 하버드빌딩 6층 | 마이스토리 창원센터
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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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안녕하세요? 분당미술치료 마이스토리입니다.

 

미술치료는 미술 활동을 통해 감정과 자기표현을 가능하게 함으로서

우리 아이들이 내면의 쌓였던 부정적인 감정을 해소할 수 있도록 도와주고

마음의 안정을 되찾게끔 해줌으로서 내담자의 심리 치료에 있어

큰 효과를 보여주는 심리 치료 기법인데요,

 

오늘은 분당미술치료 마이스토리와 함게

미술치료가 어떠한 장점을 가지고 있는지

구체적으로 알아보도록 할게요.

 

 

 

 

미술치료의 장점

 

 

1. 미술은 심상의 표현입니다.

 

우리는 심상(이미지)로 생각을 합니다.

삶의 초기의 경험이 중요한 심상의 요소가 되며,

성격 형성에 중요한 역할을 합니다.

미술치료에서는 꿈이나 환상, 경험이 순수한

언어적 치료법에서처럼 말로 해속하기보다는

심상으로 그려집니다.

 

 

2. 미술은 어떤 유형의 대상을 즉시 얻을 수 있습니다.

 

미술치료의 또 다른 장점은 즉시

구체적인 유형의 자료를 얻을 수 있다는 것입니다.

눈으로 볼 수 있고 만져볼 수 있는 자료가

내담자로부터 생산이 됩니다.

 

 

3. 미술은 자료의 영속성이 있어 회상할 수 있습니다.

 

미술자굼은 보관이 가능하기 때문에 내담자가

만든 작품을 필요한 시기에 재검토하여 치료 효과를

높일 수 있습니다. 또한 내담자의 작품 변화를 통해서

치료의 과정을 한눈으로 이해합니다.

 

 

4. 미술은 공간성을 지닙니다.

 

언어는 일차원적인 의사소통 방식임에 비해 미술표현은

문법, 동사론, 논법 등의 언어규칙을 따를 필요가 없습니다.

즉 본질적으로 공간적인 것이며, 시간적인 요소도 없기 때문입니다.

미술에서는 공간 속에서의 연관성이 발생합니다.

 

 

5. 미술은 창조성과 신체적 에너지를 유발합니다.

 

미술작업을 시작하기 전에 개인의 신체적 에너지는

떨어져 있지만 미술 작업을 진행하고, 토론하며 감상하고,

정리하는 시간에는 활기찬 모습을 보입니다.

미술치료는 하나의 작업이라기보다는 놀이와

레크레이션과 음악과 열정이 있는 창조의 에너지를

발산하는 것입니다.

 

 

 

 

이렇듯 미술치료는 5가지의 장점을 가지고 있지만

가장 중요한 것은 내담자의 마음입니다.

내가 문제를 해결하고 좋아져야겠다는 의지가 없다면

아무리 미술치료를 진행한다고 해도 효과가 없지요.

박수도 두 손이 마주쳐야 "짝!" 소리가 나듯이

미술치료도 내담자의 개선에 대한 의지와 만날때

위와 같은 좋은 효과들이 나타나게끔 됩니다.

 

 

 

미술치료가 필요하시거나

미술치료에 대해 궁금한 점이 있으시다면

언제든지 분당미술치료 마이스토리로 문의하세요.

 

 

 

 

 

 

 

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마이스토리 강남심리상담센터에서

한양사이버대학교 미술치료학과 학생 분들의

졸업 프로젝트 촬영이 이루어졌습니다.

 

한양사이버대학교 두분 촬영스탭분께서

저희 마이스토리 강남센터에 방문하시어

센터 내의 촬영 스케치 및 인터뷰를 진행하고 가셨는데요,

 

졸업을 앞둔 한양사이버대학교 미술치료학과 학생 분들이

사회에 나와서도 힘찬 날개를 펼칠 수 있게끔

저희 마이스토리 이석주 대표님과, 강남센터 오미영 선생님께서

간략한 인터뷰를 통해 미술치료사가 알아놓으면 좋은 정보제공 및

실전에 도움이 되는 좋은 말씀들을 해주셨습니다.

 

 

 

 

인터뷰 전 먼저 촬영 스케치를 하고 계신

한양사이버대학교 촬영팀 분들의 모습이에요.

 

센터 곳곳의 분위기가 너무 좋다고 하시면서

센터 내부 이곳 저곳을 정성껏 카메라에 담고 계셨는데요,

두분의 열정에 더운 여름이 더 뜨껍게 느껴지는 순간이었어요.

