안녕하세요? 마이스토리 연구소입니다.

마이스토리 연구소장이시자 한국사이버대 겸임 교수이신

오미영 소장(교수)님께서 한국사이버대생들을 대상으로

상담기관 탐방 및 특강을 진행하셨습니다.

상담기관의 특성, 상담 과정, 상담사의 자질 등에 대한

내용으로 특강이 진행되었으며, 저녁6시부터 밤9시까지

3시간가량 관련 내용으로 활발한 토론이 이루어졌습니다.

상담을 전공하는 학생분에게 내담자 한 분 한 분의

행복이 달려있는 만큼, 이번 상담기관 탐방 및 특강은

상담사의 자질을 갖추고, 진정한 상담의 목적과 의미를 이해하는데

많은 도움이 된 시간이었으며, 앞으로도 이러한

기회를 많이 가짐으로써 본질에 충실하면서도

올바른 방향을 갖춘 상담사들이 많이 나올 수 있게 되기를

바라는 마음입니다.

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마이스토리 연구소가

성서대학교 어린이집에서

장애아 부모님들을 대상으로 심리검사와 집단미술치료를

진행하였습니다.

자녀양육 태도에 대한 코칭과 더불어

양육 스트레스 해소와 관리 등을 목적으로

총 2회에 걸쳐서 진행되었는데요,

9월 17일과 24일에 10시에서12시까지 2시간가량

각각 진행이 되었습니다.

장애아를 낳았다는 부모로서의 상처, 그리고 자식에 대한 미안함...

이 두가지로 인해 마음이 아프고 힘듦도 많이 겪으셨지만,

자식을 사랑하는 마음과 부모로서의 책임감, 자식에 대한 희망을 가지고

그 누구보다도 열심히 양육을 하시는 부모님들이

진심으로 존경스러웠습니다.

진정한 행복이란 남의 눈에 잘 보여지는 것이 아닌

스스로 느낄 수 있고 경험하는 것이죠.

대한민국 모든 장애아 부모님들을 마이스토리가

항상 응원하겠습니다.

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안녕하세요? 울산심리상담센터 마이스토리입니다. 저희 마이스토리 울산센터 정고운 원장님께서 9월 17일 울산 MBC 울트라에 생방송으로 출연하셨답니다.

부부클리닉 '명절과 전쟁' 편에 출연하시어 명절에 부부간에 겪을 수 있는 갈등에 대한 해결 방법에 대해 설명해 주셨는데요, 퀴즈 형식으로 문제가 나오고 정답에 대한 설명과 해설을 통해 해결 방법을 설명해 주셨습니다.

정답은 무엇일까요?^^ 질문을 보시면 답이 쉽게 나오실텐데요, 명절 갈등은 배우자를 이해하고 배려하고 격려하는 말로써 부드러운 분위기를 유지시켜 주는 것이 가장 중요하답니다.

울산심리상담센터 정고운 원장님께서는 명절날 가장 부부갈등을 유발시키는 3가지 멘트를 소개하시면서 이 멘트를 어떻게 바꿔 말하면 좋을지도 설명해 주셨는데요,

느껴 지시나요?^^ 같은 의미이지만 어조만 바꿨을 뿐인데 훨씬 더 받아들이기 편안하고 거부감이 없습니다. 가족 친적들이 한 자리에 모이는 만큼 의미도 크지만 더불어 가족간의 오해나 갈등도 많이 생기게 되는데요, 이러한 대화법으로 대화를 하신다면 훨씬 더 부드러운 가족 분위기를 만들어가실 수 있고, 더 나아가 온 가족이 즐거운 명절을 보내실 수 있게 됩니다.

더불어 힘든 상황이더라도 서로에 대한 섭섭함 보다는 고마운 점을 언급하며 힘이 되는 말을 해 준다면 더욱 좋겠죠. 의미있는 명절이 점점가며 부담과 힘듦으로 다가오기도 하는 것 같아 마음이 아프지만 서로에 대한 이해와 격려가 함께한다면 즐겁고 행복한 명절 모임이 될 수 있을 거라고 울산심리상담센터 마이스토리 정고운 원장님께선 언급하셨습니다.

