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전국 마이스토리/마이스토리 부산센터

부산아동심리치료센터, 놀이방 생활 아이의 인지능력 향상(연구) 안녕하세요~ 부산아동심리치료 마이스토리 입니다 놀이방 생활이 아이의 인지능력을 향상시킨다는 연구결과가 나왔다고 하네요~!자세한 내용 살펴볼까요~ 맞벌이 하는 부부들은 어린 자녀와 충분한 시간을 보내지 못한다는 사실에 죄책감을 느낀다고 합니다.그런데 최근 발표된 논문이 이러한 죄책감을 덜어 줄 것으로 보이네요~ 아이의 놀이방(놀이치료실) 생활이 향후 인지기능 향상에 도움된다는 실험결과가 도출 되었다고 합니다. 국제행동발달저널(international journal of behavioural development)에 보고된 이 논문에 따르면 만 2세이전 (한국나이 4세)의 아이들이 주간 탁아시설(놀이시설)에 머무는 시간이 길수록 인지기능이 향상되는 결과를 보였다고 합니다. 연구팀(런던대학교)은 978명의 아.. 더보기
부산성인심리치료센터, 전문가 추천 스트레스 관리법 3가지 안녕하세요~ 부산성인심리치료센터 마이스토리입니다.^^ 사람은 누구나 스트레스를 경험하며 삽니다. 현대인들은 과거보다 더 큰 스트레스 상황 속에서 다양한 정신질환 위험에 노출되기도 합니다. 전문가들이 말하기를 "스트레스 안 받는 법은 없다"며 "이를 잘 처리하는 법을 배우라"고 말합니다. "부산성인심리치료센터 마이스토리" 전문가가 추천하는 스트레스 관리법 3가지를 알아볼까요? 1. 불쾌함은 마음에 담아두지 말고 해소하기 불쾌한 감정을 느껴도 이를 표현하지 않고 담아두기만 하는 것은 위험합니다. '스마일 마스크 증후군' 이라는 용어가 생긴 것도 이 때문이며, 항상 남에게 밝은 모습을 보여야 한다는 생각 때문에 기분 나쁜 감정이나 화를 제대로 발산하지 못하면 안된다는 뜻입니다. 우울증으로 이어질 수 있으므로,.. 더보기
부산성인심리치료센터, 30분 걷기 우울증 치유에 큰 도움 안녕하세요~ 부산성인심리치료센터 마이스토리 입니다. 뉴스기사 중에 우울증에 도움되는 내용이 있어서 알려드리고자 합니다~ 우울증은 우울한 감정에서 시작됩다고 합니다. 이런 우울감을 떨치기 위해서는 하루에 30분 정도 걷기 등 유산소운동이 좋다는 연구결과가 몇가지 있다고 하네요~ 첫번째, 포르투갈에서 나온 연구에 따르면 우울증 약으로도 치료가 잘 되지 않는 우울증 환자 150명을 두 그룹으로 나눠 12주 동안 한쪽은 약을 먹고 유산소 운동을 함께 하고, 다른 한쪽은 약만 먹도록 했어요. 유산소운동은 일주일에 5일 동안 30~45분씩 했으며 주로 걷기를 했습니다. 그 결과, 약만 먹은 사람들은 여전히 우울해 했지만, 주기적으로 걷고 약도 먹은 사람들은 증상이 26%나 개선되었다고 합니다. 부산성인심리치료센터 .. 더보기
부산아동심리치료센터, 질투가 심한 아이라면 안녕하세요~ 부산아동심리치료센터 마이스토리입니다. 유아동 상담 문의 가운데 많은 부분을 차지하고 있는 것 중 하나가 동생이 태어난 후 생기는 변화입니다. 아이들은 자기 자신이 세상의 중심이라고 생각하는 사고를 가지고 있는데 그러다 보니 형제들에게 경쟁심과 질투심이 생기게 되는 것이지요. 자기 사랑이 빼앗겼다는 생각이 들면 질투로 인해 떼를 쓰기도 하고 동생을 때리기도 하고 때로는 퇴행 현상을 보이기도 하면서 빼앗긴 관심을 되찾기 위해 힘씁니다. 이런 지나친 질투는 부모의 입장에서 힘들기도 하지만 오히려 이것을 학습의 기회로 활용할 수도 있다고 하네요^^ "부산아동심리치료센터 마이스토리" 1. 아이의 마음을 이해하고 있다는 것을 알려준다. 아이의 감정을 공감해주고, 스스로 상황을 이해할 수 있도록 도와준다.. 더보기
부산성인심리치료센터, 성인 4명 중 1명이 정신질환 겪어 안녕하세요~ 부산성인심리치료센터 마이스토리입니다^^ 요즘은 정신질환에 관련된 뉴스들을 자주 접할 수 있는데요~ 단순히 개인의 문제를 넘어서 사회문제로까지 확산되고 있습니다. 최근 보건복지부에서 발표한 '2016년 정신질환실태 역학조사' 결과를 보면 국내 성인 4명 중 1명은 평생 한 번 이상 정신질환을 겪는다는 조사결과가 나왔습니다. 평생 한 번 이상 정신질환에 걸린 적이 있는 사람의 비율은 25.4%였고, 남성이 여성보다 높았으며, 전 국민으로 추산하면 470만명이 최근 1년 안에 한 번 이상 정신건강 문제를 호소했다는 의미입니다. 기분장애의 대표 질환인 주요우울장애 평생유병률은 5.0% (남 3.0%, 여 6.9%)으로 여성의 경우 남성보다 2배 이상 높았고, 이번 조사에서는 산후우울증을 처음으로 추.. 더보기
