안녕하세요!

 

일산 심리치료센터 마이스토리입니다.

 

 

오늘은!! 날씨가 너무 좋아서!!

 

놀러가기 좋은! 축제를 가지고 왔습니다^^

 

 

일산 호수공원에서 열리는 장미축제인데요~

 

한번 보실까요~~?

 

 

[일산 심리치료센터, 마이스토리]

[일산심리치료센터, 마이스토리]

 

 

 

이번 2017년 장미체스티벌에서는 05월 26일 부터~

06월 05일까지~ 쭈우욱~~~ 한다고 하니까요~

 

아이들과 함께, 가족끼리 함께, 연인과 함께

가보시는 것은 어떨까요~?

 

 

 

 

[일산심리치료센터, 마이스토리]

[일산 심리치료센터, 마이스토리]

 

 

 

장미축제에서 사람들이 제일 많이 찍는 비너스상이라고 하네요~

 

보시니까 더 가고 싶지 않으신가요~?

 

\(^ㅁ^)/

 

다음번에도, 일산심리치료센터, 마이스토리는

더 재미있고 즐거운 소식을 들고 오겠습니다^^

 

 

 

[ 일산심리치료센터, 마이스토리 전국센터 ▼ ]

 

 

 

 

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안녕하세요!!! 마이스토리 일산센터입니다!!!!!!

<(^▼^)>

 

오늘은 걱정이 많은 사람들에 대한 연구를 가져왔습니다~

 

한 번 보실까요~~?

 

 

 

[일산 심리치료센터, 마이스토리]

 

[일산심리치료센터, 마이스토리]

 

 

 

걱정을 하면 기분이 썩..좋지는 않죠..

(ㅠ^ㅠ)

대부분 부정적인 결론에 도달하기 때문입니다..

 

또한, 우리가 걱정하는 대부분의 일들은 일어나지 않는다는 말이 있듯이,

걱정은 쓸데없는 것으로 취급되곤 하죠~

 

 

 

[일산심리치료센터, 마이스토리]

[일산 심리치료센터, 마이스토리]

 

 

 

그런데, 걱정의 이로운점이 발견되었는데요!!

사소한 걱정들이 신체 건강에 도움이된다는 사실!!

알고계셨나요~?

 

 

 

 

5월 8일! 미 폭스 뉴스 등에 캘리포니아 대학교 리버사이드 캠퍼스 심리학 연구진이

(헉헉...너무길어..ㅠ^ㅠ)

 

국제 학술지 '사회/성격 심리학'에 발표한 이같은 내용의 연구결과를 소개 했습니다~

 

 

연구팀에 따르면 사소한 걱정을 많이 하는 사람은

최악의 상황에 대해 마음의 준비를 함으로써 보호를 받게 된다.

 

 

특히, 걱정이 나쁜 소식들과 관련해 사전 대책을 강구하도록

동기부여를 함으로써 적절한 대응책을 세울 수 있게 한다는 것입니다~

 

 

 

 

 

 

 

[일산심리치료센터, 마이스토리]

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연구팀은 걱정을 예방적인 차원에서 안전벨트를 사용하는 것에 대해 비유했는데요~

 

또한 피부암에 대해 걱정이 많은 사람은 자외선 차단제를 더 많이 사용하며,

유방암에 대해 걱정하는 사람들은 자기 진단을 더 자주한다는 결과가 나왔다고 합니다.

 

 

연구를 이끈 케이트 스위니 교수는 "걱정에 대한 부정적 평판에도 불구하고 걱정은

그렇게 파괴적이지도, 소용없는 것도 아니다"라며

"걱정은 동기 부여적인 효과가 있으며 감정적 완충제로서의

역할도 한다"고 설명했다고 합니다~~

 

 

하지만!! 너무 많은 걱정으로 인하여 내몸을 망치는 경우도 있다고 하니~

걱정은 조금만!! 아시겠죠~? ^^

 

일산심리치료센터 마이스토리는 다음에

또 다른 이야기를 들고 오겠습니다~~!!

 

 

 

 

[전국 심리치료센터, 마이스토리▼]

 

 

 

 

 

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안녕하세요!!

일산 심리치료센터, 마이스토리 입니다~~

 

 

오늘은 성년의 날을 맞아 나의 자존감을 키우는 수업!

바로 자존감 수업이라는 책을 들고 왔습니다~~^^

내용을 한 번 볼까요~?

 

 

 

[일산 심리치료센터, 마이스토리]

[일산심리치료센터, 마이스토리]

 

 

 

[본문 내용]

 

 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로,

자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고,

자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책입니다.

 

 

높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람,

낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 이들이 건강한 자존감을 회복하도록 도와주는 책이랍니다~~^^

 

 

 

* 해당되는 것이 있는지 잠깐~ 확인해볼까요~~?

