강남심리상담센터, 여름을 시원하게 해주는 말

더운 여름을 시원하게 해 줄 수 있는 것엔

어떤 것들이 있을까요?

 

시원한 물놀이? 바다?

차가운 팥빙수와 아이스크림?

 

이런 것도 몸과 마음을 시원하게 해 주는 요소이지만

그러나 한번 효과로 나의 몸과 마음을 계속

시원하게 해 주는 것은 없을까요?

 

네 그것은 바로

우리들의 입에서 표현되는 "말" 일 거예요.^^

 

말 한마디가 정말로 사람의 마음을

시원하게 해 줄 수 있거든요.

 

오늘의 주제는 여름을 시원하게 해 주는 말인데요,

어떤 말들이 있는지 강남심리상담센터

마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

<여름을 시원하게 해주는 말>

 

 

1. 분명히 잘 될 거야, 잘 될 수 밖에 없어

 

누구든지 잘 될 가능성에 대한 얘기를 들으면

속이 시원해지죠.

"잘 될 거야, 잘 될 수 밖에 없어" 와 같은

자신감 넘치는 말을 들으면 정말로 잘 될 것 같은

분위기가 풍겨지고 답답했던 마음도

펑 뚫리는 효과도 경험하실 수 있답니다.

더운 여름, 자신감 넘치는 긍정적인 확신에 찬 말만큼

효과적인게 또 있을까요?

 

 

 

 

 

2. 넌 최고야, 너가 없으면 안 돼!

 

강남심리상담센터 마이스토리와 알아보는

여름을 시원하게 해주는 말 두번째,

바로 상대방의 가치를 인정하는 말입니다.

누구든지 자신의 존재나 가치를 인정받으면

기분이 좋아지고 자부심이 생기며 힘이 납니다.

덥고 불쾌지수가 높아질수록 상대방의 단점만 보이게 되고

짜증도는 올라가죠. 그러나 그럴 수록 더더욱 상대방의

단점이 아닌 장점을 찾아서 칭찬해 주면 어떨까요?

날씨는 더워도 마음은 시원하고 행복해질 것입니다.

 

 

 

 

 

3. 파이팅!

 

안 그래도 더운데 업무까지 많다 보면

정말로 짜증이 나고 힘이 들게 마련입니다

그러나 힘이 든다고 해서, 효율이 안난다고 해서

무기력하게 임하다 보면 해결해야 될 업무는 점점 더 쌓여만 가고

오히려 더 스트레스는 가중되겠죠.

 

이럴때 "파이팅" 이란 말을 크게 외치면

분위기는 어떻게 달라질까요?

아시다시피 힘이 나고 의욕이 생김을 느끼실 수 있을 겁니다.

파이팅 이란 단어 하나로 말이죠.

 

그러한 의미에 있어서 "파이팅" 이란 외침은

없었던 힘을 나게끔 하고, 사기까지 올려주는

마법의 단어가 아닐까 생각하는데요,

 

실제로도 파이팅을 많이 외치는 기업이나 단체가

그렇지 않은 곳들에 비해 훨씬 더 많은 매출을 올리고

발전속도도 2배이상 빠르다고 해요.

 

 

 

 

 

4. 다 털어버려~ 훌훌 날려버려

 

강남심리상담센터 마이스토리와 알아보는

여름을 시원하게 해주는 말 넷째,

작은 마음속 고민들까지 꾹꾹 쌓아두고 있는 것 만큼

힘이 드는 건 없을 거예요. 그러나 그러한 마음을 함께 나누면서

다 털어버려, 훌훌 날려버려, 라고 말하며 위로해 주고

넌 정말로 가치있고 소중한 존재라는 것을 언급하며 응원해 준다면

상대방도 마음의 위로를 받고 답답하고 우울했던 속이

시원해 지지 않을까요?^^

 

 

 

 

 

 

5. 너만 보면 속이 확 풀린다, 넘 좋다, 행복하다

 

사람은 상대방에게 꼭 필요한 존재가 되었을 때

행복감을 느낀다고 해요.

누군가가 나로 인하여 행복해 질때

누군가가 나로 인하여 웃을때 마음또한 행복해 지죠.

따라서 누군가에게 꼭 도움을 받지 않았더라도,

위와 같은 5번과 같은 말을 해준다면

서로가 행복해 질 겁니다.

 

 

오늘은 강남심리상담센터 마이스토리와 함께

여름을 시원하게 해 주는 말들에 대해 알아보았는데요,

더운 여름이지만 말 한마디로 마음이 행복해 지고 시원해 지는

그런 여름 되시길 바라면서 글을 마칩니다.

강남심리상담센터 마이스토리였습니다.^^