안녕하세요? 울산성인심리상담센터 마이스토리입니다. 저희 마이스토리 울산센터가 5월 31일 금요일 SBS 궁금한이야기Y 451회에 출연하였습니다.

성폭력으로 인해 피해를 겪고 있으며, 덩달아 믿었던 변호사마저 자신의 가해자쪽으로 돌아서있는 등 성폭력 피해로 인한 상처와 더불어 여러가지 안 좋은 일로 마음의 큰 상처와 아픔을 겪고 계신 한 여성분의 마음을 상담해 드리는 장면이 방영되었는데요...

심리상담은 저희 울산센터의 정고운 원장님께서 맡아 주셨으며, 성폭행 피해로 인해 힘들어하는 피해자 분의 마음을 진심으로 위로해 드리고, 문제가 잘 해결될 수 있고, 마음의 트라우마와 상처를 잘 이겨내실 수 있도록 진심으로 응원해 드림과 동시에 마음을 어루만져 드렸습니다.

불안 수치가 중등도에 심리적으로 안정되지 않은 증상들을 많이 보이고 계셔서 저희도 상담을 진행하며 내담자 분의 입장이 공감되어 마음이 너무 아팠습니다. 그러나 이렇게 심리상담을 통해 마음을 극복하고자 하시는 그 용기는 아무나 낼 수 없는 정말로 대단한 분이라는 생각이 듭니다. 법적인 문제뿐 아닌 마음의 문제도 잘 해결되시기를 진심으로 바라며, 울산성인심리상담센터 마이스토리가 늘 곁에서 응원하겠습니다. 힘 내시고 부디 용기를 잃지 마시길 바랍니다.

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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

안녕하세요? 울산성인심리상담센터 마이스토리입니다. "선생님 저는 자존감이 너무낮아요.", "왜 스스로 이렇게 자신을 낮게 평가하게 되는지 모르겠어요." 이렇듯 상담을 받으러 오시는 분들 중 자존감이 너무 낮아서 힘들어하시는 분들이 많이 계시며, 자신만의 당당한 자존감을 찾고 싶어 하시지만 노력을 해도 그것이 잘 되지 않으시는 분들이 많이 계십니다. 

항상 남과 비교하게 되고, 항상 남보다 내가 많이 부족한 것 같고, 내가 무엇을 해도 잘 되지 않을 것 같은 기분이 드셔서 힘이 드시는 경우라면 그것은 바로 나 자신만의 진정한 가치를 찾지 못했기 때문이며, 나 자신에 대한 명확한 기준이 없기에 남과의 비교를 통해 단점만을 바라보고 스스로를 항상 과소평가하게 되는 것이라고 울산성인심리상담센터 마이스토리는 말씀드립니다.

그렇다면 나 자신은 물론, 모두에게 당당한 나 자신이 되기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 그것은 바로 남들이 가지고 있는 것이 아닌 나 자신만이 가지고 있는 소중한 가치를 찾는 것입니다. 나 자신만이 가지고 있는 성역이기에 어떠한 것과도 비교될 수 없고, 그 누구도 가지고 있지 않은 나만의 소중한 가치를 찾아 나간다면 여러분들의 자존감이 한단계 높아지게 되는 소중한 계기가 될 수 있습니다. 그럼 어떻게 해야 남들이 가지고 있지 않은 나만의 소중한 가치를 찾을 수 있을까요?

울산성인심리상담센터 마이스토리가 말씀드리는 첫번째는 내가 생각하는 나 자신이 잘했던 것들, 또는 칭찬을 받았던 경험이라던지, 내가 생각했던 도는 남들이 칭찬해 주었던 나만의 장점들을 종이에 쭉 한반 적어보시는 것입니다. 간단한 것 같지만 상당히 어렵다는 것을 느끼실 수 있을 겁니다. 평생 한 번도 해보지 않으셨던 것일수도 있고요, 생각이 나지 않으실 수도 있고, 어색하실 수도 있습니다만 계속해서 내가 잘했던 것들, 그리고 나의 장점들을 쭉쭉 적어 내려가시다 보면 부정적으로만 생각되었던 내 자신이 조금씩 나은 사람, 더 나아가 이런 것도 했었고, 인정받았던 가치있는 존재라는 것을 깨닫게 되시는 것을 경험하실 수 있을 것입니다.

두번째로 울산성인심리상담센터 마이스토리가 권해드리는 것으로는 나 자신에게 부끄럽지 않도록 매사 최선을 다하는 것입니다. 최선을 다하는 것은 단순히 나 자신의 발전을 넘어 타인에게도 긍정적인 모습을 보여줄 수 있고, 더 나아가 긍정적인 파급 효과를 불러일으킵니다. 그러나 이 무엇보다도 더 큰 것은 바로 나 자신에 대한 떳떳함과 당당한 감정을 느낄 수 있다는 것일 것입니다. 또한 내가 열심히 노력하였다는 뿌듯함은 자존감을 높여주고 타인 앞에서도 당당하게 될 수 있는 긍정적인 계기가 되지요.