 

 

- 틈만 나면 뭔가를 배우고 열심인데 늘 결핍감에 시달리는 사람,

 

- 겸손과 배려가 넘쳐 자존감까지 떨어진 사람,

 

- 작은 말에도 쉽게 상처받는 사람, 상대의 반응이 두려워 눈치보는 사람,

 

- 사랑과 이별의 과정이 유난히 힘든 사람,

 

- 진짜 원하는 것이 뭔지 헷갈려 엉뚱한 곳에 에너지를 쏟는 사람,

 

- 감정과 싸우느라 에너지가 쉽게 고갈되는 사람,

 

 

결국 이런 모습이 싫어 자신을 사랑하지 못한 채 살아가는 사람들이 보면 크게 도움을 받을 수 있는 책이라고 합니다~

 

 

본문 내용을 잠깐 살펴보았는데 어떠신가요? 나에게 해당하는 말이 있으신가요?

 

 

 

함께 보시면서 자존감을 키우는건 어떠신가요?

└("▼")┛으라챠!!!

 

 

 

여기서 말하는 자존감이란?

 

-> 자신이 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 어떠한 성과를 이루어 낼 만한 유능한 사람이라고 믿는 마음이라고 한다니..! 내가 이런 생각이 낮아져 있다면 한번쯤 읽어보시는 것도 좋을 것 같습니다^^

 

일산 심리치료센터 마이스토리는 다음에 또 유익한 정보를 들고 오겠습니다^^~♥

 

 

 

[일산심리치료센터, 마이스토리 전지점 ▼]

 

 

 

 

 

 

[일산심리치료센터 찾아오시는 길▼]

 

 

 

 

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안녕하세요!! 일산 심리치료센터 마이스토리입니다!!!!!

\(⊙▼⊙)/Yeah~~~!!!!!!!!!

 

오늘은 빨리 소식을 전하고자 뛰어왔습니다..!!

┗(^▼^)┐

 

 

오늘 저희 일산심리치료센터에서는

 

스스로 공부하는 아이로 키우는 엄마의 말공부 7가지 들고왔습니다~

 

 

[일산심리치료센터, 마이스토리]

[일산 심리치료센터, 마이스토리]

 

 

내 소중한 아이를 위해서!!

함께 보실까요~~??

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# 첫번째 엄마의 말

 

너 숙제 안할꺼야? [ X ]

 

몇시에 숙제하고 싶어? [ ]

 

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아이의 마음과 의견을 물어보는 질문을 하면

아이는 스스로 공부하는 사람이라는 자기 인식을 하게 됩니다.

 

 

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# 두번째 엄마의 말

 

오늘 뭐 배웠어? [ X ]

 

엄마에게 가르쳐줄래? [ ]

 

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뭘 배우고 기억하는지 질문하는 것보다

아이에게 엄마를 가르치는 역할을 주면 더 효과적입니다.

 

 

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# 세번째 엄마의 말

 

선생님 말씀 잘 들어! [ X ]

 

선생님 말씀에 궁금한게 있으면 꼭 질문해 [ ]

 

----------------------------------------------------------------------------------------------

 

가장 나쁜 질문은 질문을 하지 않는 것입니다.

질문이 좋은 것임을 몸에 밸 수 있도록 도와주세요.

 

 

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# 네번째 엄마의 말

 

오늘 곱셈 공부했니? [ X ]

 

오늘 새로 배운건 뭐니? [ ]

 

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열린 질문은 아이의 입에서 많은 이야기가 나오게 합니다.

수동적인 대답이 능동적인 표현을 할 수 있도록 기회를 주세요. 

 

 

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# 다섯번째 엄마의 말

 

그동안 왜 말을 안한거니? [ X ]

 

의논해줘서 고마워 [ ]

 

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아이가 어려움이나 힘듦을 이야기 할 때 엄마가 지시하고 훈계한다면

아이는 엄마를 의논상대자로 느끼지 못합니다.  

 

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# 여섯번째 엄마의 말

 

 

도대체 어쩌다 그랬어, 이제 어쩔꺼야? [ X ]

 

 

이번 일을 통해 배운 건 뭐니? [ ]

 

----------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

과거의 실패한 일에 대해서는

긍정적 질문을 통해 학습동기를 자극해 주세요. 

 

 

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# 일곱번째 엄마의 말

 

학교와 학원을 다녀와서

지친 아이에게 필요한 말은,

"힘들었지?"입니다.

 

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힘든 마음을 공감해주면 아이 마음도 진정될 뿐 아니라

질엄마의 마음에도 여유가 생깁니다. 

