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전국 마이스토리/마이스토리 부산센터

부산성인심리치료센터 분노조절장애 아주 사소한 일임에도 불구하고 화가 치밀어 올라 참기가 힘이 드시나요?사람은 감정의 영향을 받기에 분노의 감정을보이는 것은 당연한 것이나, 분노를 조절하기가 힘들어일상생활에 지장을 받는 횟수가 많다면 분노조절장애를의심해 보아야 합니다. 부산성인심리치료센터 분노조절장애 분노조절장애란 충분히 참을 수 있는 사소한 화(분노)를 참지 못하고 공격적인 성향과 감정을 표출하게 되는 것을 말합니다.즉 나 자신 뿐만 아닌 주변을 힘들고 피곤하게 하는 사례도많지요. 따라서 자신이 분노조절을 잘 해야 되는 것을 알고 있으면서도그것이 본인의 의지와 뜻대로 잘 되지 않아 거기에서 오는우울감과 좌절감도 분노조절장애를 더욱 증폭시키는 원인이 되기도 합니다. 그러나 분노조절은 본인의 확고한 의지와 노력과 더불어전문가의 도움으로도 .. 더보기
[부산심리치료센터]2018 부산 마루 국제 음악제 안녕하세요~ 부산심리치료센터 마이스토리입니다. 유난히도 더웠던 올해 여름도 거의 막바지에 이르렀습니다. 이번 비가 그치고 나면, 이제 정말 가을이 다가옴을 느낄 수 있을 듯 하네요. 그래서, 오늘은 부산의 가을 밤바다와 함께 품격있는 클래식 음악을 즐길 수 있는 음악 축제, 부산 마루 국제 음악제를 소개해드리려 합니다. 부산 마루 국제 음악제(BMIMF)는 부산 시민들의 문화 예술 활동에 대한 참여와 공감대를 유도하고 해양수도 부산에서 음악을 매개로 한 공동체 의식을 키우며 균형잡힌 문화도시로서, 부산의 정체성을 온전하게 세우는 국제적인 음악 페스티발입니다. 2018 부산 마루 국제 음악제 (Busan MARU International Music Festival) 일시: 8.31(금) - 10.16(화).. 더보기
[부산아동심리상담센터] 폭염 휴우증에 좋은 먹거리 5 안녕하세요~ 부산아동심리상담센터 마이스토리입니다 :) 길고도 길었던 핫섬머.. 폭염! 드디어 폭염이 간것 같아요~ (아직 모를일이지만..) 혹시 폭염 휴우증에 시달리고 있진 않으세요? 오늘은 폭염 휴우증에 좋은 먹거리 5가지를 소개하겠습니다. 폭염으로 인해 침체된 신진대사를 활발하게 해주고, 생체리듬을 회복시켜주는 과일이나 채소를 많이 먹는 것이 좋다고 하네요 첫번째로 오이! 오이는 온 몸의 생기를 되찾아 주는 최고의 채소가 될 수 있다고 해요~ 얼굴 마사지용으로 많이 알려져있지만, 몸 안의 수분 밸런스를 유지시켜 침체된 신진대사를 끌어올리는데 도움을 준다고 합니다! 두번째는 토마토! 폭염 속에서 피로와 스트레스를 많이 느꼈을거에요. 이로인해 면역력이 떨어지면 입안에 구내염까지 걸릴수도 있구요~ 이럴때는.. 더보기
부산심리상담센터, 용호종합사회복지관과 MOU 협약! 안녕하세요? 부산심리상담센터 마이스토리입니다. 2018년 7월 25일 저희 마이스토리 부산센터와 용호사회종합복지관이 업무 협약을 맺었습니다. 다문화가정 가족관계기능향상을 위해 전문적이고 체계적인 심리상담 프로그램을 추진하고자 맺어진 협약인 만큼, 다문화가정의 행복 향상은 물론, 용호종합사회복지관과 저희 부산심리상담센터 마이스토리 모두에게 유익하고 소중한 협약이 아닐까 생각이 들어요. 사람의 다양성은 존중되어야 하며, 어떤 사람이던 행복하게 살아갈 권리가 있습니다. 모두가 다른 재료들이 한 자리에 모여 맛있는 비빔밥이라는 향연을 만드는 것처럼 이번 협약을 통해 양사가 노력함으로서 우리나라에 거주하는 많은 다문화 가정들이 어우러져 행복한 미래와 희망을 만들어가길 바래봅니다. 행복한 사회를 만들기 위해 노력하.. 더보기
부산아동심리치료센터, 부모-아이 자존감 올리는 9가지 습관 안녕하세요~부산아동심리치료센터 마이스토리입니다. 부모의 말 한마디는 아이들에게 큰 영향을 줍니다.부모와 아이간에도, 또 부부사이에서도.어떠한 말을 하느냐에 따라관계의 깊이가 달라질 수 있습니다. 가족 모두가 행복해지는 자존감 높이기 9가지 습관입니다. [부산아동심리치료센터 마이스토리] 1. 괜찮아. 다시 해보자! 실수하고 실패했을 때, 아이도 부끄러움을 느낀답니다.이럴 때 부모가 "그러니까 제대로 하랬지"라고 말한다면, 아이는 더 이상 새로운 일에 도전하기 어려울 거예요.부모 본인이 실수했을 때도 마찬가지입니다."역시 난 안 돼"보다는 "괜찮아. 다시 해보자"라고 스스로 응원해주세요.과한 자책은 우울감만 불러올 뿐, 용기를 빼앗아갑니다. 2. 고마워! 큰 도움이 됐어 아이들은 자신이 부모를 돕고 있다고 .. 더보기