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안녕하세요?

마이스토리 연구소 입니다.

오미영 소장님께서 수원 교육청 Wee센터

상담 교사를 위한 연수를 진행하셨어요.

미술 치료에 대한 이론 강의와,

활용 가능한 미술 매체의 기법을 소개하시면서

미술 치료에 대한 참된 의미와 앞으로 어떻게

나아가야하는지에 대한 방향을 강의하셨는데요,

미술치료는 우리나라에 가장 많이 알려져 있는

심리 치료 기법이지만 그 어떤 기법보다도 효과가 크고

중요한 만큼 내담자를 만나는 상담사의 마음과 자질도

매우 중요하다고 말씀해 주셨어요.

미술치료를 통해 행복을 되찾는 분이 많아지셨음 하는 바램입니다.

 

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안녕하세요?

마이스토리 연구소입니다.

저희 마이스토리 연구소 오미영 소장님께서

전라남도청 공무원 연구 모임 새천년 힐링

행복팀에 자문위원으로 선정되셨어요.

새천년 힐링 행복팀에서 진행하는 심리상담

프로그램개발과 운영사례를 관리하고

연구하는데 도움을 주기로 하셨는데요,

연구를 통해 앞으로도 많은 분들께서 행복을

되찾으셨으면 하는 바램입니다.

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미술치료는 남녀노소 누구나 부담없이 받을 수 있으면서도 심리치유의 효과또한 큰 심리 치료 기법으로써 대중들에게 많이 알려져 있는 심리치료입니다. 미술치료도 검증된 전문 기관에서 받을 때 효과가 있다는 것을 아시기에 많은 내담자 분들께서 저희 강남아동심리치료센터 마이스토리를 찾아주고 계시답니다.

아동심리와 관련된 우수한 전문성을 바탕으로 많은 아이들에게 웃음과 행복을 찾아 준 종합심리상담센터 마이스토리이기에 진행과 결과 상담에만 초점을 맞추는게 아닌 정말로 아이가 긍정적인 방향으로 좋아질 수 있게끔 해 드리기에 많은 내담자 분들께서 신뢰해주시는 강남아동심리치료센터 마이스토리입니다.

미술치료는 진행도 중요하지만 아이와 미술치료사의 1대1 관계도 무척 중요하기에 아이를 정말로 좋아하고, 석 박사 이상의 우수한 경력을 갖춘 전문 미술치료사가 투입되어 우리 아이의 마음을 케어하기에 많은 부모님들께서 만족을 느껴주고 계십니다. 유명 연예인분들 및 기 분들의 가족분들께서도 함께 저희 마이스토리를 방문하시어 가족미술치료를 받으신 적도 있는데요, 가족미술치료를 통해 가족간의 갈등해소와 더불어 가족간의 소중한 마음도 되돌아볼 수 있는 소중한 시간을 가지셨답니다. 그 밖에도 많은 유명인사분들께서 방문하신 강남아동심리치료센터 마이스토리...

마이스토리는 강남을 본점으로 부산, 강동, 울산, 창원, 일산, 분당, 양산 8개의 직영센터를 운영하고 있어 전국 어디에서나 마이스토리의 동일한 미술치료 프로그램을 전문적으로 받으실 수 있으며, 미술치료 뿐만 아닌, 영유아동, 청소년, 성인 모든 연령층을 아우르는 심리상담, 검사, 치료 프로그램을 운영하고 있어 나에게 맞는 맞춤형 서비스를 받으실 수 있습니다. 특히 마이스토리 강남심리상담센터는 강남 일대는 물론 그 주변 일대에서도 많이들 방문해 주신답니다. 잠깐의 용기를 내어보시는 건 어떠실까요? 보이지 않던 길이 보이게 되고 내가 생각하지 못했던 행복이 조금씩 보이게 될 겁니다. 강남아동심리치료센터 마이스토리가 도와드리겠습니다. 언제든지 가까운 지역 센터로 문의주시면 자세하고 친절하게 안내해 드리겠습니다.

