울산심리상담센터, 히키코모리

안녕하세요~

당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다.

 

어제 아침 대한민국은

배우 이미지님의 이야기도 커다란 충격을 받았습니다ㅜ

 

생전 홀로 살던 고인이 숨진지 2주만에

친동생에 의해 뒤늦게 발견되서

더욱 안타까움을 주고 있는데요ㅜ

 

부검 소견에 따르면

'신장 쇼크로 2주 전 사망했다'고 하네요ㅜ

 

삼가고인의 명복을 빕니다.

 

최근 가족 해체로 인한

1인 가구의 증가와

이로 인해 발생되는 고독사 문제들을 한국사회의 이슈로 삼고 있는데요~

 

편리한 생활양식을 선택하여

1인 가구가 사회현상으로 자리잡았다고 하지만,

실상은 가족과의 연결고리가 끊어져

고독사를 야기하게 된 원인으로 자리하고 있습니다.

 

이런 고독사 문제가 은둔형 외톨이의 한국형 문제라는

전문가의 의견도 있는데요,

 

은둔형 외톨이는 사회문제로 자리하고 있지만

아직 한국에서는 그 그림자가 짙게 드리워지지 않고 있는 것 같습니다.

 

오늘은 이런 은둔형 외톨이,

일본의 신조어로 더욱 잘 알려진 히키코모리에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

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히키코모리 - 은둔형 외톨이

 

'틀어박히다'는 뜻의 일본어 히키코모루의 명사형으로

 

타인과 사회 생활을 극도로 멀리하고

방이나 집 등의 특정 공간에서 나가지 못하거나

나가지 않는 사람과 그러한 현상 모두를 일컫는 일본의 신조어.

 

다른 말로는 도지코모리, 줄여서는 힛키라고 하며,

우리말 다듬기에서는 폐쇄은둔족으로 다듬었으나

보통 은둔형 외톨이라는 말을 더 많이 사용한다고 함.

 

 

 

 

 

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수많은 히키코모리, 즉 은둔형 외톨이가

사회의 도움과 관계없이 혼자서 살아가고 있다는 사실을 알고 있으신가요?

 

히키코모리는

대화를 통한 의사소통이 거의 없고

자기혐오, 우울증 비슷한 증세를 가지고 있다고 해요.

 

주로 인터넷과 게임에 몰입하면서

현실과 가상의 사이버 세계를 혼동하여 폭력을 휘두르거나

스스로 영웅시하며 자기 만족을 꾀하기도 한다는데요~

 

열등감으로 인한 적응부재에서 시작되었다가

외부와의 유일한 창구인 인터넷에 중독, 의존으로 빠지는 경우가 많다고 합니다.

 

이웃, 친적들과의 단절, 급속한 사회변화,

학력 지상주의에 따른 압박감, 대학을 나와도 취직을 못하는 것에 대한 부담감,

내성적인 성격 등을 원인으로 들고 있습니다.

 

가벼운 증상으로 시작되었다가

타인과의 교류가 점점 어려워지면서 중증으로 빠져드는데,

심리상담 및 정신과 치료, 다양한 체험 프로그램 등이 해결책으로 제시되고 있으나

뾰족한 해법이 없는 것이 특징이라고 합니다.

 

 

 

 

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김씨 표류기는

2009년 5월 개봉된 영화인데요~

 

벌써 8년이나 지났네요^^

 

서울 외딴섬에 표류하게 된 김씨와

집에서 표류하고 있는 또다른 김씨와의 이야기로

두 김씨가 서로를 마주하게 되고

세상으로 나가게 되는 내용을 그린 영화입니다.

 

이 영화의 여주인공 정려원님께서 열연하신 캐릭터가

전형적인 히키코모리입니다.

 

아주 완벽하게 캐릭터를 소화해주셨던 것으로 기억됩니다.

 

 

 

 

 

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히키코모리로 인한 사회문제가 20년동안 지속되어온 일본.

우리나라도 2001년부터 은둔형 외톨이가 존재한다는 것을 밝혀냈었는데요~

 

 

주로 책임감이 부여되는 등 사회 생활을 시작하는 청소년부터

젊은 성년들이 히키코모리가 되는데

이때 히키코모리가 된 사람이 사회로 복귀하지 못한 채 중년이 되기도 한다고 해요.

 

진학이나 취직 적령기에 놓은 사람들 외에 사회인으로서

자립한 사람들도 히키코모리가 될 수 있다고 합니다.

 

이런 은둔형 외톨이, 히키코모리드을 대상으로 한 범죄도 극성이라고 합니다.

묻지마 살인 등 히키코모리의 유형의 인간 범죄에서 시작하여

일반인도 비슷한 범죄를 저지르고 있고

더욱 심각한 것은 침묵의 다수의 젊은이가

그들의 범죄에 심정적으로 동정하고 있다는 사실이라고 합니다.