마지막 세번째론 작은 것이라도 누군가에게 도움을 주는 것입니다. 사람은 누군가에게 도움을 줄 때 가장 큰 보람을 느낀다고 해요. 그것이 작은 것이든 큰 것이든 말이죠. 도움을 줌으로써 내 자신이 누군가에게 필요한 존재라는 것을 느끼기 때문입니다. 반드시 크게 도와주지 않아도 됩니다. 작은 것일지라도 내가 잘 알고 잇는 정보들을 타인에게 알려주는 것, 또는 힘들어하는 누군가에게 작은 위로의 말 한마디 건네거나 손을 내미는 것 등도 매우 의미있고 소중한 일인 만큼 나 자신의 존재감과 진정한 가치를 깨닫게 되는 좋은 행위라는 것을 울산성인심리상담센터 마이스토리는 말씀드리고 싶습니다.

자존감이 낮아 걱정이신 분들께서 소중한 자존감을 찾으실 수 있도록 위의 3가지를 말씀드렸는데요, 가장 중요한 것은 바로 나 스스로를 사랑하는 겁니다. 여러분들은 이 세상에 단 하나뿐인 소중한 존재랍니다. 다른 사람이 갖고 있지 않은 것들을 갖춘 소주안 존재들이죠. 그렇기에 남과 비교하는 것은 옳지 않답니다. 나 자신의 소중한 가치를 다시금 생각하며 삶을 행복하고 보람있게 살아가시는 여러분들이 되시길 울산성인심리상담센터 마이스토리가 응원하겠습니다.

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울산 남구 삼산동 1540-12 하이블어학원 4층 | 마이스토리 울산센터
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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

안녕하세요?

울산 성인심리상담센터 마이스토리입니다.

영 유아 청소년 상담과 더불어

노인상담에 대한 관심도도 높아지고 있습니다.

고령화 시대, 어르신들 비중이 높아지면서

자연스럽게 행복한 노후를 위한 관심도도 높아지고 있는데요,



몇년 전까지만 해도 노인상담에 대한 문의 비율은

아동 청소년에 성인에 비해 극히 적은 수치를 보였느나

몇년 전부터 조금씩 높아지기 시작하더니

최근에는 울산 성인심리상담센터 마이스토리에 

어르신들께서 센터에 많이 방문하실 정도로

비중이 높아졌답니다.



우리가 태어나고 성장하는 과정과 같이

인생의 황혼기인 노년기 또한 우리에겐 매우 중요한 의미를 가지고 있는데요,

노인상담을 통해 노화로 인하여 겪는 자존감 하락이나

우울증, 그리고 가족과의 관계에서부터 남은 앞으로의 삶을

아름답고 행복하게 꾸며갈 수 있는 방법까지...

노인이라서가 아닌 소중한 나 자신으로서의 행복한 삶을

계획하고 꾸려나가실 수 있도록 도움을 드립니다.


지금까지 그 누구보다도 열심히 살아오신

당신만의 꽃길을 마련해 드리는 곳,

울산 성인심리상담센터 마이스토리...



10만건 이상의 누적 상담건수와

100여명의 석 박사급 이상의 전문상담사,

심리연구소 자체적 운영 등으로

오로지 여러분들을 위한 전문적이고 체계적인

상담 프로그램이 진행됩니다.

노인상담이 필요하실경우 아래의 번호로 문의주시면

자세한 안내 도와드리겠습니다. 


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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

마음이 우울하고, 불안하고, 스트레스가 심할 때,

개인적인 문제, 가족간의 문제, 부부간의 문제 등으로

크나큰 힘듦을 겪고 있을 때, 이러한 나의 마음을

속 시원히 내려놓고 상담받을 수 있는 곳이 있다면 너무도 든든할 텐데요,

울산성인심리상담센터 마이스토리를 소개해 드립니다.

 

 

 

 

석 박사급 이상의 우수한 심리상담전문가 선생님들은 물론,

강남을 본점으로 부산, 강동, 울산, 창원, 일산, 양산, 분당

8개의 직영센터를 운영하는 큰 규모를 갖추고 있어 더더욱

믿을 수 있는 기관, 울산성인심리상담센터 마이스토리~

 

 

 

 

카페같은 분위기의 밝고 따뜻하고 아늑한 느낌의 내부환경은

편안한 상담을 받아보실 수 있도록 도움을 드리며,

내담자 중심의 프로그램 및 서비스는 더 나은 상담 효과를

경험하실 수 있답니다.

 

 

 

 

가수 김흥국님, 축구선수 안정환님, 번개맨 서주성님과 같은

유명 공인분들께서도 자녀분과 함께 마이스토리에 방문하시어

상담을 받고 가셨으며, 이렇듯 공인분들께서도 인정해

 주셨음은 물론, 여러 방송 매체에도 출연하여 심리상담에 대한

우수한 전문성을 입증한 울산성인심리상담센터 마이스토리~

 

 

 

 

이제 마음의 불안이나 우울, 스트레스 등으로 힘이 드시거나

개인문제, 가족문제, 대인관계 문제 등으로 인하여 일상 생활에

지장을 받고 계시다면 우수한 전문성을 갖춘

울산성인심리상담센터 마이스토리에 오셔서 행복을 되찾으세요.

꼭 울산센터가 아니어도 아래의 가까운 마이스토리 직영센터로

문의주셔도 상세한 안내를 받아보실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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