" 강동심리상담센터, 명절이혼, 명절부부갈등, 가족갈등, 부부상담 "




여러분 안녕하세요? 


강동 심리상담센터, 마이스토리입니다.


열흘 간의 추석 연휴는 잘 보내셨나요?



여행이나 개인 휴식을 취하면서 편안하게 연휴를 보내신 분도 계신 반면,


하루도 마음 편안하게 지내시지 못한 분들도 계실 것 같아요.



명절은 모처럼 온 가족이 모여 정을 나누는 즐거운 시간이기도 하지만


오랜만에 식구들이 모두 모이는 만큼 갈등과 다툼이 많이 일어나기도 합니다.


실제로, 연휴 기간은 부부 갈등과 가족 갈등이 급증하고,


명절 직후 부부들의 이혼 상담이나 이혼이 2배까지 증가한다고 해요.



명절을 맞아 방문한 시댁, 처가에서의 심한 모욕이나


부부 생활에 대한 지나친 간섭, 세대 간의 갈등, 가정 폭력 등의 이유로


연휴 기간 내의 가족 간 갈등이 명절 스트레스로 증폭되고,


평소 쌓여왔던 부부 갈등이 명절 기간에 폭발하면서 이혼을 결심하게 되는 것이죠.



Q. 명절, '부부 갈등'과 '가족 갈등'의 위기를 잘 넘기려면?



그렇다면 명절 연휴 기간 동안 부부 간의 위기를 잘 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?


아주 뻔한 이야기이지만 부부 사이의 대화와 소통을 통해


명절 스트레스를 최소화 시키는 것이 가장 중요합니다.


부부가 서로 마음을 터 놓고, 각자의 생각을 공유하면서


상대방의 입장과 의견에 대해 다시 한번 생각해보는 것이죠.



뿐만 아니라 "당신, 명절 동안 많이 힘들었지? 고생이 많았어. 정말 고마워."


라는 가슴 따뜻한 말 한 마디 만으로도 많은 문제를 해결할 수 있습니다.


명절 때 아내와 남편이 애쓰고 있다는 것을 결코 당연하게 여기지 마세요!



만약, 명절 직후의 부부 갈등, 가족 갈등, 고부 갈등, 장서 갈등이


심각한 수준에 이르렀다면 홀로 어렵게 고민하지 마시고,


전문가를 통해 자문을 받고 현실적인 해결책을 찾으시기를 바랍니다.



저희 강동 심리상담센터, 마이스토리에서는 부부, 가족 분들을 대상으로


전문적인 '부부 상담''가족 상담'을 진행하고 있습니다.



Q. 부부 상담과 가족 상담은 어떻게 진행이 되나요?



< 1단계 >


'초기상담'을 통해 부부 간, 가족 간 또는 개인이 가지고 있는 심리적인 문제 및 욕구를 파악합니다.


(* 초기상담은 약 80분 간 진행되며, 상담 시간은 상황에 따라 변동 될 수 있습니다.)



< 2단계 >


효과적인 상담이 이루어지도록 내담자의 상태와 호소 문제를 반영하기에


가장 적절한 '심리 검사'를 실시합니다.



< 3단계 >


심리 검사 결과에 따라 상담의 목표와 부부상담이 필요할지,


 개인상담이 필요할지 그 방향성이 결정되며,


내담자와 전문가 간의 충분한 논의 후에 심리치료 및 심리상담이 진행됩니다.




Q. 상담 예약은 어떻게 하나요?



상담 예약 및 접수는 아래의 링크를 통해 문의가 가능합니다.



강동 심리상담센터, 마이스토리 실시간 예약하기 


 http://www.mystoryis.kr/




현재 저희 강동 심리상담센터, 마이스토리


초기부부상담, 초기가족상담 30%할인 이벤트를 진행하고 있습니다.



마이스토리 홈페이지에서 다양한 이벤트를 확인하시고,


심리상담센터 강동 마이스토리의 부부상담, 가족상담을 통해


서로의 마음을 알아보고, 이해해보는 소중한 시간을 가져보시기를 바랍니다.



여러분의 행복한 부부 생활과 건강한 가족 관계를 위해


강동 마이스토리가 도움이 되어 드리겠습니다.



Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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" 강동 심리상담센터, 결혼 전 싸움, 예비부부 심리상담 "



여러분 안녕하세요?  심리상담센터, 강동 마이스토리입니다.



본격적인 결혼 생활이 시작되어서도 마찬가지이겠지만


결혼을 준비하는 동안에도 역시 서로의 차이로 인한 의견 불일치는 불가피합니다.