 

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심리상담센터 선택에 있어서 가장 중요한 것은 바로 전문성이겠지요. 그러나 전문성 못지않게 중요한 것이 있는데 아무리 전문성이 우수하다 해도 이것이 없다면 내담자 분들은 상담의 효과를 제대로 경험할 수도 없을 뿐더러 오히려 상담에 대한 괴리감과 더불어 걱정과 의심이 되는 증상을 피할 수 없을 것입니다. 그것은 바로 전문가 중심이 아닌 '내담자 중심'의 솔루션을 제공하는 심리상담입니다.

울산심리상담센터 마이스토리가 예를 들어드리자면 전문성이 우수하고 많은 사람들의 신뢰를 받고있는 심맇상담사게 나에게 어떻게 하라는 식의 솔루션을 제시합니다. 그러나 지금 내 상황에서는 그러한 주옥같은 내용을 이행하기란 너무도 힘듭니다. 예를 들어 아이가 심리적으로 우울해서 방문했는데 그 원인은 부부간에 잦은 부부싸움이 원인이었던 것이죠. 부부는 부부싸움을 해서는 안된다는 것을 알지만 어떻게 부부간에 관계를 증진시켜야 될지도 모를 뿐더러 서로 바라만 봐도 짜증부터가 납니다. 그런 상황에서도 전문가는 부부간의 관계를 증진시키는 것이 아이를 위해 좋다고 이야기하며 계속해서 부부간의 관계를 증진시키라고 이야기합니다. 부부 입장에서는 맞는 말이지만 앞으로 어떻게 나아가야 하는지 한숨부터 나옵니다.

예를 하나 들어드렸지만 마이스토리 울산심리상담센터는 이러한 사례들은 내담자 중심의 상담이 제대로 이루어지지 않았을 때 생기는 것이라고 이야기합니다. 즉 전문적인 솔루션을 제공하긴 했지만, 내담자의 공감을 불러일으키지 못했고, 오히려 걱정만 끼친 것이죠. 사실 이러한 부분들로 인해 심리상담센터 방문에 대한 결정을 하지 못하시고 늦추시거나 아예 방문을 하지 못하시거나 안하시는 경우가 많습니다.

"상담을 받으면 과연 효과가 있을까?" 보다는 "상담을 받았는데 더 어려운 난제가 생기면 어떻하지?". "내가 전문가 선생님께서 말씀하신 부분들을 잘 해결해 나갈 수 있을까?" 와 같은 불안과 걱정들이 적극적인 내담자 분들의 심리상담센터 방문을 사실상 가로막고 있는 것입니다. 만약 상담전문기관을 통해 답답했던 마음이 해소가 되고, 지금 내 상황과 형편 속에서 노력으로 잘 극복해 나아갈 수 있다는 확신과 희망이 생기는 사례가 그렇지 않은 부정적 사례보다 더 많아진다면 많은 분들께서 센터를 방문하게 되실 것이고, 외국과 같이 자유롭게 센터를 방문하는 문화가 우리나라에도 정착될 수 있으리라 생각합니다. 그 중심에는 철저한 내담자 중심의 상담 시스템과 체계가 서야 하는 것이죠.

온전한 내담자 중심의 솔루션과 더불어 우수한 전문성으로 최상의 상담 서비스를 제공하는 울산심리상담센터 마이스토리가 될 것을 약속드리면서 글을 마칩니다.

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안녕하세요? 선릉역심리상담센터 마이스토리입니다. 세상을 살다 보면 날 좋아하는 사람들도 있는 반면 날 싫어하는 사람도 있기 마련입니다. 특별히 내가 잘못한 것이 없는데도 불구하고 나에 대해 특별한 이유도 없이 꼬투리잡고 반대하고 부정적으로만 이야기하는 사람들이 있다면 그것만큼 피곤하고 정신적 에너지가 소모되는 일은 없을 거예요.

