기분 좋아지는 음식 썸네일형 리스트형 울산심리치료센터, 기분 좋아지는 음식 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다. 갑작스런 추위로 감기가 기승을 부리는데요~ 건강관리는 잘하고 계신가요? 가을 겨울이면, 몸 뿐만 아니라 기분도 착 가라앉는 계절성 정동장애, 굴러가는 낙엽에도 눈물이 또르르 흐르는 기분장애로 우울증이 많이 나타나는 계절이기도 합니다. 이렇게 기분에 따라 기분이 좋아지는 음식이 있다는 기사를 접해서 여러분들께도 공유하고자 들고왔습니다^^ 나의 지금 기분이 어떤지 살펴보고 맛있는 음식으로 기분전환을 해볼까요^^? [울산심리치료센터, 울산 마이스토리] 심장이 두근거릴 때 - 고구마 고구마에는 스트레스와 불안감 해소에 좋은 마그네슘과 비타민 B6가 풍부하다고 합니다. 비타민 B6는 심장 건강에도 좋아서 스트레스로 인한 심장 두근거림을 느낄 때 먹으.. 더보기 이전 1 다음
