행복한 부부는 행복한 커플에서 시작된다는 말 들어보셨나요? 어떠한 부부든 커플이라는 시기를 거치기에 교제하면서 서로를 알아가는 커플시기는 서로에게는 물론이요, 나 자신의 성장에도 큰 영향을 끼칩니다. 오늘은 울산커플심리상담에 대해 이야기를 나눠볼까 해요.

잘 맞지 않아 헤어지는 커플들도 많지만 비온 뒤에 땅이 굳어진다는 옛 말이 있듯이 어렵고 힘든 상황들을 지혜롭게 맞춰가고 이해하며 지내온 커플들이 결혼까지 가는 경우가 많고 결혼을 하고서도 행복한 부부, 더 나아가 행복한 가정을 꾸리게 되는 경우가 많습니다. 이것으로 볼 때 커플시기는 단순히 서로가 사귀는 것 만을 의미하는 것을 넘어 서로가 서로의 입장에서 생각하고 맞춰갈 수 있는 소중한 삶의 지혜와 성숙을 가져다주는 시기가 아닐까? 생각이 드는데요,

과거에는 부부 중 심각한 문제를 겪고 계시거나 이혼 바로 전단계까지 가신 분들께서 지푸라기라도 잡고자 하는 심정으로 센터에 방문을 해주셨지만 요즘은 큰 문제를 겪고 있는 부부가 아니시더라도 행복한 부부생활, 가정생활에 대한 코칭을 받고자 하시는 분들이 더 많고 위에서 말씀드린 울산커플심리상담 또한 많은 신청을 하심으로써 상담에 대한 장벽이 점점가며 낮아지고 있습니다.

울산커플심리상담을 통해 서로간에 겪는 마음의 문제를 전문가와의 상담을 통해 해결하고, 서로의 마음은 물론 나 자신에 대해서도 정확히 알아보는 시간을 가짐으로써 연인과의 관계 향상은 물론, 나 자신의 진정한 성숙과 발전에도 많은 도움이 되는 울산커플심리상담...

꼭 연인사이에 문제가 있지 않더라도 서로의 마음을 더 잘 이해하고 싶으시다던가 앞으로 더 깊고 소중한 관계를 맺어나가기 위해서 어떻게 해야 될지 코칭과 조언을 받는다는 식으로 생각해 주시면 됩니다. 언제든지 궁금하신 점이 있으시거나 전문가의 전문적인 커플상담을 통해 도움을 받고 싶으실 경우 울산커플심리상담 마이스토리로 문의주시면 자세한 안내 도와드리겠습니다.

홈페이지 바로가기

Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

안녕하세요? 송파심리상담센터 마이스토리입니다. '말 한마디로 천냥빛을 갚는다' 라는 옛 말이 있듯이 부부간에 있어서도 서로 주고받는 말을 어떻게 하느냐에 따라 부부관계의 정도가 달라집니다. 부부관계가 좋지 않아 하루하루가 힘드신 분들을 위해 송파심리상담센터 마이스토리가 '부부관계가 좋아지는 대화법' 을 주제로 알려드리고자 합니다.

1. 진지하게 배우자의 말을 경청하기

'틀어진 부부관계는 되돌리긴 쉽지 않아요!' 라고 말씀하시는 분들이 많고, '부부관계가 좋아지는 대화법이 따로 있나요?' 라며 많은 분들께서 궁금해 하시기도 하지만 특별한 기술이 요구되는게 아닌 배우자의 말에 경청만 잘 해도 굳었던 부부관계가 풀리게 되는 것을 느끼실 수 있게 됩니다.

사람은 누구나 나의 생각과 의견을 말하고 싶은 욕구가 있습니다. 이러한 욕구를 잘 받아주는 사람에게 호감과 친근감을 느끼는 것 또한 사람인데요, 부부관계도 마찬가지랍니다. 배우자가 나에게 이야기를 하면 틀렸다 생각되더라도 자르지 마시고 끝까지 진지하게 경청해 보는 것입니다. 듣기만 잘 해도 기존보다 부부관계가 더 좋아졌음을 느끼게 되실 겁니다.

2. 리액션을 통해 장단 맞춰주기 (반응하기)

송파심리상담센터 마이스토리와 알아보는 둘째, 리액션을 통해 장단을 맞춰주는 것입니다. 배우자가 무언가에 대해 이야기한다면 '오 그래? 정말? 그렇구나... 진짜' 이런 간단한 감탄사나 단어들로 리액션만 잘 해주세요. 이러한 반응만 잘 해줘도 상대방으로 하여금 '내 말을 경청하고 있구나!' 라는 생각을 갖게끔 해 주어 신뢰감과 친밀감을 심어줄 수 있답니다.

