안녕하세요? 강동 심리치료센터 마이스토리입니다. 이제 곧 설 연휴가 3일 앞으로 다가왔는데요, 설 연휴라고 하면 보통 가족 친척들끼리 모여 즐거운 시간을 보내는 것을 떠올리시겠지만 우리가 생각하는 것처럼 모두가 꼭 그렇지만도 않답니다.

 

급격한 도시화 산업화로 대가족이 핵가족화 된 것은 꽤 오래 전 일이며 현재는 핵가족 안에서도 분리된 1인가구 또한 계속해서 늘어나고 있는 추세이기 때문에 혼자 명절을 보내야 하는 싱글족들도 많아졌기 때문입니다.

 

가족과 함께 보내고 싶어도 거리상, 업무상 현실적인 부분을 고려하여 혼자 명절을 보내야 하는 싱글족들... 오늘은 싱글족 분들의 행복한 설날을 위해 강동 심리치료센터 마이스토리와 함께 나홀로 설날을 즐겁게 보내는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 가까운 사람들에게 안부 전화 및 문자 한통씩

 

혼자 보낼 수 밖에 없는 환경이더라도 나와 가까운 사람들에 대한 고마움을 잊지 않아야 합니다. 소중한 가족, 친척, 친구, 지인들에게 전화 또는 문자 한통씩 보낸다면 떨어져 있더라도 훨씬 더 따뜻한 설날을 보낼 수 있지 않을까 싶어요.^^

 

강동 심리치료센터 마이스토리

 

2. 싱글족들과 함께 보내기

 

나와 같은 입장에 놓은 다른 싱글족들과 만나 의미있고 즐거운 시간을 보내는 것도 좋지 않을까요? 가족만큼은 아니더라도 그들과 밥도 같이 먹고 이야기도 하며 즐겁고 뿌듯한 설 연휴를 보낼 수 있을 것 같아요.

 

 

3. 당일 또는 1박 2일로 여행 다녀오기

 

옛날엔 명절날 여행을 가는 것에 대해 부정적으로 인식되었으나 요즘은 시대가 바뀌어 삶의 재충전이라는 긍정적인 인식으로 인해 가족 단위로도 여행을 많이 다녀 오신답니다. 유명 관광지는 붐빌수도 있으니 조용한 곳으로 당일치기 또는 1박2일로 가벼운 여행을 다녀오시는 것도 즐겁게 설날을 보낼 수 있는 방법일 거예요.

 

강동 심리치료센터 마이스토리

 

4. 오랜만에 친구들이랑 만남 갖기

 

고향에 내려가지 않은 가까운 친구들이랑 오랜만에 만나는 것도 괜찮겠죠? 바빠서 보지 못했던 친구들, 연락이 뜸했던 친구들을 이럴때 만나야죠.ㅎ 오랜만에 친구들이랑 만나 시간을 보내는 것도 설날을 즐겁게 보낼 수 있는 좋은 방법일 거예요.

 

 

5. 봉사활동과 같은 의미있는 일 해보기

 

드문 일이지만 봉사활동과 같이 의미있는 일을 해 보는 것도 크나큰 즐거움이지 않을까? 라는 생각이 듭니다. 몸은 조금 힘들긴 하겠지만 나보다 어려운 사람, 도움이 필요한 사람을 도움으로서 겪에 되는 뿌듯함과 행복함, 그리고 사람과 나 자신의 가치가 얼마나 소중한지를 깨닫게 되기 때문입니다.

 

 

가족과 함께 보내는 것 만큼 즐거운 것은 없겠지만 어쩔 수 없이 혼자 설날을 보내게 되더라도 내가 마음먹기에 따라 얼마든지 즐겁고 의미있게 보낼 수 있답니다. 모두모두 즐거운 설 연휴 보내시고요, 강동 심리치료센터 마이스토리였습니다. 새해 복 많으세요.

 

 

 

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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

안녕하세요? 강동 심리치료센터 마이스토리입니다.

 

좋아하는 사람과 하는 연애만큼

즐겁고 행복한 건 없지요.^^

 

 

 

그러나 연애를 하다보면 행복한 점도 있지만

상대방과의 갈등또한 생기게 마련이고

그러한 갈등을 지혜롭게 잘 해결하는 것이야말로

연애를 함에 있어 우리가 받아들이고 풀어야 할

숙제가 아닐까? 라는 생각을 해 보게 됩니다.

 

많은 분들께서 연애란 단순히 이성교제만을 넘어

우리 자신의 마음을 성숙시키는 요소라고 하십니다.

 

연애라는 과정을 통해

사람이 가진 모든 감정을 경험하며

많은 깨달음을 느낄 수 있기 때문이지요.

