바나나 썸네일형 리스트형 노출의 계절 여름, 다이어트에 좋은 과일 안녕하세요? 심리상담센터 마이스토리입니다. 노출의 계절 여름을 맞아 오늘은 마이스토리와 함께 다이어트에 좋은 과일들에 대해 함께 알아볼까 해요. '과일' 이란 말을 들으니 벌써부터 상쾌함이 느껴지시나요? 상쾌하면서도 시원하기까지 한 모두의 사랑을 받는 다이어트에 좋은 과일들을 함께 알아보아요. 1. 키위 달콤함의 대명사 키위~ 키위 안엔 단백질의 소화를 돕는 아티니딘 이라는 성분이 들어있어서 소화가 잘 되도록 할 뿐만 아닌 식이섬유, 칼륨, 엽상등의 성분으로 다이어트는 물론 면역력 향상에도 많은 도움을 준다고 합니다. 2. 오렌지 우리가 가장 잘 아는 과일 오렌지! 보기만 해도 한 입 먹고싶어지는 새콤 달콤함을 갖춘 모두에게 사랑받고 있는 과일이죠. 비타민 C가 풍부하여 몸 안의 나쁜 노폐물을 배출시켜줌.. 더보기 이전 1 다음