3. 공감을 통해 배우자의 입장 이해하기

사람은 자신의 말을 잘 들어주고 공감해 주는 사람에게 호감을 갖습니다. 그러한 공감을 통해 이 사람은 내 편이라는 인식이 자리잡으니까요. 따라서 부부관계에서도 공감은 관꼐를 더 부드럽고 친밀하게 하는 명약과도 같습니다. 사람의 생각과 의견은 모두 다릅니다. 일심동체라 불리우는 부부도한 마찬가지이지요. 배우자의 생각이 내 생각과 다르다고 하여 섭섬함을 느끼거나 내 의견을 논리적으로 설명하려고 하시기 보단 일단 배우자의 말에 공감해주고 배우자는 왜 이러한 생각을 했는지에 대해 생각해 보세요. 그것이 하루 이틀 쌓여간다면 서로 의견이 다른 부부라 해도 행복하게 잘 맞춰가며 좋은 부부관계를 유지해 나갈 수 있습니다.

4. 칭찬을 아끼지 마세요. 단 구체적이고 진정성있게^^

칭찬은 고래를 춤추게 한다! 라는 말이 있지요. 이는 부부관계에서도 마찬가지입니다. 정말로 칭찬은 배우자를 춤추게 한답니다.^^ 칭찬을 아끼지 마세요. 단 배우자가 하누 행동을 구체적으로 언급하며 칭찬을 하는 것이 중요합니다. '당신이 여러가지로 애쓴 덕분에 우리 가족이 화목한게 아닐까?' 또는 '당신이 그동안 열심히 했고 능력도 출중했기 때문에 승진을 한거죠. 축하해요!' 와 같이 구체적으로 언급하며 칭찬해 보신다면 지금보다 훨씬 더 부부관계가 좋아지고 화목해질 것이라 확신합니다.

오늘은 송파심리상담센터 마이스토리와 함께 부부관계가 좋아지는 대화법에 대해 알아보았습니다. 작은 것부터 하나씩 실천해 보시고 지금보다 더 부부관계가 행복해 지시고 좋아지시길 바라겠습니다. 마이스토리 강동센터였습니다.

홈페이지 바로가기

Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

  1. 다이천사 2019.06.18 13:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    편한사람에게 더 잘해야하는데
    특툭 튀어나오는 잘못된 습관이 가끔은
    부끄러울때가 있네요

안녕하세요? 울산부부상담센터 마이스토리입니다. 좋아하고 사랑해서 결혼한 부부지만 살다 보면 갈등이 생기게 되고 자연스럽게 부부싸움이란 걸 하게 되죠. 부부싸움을 하며 서로에게 섭섭한 감정도 느끼기도 하지만 비온 뒤에 땅이 굳어진다는 말도 있듯이 서로의 소중함을 다시 재확인하는 계기가 될 수 있는 것도 부부싸움의 긍정적인 양면이 아닌가? 라는 생각을 해봅니다.

서로에 대한 부정적인 감정이 생기게 되는 것이 부부싸움이지만 반면에 서로에 대한 존재감과 소중함도 다시금 생각해 볼 수 있는 계기가 되는 부부싸움인만큼, 부부싸움도 건강하게 하는 것이 필요하고 중요하다 볼 수 있는데요, 오늘은 울산부부상담센터 마이스토리와 함께 건강한 부부관계를 위한 부부싸움 3원칙에 대해 알오보도록 할게요.

1. 내 생각과 감정, 그리고 배우자에게 원하는 것을 솔직하게 전달한다.

부부사움이 시작되면 배우자에 대한 섭섭한 점, 안좋은 점만 보이게 되어 서로간에 쌓인 감정만을 주고받다 끝나게 되는 경우가 많습니다. 이럴 경우 싸움이 끝나고 시간이 흘러도 서로에 대한 이해는 커녕 부정적인 감정만 더 커질 뿐이죠. 서로의 생각이 다르고, 오해가 있을 수도 있기에 부부싸움은 일상에서도 얼마든지 일어날 수 있습니다. 단 배우자에게 내 생각과 감정, 그리고 배우자에게 내가 원하는 것들을 솔직하게 전달하여 알게끔 할 필요가 있습니다. 이럴 경우 처음에는 이해하기 힘들어해도 점차 시간이 지나며 서로간의 입장을 헤아려 맞춰갈 수 있으니까요. 서로에 대한 감정 싸움만이 아닌 내 생각을 솔직하고 진솔하게 배우자에게 전달하는 것, 건강하고 발전적인 부부싸움의 첫걸음입니다.

