안녕하세요? 강동 심리상담센터 마이스토리입니다. 페이스북을 보던 중 MC 유재석씨께서 하신 말이 올려져있어 읽어 볼 기회가 있었는데요, 읽어 보니 그 말들이 머릿속 깊이 남더라고요. 유재석씨께서 하신 말은 바로 성공을 방해하는 생각에 관한 것이었어요.

 

출처: 구글

 

무언가를 하기 직전! 사람들은 고민에 빠지지, 잘 될 수 있을까? 실수하면 안 될 텐데... 그 시간에 노력을 하면 되는데 걱정만 해! 그리고 당일날 꼭 실수를 해!  -유재석-

 

무언가를 하기 직전, 걱정으로 소비하는 많은 시간을 노력의 시간으로 바꾼다면 훨씬 더 좋은 결과를 얻을 수 있다는 뜻이었는데요, 이러한 합리적이지도 않고 소모적이며 우리가 나아가는 것을 방해하는 생각들은 우리는 '쓸데없는 생각', '잡념' 이라고도 합니다.

 

그럼 우리가 가장 많이 하는 잡념에는 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 우리의 앞길을 방해하는 가장 큰 잡념들을 알아보고 우리가 추구하는 꿈과 목표를 위해 힘차게 나아가는 시간을 가져보도록 할게요.^^

 

강동 심리상담센터 마이스토리와 알아보는 성공을 방해하는 잡념들

 

 

1. 내가 과연 성공할 수 있을까?

 

사람일은 그 누구도 모르며 사람이란 무한한 가능성을 가지고 있는 존재이기 때문에 이 말은 합리적이지도 않고 맞는 말도 아닙니다. 단지 내가 앞으로 해야 할 일이 너무 어렵고 크게 보이기 때문에 이렇게 느끼게 되는 경우가 있을 뿐입니다.

 

강동 심리상담센터 마이스토리 - 성공을 방해하는 잡념들

 

2. 난 A이기 때문에 B를 할 수 없을거야.

 

자신을 잘 아는 것과 자신의 한계를 미리부터 단정지어버리는 것은 염연히 다릅니다. 전자는 앞으로 해야할 일을 나의 특성에 맞게 잘 맞추어가지만 후자는 일이 나와 맞지 않거나 힘들 경우 아예 하지 않으려고 하는 경우가 많기 때문입니다. 미리부터 자신의 능력을 스스로 한정짓는 것이야말로 성공을 방해하는 크나큰 잡념중의 하나입니다.

 

 

3. 실패하면 어떻하지?

 

실패는 많은 상처를 안겨줍니다. 누구나 잘 되고 싶어하지 안 되고 싶어하는 사람은 없기 때문입니다. 이렇듯 많은 사람들이 실패를 두려워하기 때문에. 실패에 대한 생각은 우리가 무언가를 시도하는데 있어 가장 큰 잡념중의 하나입니다.

 

 

강동 심리상담센터 마이스토리 - 성공을 방해하는 잡념들

 

4. 주변 사람들이 나를 어떻게 생각할까?

 

목표를 향해 나아가다 보면 모든 사람들이 나의 행동을 주시하고 지켜볼 것 같은 느낌이 듭니다. 내가 행동 하나를 잘못하거나 또는 실수하면 소문이 확 퍼져서 내가 쌓아왔던 모든 것들이 한순간에 무너질 것 같은 생각이 들곤 하죠. 그러나 여러 기관들의 연구 결과에 따르면 내 주변 사람들 중 나의 행동을 세밀히 기억하고 관심을 가지며 지켜보는 사람은 채 3%도 되지 않는다고 합니다.

 

 

5. 노력해도 안 될 것 같아.

