안녕하세요?

마이스토리 분당아동심리상담센터입니다. :)

우리 아이를 산만한 아이가 아닌 침착한

아이로 키우기 위해서는 부모로서 어떻게 해야 할까요?

마이스토리와 함께 알아보아요.

 

 

분당아동심리상담센터 마이스토리

 

1. 엄마 스스로 육아에 자신감을 갖는다.

 

엄마 자신이 정신적으로 긴장하게 되면 당연히

아기도 침착성을 잃고 차분해지지 못합니다.

엄마의 불안하고 긴장된 기분은 아이의 정서에 나쁜 영향을

끼치고 이런 성격은 아이가 성장해서까지 연장이 되므로

엄마 스스로 자신감을 갖고 아기를 대하는 것이

좋습니다.

 

 

 

 

2. 시간에 얽매이지 않는다.

 

아기를 키울 때 뜻대로 되지 않으면 엄마는 초조해지고

답답해집니다. 모유 또는 분유를 먹을 시간이 4시간 간격인데

아기가 잘 먹지 않으면 쩔쩔매거나 반대로 아직 먹을

시간이 되지 않았는데 아이가 보채면 속을 끓이면서도

못 주고 답답해합니다.

 

이런 경우 중요한 것은 유아 시간표에 구애받지 말고

아기가 느긋하게 기다릴 수 있게 하는 일입니다.

수유 또는 분유먹을 시간과는 상관없이 아기가 원하면

언제든지 주저 말고 주도록 합니다.

 

그래야 아기도 여유있고 성질이 급하지 않은

침착한 아이로 자라게 됩니다.

 

 

분당아동심리상담센터 마이스토리

 

3. 일관성을 가지고 육아에 임한다.

 

기를 살려준다고 제멋대로 행동하는 아이를

내버려두는 엄마가 있는가 하면, 어떤 엄마들은

'지금 버릇을 들이지 않으면 아이를 버린다' 며

지나치게 엄격하기도 합니다.

 

온갖 매체와 인터넷의 발달로 육아에 대한 정보도

홍수를 이루다 보니 육아에 대한 경험담이 수도

없이 많고 그런 것들이 다 제 각각이어서 혼란스러울

때가 많습니다. '남의 아이는 이럴 경우 이렇다고 했는데

우리 아이는 왜 그럴까?' 하는 식으로 줏대 없이

갈팡질팡하다가는 아무것도 못하게 됩니다.

 

육아에 대한 소신과 안정된 자신감은 아이를 느긋하고

침착하게 자라게 하는 기초임을 잊지 않아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요?

저희 분당아동심리상담센터 마이스토리가

아시아의창 어린이집에 방문하여

아이들과 함께하는 소중한 시간을 가졌습니다.

 

 

 

 

경기도 군포에 있는 아시아의 창 어린이집은

이민자 가정을 보호하고, 이주 어린이들이 한국에 잘 정착하여

행복하게 보낼 수 있도록 돕는 역할을 담당하는데요,

소중한 아이들이 웃을 수 있도록 훌륭한 사회적인 역할을

수행하는 기관인 만큼 분당아동심리상담센터 마이스토리도 적극 동참하여

아이들의 행복에 조금이나마 보탬이 될 수 있는

작은 역할을 수행하였습니다.^^

 

 

 

 

아시아의 창 어린이집에서 분당아동심리상담센터

마이스토리가 진행한 활동은 아이들의 발달검사와

검사 결과를 토대로 치료가 필요한 아이들을 대상으로

놀이치료를 진행하였어요.

프로그램은 아이들을 좋아하시고

우수한 아동심리 전문성을 갖추고 계신 강향미 선생님께서

진행하셨는데요, 아이들도 잘 따르고

부모님들께서도 강향미 선생님의 케어에

집중을 잘 해주셔서 따뜻한 분위기 속에서

즐겁게 프로그램이 진행되었습니다.

 

 

 

 

아이들과 함께하는 소중한 시간~

아이들의 눈을 보고 있으면 마음이 행복해져요.

아이들이 즐겁게, 그리고 행복하게

하루하루를 보낼 수 있다면 너무도 좋을 텐데요,

아이들이 그렇게 행복한 성장을 하기 위해선

가정이 중요하고, 부모의 역할이 매우 중요한 만큼

이번 시간은 단순히 검사 및 치료만을 진행하는 시간이었다기보단

행복한 아이, 그리고 행복한 가정을 만들기 위한

코칭 위주로 진행되었습니다.

 

 

 

 

아이들의 소통의 도구인 장난감~

아이들이 장난감을 나열하고 가지고 놀고

배치하는 것은 단순히 행동이 아닌

마음을 드러내는 것이에요.

따라서 아이들의 놀이 행동을 보면

아이가 어떤 마음 상태인지를 알 수 있죠.

아이들의 놀이 행동 하나하나를 유심히 관찰하시면서

문제를 해결해 주신 분당아동심리상담센터

마이스토리 강향미 선생님이셨어요~^^

 

 

 

 

저렇게 큰 풍선까지 ㅋㅋㅋ

국적과 문화와 환경을 넘어

사람을 감동시키는 가장 큰 공통적인 요소가 있습니다.

