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강남심리상담

강남심리치료센터, 소심한 성격 고치는 방법 안녕하세요? 강남심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 소심한 성격 고치기에 대한 내용을 주제로 이야기해볼까 합니다. 세상을 살아가는데 있어 소심한 성격도 나름대로 많은 장점을 가지고 있습니다. 그러나 장점들보다는 단점들이 먼저 보여지는 경우가 많아 억지로 소심한 성격을 바꾸려고 하시기 때문에 힘이 들고 어려울수도 있습니다. 성격이란 억지로 바꾸려한다해서 바뀌어지는 것은 아니니까요. 가장 중요한 것은 지금 나의 성격을 있는 그대로 인정하고 받아들이는 것이 우선이 아닐까 싶은데요, 억제로 고치려고 하면 힘이 들지만 그 소심함 안에서 나만의 장점을 찾아내고 그러한 장점들을 가꾸고 극대화해 나갈 수만 있다면 우리들이 그렇게 노력했어도 바뀌지 않았던 소심한 성격도 조금씩 긍정적인 성격으로 변화되어가고 심지어 나 .. 더보기
강남심리상담치료센터, 가족상담/가족치료 안녕하세요?강남심리상담치료센터 마이스토리입니다.가족은 하나로 연결되어 서로가 서로에게영향을 미치는 역동적인 관계로서 한 사람의 문제는 결국 가족이라는 집합체 내에서 문제가 생겼다는 것을 의미합니다. 인간의 생애 발달에 있어 가장 밀접한연관을 끼치는 것이 가족이며,한 개인은 가족의 울타리 속에서 성장하면서성격과 모든 부분이 형성되기에 가족의 관계는한 사람의 인생에 있어 너무도 중요하다고 볼 수 있는데요, 가족 및 치료는 가족 내의 발생한 문제 뿐 아닌건강한 가족을 만들기 위해 꼭 필요합니다.또한 가족 구성원들간에 갈등 및 문제로 인하여개개인의 심리적인 문제가 생길 때 가족상담 및 치료는이러한 문제들이 생기는 원인을 종합적으로 분석하여효과적인 해결 방법을 제시합니다. 가족갈등은 1. 소통단절로 인하여 가족간.. 더보기
강남성인심리상담센터 합리적인 소비법 안녕하세요? 강남성인심리상담센터 마이스토리입니다. '합리적인 소비' 라는 말 들어보셨나요? 나에게 꼭 필요하면서도 품질이 좋은 물건을 적당한 가격에 구입하는 것을 뜻하는데요, 그러나 그것이 절대 쉽지는 않죠. ㅜㅜ사고 싶은 것을 사야 한다는 심리가 발동되어 어느 새 카드를 긁게 되는 내 자신을 바라볼 때 한편으로는 물건을 구입하여 좋으면서도 한편으로는 엄청난 압박이 몰려오는 것을 누구나 몇번쯤은 경험해 보셨을 거예요.이제는 합리적인 소비로 내가 생각해도 '이 제품 적당한 가격에 잘 구입했어' 라는 말이 나올 수 있게 함께 노력해 볼까요? 강남성인심리상담센터 마이스토리와 함께 합리적인 소비법에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 사지 않아야 할 이유를 생각하기정말로 사고 싶은 물건이 잇어서 카드에 손이 가시나.. 더보기
강남심리상담치료센터 청소년 학습상담 안녕하세요? 마이스토리 강남심리상담치료센터입니다. 공부를 열심히 해도 성적이 오르지 않고 아이가 학업에 흥미를 느끼지 못하나요? 정말로 중요할 때임에도 불구하고 학업에 집중하기 힘들어한다면... 또한 공부를 해야하는지를 알면서도 공부를 하지 않고, 아이를 공부시키기 위해 노력해 보지만 오히려 그것이 아이와의 갈등만을 불러일으킨다면 아이가 왜 공부에 관심과 흥미를 느끼지 못하는지 파악하시고 해결해 주셔야 합니다. 아이가 공부에 흥미가 없거나 공부를 열심히 하더라도 성적이 오르지 않는 이유는 목적이 불분명하기 때문입니다. 공부를 해야하는 명확한 목적이 있다면 공부에도 재미를 붙이기 됩니다. 아이이게 공부를 시키기 이전 가장 먼저 이루어져야 될 것은 아이에게 공부를 해야할 목적을 심어주는 것이고, 아이도 그 .. 더보기