나를 좋아하는 사람만 있다면 얼마나 좋을까요? 데ㅐ하기도 쉽고 함께 부담 없이 이야기하며 편안하게 잘 지내면 됩니다. 그러기만 해도 아무런 문제가 없습니다. 그러나 문제는 날 싫어하는 사람을 대해야 할 때 인데요, 이는 그 사람을 이해하고자 하는 노력이 필요하기에 많은 에너지가 들어가지만 우리가 조금만 노력하여 날 싫어하는 사람도 나에게 마음을 열 수 있게 만들수만 있다면 우리의 인간관계는 지금보다 더 풍요롭고 행복해질 것이며, 나의 삶의 질도 지금보다 훨씬 더 나아질 것입니다. 그럼 어떠한 노력을 해 나가야 할까요? 선릉역심리상담센터 마이스토리와 함께 알아볼까요?

첫째론 모두가 날 좋아해야 한다는 생각을 버리는 것입니다. 모두가 날 좋아해야 된다는 생각, 모두에게 관심을 받아야 된다는 생각은 만약에 그렇게 되지 못했을 시 우리에게 상처를 가져다 줍니다. 나랑 안맞거나 갈등이 생기는 사람이 한명만 있어도 많은 스트레스를 받게 되지요. 숫자를 세보실까요? 날 좋아하는 사람의 수와, 날 싫어하는 사람의 수를 말이지요. 숫자를 세본다면 날 믿어주고 좋아해 주는 사람이 더 많다는 것을 알 수 있을 것입니다. 그것이야말로 날 싫어하는 사람을 자연스럽게 잘 대할 수 있는 원동력이 되어주지요.

둘째론 그 사람의 성향과 특징을 파악하고 맞추는 것입니다. 내가 잘 한다 해도 나에게 화를 내고 날 부정적으로 생각하는데는 그만한 이유가 있을 것입니다. 즉 그 사람의 성향과 특징이지요. 나는 내가 잘했다 생각되어도 그 사람의 입장에서는 그것이 불쾌한 행동일 수 있고, 관점이 나와 다를 수 있습니다. 이러한 부분들은 그냥 무시하면서 남남처럼 지내는 방법을 택하실 수도 있겠지만 그보다는 그 사람을 이해하기 위해 노력해 보시고, 그 사람이 원하는 대로 들어주시고 대화하시고 공감하시면서 하나씩 하나씩 맞춰가 보세요. 이렇게 내가 먼저 노력해 나아간다면 나와 맞는 코드를 한두개쯤은 찾아낼 수 있게 되고, 그러한 동일한 코드는 관계증진의 기폭제가 될 수 있다고 선릉역심리상담센터 마이스토리는 말씀드립니다.

마지막 셋째론, 내가 먼저 다가가고 주는 것닙니다. 그 사람과 맞지 않는다 하여 등을 돌리게 되면 이제 안 볼 사람이라면 전혀 문제될 게 없겠지만 계속 볼 사람이라면 관계는 점점가며 더 멀어지게 되고 그 관계를 회복하고자 할 때는 이미 늦어 회복이 매우 어려워질 것입니다. 물은 맞불로 잡는 것이 가장 좋다는 옛 말이 있듯이 싫은 사람이라 해도 내가 먼저 다가가 보세요. 그 사람이 어려움을 겪을 때 도움도 주고, 평소 내가 먼저 호의와 친절을 베푸는 것입니다. 물론 용기가 필요한 어려운 일일 수 있고, 그것이 잘 되지 않는다는 것도 알고 있습니다. 그러나 그 사람과의 관계를 계속해서 유지해야 한다면 이 방법이야말로 가장 효과가 큰 방법이라고 선릉역심리상담센터 마이스토리는 말씀드립니다.

오늘은 선릉역심리상담센터 마이스토리와 함께 날 싫어하는 사람 대하는 법에 대해 알아보았는데요, 날 싫어하는 사람보다 날 좋아하는 사람을 떠올리며, 내가 마음에 들지 않은 사람, 나와 맞지 않은 사람이라 할지라도 여유로운 마음으로 대해 보신다면 아예 등을 돌려버리는 것보다 훨씬 더 나 자신에게 소중한 도움이 된다는 것을 경험하실 수 있을 거예요. 선릉역심리상담센터 마이스토리였습니다.

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