안녕하세요? 송파심리상담센터 마이스토리입니다. '말 한마디로 천냥빛을 갚는다' 라는 옛 말이 있듯이 부부간에 있어서도 서로 주고받는 말을 어떻게 하느냐에 따라 부부관계의 정도가 달라집니다. 부부관계가 좋지 않아 하루하루가 힘드신 분들을 위해 송파심리상담센터 마이스토리가 '부부관계가 좋아지는 대화법' 을 주제로 알려드리고자 합니다.

1. 진지하게 배우자의 말을 경청하기

'틀어진 부부관계는 되돌리긴 쉽지 않아요!' 라고 말씀하시는 분들이 많고, '부부관계가 좋아지는 대화법이 따로 있나요?' 라며 많은 분들께서 궁금해 하시기도 하지만 특별한 기술이 요구되는게 아닌 배우자의 말에 경청만 잘 해도 굳었던 부부관계가 풀리게 되는 것을 느끼실 수 있게 됩니다.

사람은 누구나 나의 생각과 의견을 말하고 싶은 욕구가 있습니다. 이러한 욕구를 잘 받아주는 사람에게 호감과 친근감을 느끼는 것 또한 사람인데요, 부부관계도 마찬가지랍니다. 배우자가 나에게 이야기를 하면 틀렸다 생각되더라도 자르지 마시고 끝까지 진지하게 경청해 보는 것입니다. 듣기만 잘 해도 기존보다 부부관계가 더 좋아졌음을 느끼게 되실 겁니다.

2. 리액션을 통해 장단 맞춰주기 (반응하기)

송파심리상담센터 마이스토리와 알아보는 둘째, 리액션을 통해 장단을 맞춰주는 것입니다. 배우자가 무언가에 대해 이야기한다면 '오 그래? 정말? 그렇구나... 진짜' 이런 간단한 감탄사나 단어들로 리액션만 잘 해주세요. 이러한 반응만 잘 해줘도 상대방으로 하여금 '내 말을 경청하고 있구나!' 라는 생각을 갖게끔 해 주어 신뢰감과 친밀감을 심어줄 수 있답니다.

3. 공감을 통해 배우자의 입장 이해하기

사람은 자신의 말을 잘 들어주고 공감해 주는 사람에게 호감을 갖습니다. 그러한 공감을 통해 이 사람은 내 편이라는 인식이 자리잡으니까요. 따라서 부부관계에서도 공감은 관꼐를 더 부드럽고 친밀하게 하는 명약과도 같습니다. 사람의 생각과 의견은 모두 다릅니다. 일심동체라 불리우는 부부도한 마찬가지이지요. 배우자의 생각이 내 생각과 다르다고 하여 섭섬함을 느끼거나 내 의견을 논리적으로 설명하려고 하시기 보단 일단 배우자의 말에 공감해주고 배우자는 왜 이러한 생각을 했는지에 대해 생각해 보세요. 그것이 하루 이틀 쌓여간다면 서로 의견이 다른 부부라 해도 행복하게 잘 맞춰가며 좋은 부부관계를 유지해 나갈 수 있습니다.

4. 칭찬을 아끼지 마세요. 단 구체적이고 진정성있게^^

칭찬은 고래를 춤추게 한다! 라는 말이 있지요. 이는 부부관계에서도 마찬가지입니다. 정말로 칭찬은 배우자를 춤추게 한답니다.^^ 칭찬을 아끼지 마세요. 단 배우자가 하누 행동을 구체적으로 언급하며 칭찬을 하는 것이 중요합니다. '당신이 여러가지로 애쓴 덕분에 우리 가족이 화목한게 아닐까?' 또는 '당신이 그동안 열심히 했고 능력도 출중했기 때문에 승진을 한거죠. 축하해요!' 와 같이 구체적으로 언급하며 칭찬해 보신다면 지금보다 훨씬 더 부부관계가 좋아지고 화목해질 것이라 확신합니다.