부산성인심리치료센터, 강박증 치료의 이해 안녕하세요~ 부산성인심리치료센터 마이스토리입니다^^ 오늘 우리가 다뤄볼 내용은 바로 강박증입니다. 가족이나 지인등 실제로 주변에서도 흔히 볼 수 있으며, TV속 연예인들의 특이한 강박 습관들은 화제가 되기도 하는데요~ 예를 들면, SBS 예능 "미운우리새끼" 출연자 중 허지웅씨의 깔끔한 생활 습관이 결벽증으로 비춰지며 화제를 모았죠~ 강박증이란, 본인의 의지와 무관하게 어떤 생각이나 장면이 떠올라 불안해지고 그 불안을 없애기 위해서 어떤 행동을 반복하게 되는 질환입니다. 즉, 반복적이고 원하지 않는 강박적 사고가 강박적 행동으로 이어집니다. 지난 19일(일) SBS 스페셜에서 "강박의 두 얼굴"이라는 제목으로 다큐멘터리를 선보였습니다. 선진국병으로 알려진 강박증 환자는 실제로 최근 3년간 크게 늘었고, .. 더보기
부산아동심리치료센터, 새학기 학교부적응 안녕하세요~ 부산아동심리치료센터 마이스토리 입니다^^ 새학기가 시작된지 벌써 2주가 되었네요~ 아이들은 조금씩 학교생활에 적응하고 새로운 친구들도 사귀느라 분주한 시간을 보내고 있을겁니다^^ 그런데, 요즘 유독 아이가 의기소침해 있다던지 평소와 다르게 행동하는 경우가 있진 않은가요? 그런 경우가 있다면 학교부적응을 의심해볼 수 있습니다. 부산아동심리치료센터 마이스토리 학교부적응은 낯선 교실과 새로운 친구등에 적응하는 과정에서 스트레스를 느끼기게 되면서 불만이나 갈등이 생겨 학교생활을 이탈하려는 행위를 말해요~ 먼저, 학교부적응의 원인을 알아볼까요~ 학교부적응의 원인은 여러가지 요인이 모여 복합적으로 작용하여 발생된다고 합니다. - 개인적 요인 : 신체적 결함, 정서장애 지능의 저하, 불 건전한 과거의 경.. 더보기
부산 아동심리치료센터 스마트폰 중독 테스트 안녕하세요~ 부산 아동심리치료센터 마이스토리입니다^^ 오늘 하루를 어떻게 시작하셨나요? 휴대폰 알람으로 눈을 뜬 후에 밤새 온 메세지를 확인하고 습관적으로 인터넷 뉴스를 보고 있는 제 자신을 발견하게 되는데요. 그러다보면 시간이 가는줄도 모르고 있다가 부랴부랴 준비를 하게 될 때도 있습니다. 이처럼 우리 생활에 스마트폰 사용이 깊숙이 자리잡게 되면서 편리함과 동시에 부작용도 넘쳐나고, 성인 뿐만 아니라 아동, 청소년의 스마트폰 중독 문제에 관한 심각성이 대두되고 있습니다. 최근 저희 마이스토리에도 게임이나 스마트폰 중독에 관한 문의가 늘어나고 있으며, 센터 내에서도 스마트폰을 놓지 못해 부모가 뺏으려하면 참지 못해 화를 내고 소리를 지르는 등의 모습을 보이는 아이들이 간혹 있습니다. 무조건 뺏을 수도 또.. 더보기
부산아동심리치료센터, 승재 영유아발달검사 안녕하세요^^부산아동심리치료센터 마이스토리 입니다. 얼마전에 슈퍼맨이 돌아왔다에서 고지용 - 승재 부자가강남심리치료센터 마이스토리에서 영유아발달검사를 진행해 큰 이슈가 되고 있습니다~ 그 이유는 승재의 영재성이 상위 0.1%의 검사 결과가 나왔기 떄문입니다! 두둥! 슈퍼맨 아빠 고지용씨가 마이스토리를 방문한 이유는'승재랑 친해지고 싶은 마음이 크다.하지만 어떻게 하는지 방법을 잘 모르겠고,그런 부분들을 개선하고 조언을 듣고자 한다' 라고 밝혔다고 하네요^^ 승재가 진행한 영유아발달검사! 먼저 아빠와의 상호작용 놀이평가에서 승재가 스스로 행동하는 것을 좋아하며,포유류, 파충류와 같이 분류하면서 나누는 등의 모습들로승재의 뛰어난 영재성의 두각을 나타내기 시작했어요~ 그리고 언어 능력 평가에서는 단어가 아닌 .. 더보기
부산아동심리치료센터, "산만한 우리 아이 ADHD 일까요? " 안녕하세요~ 부산아동심리치료센터 마이스토리입니다~ 산만한 우리 아이가 ADHD 일까 궁금해 하시는 분들이 많아요~ 사회적으로 이슈가 되고 문제가 발생하다보니 관심들이 더 많아지는 것 같애요. 전체 환자 중에 10대 유병률이 65.9% 이며, 여자 아이보다 남자아이들이 더 ADHD가 많다고 하네요! 아동기때 ADHD의 적절한 치료와 시기를 놓쳐버리면, 성인까지 이어져 고착될 확률이 높다고 하네요 ㅠㅜ 부산아동심리치료센터 , 그렇다면 주요증상은 어떻게 될까요? 01 산만함 - 부주의 - 학습을 하거나 놀이를 할 때 정해진 시간 동안 주의를 하지 못한다. - 다른 사람이 말을 할때 경청하지 못한다. - 사소한 외부의 자극에 쉽게 예민 해진다. - 흔히 일상적인 활동을 잊어버린다. 02 과잉행동 - 충동 - 손.. 더보기

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