 

 

 

 

15분 정도가 지났음에도

강남심리상담센터 마이스토리의

곳곳을 촬영하고 계신

멈추지 않는 열의에 박수를

 

"짝짝짝짝짝!"

 

이렇게 정성을 다해주시니

인터뷰 영상도 잘 나오지 않을까요?

저희 마이스토리가 졸업생 여러분들께

어떻게 비춰질지 벌써부터 설레이고 기대됩니다.

 

 

 

 

촬영 스케치가 끝나고

인터뷰를 촬영하기 위해

카메라를 세팅중이신 스탭분들~

 

 

 

 

카메라 세팅이 끝난 뒤 인터뷰의 주인공이신

마이스토리 이석주 대표님과

강남심리상담센터 오미영 선생님을 모셨습니다.

 

 

 

 

8개의 직영센터가 그의 어깨에~

 

조용하면서도 품격있는 스타일의 소유자!

"심리상담센터는 사회의 행복에 이바지해야 된다"

훌륭한 경영 마인드로 센터를 운영하고 계신

마스의 체어맨 이석주 대표님!

 

 

 

 

내담자에게 웃음을 주기 위해 마스로 왔다!

 

한양사이버대학교 미술치료학과 교수님으로 재직중이시며

강의 능력은 물론, 주변을 즐겁게까지 해주시는 

"톡 쏘는 탄산음료" 같은 매력을 갖고 계신

마스의 비타민 오미영 선생님!

 

 

 

 

180도 정 반대의 느낌과 스타일의 두분이 만나신 만큼

인터뷰도 어떻게 진행되어질지 궁금해집니다.ㅎㅎ

 

인터뷰에 진행에 대한 간략한 설명과

마이크까지 착용이 끝난 뒤

촬영 전 간단한 테스트를 하는 모습이에요.

 

 

 

"자 촬영 시작하겠습니다!"

라는 스탭분의 말과 함께

최종 준비를 모두 마치시는 두 분!ㅎㅎ

 

 

 

인터뷰는 긴장된 분위기가 아닌

화기애애한 분위기 속에서 즐겁게 진행이 되었어요.

 

오미영 선생님이 이석주 대표님께

질문을 하는 방식으로 진행이 되었는데요,

 

오미영 선생님의 재미있는 진행과

이석주 대표님의 성실한 답변

모두가 돋보인 굿(Good) 인터뷰였습니다.

 

이번에 졸업을 앞둔 미술치료학과 학생분들께

도움이 되는 말씀을 많이 해주신 이석주 대표님과 오미영 선생님

 

여러분들의 졸업을 진심으로 축하드리며

마이스토리는 앞으로도 훌륭한 미술치료사로 활동하게 되실

여러분들의 어깨에 날개를 달아드리는 센터가 되겠습니다.

 

감사합니다.

 

 

 

 

 

 

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서울 강남구 역삼동 708-32 ES타워 10층 | 마이스토리 강남센터
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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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안녕하세요? 아동심리상담센터 마이스토리입니다. 오늘은 저희 마이스토리에서 진행하는 미술치료 프로그램에 대해 간략히 소개를 해 드리려고 해요.

미술치료 프로그램은 많은 분들께서도 알고 계시듯이 작품 활동을 통해 마음을 치유하는 심리치료 기법으로서. 아동에서부터 청소년 성인까지 폭 넒게 아우르는 치료 범위를 가지고 있어, 많은 분들께서 받으시는 대표적인 심리 치료 프로그램중의 하나입니다.

미술 치료는 말로서 표현하기 힘들었던 내재된 억압이나 감정, 그리고 스트레스를 작품 활동을 통해 표현하게끔 돕는 특징을 가지고 있어서 특히나 아직 언어 발달이 미숙하여 자신의 생각을 말로서 표현하기 어려워하는 영 유아 아이들에게 탁월한 치유 효과를 나타내고 있는데요,

꼭 이러한 장점 뿐만이 아니더라도 스페인의 알타미라 동굴 벽화라던가, 프랑스의 라스코 동굴 벽화를 보면 알 수 있듯이 고대 때 부터 인류는 자신들이 소망하는 간절한 바램이나 목표를 그림으로 표현하여 심리적인 안정과 위안을 느껴 왔습니다. 사냥에 성공하고, 풍만한 식량을 확보 한다는 긍정적인 생각과 바램들을 그림으로 표현함으로서, 사냥에 나가는 사람들이 의욕과 희망을 얻고, 더 열심히 사냥에 임해야겠다는 그런 마음가짐을 갖게 해 준 것이 바로 '미술' 이란 매체요 도구니까요. 

