강동심리상담센터, 청소년 사망 원인 1위

" 자녀의 학교 적응 돕기 "

여러분 안녕하세요?

강동 심리상담센터, 마이스토리입니다.

10년 째, 청소년 사망 원인 1위를 지키고 있는

사례가 무엇인지, 여러분은 알고 계신가요?

"자살"입니다.

대한민국 청소년들의 심리 건강은 '적신호'입니다.

청소년의 10명 중 3명 이상이 자살 생각을

'가끔' 혹은 '거의 항상' 하고 있다는 조사 결과도 나와있는데요.

이처럼 매년 아동, 청소년의 자살률은

꾸준히 증가하고 있는 경향을 보이고 있습니다.

청소년기의 아이들 중 대다수는

부모와의 갈등과 대립, 부모의 무관심,

학교 성적과 진로-진학 문제에 대한 스트레스,

학교 폭력과 왕따, 또래 관계 문제 등

청소년기에 겪는 부정적인 경험들과

다양한 원인으로 인해 우울증을 겪습니다.

그리고 이것이 극단적인 생각 혹은

충동적인 행동으로 이어지기도 합니다.

정서적으로 불안정한 청소년들은

자신에게 당면한 문제를 풀어내기보다

회피하려는 경향이 강하기 때문이에요.

자살을 생각하는 청소년들의 경우

이전에 자신의 고민을 주변 사람들에게

미리 털어놓는 경우가 대부분입니다.

그러나 자살을 암시하는 행동이나 말을 했음에도 불구하고

주변에서 알아차리지 못해

적절한 시기에 도움을 받지 못하는 경우가 많습니다.

그렇기 때문에 만약 여러분의 자녀 혹은 지인이

심리적인 문제로 혼자서 힘들어하고 있다면

부정적인 감정을 방출하고,

전문적인 도움을 받을 수 있는 기회를 적극 마련해주어야 합니다.

친구나 선후배, 가족이 아닌

비밀을 지켜줄 수 있는 전문가와의 대화와 상담은

도움이 필요한 사람에게 상당히 의미가 있고,

중요하다는 것을 기억해주세요.

청소년 자살의 징후에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 평소에는 하지 않았던 특이한 행동을 한다.

2. 대인 관계와 대외적 활동을 기피한다.

3. 혼자 고립되어 일상적인 대화조차 피한다.

4. 과격한 행동과 세상에 대한 분노, 적개심을 표출한다.

5. 기분의 변덕이 심하고, 희망이 없다고 생각한다.

6. 너무 많이 자고, 너무 많이 먹는다.

7. 자살과 죽음에 대해 자주 언급하고, 높은 관심을 보인다.

위와 같은 징후들은 사실 너무 아프고,

혼자 견디기 힘드니 도와달라는 신호입니다.

만약 청소년 자녀가 이와 같은 징후를 보인다거나

예방 대책에 대해 구체적인 설명을 듣길 원하신다면

강동 심리상담센터, 마이스토리를 찾아주시기 바랍니다.

강동 심리상담센터, 마이스토리에서는

아이의 입장에서 아이의 마음을 알아보는 동시에

청소년 자녀에 대한 부모 교육 등

전문적인 상담을 받아보실 수 있습니다.

# TEL : 02-404-5412

# Kakao : mystorykd

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