 

많은 사람들이 처음부터 이런 생각을 하지 않습니다. 열심히 의욕을 가지고 노력을 하지만 성과가 눈에 보이지 않아 점점가며 무기력해지고, 시간이 조금 더 흐를 경우 노력해도 되지 않을 것 같다는 생각이 들게 되는 것이죠. 열심히 하던 사람 중 90%이상이 결이런 생각으로 인해 포기를 하게 되는데요, 노력은 처음과 중간엔 그 성과가 드러나지 않기 때문에 답답하고 힘이들기 마련이지. 때가 되는 어느 시점부터 기하급수적으로 상승하게 됩니다. 성공한 사람들 중 극 소수가 답답함, 지루함, 불안감을 극복한 뒤 끊임없는 노력을 한 결과입니다.

 

강동 심리상담센터 마이스토리 - 성공을 방해하는 잡념들

 

6. 열심히 했으니 조금 쉴까?

 

위의 사진처럼 열심히 노력한 뒤 우아하게 잠깐의 휴식을 취하는 것은 바람직하고 일의 활력을 위해서도 꼭 필요합니다.^^ 따라서 이 말이 '어떻게 잡념이 될 수 있지?' 라고 생각하시는 분들이 계실 텐데요, 잠깐 휴식을 취하는 것과, 풀어져버리는 것은 엄연히 다른 문제입니다. 조금 쉰다고 했는데 평생 쉬고있는 사람들을 주변에서 쉽게 보실 수 있으며, 작은 균열이 건물을 붕괴시키듯이 이러한 작은 나태가 일을 그만두게 되는 가장 큰 원인이 될 수 있습니다.

 

 

오늘은 강동 심리상담센터 마이스토리와 함께 '성공을 방해하는 잡념' 에 대해 알아보았는데요, 이러한 잡념을 예방하고 방지하기 전 가장 먼저 우리가 정해야 할 것이 있는데 그것은 바로 진정한 성공에 대한 가치 기준입니다.

 

자기 자신에게 있어서의 성공이란 바로 나 자신의 행복이 되어야 합니다. 내가 목표하는 것을 이루고자 하는 과정(노력) 자체가 행복하지 않다면 그것은 삶 자체가 행복하지 않다는 것을 의미하기 때문입니다. 내가 어떠한 것을 해야 행복한지를 진지하게 고민해 보지 않고 단순히 돈과 명예만을 또는 남들이 좋다고 이야기하는 것을 성공의 요소로 잡고 노력해 나갈경우 그 과정 하나하나가 스트레스가 되고, 노력하면 할 수록 좌절감을 느끼게 되어 결국 아무리 마음을 다잡는다 해도 오래가지 못하게끔 됩니다.

 

남이 정해놓은 가치가 아닌, 내가 정말로 좋아하고 행복을 느끼는 것을 성공의 목표로 잡아보세요. 그러면 노력의 과정도 즐겁고, 일이 잘 안풀리더라도 그 풀어나가는 과정 자체가 행복일 수 있습니다. 또한 그러한 행복은 긍정적인 마음을 들게 하여 성공 후에도 우리의 삶을 풍성하고 아름답게 해 줍니다. 돈도 좋고 명예도 좋습니다만 시간이 지나면 없어지게 될 그러한 물질적인 것들을 초월하는 훨씬 더 아름답고 소중한 성공을 여러분들께서는 하시게 될 줄 믿고, 또한 응원드립니다. 강동 심리상담센터 마이스토리였습니다.^^

 

 

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울 송파구 오금동 18-30 | 마이스토리 심리상담센터 강동점
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

  1. 박카스 2016.08.25 21:23  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    재미있는 내용 잘 봤어요

안녕하세요? 강동 심리상담센터 마이스토리입니다. 보통 아기들에 비해 뛰어난 발달과 재능을 보이는 아이들을 우리는 '영재아' 라고 부릅니다. 이러한 영재아들은 영유아기때부터 또래 아이들과는 다른 놀라운 재능을 보이곤 하는데요. 그럼 이러한 영재아들이 일반 아기들과 다른 점은 무엇일까요? 강동 심리상담센터 마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

<영재아가 일반 아기와 다른 점!>

 

 

1. 발달이 보통 아이들에 비해 대체로 빠르다

 

뒤집기나 앉기, 걷기 말하기 등 모든 것을 일찍 시작하는 아기는 영재아일 가능성이 높답니다. 지금까지 신체 발달이나 인지능력이 빠른 편이었다면 앞으로도 계속 빠른 속도로 발달할 확률이 많지요. 특히 언어발달이 빠른 아이들은 지능도 대체로 높은 편이어서 언어능력이 영재아를 판별하는 대표적인 기준이 되기도 합니다. 하지만 절대적인 것은 아니며 어떤 영재아들은 늦게까지 말을 못하기도 합니다.