 

강동 심리치료센터 마이스토리 - 커플상담

 

정말로 의미있고 소중한 뜻을 담고 있지만

여기서 우리는 잘못 오해하고 있는데요

바로 아래와 같은 생각들일 것입니다.

 

"좋은 경험이라 생각하고 헤어져!"

"그래! 헤어지는 것도 너에게 소중한 경험이야!"

 

즉 헤어지는 것을 좋은 경험이라고 믿은 나머지

심한 갈등이 있을 경우

진지한 마음으로 상대방을 이해하려는 노력을

예전과는 달리 많이 하지 않는다는 것!.

 

결혼을 약속한 사이도 아닌 만큼

헤어지는것도 전혀 부담이 없는데다,

 

상대방의 복잡한 마음을 이해하느라 아까운 정신과 시간을 낭비하느니

내 자신을 위해서라도 실속 있게 헤어지는 것이

훨씬 더 지혜롭고 현명한 선택이라고 믿는 분들이

많아지고 계신 것 같아요.

 

 

 

그러나 우리는 다시한번 생각해 봐야 합니다.

 

상대방과의 헤어짐이

진정으로 상대방과 나 모두를 위한 선택이었는지를...

 

혹여나 나 자신만을 위해 상대방의 마음을

외면한체 극단적으로 이별을 결정해 버린 것은 아닌지를...

 

 

강동 심리치료센터 마이스토리 - 커플상담

 

연애를 통한 진정한 성숙이란 과연 무엇일까요?

단순히 만나고 헤어짐의 감정에서만 느끼는 것이 성장일까요?

 

상대방의 소중한 마음을 이해하고 서로가 맞추어 가고자 하는

 최선의 노력도 없이 하는 허울뿐인 이별이라면

그것은 잠깐의 슬픈 감정일 뿐

진정한 성장이라고 말할 수 없을 것입니다.

 

연애를 통한 진정한 성장이란

서로의 마음을 이해하고, 서로의 입장에서

나 자신의 가치를 진정으로 바라볼 수 있을때

비로소 이루어질 수 있는 것입니다.

 

이러한 모든 노력을 거친 뒤

어쩔 수 없이 이별을 하게 될때 겪는 슬픔이야말로

진정한 깨달음을 가져다 주는 슬픔이요

나 자신을 성숙시키는 소중한 요소가 됩니다.

 

 

 

 

저희 강동 심리치료센터 마이스토리에서

진행하는 커플상담도 이와 같습니다.

 

커플간의 갈등이 생긴 근본적인 원인을

전문가와 함께 알아보고

서로의 생각과 감정을 나누면서

서로의 입장을 이해해 보는 과정이니까요.

 

커플상담을 받는다 해서

99.9% 관계가 회복되고 좋아진다는

보장은 없습니다.

 

그러나 이별하게 되더라도 최소한 후회는 남지 않으며

서로의 마음을 이해하는 과정을 경험하였기 때문에

이별을 하더라도 아름답게 할 수 있을 것입니다.

 

 

그러나 아무리 아름다운 이별이라 해도

관계회복만큼 아름다울 순 없겠죠.^^

 

서로의 마음을 이해할 경우, 이별보다는

예전의 행복을 되찾으시는 경우가 더 많답니다.^^

 

아무리 힘들고 앞이 보이지 않는다 해도...

아무리 서로의 생각이 다르다 해도...

그러한 다름도 소중히 생각하며 서로의 마음을 이해한다면

어떠한 갈등과 힘듦도 극복해 낼 수 있다는 것을 깨닫게 해 주는 것이

바로 커플상담이고, 저희 마이스토리는

이러한 커플상담을 전문가 선생님들이

전문적으로 진행하고 있습니다.

 

커플간에 큰 갈등이 있으시거나,

커플상담이 필요하신 분들은

편안한 마음으로 강동 심리치료센터 마이스토리로 문의주세요.

궁금하신 점들을 친절하게 안내해 드릴 테니까요.

 

 

사랑하지 않는자 모두 무죄! 라는 책도 있지요.

사랑을 하고 계신 여러분들이야말로

진정으로 멋진 소중하고 가치있는 분들이라 생각을 하며

여러분들의 사랑의 마음이 더욱 커질 수 있도록

강동 심리치료센터 마이스토리가 도와드리겠습니다.

 

 

연애란 상대방과의 교제를 통해 

나 자신의 소중한 가치를 발견하는 것이다.

-마이스토리 양소영 원장-

 

 

 

 

 

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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

안녕하세요? 강동 심리치료센터 마이스토리입니다. 

우리 아이가 잘 크고 있나 고민이신가요? 아님 나의 육아 방법이 우리 아이에게 잘 맞는지 걱정이시라고요?


걱정하지 마세요. 마이스토리의 "영유아 발달검사"가 있으니까요.





