안녕하세요? 울산아동심리치료센터 마이스토리입니다.

우리 아이가 자존감이 높고 적극적인 것 만큼 부모의 마음을

기쁘게 하는 것은 없습니다. 모든 부모의 마음이 그러한데요,

우리 아이가 어디서든 당당하게 자존감을 가지고 생활하기를 원하는 마음으로

아이를 양육하시겠지만 모든 아이들의 부모의 바램대로

자존감이 높아지는 것은 아니죠. ㅜㅜ


우리 아이에게 적합하지 않은 부모의 양육 태도는

부모의 의도가 아무리 좋았다고 하더라도 아이의 자존감을 높이는데

장애가 되니까요.


따라서 내 아이를 자존감이 높은 아이로 키우고 싶으시다면

무엇보다도 내 아이를 정확히 파악하고 이해하시는 것이 가장 중요하며

그러한 이해를 바탕으로 아이가 자존감을 가질 수 있도록

도와주어야 합니다. 그럼 어떻게 해야 할까요?

울산아동심리치료센터 마이스토리와 함께 알아보도록 할게요.



1. 아이의 생각을 인정하고 받아들이기


부모님의 입장에선 아이의 생각과 태도가

부족하다 생각될 수 있습니다. 그렇다 하더라도

아이의 생각을 먼저 인정하고 받아들여 주시는 것이 필요하며

그 다음 잘못된 부분을 바로잡아 주셔도 문제될 것은 없습니다.

부모에게 자신의 의견이 반영되지 못하고

계속해서 거절당할 경우 아이는 자신감을 잃게 되어

자존감 또한 길러지는 기회를 잃게 될 수 있습니다.



2. 부모가 믿고 있다는 확신을 아이에게 심어주기


울산아동심리치료센터와 알아보는 둘째,

부모의 믿음과 관련된 확신을 심어주는 것입니다.

아이의 자존감에 가장 큰 영향을 끼치는 것은 바로 부모의 믿음입니다.

즉 엄마 아빠가 나를 신뢰하고 있다는 믿음은 아이의 동기와

의욕을 자극시키고, 나는 어떠한 것이든 잘 해낼 수 있다는

자신감과 더불어 자존감 또한 길러지게 되는 원인이 되지요.

아바로 이러한 확신을 심어주는 것으로, 이러한 믿음은

부모와 아이와의 애착 형성과도 밀접한 관련이 있습니다.



3.  아이가 스스로 할 수 있도록 도와주기


아이는 스스로 무언가를 하고 성취함으로써

자신감을 갖게 되고, 이렇게 해서 얻은 자신감은

높은 자존감 형성에도 큰 영향을 끼칩니다.

아이의 호기심을 인정해 주시고, 아이가 무언가를 스스로 하고 있다면

잘 해낼 수 있도록 격려하고 지지해 주세요.

부모가 옆에서 아이에게 설명을 듣는 것도

아이의 자존감 형성에 많은 도움이 됩니다.



4. 아이밖에 할 수 없는 이유를 만들기


울산아동심리치료센터와 알아보는 넷째,

아이밖에 할 수 없는 이유를 만드는 것입니다.

너만큼 아빠 어깨를 잘 주몰러드리는 아이가 또 있을까?

너만큼 엄마 일을 잘 도와주는 사람은 없어!

와 같이 누구나 쉽게 할 수 있는 일돌도 아이밖에 할 수 없는

이유를 만드신다면 아이는 엄마 아빠가 나를 인정하고 있구나...

내가 엄마 아빠에게 꼭 필요한 존재구나

라고 느끼게 되어 자존감이 높은 아이로 성장하는데

많은 도움이 됩니다.



5. 아이에게 과한 기대를 하지 말기


마지막 다섯째론 아이에게 과한 기대를 하지 않는 것입니다.

부모의 아이에 대한 기대는 아이의 성장 발달에 긍정적인 영향을

끼치기도 하나 그것이 과할 경우 소심하고, 적극성이 부족한

아이로 만들게 되는 주 원인이 될 수 있습니다.


그렇게 되면 아이의 잘 해야 된다는 부담감은 더 커지고

그러한 부담감은 자연스럽게 자존감 하락으로 이어지는데요,

따라서 과한 기대감보다는 아이가 부담을 갖지 않고 잘 해낼 수 있도록

도와주시는 것이 훨씬 더 중요하며, 그것이야말로

부모의 현명한 양육 태도일 것입니다.


오늘은 울산아동심리치료센터 마이스토리와 함께

아이의 자존감 높이는법에 대해 알아보았는데요,

집에서 실천하시어 아이가 자신감이 넘치는

씩씩한 아이로 성장할 수 있도록 도와주세요.


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울산 남구 삼산동 1540-12 하이블어학원 4층 | 마이스토리 울산센터
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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

안녕하세요?

울산아동심리치료센터 마이스토리입니다.

지난 주 막을 내린 월드컵의 열기가 아직도 뜨거운데요,

축구와 농구와 같은 스포츠로도 아이의 성격을

변화시킬 수 있다는 사실!^^

 

운동을 좋아하고 소질이 있는 아이가 있고

이렇지 않은 아이도 있지만

설령 운동에 큰 재미를 느끼지 못하고

소질이 없다 해도 친구들과 같이 어울려서

아래의 운동을 하는 것만으로도

긍정적인 심리를 형성하는데 많은 도움이 된다고 해요.

오늘은 아이의 특징별로 어떤 운동이 좋은지에 대해

소개해 드리도록 할게요.

 

울산아동심리치료센터 마이스토리

 

개구쟁이, 심술쟁이 아이들에게 좋은

(농구, 배구)

 

개구쟁이, 심술쟁이 아이들은 다른 아이들과의

협동성이 부족하여 어울리기 힘든 경우가 많습니다.

이런 아이들에겐 농구나 배구와 같은 팀워크를 배울 수 있는

운동을 시키시는 것이 좋은데요, 팀원들과 적극적으로

협조해 나가는 과정에서 자연스럽게 협동성을 배울 수 있답니다.

 

 

신경질적인 아이들에게 좋은

(축구)

 

신경질적인 아이는 많은 정신적 신체적으로 많은 에너지를 분출합니다.

그렇기에 활동량이 많은 축구가 가장 적격인데요, 

활동량도 많을 뿐더러 팀과의 협동을 통해 협동심도 배울 수 있어

자기욕구충족은 물론, 사람들과 잘 어울릴 수 있는 사교성까지도

향상시킬 수 있습니다.

 

울산아동심리치료센터 마이스토리

 

겁이 많은 아이에게 좋은

(수영, 스케이트)

 

겁이 많은 아이에겐, 수영과 스케이트처럼

미지의 것에 접촉하는 스포츠가 좋습니다., 처음에는 두려움이 있겠지만

그 두려움을 극복해 나가는 과정에서 자신감을 얻을 수 있게

되기 때문입니다.

 

이렇듯 스포츠는 아이의 성격을 긍정적으로 변화시키는데 있어

많은 도움이 되는데요, 그렇다고 하여 억지로 스포츠를

하게끔 아이에게 권하라는 것은 아니며, 아이의 성격과 기질에 맞는

것을 시키는 것이 가장 중요하면서도 필요한 것이니까요.

울산아동심리치료센터 마이스토리였습니다.

 

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