강동심리상담센터, 자녀의 자신감 키우기!

" 자녀의 학교 적응 돕기 "

여러분 안녕하세요?

강동 심리상담센터, 마이스토리입니다.

어느덧 꽃피는 4월이 되었습니다~^^

이 맘때쯤이면 우리 아이들도

학교에 어느 정도 적응을 하고,

어울려 노는 친구도 제법 생겼을텐데요.

아이들은 친구들과 어울려 놀다보면

정말 많은 일들이 생기죠.

어른들이 보기에 아주 사소한 일로 다투기도 하고,

또 금세 화해해서는 언제 싸웠냐는 듯

자기들끼리 깔깔거리면서 놀기도 하구요~

그런데 어떤 아이들은 친구들끼리 놀다가 생기는

사소한 문제들에 지나치게 예민한 반응을 보여

친구들과 선생님, 엄마, 아빠를 당황하게 합니다.

친구들이 조금만 놀려도 흥분을 하거나

토라져서 하루종일 말을 안하기도 하고,

속상한 마음에 혼자 엉엉 울어버리기도 하지요..

만약 아이가 친구들의 놀림에 너무 예민한 반응을 보인다면

먼저 아이가 자신감을 갖고 있는지부터 살펴보아야 합니다.

"친구가 놀리는데 너는 왜 아무 말도 못하고 가만히 있어?"

라는 말은 금물!

이는 아이에게 열등감만 불러일으킬 뿐

문제 해결에 아무런 도움도 되지 않으니까요.

그렇다면, 아이의 자신감을 키워주기 위해서

엄마와 아빠는 어떤 태도를 가지면 좋을까요?

< 자녀의 자신감을 키우는 부모의 태도 >

1. 칭찬을 많이 해준다.

아이의 행동을 구체적으로 짚어서 칭찬해주세요.

"우리 강동이가 머리 묶을 줄도 알고 대단한데?"

"강동이가 책정리 하는 걸 도와줘서 청소가 빨리 끝났네~"

등 구체적인 행위를 짚어주면

아이는 스스로에 대한 자긍심을 키울 수 있습니다.

2. 다른 사람의 감정을 이해하도록 도와준다.

길에서 넘어진 친구를 보았을 때

친구가 어떤 기분일지 상상하게 하고,

어떻게 도와주면 좋을지

아이와 함께 이야기를 나누어 보세요~

자신감은 긍정적인 피드백을 통해 형성되기 때문에

평소, 다른 사람에게 공감하는 연습을 통해

세상과 원활히 교류하는 법을 일깨워주는 것이 중요하답니다.

3. 도움을 청하는 방법을 알려준다.

혼자서 해결하기 어려운 상황이 있을 땐

다른 사람에게 도움을 받을 수 있다는 것을 알려주세요~

도움을 청하는 것이 자신이 못났기 때문이 아니라는 것을 알면

자신의 부족한 점에 대해

적극적으로 타인에게 도움을 구할 수 있습니다~^^

4. 자기의 의사를 표현하게 한다.

식당에 갔을 때 아이가 먹고 싶은 것을 직접 고르게 하거나

여러 가지 물건 중 아이가 좋아하는 것을 고르게 한 후

그 이유를 물어보세요~

일상생활에서 자신의 생각과 느낌을 표현하는 연습을 통해

자연스럽게 자신감이 생길 뿐더러

자아존중감도 높아집니다.

* 출처 : 신의진의 초등학생 심리백과

강동 심리상담센터, 마이스토리에서는 

아이의 입장에서 아이의 마음을 알아보는 동시에

양육 코칭과 부모 교육 등

 전문적인 상담 서비스를 제공하고 있습니다.

만약 아이가 학교 생활을 적응하는 데에 힘들어하거나

또래와 어울리는 것을 힘들어 한다면

강동 심리상담센터, 마이스토리를 찾아주세요~

우리 아이가 자신감을 찾고,

즐거운 학교 생활을 할 수 있도록

부모님과 함께 최선을 다해 도와드리겠습니다.

# TEL : 02-404-5412

# Kakao : mystorykd

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