 

 

2. 뛰어난 기억력과 관찰력을 보인다.

 

영재아들은 사소한 것도 잘 기억해낼 뿐만 아니라 그 기억력에 근거해서 변화된 사물에 대해 금방 알아차리는 관찰력이 남다릅니다. 예를 들어 엄마의 헤어스타일이 바뀌었거나 아빠의 안경이 바뀐 것을 바로 알아차리지요.

 

 

3. 강한 호기심과 집중력을 보인다.

 

아기들은 대채로 호기심이 왕성합니다. 또한 그러한 호기심은 아기들의 집중력을 불러일으키지요. 그러나 영재아일 경우엔 보통 아기들보다 호기심이 왕성해서 한 번 호기심이 발동하면 거기에만 몰두하게 되는 놀라운 집중력을 보이게 되는 경향이 많습니다.

 

 

4. 창의력과 독창성이 뛰어나다.

 

돌 이전의 아이들은 보통 문제 해결능력이 부족한 것이 일반적입니다. 그러나 영재아들은 부모가 가르쳐주지 않아도 놀라운 창의력을 발휘하여 문제를 해결하곤 합니다. 예를 들어 서랍을 열고 딛고 올라가서 물건을 꺼낸다던지, 쇼파 밑에 들어간 장난감을 긴 도구를 이용하여 꺼낸다든지 등의 지혜로운 행동을 보입니다. 또한 말문이 트이지 않았어도 손짓이나 얼굴 표정으로 의사 전달을 하곤 합니다.

 

 

5. 뛰어난 지각력과 통찰력을 보인다.

 

영재아는 뛰어난 지각력과 통찰력을 가지고 있어 상황을 통해 앞으로 일어날 일을 예측하는 경향을 가지고 있습니다. 예를 들어 아빠가 옷을 입으면 출근할 거라는 것을 알아차리고, 엄마가 슬프거나 화가 나 있다는 것을 알고 달래려고 하기도 하지요. 영재아는 다른 아기들보다 더 많이 그리고 더 일찍 사물들 사이의 관계를 보고 기존 지식을 새로운 상황에 적용할 수 있습니다.

 

 

6. 풍부한 상상력을 보인다.

 

영재아는 상상력이 풍부해서 이야기를 만들어 가는 재주가 있습니다. 그렇기에 돌이 지나지 않았음에도 가상놀이를 할 수 있지요. 예를 들어 커피를 마시는 척하거나, 아기를 흔들어 재우는 척 하기도 하며, 조금 더 크면 게임을 만들고 가상친구를 만들어 게임에 참여시키기도 합니다.

 

 

7. 유머감각도 가지고 있다.

 

예를 들어 엄마가 지나가다 장난감에 걸려 넘어질 뻔 하면 깔깔거리며 웃는다거나, 눈에 써야 할 안경을 머리 위에 걸친 것을 보고 까르르 웃음을 터트리기도 합니다. 이렇듯 영재아들은 한 달 이전의 아기라 할지라도 생활 속에서 조화가 맞지 않는 것을 보면 깔깔거리며 웃음을 터트리기도 합니다.

 

SBS 영재발굴단, 윕시 지능검사 중 (강동 심리상담센터 마이스토리)

 

오늘은 영재아가 일반 아기와 어떻게 다른지에 대해 알아보았는데요, 영재아 판정을 받은 아이일 수록 무리한 영재 교육보다는 아이가 성장하며 꼭 거쳐야 할 기본적인 발달 과정을 충실히 거쳐 가시면서 아이에게 맞는 영재 교육을 시키시는 것이 아이의 재능도 더 키워주고, 행복한 영재로 키울 수 있는 방법입니다.^^ 이상 강동 심리상담센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울 송파구 오금동 18-30 | 마이스토리 심리상담센터 강동점
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

안녕하세요? 강동 심리상담센터 마이스토리입니다. 오늘은 새롭게 바뀐 저희 마이스토리 강동점(구 헬로스마일) 내부를 여러분들께 소개해 드리고자 합니다.

