본문 바로가기
심리상담센터 마이스토리, 희망 TV SBS 세상에서 가장 아름다운 여행 '세종 꿈나무 오케스트라 프로젝트' 참여 안녕하세요? 심리상담센터 마이스토리입니다. 저희 마이스토리가 '희망TV SBS 세상에서 가장 아름다운 여행' 이란 프로에서 진행하는 '세종 꿈나무 오케스트라 프로젝트'에 참여하게 되었습니다. 꿈이 있는 청소년들의 진짜 꿈을 찾아주어 그 꿈을 이를 수 있는 구체적인 발판을 마련해 주는 것이 주 목적인 이번 프로젝트에 저희 마이스토리가 참여하게 되었습니다. 꿈이 있는 청소년들은 우리의 미래이며, 대한민국의 희망입니다. 어른들이 볼 때 지금 청소년들의 꿈이 작고 희미하게 보일 수 있어도 크고 웅장한 고목도 처음에는 콩나물보다 작은 미비한 새싹에서 시작되듯이 우리 청소년들의 꿈도 어른들이 잘 키워주고 잘 끌어준다면 꿈은 현실이 되어 꿈을 이루는 행복한 성인으로 성장할 수 있게 될 것입니다. 저희 마이스토리는 '.. 더보기
일상 속 건강한 스트레스 해소법 스트레스 건강하게 푸는 법 안녕하세요? 마이스토리입니다. 스트레스는 우리의 건강을 위협할 뿐더러 삶의 의욕까지 저하시키는데요, 그러나 심하지 않은 적당한 스트레스는 긴장감을 불러일으켜 일의 효율을 높이는 긍정적인 효과를 발휘합니다. 중요한 것은 이러한 스트레스에 올바른 방법으로 대응하고 해소하는 것인데요, 그럼 심리상담센터 마이스토리와 함께 건강한 스트레스 해소방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 모든 것을 잊고 푹 쉽니다. 스트레스가 심할 때는 일을 하기보단 한숨 푹 주무시는 것을 추천합니다. 힘이 들 때, 머리가 복잡할 때 억지로 일을 하려고 하다 보면 더 짜증만 나고 덩달아 일의 효율또한 떨어집니다. 그러나 한숨 푹 주무심으로써 머리를 쉬게 해 주신다면 복잡한 머릿속 생각들은 깨어났을 때 정리되.. 더보기
아동청소년심리상담센터, 학생정서 행동특성검사 심층분석 진행 안녕하세요? 아동청소년 심리상담센터 마이스토리입니다. 2019년 4월 1일부터 4월 30일까지 학생들의 정신건강 증진을 위해 교육청에서 매년 실시하는 학생정서 행동특성 온라인 검사가 진행됩니다. 학생정서행동특성 온라인 검사란, 자녀가 성장과정에서 겪을 수 있는 정서 및 사회성, 행동 등 성장기 스트레스의 어려움을 조기에 발견하고 그에 맞는 도움을 신속하게 제공하기 위한 선별검사입니다. 성장기 스트레스는 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 이를 조기에 발견하는 경우에 비교적 그 범위가 좁기 때문에 더 빨리 치료되어 건강한 발달을 이어나갈 수 있기 때문입니다. 특히 초등학교에 들어서면서 아동은 학령기에 접어들게 되고, 부모님보다 친구들과 사회적 친밀감을 더 형성하는 시기이기 때문에 아동이 힘들 때 부모님께서는.. 더보기

티스토리툴바