우리 아이의 발달상태를 알아보고 싶은 부모라면,

내 양육 스타일을 알아보고 싶은 부모라면,

아이를 지금보다 더 잘 키우고 싶은 부모라면


강동 심리치료센터 마이스토리의 "영유아 발달검사" 를 통해 우리 아이가 지금 어떤 상태인지 점검해 보고, 앞으로 어떻게 양육을 해 나가야 되는지 전문가의 도움을 받아보실 수 있습니다.



그럼 영유아 발달검사는 왜 필요하고 받아야 하는 할까요? 

 

아이가 행복하게 성장해 나감에 있어선 부모의 역할이 가장 중요하기 때문입니다


부모가 아이의 특성에 맞춰 발달 단계별로 적합한 양육 방법을 성실하게 시행해 나갈때 아이도 정신적, 신체적으로 건강하고 행복하게 성장할 수 있는 확률이 높아지게 됩니다.


즉! 아이의 건강한 발달과 행복한 성장을 위해서입니다.



강동 심리치료센터 마이스토리에서 진행하는 영유아 발달검사는 크게 "부모양육 태도검사", "부모양육 스트레스 검사", "영유아 발달 선별검사", "영유아 놀이평가" 4가지로 나뉘며, 현재의 육아상태를 점검해 보고 전문적인 해결책을 얻는데 많은 도움을 받으실 수 있습니다.


부모양육 태도 검사

지금까지의 부모의 양육 태도를 점검해 보는 검사


부모양육 스트레스 검사

부모의 스트레스 척도를 알아보는 검사


영유아 발달 선별 검사

현재 아이의 발달 상태를 점검해 보는 검사


영유아 놀이평가

놀이를 통해 부모-아이간의 

상호작용과 발달 상태를 점검해 보는 검사




우리 아이의 현재 발달상태도 알아볼 수 있고, 검사 결과를 토대로 양육에 대한 전문가의 코칭도 함께 들어볼 수 있는 영유아 발달검사! 


꼭 아이에게 문제가 없더라도 육아를 잘 하기 위해, 아이를 이해하기 위해 받으시는 분들도 많이 늘어나고 있는 검사인 만큼 받으실 경우 육아를 하심에 있어 든든한 도움이 되실 것이라 확신합니다.


언제든지 강동 심리치료센터 마이스토리로 문의주시면 영유아발달검사에 대해 궁금하신 점을 친절하게 안내해 드리도록 하겠습니다.






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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

안녕하세요? 강동 심리치료센터 마이스토리입니다.

 

저희 마이스토리 강동센터에서는

겨울을 맞이하여 아래와 같은

할인 이벤트를 진행합니다.

 

 

강동 심리치료센터 마이스토리 겨울맞이 할인 이벤트

 

1. 초기상담 20%할인

 

심리전문가와의 첫 대면인 초기상담은

내담자 분의 마음 상태를 전반적으로 알아봄으로서

문제를 해결해 나갈 수 있는 기틀을 마련하는

중요한 상담입니다.

 

2. 종합심리검사 5%할인

형제검사시 추가 10%할인

 

종합심리검사는 내담자의 종합적인 심리상태를

알아볼 수 있는 검사로서 문제를 해결해 나가는데 있어

매우 유용한 자료가 됩니다.

 

병원과 비유하면 "종합검진" 을 받는다고 생각하시면 되는데요,

 

종합검진을 통해 신체 어느 부분에 문제가 있는지 알아보고

그 부분을 치료하여 나아지듯이

 

종합심리검사는 신체가 아닌 마음을 종합적으로

점검해 보는 검사로 마음의 문제를 해결하는데 있어

구체적이면서도 중요한 영향을 끼칩니다.

 

3. 부부상담 5회시 15%할인

 

부부간의 갈등이 심해도

내가 어떻게 마음먹느냐에 따라

다시 가까워지고 이전의 행복을 찾을 수 있습니다.

 

용기를 내신 멋진 부부님들의

행복한 재출발을 응원드리는 마음으로

부부상담 5회시 15%를 할인해 드립니다.

 

부부간의 문제로 힘듦을 겪고 계신 분들은 물론,

 

좋은 부부가 되고자 하시는 결혼을 앞둔 예비부부님이나

부부로서 첫 출발을 하신 불안 반 설레임 반의 신혼부부님들께서도

좋은 부부가 되기 위해선 어떻게 해야 하는지

전문가의 코칭을 받으실 수 있습니다.

 

 

 

강동 심리치료센터 마이스토리의 겨울 맞이 이벤트

12월 1일부터 내년 1월 31일까지 진행하오니.

상담과 도움이 필요하신 분들의 많은 신청 부탁드리겠습니다.

 

문의: 02-404-5412 / 카톡: mystorykd

 

 

 

 

 

 

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