2. 배우자의 말을 진지하게 경청한다.

내 입장을 배우자에게 잘 전달하는 것도 중요하지만, 배우자의 말을 진지하게 잘 듣는 것도 중요합니다. 경청만 잘 해도 부부싸움의, 50%는 이미 화해가 된 것이나 마찬가지인데요, 생각은 다르지만 내 이야기를 배우자가 진지하게 들어준다는 그 믿음이 서로간에 생긴 오해와 감정을 누그러뜨리는 것이죠. 배우자의 말을 진지하게 경청하고, 서로에게 좋은 합일점을 찾아 나갈때 부부싸움은 단순히 싸움을 넘어 서로에 대한 믿음을 증진시키는 깇폭제가 될 수 있습니다.

3. 부부싸움의 목적은 화해, 다툼도 아이가 없는 곳에서...

부부싸움의 최종 목적은 감정을 더 키우는게 아닙니다. 부부싸움이 시작된지 1시간 가량이 지났는데 오히려 감정이 더 격해져서 싸움을 지속하시는 부부님들이 계신데요, 이는 서로간의 불신만을 조장할 뿐 건강한 부부싸움에 전혀 도움이 되질 않습니다. 부부싸움의 목적은 감정을 더 키우는게 아닌 화해에 있다는 것을 기억하시고 서로에게 있어 긍정적인 합일점을 찾기위해 노력해 나아가는 것이 필요합니다. 그리고 더 중요한 것은 아이가 없는 곳에서 다툼을 해야 한다는 것, 아이가 부부싸움 장면을 보게 되거나, 고성을 듣게 되면 엄마 아빠가 언제 또 싸울지 불안해 하며, 엄마 아빠 눈치를 보는 아이가 될 수 있기 때문에 다툼은 아이가 없는 곳에서 하시고 만약 부부싸움 장면을 아이가 보게 되었을 경우, 그 자리에서 화해를 하는 모습을 보여주시는 것이 첫번째론 아이를 위해서 두번째론 부부의 행복을 위해서도 꼭 필요하답니다.

울산부부상담센터 마이스토리와 함께 '부부싸움 3원칙' 에 대해 알아보았습니다. 부부싸움이 없는게 가장 좋은 것이지만 생기게 되더라도 그러한 과정을 지혜롭게 풀어가고 화해함으로써 관계 증진에 긍정적으로 작용될 수 있기를 바래봅니다.

홈페이지 바로가기

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
울산 남구 삼산동 1540-12 하이블어학원 4층 | 마이스토리 울산센터
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

안녕하세요? 울산커플심리상담 전문 마이스토리입니다.

행복한 부부는 행복한 커플에서 시작된다는 말 들어보셨나요?

어떠한 부부든 커플이라는 시기를 거치기에

교제하면서 서로를 알아가는 커플시기는 서로에게는 물론이요,

나 자신의 성장에도 큰 영향을 끼칩니다.

 

 

잘 맞지 않아 헤어지는 커플들도 많지만

비온뒤에 땅이 굳어진다는 옛 말이 있듯이

어렵고 힘든 상황들을 지혜롭게 맞춰가고 이해하며

지내온 커플들이 결혼까지 가는 경우가 많고

결혼을 하고서도 행복한 부부, 더 나아가 행복한 가정을

꾸리게 되는 경우가 많은데요, 이것으로 볼 때

커플시기는 단순히 서로가 사귀는 것 만을 의미하는 것을 넘어

서로가 서로의 입장에서 생각하고 맞춰갈 수 있는

소중한 삶의 지혜와 성숙을 가져다주는 주용한 시기입니다.

 

 

과거에는 부부 중 심각한 문제를 겪고 계시거나

이혼 바로 전단계까지 가신 분들께서 지푸라기라도 잡고자

하는 심정으로 울산커플심리상담 전문 마이스토리에 방문을

해 주셨지만 요즘은 큰 문제를 겪고 있는 부부가 아니시더라도

행복한 부부생활, 가정생활에 대한 코칭을 받고자 방문하시는

분들이 더 많고 많은 분들께서 상담을 신청하시어

상담에 대한 장벽이 점점가며 낮아지고 있습니다.

