만성피로원인 썸네일형 리스트형 울산심리상담센터, 풀리지 않는 피로 원인 5 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다. 말복이 지났다고 이렇게 선선해지다니~ 정말 믿기지 않습니다~ 저는 요즘 피곤하다는 말을 입에 달고 살아요ㅜ 바쁘지 않아서 시작한 일들에 자꾸 바쁜 일들이 쌓여 쉬는 날 하루 온종일 잠만 자도 피로가 가시지 않아요ㅜ 어느 설문조사에 따르면, 직장인 10명 중 9명이 질병을 겪고 있다고 해요. 그 질병 중 단연 1위는 '만성피로'라고 하는데요, 저처럼 쉬어도 쉬어도 풀리지 않는 피로는 어떤 원인으로 일어나는지, 또 어떻게 이런 피로에서 탈출할 수 있는지 알아보도록 해요~ [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 수면부족 잠이 부족하면 피로가 풀리지 않는 것은 누구나 아는 사실인데요, 일반적으로 성인들은 하루 7-8시간 정도 숙면을 취해야 한다고 해.. 더보기 이전 1 다음