아동심리상담센터 마이스토리 미술치료 프로그램

미술치료 또한 이와 같아서, 내담자가 내제된 억압이나 감정 등을 작품 활동을 통해 긍정적인 방향으로 분출하고, 미술치료사는 그러한 내담자의 과정 하나하나를 관찰하고 적극 도움으로서 안정적인 마음을 얻게 됨과 동시에 긍정적인 치유 효과도 경험하실 수 있습니다. 그럼 미술치료는 어떤 분들이 받으시면 좋을까요? 미술 치료를 받으시면 좋고 또한 받으셔야 하는 대상의 분들을 아래에 정리해 보았습니다.

1. 자기 의사 표현이 부족한 아이나 성인

의사 표현이 부족한 것에는 다양한 원인이 있지만 대표적으론 자신감의 부족 때문에 그렇습니다.. 미술치료를 통해 자신감이 부족한 원인을 파악하고, 치유해 나간다면 자신의 의사를 당당하고 자신있게 표현할 수 있게 됩니다.

2. 관계 형성에 어려움이 있는 아이나 성인

관계에 대한 두려움은 과거의 트라우마에서 비롯되는 경우가 많은데요, 미술치료를 통해 과거의 트라우마를 극복하고 자신감도 충분히 향상시킬 수 있습니다.

3. ADHD/분리불안을 가진 아이,청소년

ADHD나 분리불안의 아이에게 가장 중요한 것은 바로 마음의 안정입니다. 마음이 불안하고 혼란스러운 것 만큼 두 증상들을 겪고 있는 아이에게 나쁜 건 없지요. 이러한 아이들의 정서를 안정시키는 여러가지 다양한 종류의 미술치료 프로그램들은 ADHD나 분리불안을 겪고있는 아이의 증상을 안정시키고 또한 호전시키는 데에도 긍정적인 영향을 끼칩니다.

4. 우울증이 있는 아이나 성인

미술치료는 억눌린 우울한 감정을 미술 활동을 통해 긍정적인 방향으로 승화시키는 치유적 효과를 가지고 있어서 우울증을 겪고 있는 아이들이나, 성인 분들께서 도움을 받으시기에 좋습니다.

5. 공격적인 행동을 하는 아이나 성인

미술치료는 사람의 감정과 분노를 가라앉히고 이완시키는데도 용이함으로 공격적인 행동이 심한 아이들이나 성인 분들께 많은 도움이 됩니다.

6. 신체적 질환으로 고통을 겪는 아이나 성인

마지막으로 여러가지 신체적인 질환으로 힘들어 하는 아이들이나 고통을 겪고 계신 성인 분들께도 미술치료는 그 효과를 보여줍니다. 신체적인 질환은 환자가 어떠한 마음 상태를 가지느냐에 따라서 그 결과도 큰 차이를 보이게 되는데요, 미술치료를 통해 마음의 안정과 행복을 되찾음으로서 난 좋아질 수 있고, 열심히 회복을 위해 노력해야지!' 라는 마음을 가질 수 있게 된다면 그러한 건강한 마음으로 인해 건강도 빨리 회복되어질 수 있게 됩니다. 가장 중요한 것은 바로 마음이니까요.

아동심리상담센터 마이스토리 미술치료 프로그램

미술치료 프로그램은 매 회기 50분씩 진행되며, 아이일 경우 40분을 진행한 뒤 15분은 부모님과 면담의 시간을 가짐으로서 아이가 현재 어떠한 마음 상태인지, 또는 부모로서 어떻게 아이의 심리에 맞게끔 코칭해 주어야 하는지 미술 치료사 선생님이 여러가지 조언들을 해 주실 것입니다

아이를 키우시며 궁금하신 점이 있으시거나 마음의 고민으로 인해 힘이 드시다면 편안한 마음으로 문의주세요. 혼자 고민하면 길이 보이지 않지만 함께 고민하면 길을 찾을 수 있거든요. 궁금하신 점을 친절하게 안내해 드리도록 하겠습니다. 오늘 하루도 즐겁고 행복한 하루 되시길 바라며 아동심리상담센터 마이스토리였습니다.

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