스트레스해소 썸네일형 리스트형 강동 심리상담센터, 방어기제와 스트레스 " 강동 심리상담센터, 방어기제와 스트레스 " 강동 심리상담센터, 마이스토리 티스토리를 찾아주신 여러분 안녕하세요~ 반갑습니다. 오늘은 '방어기제'와 '스트레스' 를 주제로 포스팅을 해보려고 하는데요, 여러분은 혹시 '방어기제' 라는 단어를 들어보셨나요? '방어기제' 란 자아가 위협 받는 상황에서 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여 감정적인 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위를 가리키는 정신 분석 용어인데요, 어떤 압력과 스트레스, 받아들이기 힘든 본능적 충동들을 의식하지 않도록 도와줌으로써 나를 보호해주는, 일종의 심리 전략이라고 할 수 있어요. * 출처 : 네이버 지식백과, 두산백과 우리는 앞서 설명 드린 내용처럼, 정서적인 대처 방법으로써 일상생활에서 '방어기제' 라는 것.. 더보기 이전 1 다음