결혼을 준비하면서 이러한 의견 충돌로 인해 우리 예비부부분들 정말 많이 다투시지요?



래서 오늘은 결혼을 앞두고 계신 예비부부, 신혼부부가 되실 분들을 위해


위와 같은 문제를 다루는 데에 도움이 될 만한 방법을 준비해왔습니다.




1. 결혼 준비 기간 동안의 스트레스나 자신감에 대해 평가해보기



결혼 준비 기간 동안에 정기적으로 위의 사항들을 체크해보세요.


나와 배우자의 스트레스와 자신감을 점검해보는 것 만으로도


배우자의 책임 영역과 나의 책임 영역을 분별하는 데에 도움이 됩니다.



나아가서, 결혼 준비 기간에 배우자가 감당하지 못한 책임 영역,


혹은 내가 조금 더 자신이 있는 부분이 있다면 


서로에게 도움을 제안하거나 대신 역할을 감당할 것을 제시해볼 수 있을 것입니다.



예를 들면, 


"내가 아는 친구의 지인이 사진 작가라고 하더라. 


사진관이나 웨딩촬영 같은 건 내가 물어 볼 수 있을 것 같아.


내가 한 번 알아볼까?" 


와 같이 이야기해 볼 수 있겠지요~



여기서 중요한 점은!


"당신이 자꾸만 안 하려고만 하니까 그냥 내가 할게."


라고 하는 대신에, 서로에게 제안하고 서로의 동의를 구하는 것입니다.



* 출처 : PREPARE-ENRICH



2. "알아차리게 하기" 보다는 말해주고 배우기



배우자가 눈치채주기를 기다리기보다는 먼저 이야기해주세요.



나에게는 분명히 보이는 문제가 상대에게는 보이지 않을 수 있습니다.


반대로 상대가 불편해 하고 있는 문제를 나는 느끼지 못하고 있을 수도 있지요.



따라서 서로 자신의 이야기, 자신의 가족, 가풍, 취향 등에 대해서는


먼저 이야기를 해 줄 필요가 있습니다.



* 출처 : PREPARE-ENRICH



3. 노력을 했음에도 불구하고 서로의 차이점을 극복하기가 어렵다면?



최선을 다해서 서로의 차이점을 이해하고 수용하려 했는데도 불구하고


여전히 갈등과 문제가 해결되지 않는다면,


다른 문제가 갈등을 야기하고 있는 것은 아닌지 살펴보아야 합니다.



일례로, 한 쪽은 화려하고 성대한 결혼식을 하고 싶지만


한 쪽은 스몰웨딩을 원하는 경우가 있을 텐데요.


이처럼 결혼식 크기에 대한 문제는


타인에 대한 시기심이나 경쟁심이 원인일 수도 있습니다.



결혼을 준비할 때에 생기는 문제는 반드시 두 사람에게 있기보다는


타인 혹은 가족의 문제일 수도 있는 것이죠. 따라서,


최선을 다해 서로의 차이점을 극복하려고 노력하는데도 문제가 여전히 깊고 복잡하다면


전문가와의 상담을 통해 근본적인 원인을 파악해보는 것도 좋은 방법입니다.



모든 커플들은 서로 간에 불일치한 면을 가지고 있습니다.


그렇지만 서로 간의 차이점이 많고 적음보다는 


갈등이 있을 때 어떻게 해결하느냐에 따라 결혼생활의 행복지수가 결정이 됩니다.



행복한 커플들은 갈등이 있을 때 말을 아끼거나 상황을 회피하지 않습니다.


오히려 서로에 대한 존중심을 바탕으로 갈등을 해결하고,


서로의 관계를 더 튼튼하게 하려고 노력하지요!



* 출처 : PREPARE-ENRICH





결혼 전 그리고 결혼 후, 갈등이 심해져 문제 해결과 관계 회복이 쉽지 않다면,


소통 방법에 문제가 있는 것은 아닌지,


어떻게 해야 서로가 행복하고 건강한 커플로 살아갈 수 있을지


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 심리상담센터, 강동 마이스토리는 예비부부, 신혼부부, 부부, 커플을 대상으로


서로의 성향과 성격, 가치관의 차이를 분석하고 이해해보는


다양한 심리검사 및 상담을 진행하고 있습니다.


결혼을 앞두고 배우자와 자기 자신에 대한 이해가 필요하신 분들,


대화의 부재, 외도, 가정폭력, 섹스리스, 의처증, 의부증 및


가사분담과 자녀 교육에 대한 갈등으로 어려움을 겪고 계신 부부 분들


언제든 심리상담센터, 강동 마이스토리로 문의주시기를 바랍니다.




Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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