 

그 외에도 금전적인 부분으로

부모를 잃고 자기 일 같이 상담해주는 사람 하나 없는 고립무원의 상태라

작은 문제가 큰 문제로 발생할 가능성이 높으며

심각한 빈곤 상태에 빠지는 경우가 많고,

금전 감각과 사회상식에 대한 정보 부족으로

많은 금전으로 인한 어려움에 처하는 고립자들도 다수라고 합니다.

 

 

 

 

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은둔형 외톨이, 히키코모리를 둘러싼 눈에 보이지 않는 문제들을

해결하기 위한 시스템의 의지는 보이지 않고 있으며,

현재도 보이지 않는 상태로 심각한 국면을 맞이하고 있습니다.

 

대인기피증, 사회불안증, 학교 및 군대, 직장 적응장애 등의

어려움 때문에 치료가 시급하지만

대부분 자발적으로 치료를 받는 경우보다는

부모님의 권유에 의해 시작된다고 하는데요~

 

수차례 약물치료 경험에도 불구하고

별다른 차도가 없었던 경험을 가진 이들은 더욱 더 치료에 대해 부정적이기 쉬우며,

여기에 치료 뿐만이 아니라 모든 대인관계나 사회적 상황에 대한

자기만의 부정적 지레짐작이 더해지고 한다고 합니다.

 

처음에는 두통이나 복통, 어지러움증 등 특정한 신체증상을 이유로

사회적 관계맺음을 차단하려는 시도가 벌어지고

그리고 뭔가 석연찮은 불분명한 이유를 대면서

점점 자신만의 세계로 움츠러들게 된다고 해요.

 

그렇다고 해서 처음부터 사람을 싫어하거나

사람간의 관계 상황 자체를 두려워하는 것은 아니라고 하며,

 

두렵다고 판단하게 된 계기는 분명히 존재한다고 하는데요~

 

이런 계기에 가장 결정적인 원인이 되는 것은 바로

가족이라고 합니다.

 

 

 

 

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히키코모리, 은둔형 외톨이는

 

부모와의 유소년기 성장과정에서

불안과 공포가 과도하게 각인될만한

심리적 계기가 존재하는 경우가 있다고 합니다.

 

부모의 공격적 태도나 불안한 심리, 과보호적 태도 등도

원으로 적용할 수 있다고 하며,

 

어떤 식이든 부모가 따뜻한 애착을 어린 자녀에게

충분히 공급하지 못했던 것들이 아이가 성장하게 되면서 

다른 세상과 사람에 대한 신뢰보다는

불안의 태도를 더 강하게 만든다고 하는데요~

 

이는 기본적인 생존 본능에 의해 만들어진다고 합니다.

 

편안하고 충족된 애착상황에서 아이는

세상과 상대를 믿고 긍정적으로 대하게 되며,

불안하고 자신의 생존에 필요한 것이

지속적이고 안정적으로 공급되지 못했을 때는

주변 상황을 불안한 것으로 해석하는 태도가 강해진다고 합니다. 

 

이들을 치료하기 위해서는

인간 대 인간의 애착과 신뢰형성에 대한 기본틀을

하나씩 확충해나가는 것이 방법이라고

많은 전문가들이 목소리를 높이고 있는데요~

 

그래도 세상에 믿을만한 사람 하나쯤은 있겠구나하는

신뢰의 싹을 키워나가는 것이 핵심이라고 합니다.

 

 

 

 

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히키코모리 진단

 

가족이나 친구와 대화를 하지 않는다.

식구들과 함께 식사를 하지 않는다.

눈을 잘 맞추지 않는다.

자기 방에 혼자 있고 집 밖으로 나가지 않는다.

자신감이 없고 '잘 모르겠는데요'라는 말을 자주 한다.

자신의 감정을 잘 드러내지 않는다.

몸이 항상 긴장하고 경직되어 있다.

새로운 것을 시도하기를 꺼린다.

실수에 대한 공포나 분노와 같은 감정으로 보인다.

자신의 것을 남과 공유하려 하지 않는다.

공부에는 관심이 없고 등원/등교를 거부한다.

양심의 가책을 느끼지 못한다.

밤낮이 바뀐 생활을 한다.

걸핏하면 가족에게 화를 내거나 폭력을 휘두른다.

친구에게 집단 괴롭힘이나 왕따를 당한 적이 있다.

친구와 어울리기보다는 혼자 인터넷 게임에 몰두한다.

자살 시도나 자해를 한적이 있다.

 

 

4개 이상 - 히키코모리 가능성 있음.

8개 이상 - 이미 히키코모리.

 

 

 

 

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놓치고 살고 있는 주변 사람들을 둘러보세요~

 

이렇게도 추운 연말,

함께 모여 따뜻한 연말이 되시길 바랍니다.

 

저희 마이스토리는

언제나 여러분을 응원합니다.

 

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