울산심리상담센터, 상처받은 내면아이 치유

안녕하세요~

당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다

 

오늘은 예전에

저희 울산 마이스토리 네이버 블로그를 통해

소개했던 책 한권을,

 

티스토리를 통해

한번 더 소개하고자 합니다.

 

이 책은,

저희 울산 마이스토리 김주현 부원장 선생님께서

추천해주신 책인데요,

 

뉴욕타임즈 베스트셀러로

세계적으로도 유명한 책입니다.

 

 

 

 

 

 

존 브래드쇼(John bradshaw)의 책으로

그는 캐나다인으로 가족 치유사며,

내면아이 치료 전문가 입니다.

 

번역은 그의 제자,

국내에 내면아이 치료 기법을 보급한 분으로 유명한

오제은님이 해주셨다고 합니다.

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

 

'상처받은 내면아이 치유'

 

상처받은 내면 아이를 위한 치유서.

 

상처받은 내면아이 치유는

과거의 심리 치료와 달리,

 

사람의 마음 속에 있는

상처받은 내면아이를 발견하고,

가치체계의 핵심 요소를 직접적으로 치유함으로써,

가장 빠른 변화를 가져오게 하는 치료이다.

 

따라서 아직 치료되지 않은 내면의 상처로 인해서

현재도 계속되는 대인관계와 가족관계에서의 문제,

학대, 폭력, 중독 등의 문제,

등으로 고통당하는 사람들에게 도움을 제공한다.

 

특히 내면치료, 가족치료, 부부상담, 중독치료 등

각종 심리 치료를 진행하고 있는 상담자들을 위한

길잡이가 되는 책이다.

 

 

<네이버 책 참조 - 인터넷 교보문고 제공>

 

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

 

존 브래드쇼는

1983년 처음으로 내면아이 치료를 위한 워크숍을 시작했다고 합니다.

 

그는, 그 워크숍으로 인해

내면아이를 치료하는 것이 얼마나 큰 힘을 가지고 있는지

깨닫는 순간이었다고 하며,

그 일에 대해 점점 더 많은 매력을 느끼기 시작했다고 합니다.

 

그가 말하는 내면아이 치료에 대한 매력은

크게 세가지로 말하는데

 

변화되는 속도,

변화의 깊이,

과거의 상처가 치료될 때 생기는 놀라운 힘과 창조성

이라고 합니다.

 

그가 내면아이 치료 워크숍에서 가장 중점을 둔 것은

'사람들이 어린 시절에 해결하지 못했던 슬픔'

(unresolved grief from childhood)

 

그 해결하지 못했던 슬픔들을 해결하고,

더이상 그것에 연연하지 않게끔

끝을 내도록 도와주는 것이 목적이었다고 해요.

 

상처받은 감정을 치료하기 위해서는

사람들의 성장발달 시기로 접근하는 방법이

매우 효과적이고 정확하기 때문이라고 합니다.

 

이 책에서는 명상에 대한 이야기도 나오는데요,

저는 이 부분이 굉장히 뇌리에 많이 남았습니다.

 

하루 중 얼마간의 시간을

내면아이와 대화해 보도록 노력하며 명상을 해보라고 권하며,

 

명상을 하다 보면

많은 사람들이 자신들의 감정을

숨김없이 다 토해내는 것을 느낄 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

 

프로이드(Freud)는

인간의 핵심요소를 즉시 바꿀 수 있는 유일한 길은

내면의 아이와의 접촉을

시도하는 것이라고 말했습니다.

 

나의 내면아이의 모습은 어떤지,

나의 내면아이는 어떤 상처를 가지고 있으며,

나의 내면아이는 끊임없이 어떤 말을 하고 있는지....

 

누구나 가지고 있는 내면의 아이.

 

다시 읽어봐도

이 책은 저에게 많은 생각을 하게 합니다.

 

 

 

 

[울산심리상담센터, 울산 마이스토리]

 

 

좋은 책 한권으로

너와 나, 그리고 우리의 내면에는

어떤 내면아이가 살고 있는지

생각해보는 시간이 되시기를 바랍니다.

 

당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리