감정인식하기 썸네일형 리스트형 울산심리상담센터, 감정 다스리기 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다. 주말 내내 이어진 비가 오늘까지도 촉촉하게 내리내요~ 시작하는 월요일, 뭔가 차분해진 마음으로 출근을 했네요^^ 오늘은 감정 다스리기에 대해 알아보려고 합니다. 최근 우리를 놀라게 했던 엽기적인 살인 사건, 폭력 사건들의 말미에는 가해자가 '분노 조절 장애'를 앓고 있다는 내용이 많은데요, 정신의학과 심리학에서 정식적으로는 '분노 조절 장애'라는 말이 통용되어 있는 것은 아니지만 이러한 진단이 전면에 등장한 배경을 생각해보면 그만큼 현대인들이 자신의 감정을 다스리기 어려워한다는 말이 될 것입니다. 오늘은 그런 감정을 어떻게 하면 잘 다스릴 수 있는지, 함께 알아보도록 하겠습니다^^ [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 감정은 현재 상황을 내.. 더보기 이전 1 다음
