강동심리상담센터, 상담을 받기가 망설여져요.

" 상담을 받기가 망설여져요. "

안녕하세요~

강동 심리상담센터, 마이스토리입니다.

센터로 문의를 주시는 많은 분들께서

공통적으로 하시는 말씀이 있습니다.

"제가 상담을 받아도 되는 걸까요?"

많은 분들께서 일상생활을 못할 만큼

심각한 상황이 아니라면

심리상담을 받아도 되는 것인지 고민하십니다.

상담을 받아보고 싶은 마음도 들지만

사람들의 편견이 두렵고,

나 혼자만 유난을 떠는 게 아닌가

하는 생각이 들기 때문입니다.

그렇지만

반드시 특정 증상이나

정신 질환을 겪고 있어야만

심리상담을 받을 수 있는 건 아닙니다.

심리상담센터는

내 마음 상태가 궁금할 때,

정신적으로 힘이 들 때

누구라도, 언제든 방문할 수 있습니다.

전문가에게 도움을 받기 위해

일상 생활을 할 수 없는 수준이 될 때까지

기다릴 필요는 없습니다.

다른 사람이 아닌

'내 마음'이 어떤지에 초점을 맞춰보세요.

누구에게도 말 못할 고민,

그것이 아무리 사소한 무엇일지라도

'나'를 힘들고, 괴롭게 만들고 있다면

더 망설이지 마시고,

전문가와 상의하시기를 바랍니다.

시간이 지나면 무조건 좋아질 것이다.

라고 생각하는 것은

나에게 도움이 될 수 없습니다.

가장 중요한 것은

도움이 필요한 시기에

전문적인 도움을 받는 것입니다.

# TEL : 02-404-5412

# Kakao : mystorykd

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