운동할때 듣기 좋은 노래 모음

 

요즘은 날씨가 많이 추워서 운동하기 힘든 계절이라 볼 수 있는데요

날씨가 춥다하여 실내에 앉아만 계시거나

활동량이 없으실 경우, 비만에 걸리실 확률이 높아질 뿐더러

건강도 악화될 위험이 높습니다.

따라서 춥더라도 시간이 나실 때

밖에 나가셔서 가벼운 운동을 해 주시는 것이 건강과 행복을 위해

바람직한 방법이지요.

그래서 오늘은 저와 여러분들의 즐거운 운동을 위해

운동할때 듣기 좋은 노래들을 포스팅해 보았습니다.

 

 

1. 싸이 - 강남스타일

 

모두가 다 아는, 전 세계를 뒤흔들었던

싸이의 강남스타일은 듣기 좋은 노래 1순위입니다.

멋진 강남스타일로 몸매를 가꾼다는 생각으로

이 노래를 들으며 운동을 하신다면

운동 효과도 극대화되지 않을까요?

 

 

2. 크레용팝 - 빠빠빠

 

운동할때 듣기좋은 노래 중 크레용팝의 빠빠빠,

맴버들의 귀여운 목소리와 즐거운 리듬의 조화가 특징으로

운동을 할때 들으면 기분이 좋아지는 노래라고 해요.

 

 

3. 러브홀릭스 - 버터플라이

 

러브홀릭스가 부른 버터플라이,

어려움을 멋지게 극복해 나아가는 희망적인 가사로 인해

운동할 때 들으면 더욱 운동효과를 배가시켜준다고 해요

많은 대중들의 공감을 받은 노래중의 하나랍니다.

 

 

4. 브루노마스 - Just the way you are

 

브루노마스의 매력적인 목소리가 돋보이는

Just the way you are도 운동할때 듣기 좋은 노래라고 해요.

브루노마스의 많은 노래들 중에서도

이 노래는 많은 젊은 층들의 사랑을 받고 있는데요.

사랑 노래로서 로맨틱한 분위기보단

기쁨과 경쾌함을 주는 노래에 더 가깝기에

자연스럽게 기분이 좋아진다고 해요.

운동할 때 들으면 더 좋겠죠?

 

 

5. FX(루나,크리스탈,앰버) - 날개를 펴고

 

드라마 공부의 신 OST로도 잘 알려져 있는 이 노래도

운동할때 듣기 좋은 노래 중 하나랍니다.

희망적인 가사로 인해 많은 사람들의 사랑을 받았죠.

운동할때도 힘이 막 날만한 노래랍니다.

 

 

추운 겨울, 가벼운 운동을 통해

모두 건강한 겨울, 행복한 겨울 보내게 되셨음 좋겠어요.

이상 마이스토리였습니다.

 

 

Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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