강남심리상담센터, 여름을 시원하게 해주는 말 더운 여름을 시원하게 해 줄 수 있는 것엔 어떤 것들이 있을까요? 시원한 물놀이? 바다? 차가운 팥빙수와 아이스크림? 이런 것도 몸과 마음을 시원하게 해 주는 요소이지만 그러나 한번 효과로 나의 몸과 마음을 계속 시원하게 해 주는 것은 없을까요? 네 그것은 바로 우리들의 입에서 표현되는 "말" 일 거예요.^^ 말 한마디가 정말로 사람의 마음을 시원하게 해 줄 수 있거든요. 오늘의 주제는 여름을 시원하게 해 주는 말인데요, 어떤 말들이 있는지 강남심리상담센터 마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 분명히 잘 될 거야, 잘 될 수 밖에 없어 누구든지 잘 될 가능성에 대한 얘기를 들으면 속이 시원해지죠. "잘 될 거야, 잘 될 수 밖에 없어" 와 같은 자신감 넘치는 말을 들으면 정말로 잘 될 것 같은 .. 더보기
강남심리상담센터, 외로움 극복하는법 안녕하세요?:) 강남심리상담센터 마이스토리입니다. 현대 사회는 과거보다 훨씬 더 경제도 발전되고 풍족해졌지만 그에 비해 현대인들의 정신건강은 심각한 수준이라고 합니다. 따라서 많은 현대인들이 인간관계를 잘 유지 하면서도 심리적 외로움을 겪고 있다고 하는데요, 만나는 사람은 많지만 진정으로 내 마음을 이해해 주고 들어주는 사람이 없기 때문에 여기에서 오는 외로움은 더욱 크다고 해요. 그래서 강남심리상담센터가 준비하였습니다. 오늘의 주제는 바로 외로움 극복하는 법! 외로운 감정, 부정적인 감정이 드는 것은 사람이라면 당연히 겪을 수 있는 것이지만 너무 이러한 생각에 지배되고 빠지다 보면 우리의 정신건강에 심각한 적신호가 켜질 수 있으므로 이러한 외로움을 극복할 수 있는 좋은 방법을 강남심리상담센터 마이스토리.. 더보기
강남심리상담센터, 식중독 예방법 알아볼까요? 여름이 되면 덥고 습한 기후로 인해 음식물도 평소보다 쉽게 상하게 되고 고로 식중독 위험또한 높아집니다. 식중독은 음식 안에 들어있는 몸에 나쁜 균들이나 미생물들로 인해 발생되는데요, 상한 음식이나 기간이 지난 음식등을 먹었을 때 대표적으로 발생이 되는 만큼, 식중독은 치료보단 예방이 더욱 중요하다는 말도 있습니다. 오늘은 건강한 여름을 위해 강남심리상담센터 마이스토리와 함께 식중독 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 손부터 깨끗이 씻기 식중독의 원인이 꼭 음식만이 아닙니다. 우리 몸의 균과도 연관이 있지요, 몸 중에서도 우리가 가장 많이 쓰고, 가장 많은 세균이 붙어있는 손은 우리가 음식을 먹을 때 많은 세균을 음식으로 이동시키는 가장 큰 원인입니다. 꼭 음식을 먹기 위해서만이 아니더라도 귀가 .. 더보기
강남심리상담센터, 한양사이버대학교 미술치료학과 졸업프로젝트 촬영 마이스토리 강남심리상담센터에서 한양사이버대학교 미술치료학과 학생 분들의 졸업 프로젝트 촬영이 이루어졌습니다. 한양사이버대학교 두분 촬영스탭분께서 저희 마이스토리 강남센터에 방문하시어 센터 내의 촬영 스케치 및 인터뷰를 진행하고 가셨는데요, 졸업을 앞둔 한양사이버대학교 미술치료학과 학생 분들이 사회에 나와서도 힘찬 날개를 펼칠 수 있게끔 저희 마이스토리 이석주 대표님과, 강남센터 오미영 선생님께서 간략한 인터뷰를 통해 미술치료사가 알아놓으면 좋은 정보제공 및 실전에 도움이 되는 좋은 말씀들을 해주셨습니다. 인터뷰 전 먼저 촬영 스케치를 하고 계신 한양사이버대학교 촬영팀 분들의 모습이에요. 센터 곳곳의 분위기가 너무 좋다고 하시면서 센터 내부 이곳 저곳을 정성껏 카메라에 담고 계셨는데요, 두분의 열정에 더운.. 더보기
강남심리상담센터, 한국임상치유예술학회 2017년 춘계 학술대회 참가 안녕하세요. 강남심리상담센터 마이스토리입니다. 저희 마이스토리 강남센터의 오미영 선생님께서 한국임상치유예술학회 2017년 춘계 학술대회 (여성정신건강의 이해)에 참가하시어 예술치료에 대한 주제로 발표를 하셨습니다. 일시: 2017년 5월 27일 토요일 10:30~17:00 장소: 원광대학교 60주년기념관 아트스페이스홀 "Art In therapy? Art as therapy?" 라는 주제에서 "Art as therapy" 에 대한 내용을 발표하심으로서 여성정신건강과 미술치료의 밀접한 연관성을 설명해 주셨는데요, 많은 심리전문가 분들께서 참석해 주신 학술대회인만큼 우리 나라의 심리치료 기법에 대한 발전에 많은 도움이 될 것으로 전망됩니다.^^ 더보기