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마이스토리 심리상담센터

강동심리상담센터, 종합심리검사로 우리 아이 마음 알기! " 종합심리검사로 우리 아이 마음 알기 " 여러분 안녕하세요~강동 심리상담센터, 마이스토리입니다. 지난 한 달 간 저희 강동 마이스토리에서는종합심리검사 특별 할인 이벤트를 진행했는데요,많은 분들께서 포스팅을 보시고 찾아주신 덕에예약이 빠르게 차서 아쉬워하는 분들이 많이 계시더라구요~ 그래서!여러분의 많은 관심과 성원에 보답 하고자종합심리검사 특별 할인 이벤트 기간을 연장하게 되었다는좋은 소식을 가져왔답니다~^^( * 본 이벤트는 강동센터에서만 진행합니다. ) 그러기에 앞서, '종합심리검사'에 대해 먼저 소개해드릴게요.종합심리검사란?종합심리검사는 인지적 능력과 정서적인 영역을여러 방면에서 종합적으로 측정하는 검사로쉽게 말해, 병원에서 하는'종합검진'과 동일하다고 생각하시면 됩니다. 종합심리검사는 누가 받나.. 더보기
강동심리상담센터, 스트레스의 개념과 스트레스 대처 방법 " 스트레스의 개념과 스트레스 대처 방법 " 여러분 안녕하세요~강동 심리상담센터, 마이스토리입니다. 오늘부터 본격적인 불볕더위가 시작됐습니다.오늘 출근 길엔 너무 더워서손풍기를 놓을 수 없을 정도였는데요.이렇게 더운 날에는 가만히 있어도스트레스가 팍팍 쌓이죠? 그래서 오늘은, '스트레스'에 대해서 이야기해볼까 합니다.1. 스트레스(Stress)란? 스트레스는 인간이 심리적, 신체적으로감당하기 어려운 상황에 처하게 되었을 때느끼게 되는 불안과 위협의 감정을 말합니다. 스트레스(Stress)라는 말의 어원은'stringer' 혹은 'strictus' 라는 라틴어인데,이들 단어는 '팽팽하게 조인다' 라는 뜻을 가지고 있어요.우리가 스트레스를 느낄 때 경험하는답답하거나 긴장된 몸과 마음의 상태와 아주 동일하죠?.. 더보기
강동심리상담센터, [미술치료] 미술치료의 효과 " [미술치료] 미술치료의 효과 " 안녕하세요? 강동 심리상담센터, 마이스토리입니다. 오늘은 마이스토리의 '미술치료' 에 대해 이야기해볼까 해요~ < 강동구 미술치료센터 강동구 미술치료 잘하는 곳! 마이스토리 >미술치료란? 미술치료는 미술 활동을 통해 감정이나 내면 세계를 표현하고, 기분의 이완과 감정적인 스트레스를 완화 시키는 심리치료를 말합니다. 말로써 표현하기 힘든 느낌과 생각들을 미술 활동을 통해 표현하고, 내면의 마음을 돌아보면서 긍정적인 생각을 회복하고, 자아가 건강하게 성장할 수 있도록 돕는 치료법이지요~ * 출처 : 서울대학병원 의학정보 (네이버,건강백과) 미술치료의 효과 미술치료는 언어로 자신을 표현하기 힘든 어린 아이 뿐만 아니라 말로 표현하기를 꺼려하는 청소년, 성인, 노인분들에게도 .. 더보기
하남 심리상담센터, [책] 정신병동 이야기, 대릴 커닝엄 " 하남 심리상담센터, [책] 정신병동 이야기, 대릴 커닝엄 " 여러분 안녕하세요~ 하남 심리상담센터, 마이스토리 입니다. 지난 한 주도 평안히 잘 지내셨나요? 오늘은 하남 심리상담센터, 마이스토리가 여러분께 재미있는 책 한 권을 소개해드리려고 합니다^^ 바로, 대릴 커닝엄의 '정신병동 이야기' 라는 그래픽노블이에요~ '정신병동 이야기'는 정신병동에서 수 년간 간호조무사로 근무한 저자가 그곳에서 자신이 돌보았던 정신질환자들의 이야기를 그린 책으로, 저자는 정신 질환으로 고통을 받으면서 살아가는 환자와 그들을 향한 사회의 편견을 깨뜨리기 위해 이 책을 쓰게 되었다고 합니다. 이 책은 우리에게는 익숙한, 그러나 실제로는 자세히 알지 못하는 다양한 정신 병리에 대해 소개하며, 저자가 정신 병동에서 직접 돌보고.. 더보기
강동 심리치료센터, 스트레스 해소 비용 '시발비용' 여러분 안녕하세요? 강동구 송파구 광진구 아동, 청소년, 성인, 부부 종합심리상담센터 종합심리치료센터 강동 마이스토리입니다. *^^* 여러분 혹시 '시발비용' 이라는 말 들어보셨나요? 자극적인 단어 때문에 놀라셨다면 죄송합니다^^; '시발비용' 이란 비속어 'O발'과 '비용'을 합친 단어로 '스트레스를 받지 않았으면 쓰지 않았을 비용' 을 뜻하는 인터넷 신조어라고 해요. 이 신조어는 현재 SNS (소셜네트워크서비스) 의 누리꾼들 사이에서 큰 공감을 불러일으키며 유행을 하고 있다고 하는데요, 이 비용이 쓰이는 예를 들어보면, 다음과 같다고 하네요. '열 받아서 치킨 시키기' '홧김에 술 사다 마시기' '평소라면 대중교통을 이용하는데, 짜증 나서 택시 타기' 이것 외에도 '마트에서 필요 이상의 물건 구입하기.. 더보기
[윤나라 상담사] 강남 심리상담센터, 왜 내말이 먹히지 않는 거죠? 왜 내 말이 먹히지 않는 거죠?강남 심리상담센터 마이스토리왜 내말이 안 먹히지? 속상하신가요? 아이가 말을 안 들으면 볓 번쯤이나 반복해서 말하면 될까요? 여섯 살부터 초등 4학년까지는 두 번만 말하세요. 단 아이 앞에 가서 아이가 내 얼굴을 보게 한 후 말하세요. 두번 말해도 안 듣는다면 잔소리보다는 불이익을 받게끔 하는 것이 좋습니다. 예를 들어 2~3일 정도 좋아하는 무언가를 못하게 하는 것도 하나의 방법이 될 수 있죠.단 좋지 않은 방법은 아래와 같은 것입니다.첫째, 멀리서 아이를 부르며 이야기하는 것!둘째, 대여섯 번까지 잔소리를 하다 결국 화를 내는 것!셋째, 짐깐 야단치기만 할 뿐 불이익은 주지 않는 것!말이 많으면 말의 값이 떨어집니다. 또한 정당한 권위도 사라지게 되죠. 아이에게 정확히 .. 더보기