 

 

울산커플심리상담을 통해 서로간에 겪는 마음의 문제를

전문가와의 상담을 통해 해결하고 서로의 마음은 물론,

나 자신에 대해서도 정확히 알아보는 시간을 가짐으로서

연인과의 관계 향상은 물론, 나 자신의 진정한 성숙과 발전에도

많은 도움이 되는 울산커플심리상담

 

 

꼭 연인사이에 문제가 있지 않더라도

서로의 마음을 더 잘 이해하고 싶으시다던가

앞으로 더 깊고 소중한 관계를 맺어나가고 싶어하시는 분들께도

커플상담은 여러 부분에 있어 많은 도움이 될 수 있습니다.

 

 

언제든지 궁금하신 점이 있으시거나

커플상담을 통해 도움을 받고 싶으시다면

심리상담센터 마이스토리로 문의주세요.

자세한 안내 도와드리겠습니다.

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
울산 남구 삼산동 1540-12 하이블어학원 4층 | 마이스토리 울산센터
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

안녕하세요?

분당성인심리상담센터 마이스토리입니다.

강남구 정신보건센터가 조사한 결과 자료에 따르면

전체 응답자의 22%가 우울증상을 나타냈으며

그 중 30~40대 기혼 여성들은 자녀 교육으로 인해

스트레스를 받고 있음이 밝혀졌어요.

 

그만큼 주부스트레스가 30~40대 기혼 여성분들께

많이 퍼져있다는 것인데요,

오늘은 분당성인심리치료센터 마이스토리와 함께

주부스트레스에 대한 극복법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

완벽주의로 인해 지쳐가는 엄마들

 

아이를 완벽하게 잘 키우고 싶은 마음은

모든 엄마들이 가지고 있는 목표이자 삶의 이유일 것입니다.

따라서 여러가지 교육 정보등을 토대로

체계적이고 전문적으로 양육을 하기 위해 노력하는데요,

이러한 노력에 비해 아이게 제대로 따라와주지 못하거나

엄마의 의도와는 다른 방향으로 갈 경우

거기에서 많은 엄마들이 스트레스를 느끼며 심하면

우울증으로 번지게 되는 경우도 있습니다.

 

 

엄마가 행복해야 아이도 행복합니다.

 

엄마가 행복해야 아이도 행복하다는 말은 맞는 말입니다.

그만큼 엄마가 아이에게 정서적인 안식처가 되어 줄 때 아이도

그런 엄마의 영향으로행복한 아이로 성장해 나갈 수 있는 것입니다.

엄마의 말 한마디, 엄마의 행동 하나하나가 아이에게 크나큰

영향을 끼치는 만큼 아이를 키워야 된다는 중압감 보단, 우리 아이에

대한 믿음과 희망을 가지고 즐겁고 기쁘게 육아를 하기 위해

노력해 나가시는게 중요합니다.

 

 

주부 스트레스는 대처방법이 중요합니다.

따라서 아래와 같은 방법으로 주부 스트레스를 조금이라도

내려놓으실 수 있다면 좋겠네요.

분당성인심리상담센터 마이스토리와 함께 알아볼게요.

 

1. 나만의 휴식 시간을 갖는다.

(티타임, 독서, 산책 및 잠깐의 낮잠 등)

 

2. 나에게 투자할 수 있는 관심사를 찾아봅니다.

 

3. 착한 사람들과의 만남을 통해 정서적인 교감을 나눕니다.

 

4. 편안한 마음과 긍정적인 생각으로 하루를 보냅니다.

 

5. 가벼운 운동과 취미활동을 즐깁니다.

 

주부스트레스는 개인의 노력으로도 극복이 가능하지만

무엇보다도 주변의 도움이 필요합니다.

남편의 도움, 친정과 시댁의 따뜻한 관심이 담긴 말 한마다가

주부스트레스를 극복하는데 있어 큰 힘이 되거든요.

 

 

서로가 노력하면서 행복한 가정을 꾸려 나가는 것이야말로

주부님들은 물론, 우리 모두가 바라는 아름다운 세상일 것입니다.

그러나 노력을 해도 주부스트레스가 극복되지 않고

그대로이거나 심해져가는 것을 느낄 땐 반드시 전문가와 상담해야 한다는 것!

분당성인심리상담센터 마이스토리로 문의주시면

정성껏 도와드리겠습니다.