오늘은 송파심리상담센터 마이스토리와 함께 부부관계가 좋아지는 대화법에 대해 알아보았습니다. 작은 것부터 하나씩 실천해 보시고 지금보다 더 부부관계가 행복해 지시고 좋아지시길 바라겠습니다. 마이스토리 강동센터였습니다.

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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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  1. 다이천사 2019.06.18 13:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    편한사람에게 더 잘해야하는데
    특툭 튀어나오는 잘못된 습관이 가끔은
    부끄러울때가 있네요

아무리 사랑해서 결혼한 부부사이라고 해도

부부도 사람인 이상 언제나 100% 다 맞을 수 없으며

크고 작은 갈등도 생기기 마련입니다.

 

"처음에는 정말 좋았는데 지금은 얼굴도 보기 싫어요!"

"왜 이렇게 남편,혹은 아내가 보기 싫을까요?"

 

 

 

처음에는 함께 있는 것 자체만으로도 행복했던 부부였지만

부부로 계속해서 쭉 살다 보면

보이지 않았던 배우자의 단점이 보이게 되고

아무렇지도 않게 말하거나 행했던 행동들이

상처가 되어 서로간의 감정을 상하게 하거나

부정적인 영향을 끼치게 됩니다.

 

 

 

이러한 것들이 계속해서 쌓여져 나가다 보면

"내가 이 결혼 잘 한 것일까?"

"이 남자, 혹은 이 여자를 선택한 것이 잘 한 일일까?"

라는 생각이 들게 되면서 계속해서

서로에 대한 감정은 나빠져만 가고 심지어는

이혼까지 언급하게 될 정도로 부부간의

관계가 나빠지게 되는 것이죠.

 

그럼 부부간의 관계는 어떻게 해야 행복해지고

또한 행복하게 유지해 나갈 수 있는 걸까요?

부산부부상담 전문 마이스토리와 함께 알아볼게요.

 

 

 

 

보통 결혼한 한 부부라면 이런 생각을 합니다.

 

"나와 이 사람은 한몸이다!"

"사랑해서 결혼했으니 우리는 한 마음 한 뜻으로 잘 맞아야 한다!"

 

이런 생각이 서로에게 깊이 뿌리내려져 있기 때문에

상대방이 나와 다른 부분을 인정하기가 힘든 것이죠.

그러나 더 큰 문제는 상대방이 나에게 맞는

내 중심적으로 생각하는 경우가 부부간의 관계를

멀어지게 하는 근본적인 원인이 됩니다.

 

즉 내 방식대로 행동한 뒤

내가 어떠한 행동을 했든 배우자가 나를 이해해 주길

바라는 것이죠.

 

이것은 서로가 한 마음 한 뜻이라기 보단

일방적인 생각이며, 내 방식과 마인드를 상대방이

따라주기를 이기적인 생각일 뿐 부부관계의 회복과

행복한 부부생활을 위해서는 전혀 도움이 되지

않습니다.

 

 

 

그럼 어떻게 해야 부부간의 관계를 회복하고

행복을 되찾을 수 있을까요?

부산부부상담 전문 마이스토리는

서로의 차이와 다름을 인정하는 것에서부터

회복의 싹이 돋아난다고 이야기합니다.

 

결혼하기 전까지 20~30여년간을 서로 다른

환경에서 자라왔기에 서로는 다른 생각과 가치를

가지고 있는 것이 당연한 것인데요, 그 당연한 것을

자연스럽게 받아들인 뒤 서로의 의견을 존중하고

경청한다면 모두에게 가장 적합한 최상의

합일점을 찾게 되면서 부부관계도 자연스럽게

좋아질 수 있는 효과를 얻게 될 수 있습니다.

 

 

 

 

부산부부상담 전문 마이스토리에 오시면

지금까지 갈등이 심하였던 부부간의 관계에 대한 원인을

정확히 점검한 뒤 부부소통법을 통해 부부간의

관계를 회복하시는데 많은 도움을 받으실 수 있습니다.

 

언제든지 부부상담이 필요하시면

부산부부상담 마이스토리로 문의주시면

자세한 안내 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

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