강동심리상담센터, [책 추천] 나는 나로 살기로 했다, 김수현

" [책 추천] 나는 나로 살기로 했다, 김수현 "

안녕하세요? 

강동 심리상담센터, 마이스토리입니다.

한 주 동안 잘 지내셨나요?

오늘은 여러분들께 재미있는 책 한 권을 소개해드리려고 합니다.

바로......!

작년 11월에 출간되어 지금까지도 베스트셀러로 사랑을 받고 있는

김수현 작가의 에세이, '나는 나로 살기로 했다.' 라는 책인데요,

자존감을 높이는 책이라고 SNS에서 한참 화제이길래

저도 한 번 구입해서 읽어봤답니다.

* 나는 나로 살기로 했다. 프롤로그 中

제 경우엔 '기분 전환 겸 가볍게 훑어보자.' 라는 마음으로 책을 읽기 시작했는데,

목차 다음으로 나오는 프롤로그가 마음 깊이 와 닿더라구요~

그리고 나선, 순식간에 몰입해서 읽은 것 같아요.

살아가면서 한 번 쯤 겪어봤을 법한 상황과

그 때 느꼈던 감정들에 대한 이야기들은

마음을 울컥하게 만들기도 따뜻하게 만들기도 했는데,

그럴 때마다 나와 비슷한 누군가에게 격려와 지지를 받는 것 같아서

책을 읽는 순간 순간마다 마음이 단단해지는 느낌이 들었답니다.

자존감 높이는 책, 나는 나로 살기로 했다.

강동구 심리상담센터 마이스토리

이 책은 총 6개의 파트로 나뉘어져 있어요.

'나의 삶을 존중하며 살아가기-'

'나 답게 살아가기-'

'불안에 붙잡히지 않기-'

'함께 살아가기-'

'더 나은 세상을 위해-'

'좋은 삶, 그리고 의미 있는 삶을 위한-'

소제목만 읽어도 벌써 마음이 다잡히는 듯한 느낌!

이렇게, 이 책은 우리가 온전한 '나'로 살아가기 위해 무엇이 필요한지를 제시해주고,

오늘도 열심히 살아온 '나'에게 수고했다며 따뜻한 응원을 보내줍니다.

자존감 높이는 책, 나는 나로 살기로 했다.

강동구 심리상담센터 마이스토리

김수현 작가님은 책을 펴내면서 이런 말씀을 하셨다고 해요.

돈 많고 잘나가는 타인의 SNS를 훔쳐보며 비참해질 필요도 없고,

스스로에게 변명하고 모두에게 이해 받으려 애쓰지 말라고.

불안하다고 무작정 열심히 할 필요도 없고,

인생에 지나가는 사람들에게 더 이상 상처 받지 말고.

누군가의 말에 흔들리지 말고, 자신의 문제라고 착각하지 말라고.

우리에게 가장 필요한 말, '나'답게 살라고.

성인이 되어서도 내가 누구인지, 나로 살기 위해서는 어떻게 해야 하는지

오늘도 고민하고, 방황하는 어른 여러분들!

이 책을 시작으로, 이제는 타인에게 보여주기 위한 내가 아닌,

온전한 '나'로 살아보는 건 어떨까요?

제가 추천해드린 이 책 한 권이

여러분의 지친 마음에 조금이나마 위로가 될 수 있기를 바라며,

오늘은 여기서 마치도록 하겠습니다.

그럼 다음 포스팅에서 뵐게요~^^

* 출처 : 나는 나로 살기로 했다, 김수현

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