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기 성남시 분당구 정자동 156-2 백궁플라자3 510호 | 마이스토리 분당센터
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

여자마음을 어려워하는 남성 분들을 위한

썸녀와 카톡 잘하는 법

 

안녕하세요?

강남 커플심리상담센터 마이스토리입니다.

오늘은 사랑에 많은 관심이 있는 젊은 분들을 위한

포스팅을 진행하려고 하는데요,

 

오늘은 내가 마음에 드는 여자를 만날 때

여자의 마음을 어려워하는 많은 남성 분들을 위한

포스팅이겠네요.^^ 바로 썸녀 카톡스킬에 관한

부분을 다뤄볼까 합니다.

 

아직 사귀는 단계는 아닌...

서로간에 호감을 약간씩 가지고 있는 상태인데

그녀에게 긍정적인 나에대한 이미지를 부각할 수 있는

카톡 방법은 없을까요? 썸녀 카톡스킬! 

강남커플심리상담센터 마이스토리와 함께

알아보도록 할게요.

 

 

1. 조급함은 금물!

 

답장이 안 온다 하여 너무 조급할 필요는 없다는 것!

편안한 마음으로 기다리세요.

 

 

2. 생각날 때 보내세요.

 

썸녀 카톡스킬 둘째, 생각날 때 보내는 겁니다.

인터넷 상에선 여자분들이 감성이 약해질

밤 시간대에 보내라고 하지만 꼭 정해진 공식이 있을까요?

공식에 딱딱 맞춰 정해진 시간에 보낸다면 매력은 커녕

너무 틀에 박혀 보이지 않을까 싶은데요,^^

꼭 정해진 시간대가 아닌 그녀가 생각날 때

카톡을 보내보는 것또한 신선한 느낌을 줄 수 있을 거예요.

 

 

3. 너무 넘치지도 모자라지도 않게

 

너무 과하게 여자를 배려해서도 안되며

너무 여자에게 무관심한 것도 아닌

넘치지도 모자라지도 않는 자연스러움을 갖춘다면

서로에게 질리는게 아닌 만남 약속이 잡히거나

긍정적인 대화 모드로 형성되어질 가능성이 높습니다.

 

 

4. 작으면서도 적절한 배려

 

썸녀 카톡스킬 넷째!

작으면서도 적절한 배려가 들어가야 해요.

 

상대방을 배려하라고 하지만 너무 긴장한 나머지

너무 오바해서 배려하면 누구나 부담이 되겠죠.

약속을 잡을 때 여자쪽과 가까운 위치로 잡는다던지,

여자가 아침에 무엇을 먹었는지 물어본 후 점심 메뉴를 정한다던지

누가 봐도 과하지 않으면서도 부담스럽지 않은 자연스러운 배려는

여자는 물론 남녀노소 누구나 좋아하지 않을 수 없겠죠?^^

 

 

 

5. 프로필 관리의 중요성

 

카톡 프로필은 나를 대변하는 이미지입니다.

너무 개성이 튀는 사진이나, 부정적인 글귀 등은

피하시고, 밝고 긍정적이면서도 자연스러운 사진과

글귀를 올려 놓으시는 것이 좋습니다.

아무리 사람이 진국이라도 프로필로 인해 이미지가

180도 달라지게 될 수 있어요.

 

 썸녀 카톡스킬! 어렵게 생각하기보단

나의 진심을 편안하게 표현하고자 노력해 보세요.

분명히 효과가 있을 것입니다.

좋아하는 그분과 좋은 결과 있으시길 바라며

올해엔 꼭 커플 되시길 바래요.

강남커플심리상담센터 마이스토리였습니다.

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 강남구 역삼2동 |
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

아무리 사랑해서 결혼한 부부사이라고 해도

부부도 사람인 이상 언제나 100% 다 맞을 수 없으며

크고 작은 갈등도 생기기 마련입니다.

 

"처음에는 정말 좋았는데 지금은 얼굴도 보기 싫어요!"

"왜 이렇게 남편,혹은 아내가 보기 싫을까요?"

 

 

 

처음에는 함께 있는 것 자체만으로도 행복했던 부부였지만

부부로 계속해서 쭉 살다 보면

보이지 않았던 배우자의 단점이 보이게 되고

아무렇지도 않게 말하거나 행했던 행동들이

상처가 되어 서로간의 감정을 상하게 하거나

부정적인 영향을 끼치게 됩니다.

 

 

 

이러한 것들이 계속해서 쌓여져 나가다 보면

"내가 이 결혼 잘 한 것일까?"