부산심리상담센터 마이스토리입니다.^^ 안녕하세요? 부산심리상담센터 마이스토리입니다. 오늘은 저희 마이스토리 부산센터의 내부를 소개해 드리려고 해요. 방문하시는 내담자 분들께 희망과 행복을 드리기 위해 오늘도 최선을 다하는 마이스토리 부산센터 함께 가보실까요?^^ 부산심리상담센터 마이스토리에 오시면 밝고 편안한 분위기의 대기실이 여러분들을 맞이합니다. 심리전문기관인 만큼 딱딱한 분위기일줄 알았는데, 카페와 같이 편안하고 아늑한 분위기라며 많은 내담자 분들께서 만족해 하시는 공간이에요.^^ 나무를 이용한 자연적인 느낌의 구성으로 머무르시는 시간도 힐링 타임이랍니다. 커피와 차, 그리고 다양한 서적들과 더불어 아이들이 좋아하는 인형까지 비치되어 있어 심심하지 않으실 거예요. 부산심리상담센터 마이스토리 복도를 지나가시다 보면 나오는 상담실, 검사실.. 더보기
센텀시티아동심리치료센터, 책소개5/거짓말은 싫어요! 거짓말하는 아이 안녕하세요~센텀시티 아동심리치료센터 마이스토리입니다 :) 오랜만에 책소개를 할까합니다! '아이가 자연스럽게 사소한 거짓말을 많이 해요! '라고 센터로 문의를 많이 주시는데요~그래서 오늘은 "거짓말은 싫어요!" 라는 책을 소개 해드릴게요! 책 내용은 꼬마 생쥐 또또가 자꾸 거짓말을 해요! 이를 안 닦고서는 닦았다고 하고, 딸기잼을 몽땅 먹어버리고서는 안먹었따고 둘러대죠.이제 또또가 진실을 말해도 엄마는 또또 말을 믿지 않아요! 거짓말을 하는 이유를 먼저 헤아려 주세요. 또또처럼 손을 안씻고도 씻었다고 하고, 이를 안닦고서는 칫솔을 못찾았다고 둘러대곤 해요. 이런 아이의 거짓말쟁이라고 몰아붙이면 아이가 부모님 말씀이 맞아, 거짓말 하는 버릇을 난 어떻게든 꼭 고쳐봐야겠어 라고 순순히 결심하게 될까요? 아니라.. 더보기
부산성인심리치료센터, 미세먼지로부터 건강 지키기 안녕하세요~부산성인심리치료센터 마이스토리입니다. 추운 겨울이 지나 포근한 봄이 오면서 고농도의 미세먼지가 며칠 째 이어지고 있습니다. 현재도 전국적으로 "나쁨" 단계에 있는 상황이나국가 차원에서 내놓을만한 특별한 대책이 없다는 것이더 안타까운 실정입니다. [부산성인심리치료센터 마이스토리] 미세먼지는 머리카락 지름의 7분의 1정도에 불과하며기관지에서 걸러지지않고 그대로 축적됩니다.이렇게 호흡기로 들어온 미세먼지는 알레르기, 비염, 기관지염, 천식 등을 유발하며특히 초미세먼지는 중금속과 발암물질을 포함한 채로 폐포와 혈관에 들어가 질병을 유발할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 무엇보다도 스스로 건강을 지키는 것이 중요하다고 강조되기에가장 기본적인 미세먼지 대처법 몇 가지를 알아볼까 합니다. 1. 가능한 외부.. 더보기
부산심리치료센터, 언어치료 어디가 좋을까? 안녕하세요~ 부산심리치료센터 마이스토리입니다^^ 또래 아이들에 비해 말이 느린 아동 및 말더듬, 발음 문제 등 의사소통의 어려움을 가진 성인까지 효과를 볼 수 있는 언어치료에 대해 소개할까 합니다. [부산심리치료센터 마이스토리] 언어치료는 언어표현, 언어이해, 발음 등 언어능력을 진단하고 연령을 고려하여 치료를 진행하게 되므로 먼저, 언어평가 후에 적절한 치료계획을 수립하게 됩니다. 타인에게 어렵지 않게 자신의 의사 전달을 할 수 있도록 유도할 뿐만 아니라 상대방이 하는 말을 잘 이해할 수 있도록 하며, 심리적 문제로 인한 언어표현 미숙의 경우는 치료 반응이 더 좋은 편입니다. [부산심리치료센터 마이스토리] 치료대상 -말이 또래보다 6개월에서 1년 이상 늦을 경우 -발음이 부정확한 아동 -음성문제가 있는.. 더보기
해운대심리상담센터, 나를 표현하는 방법 미술치료 안녕하세요~ 해운대심리상담센터 마이스토리입니다^^ 오늘은 미술치료에 대해 알아보겠습니다. 미술치료는 흔히들 알고 있는 심리치료 기법 중 하나인데요. 감정이나 내면세계를 미술활동을 통해 표현하고 기분의 이완과 감정적 스트레스를 완화시키며, 내재된 억압이나 스트레스를 작품을 통해 분출하게 하여 마음의 안정을 찾을 수 있도록 돕고, 쌓였던 부정적 감정을 해소시킴으로서, 긍정적인 생각을 회복하도록 돕습니다. [해운대심리상담센터 마이스토리] 미술치료의 목적 1. 반응 능력의 개선 자기 자신에만 몰두해 있는 사람은 자신을 드러낼 수 있으므로 작품에 대하여 이야기하면서 보다 깊은 관계형성과 내면에의 통찰을 유도합니다. 2. 자기 이해의 증진 자신의 작품에 대한 자신의 감정, 생각에 대해 상담자에게 이야기할 수 있는 .. 더보기

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