 

 

 

 

 

어떠신가요? 소중한 내 아이를 위한 7가지의 마법같은 말들..!

집에서 실천해 보시는건 어떠신가요?

 

일산심리치료센터 마이스토리는 다음에 또 돌아오겠습니다^^

 

 

 

[ 일산 심리치료센터, 마이스토리 전 지점▼ ]

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요~~

↖(*◇*)↗

일산심리치료센터, 마이스토리입니다~~

 

오늘은!! 벌써 져버린 꽃이 아쉬운 분들을 위한!!

 

꽃 박람회 일정을 가지고 왔습니당~~

 

 

 

[일산심리치료센터, 마이스토리]

[일산 심리치료센터, 마이스토리]

 

 

꽃 박람회 일정은 04월 29일부터 05월 14일까지 길~~게 개최된다고 합니다~

꽃도 못보고 사진도 못찍으신 분들은 얼른 가셔서 사진찍으시면!!

 

최고로 이쁜(멋있는)사진을 소장하실 수 있습니다..!

 

 

 

[일산심리치료센터, 마이스토리]

[일산 심리치료센터, 마이스토리]

 

 

 

아차!!!! 여러분!! 21시까지 야간개장도 한다고 하니!

밤늦게 가족들과 데이트~ 어떠신가요?

 

 

 

[일산심리치료센터, 마이스토리]

[일산 심리치료센터, 마이스토리]

 

 

개막식에는 공연과 불꽃쇼!!가 있습니다~~

볼거리도 풍성하죠?

 

아, 개막식에 참석하지 못하더라도, 불꽃쇼는 페막식(05.14)

또! 한답니다^^ 잊지말고~ 가세요~

 

 

자세한 사항은 아래쪽을 참고해주세요~~

 

[ 고양국제꽃박람회 ▼ ]

http://www.flower.or.kr/notice/01.php

 

 

저희 일산심리치료센터, 마이스토리에서는

다음에도 유용한 정보를 들고 오겠습니다^^

 

 

 

 

[일산 심리치료센터 마이스토리 /  전국 마이스토리 지점]

 

​[마이스토리 일산센터 오시는길]

 

 

​[마이스토리 홈페이지 이동 ▼ ]

 

 

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안녕하세요~ 일산성인,아동,청소년,부부심리치료센터

마이스토리입니다~​

 

오늘은 일산심리치료센터 와 함께

학교 부적응에 대해 알아보도록 하겠습니다!!​

 

 

Q. 부적응이란....?

A. 친구들 사이에서의 부적응, 학교라는 공간에 대한 부적응,

학습적인 부분에서의 부적응 이라고 할 수 있습니다.​

[일산성인아동청소년부부심리치료센터]

 

[일산성인아동청소년부부심리치료센터]

 

​최근 학업을 중단하는 학생들이 늘어나는 추세라고 합니다..!!

다양한 이유 중 가장 큰 원인은 아이들의 학교 부적응 때문이라고 하는데요~

학교 부적응의 경우 학교자체의 원인가정에서의 문제 로 인해

부적응이 되는 경우도 있다고 합니다..!

 

 

[일산성인아동청소년부부심리치료센터]

[일산성인아동청소년부부심리치료센터]

이유는 아이들에 대한 과보호나, 간섭 그리고 성격적인 경향, 대인관계,

인간관계, 학교에서의 폭력에의한 트라우마에 이르기까지

아주아주 다양한 원인이 있을 수 있다고 합니다.

그렇다면, 내 아이의 학교 부적응!

어떻게 해야 할까요..?

m(⊙▲⊙)m


[일산성인아동청소년부부심리치료센터]


[일산성인아동청소년부부심리치료센터]

 

 일산성인,아동,청소년,부부심리치료센터에서는

학교 부적응으로 고통받고 있는유,아동 / 청소년들에게

1:1 상담뿐 아니라 가족상담, 미술치료 및 다른 상담치료들도 진행하고 있습니다.

 

상담을 진행하며 아이들의 마음 속 상처를 치유하고,

나의 숨겨진 재능과 다양한 진로탐색을 통해 미래를 위해

어떻게 해야 하는지에 대한 것들이 진행된답니다^^

학교 부적응 뿐만 아니라 학습 진로, 친구문제, 성격문제,

유학문제, 폭력에 의한 심리적 상처에 대한 문제

다양한 상담이 가능하며, 각 분야의 전문적인 선생님들과의 상담이 진행됩니다.

학교 부적응! 고민하지말고 전화주세요~

℡(^▼^)〓☞ ☎ 

[전국 심리치료센터 마이스토리]

[일산 심리치료센터 위치]

 

 

[일산심리치료센터 홈페이지 링크]

<누르시면 일산심리치료센터 홈페이지로 연결됩니다.>​


 

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