"이 남자, 혹은 이 여자를 선택한 것이 잘 한 일일까?"

라는 생각이 들게 되면서 계속해서

서로에 대한 감정은 나빠져만 가고 심지어는

이혼까지 언급하게 될 정도로 부부간의

관계가 나빠지게 되는 것이죠.

 

그럼 부부간의 관계는 어떻게 해야 행복해지고

또한 행복하게 유지해 나갈 수 있는 걸까요?

부산부부상담 전문 마이스토리와 함께 알아볼게요.

 

 

 

 

보통 결혼한 한 부부라면 이런 생각을 합니다.

 

"나와 이 사람은 한몸이다!"

"사랑해서 결혼했으니 우리는 한 마음 한 뜻으로 잘 맞아야 한다!"

 

이런 생각이 서로에게 깊이 뿌리내려져 있기 때문에

상대방이 나와 다른 부분을 인정하기가 힘든 것이죠.

그러나 더 큰 문제는 상대방이 나에게 맞는

내 중심적으로 생각하는 경우가 부부간의 관계를

멀어지게 하는 근본적인 원인이 됩니다.

 

즉 내 방식대로 행동한 뒤

내가 어떠한 행동을 했든 배우자가 나를 이해해 주길

바라는 것이죠.

 

이것은 서로가 한 마음 한 뜻이라기 보단

일방적인 생각이며, 내 방식과 마인드를 상대방이

따라주기를 이기적인 생각일 뿐 부부관계의 회복과

행복한 부부생활을 위해서는 전혀 도움이 되지

않습니다.

 

 

 

그럼 어떻게 해야 부부간의 관계를 회복하고

행복을 되찾을 수 있을까요?

부산부부상담 전문 마이스토리는

서로의 차이와 다름을 인정하는 것에서부터

회복의 싹이 돋아난다고 이야기합니다.

 

결혼하기 전까지 20~30여년간을 서로 다른

환경에서 자라왔기에 서로는 다른 생각과 가치를

가지고 있는 것이 당연한 것인데요, 그 당연한 것을

자연스럽게 받아들인 뒤 서로의 의견을 존중하고

경청한다면 모두에게 가장 적합한 최상의

합일점을 찾게 되면서 부부관계도 자연스럽게

좋아질 수 있는 효과를 얻게 될 수 있습니다.

 

 

 

 

부산부부상담 전문 마이스토리에 오시면

지금까지 갈등이 심하였던 부부간의 관계에 대한 원인을

정확히 점검한 뒤 부부소통법을 통해 부부간의

관계를 회복하시는데 많은 도움을 받으실 수 있습니다.

 

언제든지 부부상담이 필요하시면

부산부부상담 마이스토리로 문의주시면

자세한 안내 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
부산 해운대구 재송동 1220 센텀필 상가 1관 601호 | 마이스토리 부산
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

건강한 커플이 건강한 부부로 이어지듯이

커플심리상담에 대한 중요성도 커져가고 있습니다.

부부상담 뿐 아닌 커플상담을 받으러 오시는

분들이 많으신데요, 커플상담을 통해

서로에 대한 갈등을 해소하고, 마음의 문제를 통해

해결해 나가실 수 있습니다.

 

 

 

 

커플심리상담커플간에 갈등이 있을 경우에

갈등과 문제를 해결하기 위해서 필요하지만

상대방의 마음을 이해하고, 더 좋은 관계를

맺어 나가는데 있어서도 많은 도움을 줍니다.

 

 

 

 

커플심리상담에 관한 우수한 전문성을 갖춘

마이스토리에는 이미 많은 커플 분들께서 다녀가셨으며,

서로간에 겪고 있는 갈등과 문제를 해결하심은 물론,

서로의 마음을 더 잘 이해하여, 지금보다 더

행복한 커플이 될 수 있는 좋은 팁들을

얻어가셨습니다. 커플상담은 이제 단순한

연애상담을 서로에 대한 이해를 바탕으로

상대방은 물론 나 자신의 성장과 행복을 위해서도

꼭 필요한 상담입니다.

 

 

 

 

아래와 같은 문제를 겪고 계신

커플분들이시라면 커플심리상담을 통해

문제를 해결하실 수 있습니다.

