청소년 심리상담 썸네일형 리스트형 강동심리상담센터, 스마트폰 중독 예방법 " 스마트폰 중독 예방법 " 여러분 안녕하세요~강동 심리상담센터, 마이스토리입니다. "여름 방학도 시작됐고, 아이랑 즐겁게 시간을 보내고 싶은데웬 걸요. 아이가 스마트폰을 하느라 엄마 얘기도 잘 안듣고하루종일 스마트폰을 달고 삽니다.우리 아이를 어떻게 해야 하나요?" 라고 문의를 주시는 부모님들이 요즘 부쩍 많이 계십니다. 스마트폰, 아무리 시대가 바뀌었다고는 하지만이대로 두어도 괜찮은 건지부모의 입장은 난감하기만 합니다.혹시 우리 아이가 스마트폰 중독인 건 아닐까걱정이 되기도 하구요.. 아이의 스마트폰 사용, 어떻게 관리해야 할까요?1. 부모가 먼저 솔선수범 해야 합니다.아이에게 스마트폰을 그만하라고 하면서정작 부모가 하루종일 스마트폰을 보고 있다면 부모의 말이 아이에게 잘 적용될까요? 자녀가 스마트폰.. 더보기 강동심리상담센터, 시험 불안증과 시험 불안을 극복하는 방법 " 시험 불안증과 시험 불안을 극복하는 방법 " 여러분 안녕하세요~강동 심리상담센터, 마이스토리입니다. 오늘 바깥 날씨를 보셨나요?구름도 맑고 하늘이 너무 예쁘더라구요~영원히 그치지 않을 것만 같았던 장마도 끝났고본격적인 여름이 시작되려나 봅니다. 날씨도 좋고, 직장인이거나 일을 하시는 분들이라면이 맘때쯤 천천히 휴가 계획을 세우실텐데요.반면 학생 분들은 지금이 가장 바쁠 시기죠.기말고사 기간이기도 하고,수험생 분들은 다가오는 수능을 위해또 열심히 준비를 하고 계실테니까요! 그래서 오늘은'시험 불안'에 대한 이야기를 해보려고 합니다.'시험 불안'은 시험을 봐야 하는 상황에서 경험하게 되는 상태 불안으로개인이 중요하다고 느끼는 평가 상황에서일반적으로 느끼는 불안감, 초조함을 말하는데요. 아래의 내용 중 해.. 더보기 이전 1 다음