저희 강동 심리상담센터 마이스토리의 위치는 5호선 방이역 근처에 있는데요. 방이역 1번출구에서 3분 정도만 걸어오시면 이렇게 큰 간판이 보일 겁니다, 이 건물 2층으로 올라오시면 됩니다.

마이스토리 라는 새로운 이름으로 꾸며진 정문 입구의 모습이에요. 이름이 바뀐 것처럼 더 새로운 마음으로 여러분들께 다가가겠습니다.

저희 센터는 건물 2층과 3층, 두 층을 사용하고 있습니다. 센터에 방문하시는 거라면 2층 대기실로 먼저 방문하신 뒤 상담 프로그램에 관한 설명을 들으시면 됩니다.

2층 대기실로 들어가는 문 앞! 함께 들어가 보실게요. 

대기실로 들어오시면 밝고 화사한 분위기의 내부가 여러분들을 반겨 드릴 것입니다. 꼭 상담을 받으실 때만이 아닌 저희 센터에 계시는 것 자체만으로도 힐링이 되실 수 있게끔 쾌적하고 편안한 환경을 구성하기 위해 노력하였습니다.

데스크 쪽은 밝은 흰색으로 구성한 반면, 데스크 맞은 편과 양 사이드는 원목으로 구성함으로서 자연스러우면서도 편안한 느낌이 드실 수 있도록 꾸며 보았고요.

편하게 앉아 계실 수 있는 쇼파와 테이블, 그 옆엔 아동 서적에서부터 모든 연령층의 분들이 보실 수 있는 다양한 잡지와 서적들을 준비해 놓음으로서, 지루하거나 심심하지 않으시게끔 모든 준비를 갖춰 놓았습니다.

이 곳은 저희 강동 심리상담센터 마이스토리의 2층 복도이구요, 2층에는 원장실과 미술치료실과 그리고 상담실이 있구요,

이곳은 3층 복도인데요, 3층에는 각종 검사실과 특히 놀이치료실이 있어서 아이들이 많이 올라오는 공간이기도 합니다, 아이들이 많이 머무르는 공간인 만큼 아이의 정서에 맞는 다양한 원색 컬러들를 사용하여 내부를 꾸며 보았는데요. 아이들도 좋아하더라고요.^^ 

이곳은 편안하게 상담을 받으실 수 있는 1층 상담실 내부 모습입니다. 방음이 철저하고 아늑한 분위기의 상담실로서 편안한 마음으로 상담을 받으시는데 좋으실 거예요.

여기는 심리검사가 이루어지는 검사실이구요. 강동 심리상담센터 마이스토리는 내담자 분들의 마음 상태를 점검해 볼 수 있는 작은 규모에서부터 큰 규모까지 다양한 심리검사 프로그램이 준비되어 있습니다.

여기는 놀이를 통해 아이의 마음을 알아보는 놀이치료실이라는 공간인데요. 놀이는 아이의 발달 과정과 심리 상태를 점검하고 치유하는데 있어 매우 효과가 큰 매체인 만큼 많은 부모님들께서 아이들을 데리고 방문해 주고 계십니다.^^

새롭게 힘차게 다시 출발하는 강동 심리상담센터 마이스토리, 여러분들의 많은 관심과 사랑 부탁드리며, 더 뛰어난 전문성과 서비스로 여러분들이 갖고 계신 마음의 고민들을 행복하게 치유해 드리겠습니다. 마음의 고민이 있으시다면 언제든지 마음 편히 방문해 주시길 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울 송파구 오금동 18-30 | 서울 송파구 오금동 18-30
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요