 

1. 성격차이로 인해 갈등을 겪는 커플

 

2. 상대방의 외도로 인해 힘듦을 겪고 있는 커플

 

3. 폭언과 폭력으로 인해 상처 받고 있는 커플

 

4. 관계의 변화로 힘듦을 겪고 있는 커플

 

5. 심한 갈등으로 헤어짐을 생각하고 있는 커플

 

6. 결혼을 앞둔 커플

 

7. 문제는 없어도 상대방의 마음과

나의 마음을 더 잘 이해하고 싶은 커플

 

마이스토리의 커플심리상담이

소중한 관계를 더 소중하게 가꾸어 드립니다.

지금도 행복하지만 앞으로도 더 행복한 커플이 되고자

하신다면 아래의 번호로 문의주세요.

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울 강남구 역삼동 708-32 ES타워 10층 | 마이스토리 강남센터
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

신혼에도 권태기가 찾아오나요?

 

안녕하세요? 창원부부심리상담센터 마이스토리입니다.

권태기 하면 부부에게 있어 힘든 시기중의 하나라 볼 수 있는데요,

보통은 권태기를 부부생활을 어느정도 한 30~40대 부부들에게서

많이 나타나는 증상으로 알고 있지만

신혼부부때도 권태기가 찾아와 고민을 겪는 부부님들도

많아지고 계시는 추세랍니다.

 

 

좋아해서 사랑해서 결혼했고

결혼하기 전엔 서로의 생각이 잘 맞아 행복할 것만 같았지만

막상 결혼을 하고 하루하루 같이 살다보니

서로 다른 부분들도 보이게 되고, 잘 맞지 않는 부분들도 있어

신혼 시기라 하더라도 권태기가 생길 수 있는 것인데요,

이렇듯 배우자가 나와 생각이 다를 수 있다는 것을 깨닫게 됨으로서

한참이나 남은 부부생활에 대한 걱정과 불안감이

가장 큰 원인으로 작용합니다.

 

 

신혼부부 권태기는 중년이후의 권태기보다

훨씬 더 극복이 쉬운 편입니다.

아직 신혼이기 때문에 앞으로에 대한 기대감도 있을 뿐더러

얼마든지 생각은 맞춰나갈수도 있는 부분이니까요.

 

 

이렇듯 잘 극복해 나가면 좋지만

배우자에 대한 부정적인 생각이 내 마음을 지배하여

행복한 신혼생활을 하는데 지장을 초래한다면

전문가의 도움을 통해 문제를 해결해 주시는 것이

바람직한 방법입니다.

 

 

따라서 오늘은 신혼부부임에도 불구하고

권태기를 겪고계신 부부님들을 위해

창원부부심리상담센터 마이스토리와 함께 신혼부부 권태기 예방

및 극복법을 몇가지 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 배우자가 언제나 나와 같은 생각을 할 것이라는 생각을 버린다.

 

2. 배우자 행동이 마음에 안들더라도 배우자의 입장에서 생각해 본다.

 

3. 말해야 할 것은 확실하게 말하고 소통한다.

 

4. 지켜야 할 규칙들은 함께 정하고 지키고자 노력한다.

 

5. 즐거움을 느낄 수 있는 자신만의 취미나 활동을 갖는다.

 

6. 긍정적인 생각을 가지고 행복한 미래를 구상해 본다.

 

 

 

부부간의 문제로 인해 고민이시거나

상담이 필요하시다면 창원부부심리상담센터 마이스토리로 문의주세요.

궁금하신 부분들을 친절하게 안내해 드리겠습니다.

 

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경남 창원시 성산구 상남동 10-2 하버드빌딩 6층 | 마이스토리 창원센터
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요

출산 수 몇개월간은 많은 엄마들이

심한 우울증을 경험합니다.

임신과 출산은 너무도 소중한 의미가 있지만

그만큼 어떻게 양육을 해 나가야하고

좋은 엄마가 될 수 있을지에 대한 스트레스로인해

육체적으로나 정신적으로나 힘이 드는 때이기

때문입니다.

 

이럴 때일수록 엄마 혼자서 극복해 나가기보단

더욱더 가족들이 협조하고 도와줌으로서

우울한 마음이 들지 않게끔 환경을 조성해 주는 것이 중요한데요,

그렇다 하더라도 가장 중요한 것은 본인의 마음인 만큼

가족들의 협조만을 의지하기보단 엄마 스스로도 긍정적인 마음을

갖기 위해 노력해야 합니다.

 

우울한 엄마 밑에서는 아이가 밝고 건강하게 자랄 수 없기 때문이지요.