바로 "사랑" 인데요,

아이들이 주변의 사랑을 받으며 건강하고 행복하게 성장하여

행복한 사회가 만들어졌음 좋겠습니다.

소중한 아이들의 행복을 응원합니다.

분당아동심리상담센터 마이스토리였습니다.^^

 

 

 

 

 

 

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우리 아이가

우울함과 무기력한 증상을 보인다면

소아우울증을 의심해 봐야 합니다.

 

 

소아우울증은 마음의 감기라고 할 만큼

매우 흔한 심리적 문제로서 아이에게 번번히 나타나곤 하지만

그렇다고 대수롭지 않게 생각하여 그냥 넘긴다면

아이의 건강한 성장에도 방해가 될 뿐더러

아이의 전반적인 정신 건강에도 부정적인 영향을 끼치게 됩니다.

 

 

아이는 아직 성인이 아니기에

감정 컨트롤 능력이 부족할 수 밖에 없는데요,

아이가 우울해 하고 힘들어한다면 부모로서 당연히 걱정이 되시겠지만

왜 우리 아이가 힘들어하는지에 대해 그 원인을 알아보신 뒤

해결방법을 찾으셔야 합니다.

 

 

분당아동심리상담센터 마이스토리가 제공해 드리는

아래의 항목들을 잘 읽어 보시고

우리 아이의 우울정도가 어느 정도인지 체크해 보시길 바랍니다.

 

* 이전에 비해 자신감이 많이 떨어졌다.

* 별일 아닌 것에도 울거나, 짜증을 내거나, 힘들어한다.

* 또래들과 어울리는 것을 꺼리고 혼자 있기를 원한다.

* 전에 좋아했었던 놀이에도 별 흥미를 느끼지 못한다.

* 쉽게 잠들지 못하고, 일어나지 못하며, 수면 패턴이 규칙적이지 못하다.

* 식사량이 이전에 비해 많이 줄어들거나 또는 늘어났다.

* 집중력이 저하되어 유치원 또는 학교에서도 지적을 받는다.

* 부정적인 이야기를 많이 한다.

* 머리가 아프거나 배가 아프다는 등 신체가 아프다는 이야기를 많이 한다.

* 사소한 일에도 심한 불안감을 보인다.

* 가만히 있지 못하고 안절부절한다.

* 가끔씩 도벽 증상을 보인다.

* 떼를 쓰고 잘 운다.

* 말수가 많이 줄어들었다.

 

위에서 절반 이상이 해당된다면 우울증이 심하므로

전문가의 도움을 받으셔야 하며

3분의 1정도만 해당된다면 아이에게 많은 관심과 사랑을 주심으로서

아이의 마음을 어루만져 주셔야 합니다.

 

 

언제든지 도움이 필요하시면

분당아동심리상담센터 마이스토리가

도와드리겠습니다.

언제든지 편안하게 문의주세요.

 

 

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안녕하세요?

분당아동심리상담센터 마이스토리입니다.

 

미국 뉴욕대학교의 연구 결과에 따르면

살이 찌고 뚱뚱한 사람이 일반적인 사람보다

두뇌 용적이 8%정도가 적다고 합니다.

 

 

프랑스의 막슴 쿠르노 박사도

비만은 지능을 저하시킨다는 논문을 발표했는데요,

이는 비만 중 유전자가 대뇌세포에 파괴적인 영향을 미쳐

뇌 기능을 저하시키는 거라고 했는데요,

 

꼭 이러한 이유 뿐만이 아니더라도

소아비만은 아이의 건강한 일상에 부정적인 영향을 끼치므로

많은 부모님들께서 걱정하시는 부분입니다.

 

그럼 어떻게 해야 소아비만을 예방하고 탈출할 수 있을까요?

분당아동심리상담센터 마이스토리와 함께 알아보도록 할게요.

 

 

1. 아이와 함께 활동적인 일을 한다.

 

2. 살이 빠지면 좋은 점을 열거하며 의욕을 고취시킨다.

 

3. 규칙적인 식 습관을 갖게 한다.

 

4. 인스턴트보단 맛있는 과일이나

고소한 견과류 및 우유 등을 간식으로 주는 것이 좋다.

 

5. 식사할 때는 대화를 나누면서 천천히 먹도록 유도한다.

 

6. 야외활동의 즐거움을 알게끔 해 주어 자연스럽게 운동도 될 수 있게끔 한다.

 

7. 아침은 반드시 먹고 저녁이나 밤에 폭식하지 않게끔 관리해 준다.

 

8. 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들여준다.

 

 

소아비만은 치료보단 예방이 중요하며

선천적인 것보단 평소 습관이 매우 중요합니다.

평소 아이가 규칙적인 생활 습관을 하게끔 지도해 주심으로서

자연스럽게 소화비만에 걸릴 확률을 만들지 않으신다면

아이들이 소아비만에 걸릴 확률은 현저히 줄어들게 되지요.

분당아동심리상담센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

 

 

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