 

아이를 위해서도, 가족을 위해서도 노력해야 하지만

가장 먼저 나 자신의 행복을 위해 노력해 나가야 함을 잊지 마시고

아래와 같은 노력을 해 나가신다면 우울감에서 조금이라도

벗어날 수 있게 될 것입니다. 그럼 창원아동심리상담센터

마이스토리와 함께 우울증을 극복하는 방법에 대해

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 죄책감에서 벗어날 것

 

이 세상에 완벽한 것은 없듯이

육아도 100% 완벽한 육아란 있을 수 없습니다.

하나하나 배워가고 시행착오를 거치면서 육아도 이루어지는 것입니다.

100% 완벽한 환경 속에서 완벽하고 좋은 것들만을 아이에게 제공하고

싶은 것이 부모 마음이나 부모가 완벽하지 않기에 아이도

부모의 마음을 이해하게 되고 부모의 소중함을 느껴갈 수 있습니다.

완벽한 어머니상을 미리부터 만들어 놓고 걱정하기 보단

소중한 내 아이를 양육한다는 생각으로 스스로

즐거움을 찾기 위해 노력해 보세요.

 

 

 

2. 남편과 소통하기

 

창원아동심리상담센터와 알아보는 우울한 엄마심리 극복법

두번째론 남편과 소통하기입니다.

부부사이가 좋지 않으면 육아는 더욱 힘들어집니다.

따라서 남편과의 관계가 좋아야 육아도 더욱 행복해 지는데요,

남편이 무언가를 도워줬을때 당연하게 여기기 보단

수고했다는 말 한 마디, 고맙다는 말 한마디를 해주세요.

남편과의 관계도 더욱 좋아지고 육아도 훨씬 더

수월해질 것입니다.

 

 

 

3. 엄마로서의 삶을 즐겁게 받아들이기

 

아이를 낳고 엄마가 되었다면

이런 생각은 여러번 해보셨을 거예요.

 

"이젠 내 삶은 없구나"

 

앞날에 대한 걱정과 육아에 대한 막막함 때문에

이러한 생각이 드실수도 있지만

바로 이때 육아에 대한 보람과 의미를 찾지 못하고

정립하지 못하면 아이가 성인이 될때까지 육아는

나의 좋은 시절은 가져간 족쇄일 뿐이며 또한

걱정과 불안, 그리고 부정적인 마인드를 가진 엄마 밑에서

자란 아이도 건강하고 행복한 성인으로 성장하기는 힘듭니다.

 

지금 당장은 걱정도 많으시고 힘드시겠지만

아이를 키우시면 내 삶이 악화되는게 아닌 내 인생은 물론

가족의 인생도 풍요로워진다는 것을 믿고 엄마로서의

새로운 삶을 즐겁게 받아들이세요.

 

그랬을때 아이는 물론, 엄마인 나 자신도 행복해 질 수 있습니다.

 

 

 

 

4. 고립된 섬에서 벗어나 관계를 형성하세요.

 

창원아동심리상담센터와 알아보는 우울한 엄마심리 극복법

마지막 네번째론 관계를 형성하는 것입니다.

 

아이와 나 자신만을 생각하며 하루하루를 살아가다 보면

어느새 고립된 섬에 갇힌 느낌을 받을 수 있습니다.

유일한 소통 대상인 남편이 출장을 가는 등으로 집에 없을 경우

누군가 즐거운 대화를 할 상대가 없는 것이죠.

내 마음이나 고민을 누군가와 나눌 대상이 없다보면

스스로 참고 삭히게 되고 결국 쌓은 스트레스는 부정적인 생각으로 돌아와

엄마의 정신건강에 좋지 않답니다.

 

따라서 나와 같은 처지에 있는 육아맘들과도 관계를 형성하여

서로의 일들을 공유하고 그러한 소통의 즐거움을 통해

육아스트레스를 긍정적인 방향으로 해소할 수 있다면

우울증은 줄어들게 되고 육아를 함에 있어서도 활력이 생기게끔 됩니다.

 

육아에 있어서 가장 중요한 것은 그 무엇도 아닌 엄마의 행복입니다.

꼭 기억하세요. 엄마가 행복해야 아이도 행복하고

가족 전체가 행복해진다고,

조금은 불완전하고 완벽하지 않아도 좋지 않을까요?^^

창원아동심리상담센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

  

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경남 창원시 성산구 상남동 10-2 하버드빌딩 6층 | 마이스토리 창원센터
도움말 Daum 지도
Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

댓글을 달아 주세요