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마이스토리

강남성인심리치료센터, 조현병 안녕하세요? 강남성인심리치료센터 마이스토리입니다. 조현병은 망상, 환각, 혼란스런 사고와 언어를 비롯한 여러 부적응적 증상들을 나타내는 매우 심각한 정신장애입니다. 망상, 환청, 와해된 언어, 정서적 둔감 등의 증상과 더불어 사회적 기능에 장애를 일이킬 수 있는 질환으로 예후가 좋지 않고, 만성적인 경과를 보여 환자나, 가족들에게 상당한 고통을 주지만 최근 치료적 접근에 뚜렷한 진보가 있어 조기 잔단과 치료에 적극적인 관심이 필요합니다. 조현병이란 용어는 2011년에 정신분열병(정신분열증)이란 병명이 바뀐 것으로 정신분열병(정신분열증) 이란 병명이 사회적인 이질감과 거부감을 불러일으킨다는 이유로 편견을 없애기 위해서 개명하였습니다. 조현병은 계속해서 증가하고 있습니다. 국민건강보험공단의 자료에 따르면 2.. 더보기
행복한 인간관계를 위한 적당한 거리 우리는 행복한 인간관계를 위해 많은 사람들과 친해지고 함께하며 그들과 공감과 마음을 나누길 원합니다. 그러나 어떻던가요? 서로간에 너무 몰라도 안되지만 서로간에 너무 잘 알고 가까워도 안된다는 것을 우리는 경험을 통해 느꼈을 것입니다. 서로가 너무 멀어도 안보이지만 서로가 너무 가까워도 안보이는 법입니다. 나는 그의 마음을 완벽히 잘 안다고 확신하여 그에게 농담도 하고 칭찬도 하고 충고도 하는 것이겠지만 상대방의 입장에서 볼 땐 그게 아닐수도 있습니다. . 만약 그게 사실이 아닐 경우 상대방은 겉으론 웃지만 마음속으론 큰 상처를 입을 수 있고 당신과의 관계를 다시 생각하게 될 수도 있습니다. 이렇듯 좋은 인간관계란 가깝다고 해서 다 맺어지는게 아닙니다. 정말로 그 사람과 좋은 관계를 맺고 싶으시다면 가깝.. 더보기
울산심리상담센터, 노모포비아(Nomophobia) 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다. 비가 와서 많이 떨어지긴 했지만 거리가 온통 벚꽃입니다~ 거리가 온통 아름다워요^^ 저는 대중교통으로 출, 퇴근을 하고 있는데요~ 요즘은 버스를 타면, 눈을 마주치는 사람을 거의 찾아볼 수가 없습니다. 모두가 손 안에 스마트폰을 바라보고 있기 때문인데요ㅜ 이런 모습이 익숙할만도 한데, 저는 요즘도 한번씩 그런 광경을 보게되면 씁쓸한 미소가 지어집니다. 날이 가면 갈수록 산업이 발전하고 더 좋은 핸드폰, 볼거리 많은 SNS 등 오프라인보다는 온라인 안에, 사람들의 눈을 사로잡는 것들이 넘쳐나기 때문인데요~ 온라인은 말 그대로 별천지입니다. 이렇다보니, 스마트폰 중독이 늘어나고 있는 것에 전혀 이상할 것이 없습니다ㅜ 전 세계적으로 심각한 사회문.. 더보기
이 세상에 늦은 때는 없습니다. 삶을 되돌아 보면 하루하루를 되돌아 보면 아무리 잘 살아왔다 자부하는 삶에도 후회란 있기 마련입니다. 그때 이것을 했다면 더 잘 되었을 텐데... 그때 왜 그 기회를 잡지 못했을까?... 삶에 있어서 이러한 후회는 내가 어떻게 생각하느냐에 따라 앞으로의 삶을 살아가는 데 있어 큰 교훈이 되어 길을 밝혀주는 등불이 되기도 하고 내 발목을 잡는 족쇠가 되기도 합니다. 후회는 누구나 갖기 마련이지만 이러한 후회는 생각하고 여기느냐에 따라 앞으로의 우리의 삶이 달라지게 됩니다. 많은 분들이 말씀하십니다. "이미 늦었어!" 그러나 늦었다고 미리 믿어버림으로서 내 가슴속 꿈틀거리는 가능성의 씨앗을 그냥 잠재운다면 너무도 우리의 삶이 아깝고 억울하지 않을까요?^^ 마이스토리는 생각합니다. 이 세상에 늦은 때는 없다고.. 더보기
심리상담센터 마이스토리, PPT 발표 잘하는 법 안녕하세요? 심리상담센터 마이스토리입니다. 겸손의 미덕을 발휘하는 것도 중요하지만 요즘 같이 자기 PR시대엔 겸손과 더불어 자기 자신을 자신있고 당당하게 소개하는 능력도 갖춰야 된다고 해요. 특히 PPT 발표가 대표적인 예가 될 수 있는데요, 기업은 물론, 대학, 중고등학교 심지어는 초등학교까지도 PPT의 중요성이 퍼지면서 이제 PPT발표는 선택이 아닌 필수로 익혀야 될 만큼 우리의 인식 깊이 자리잡고 있습니다. PPT 발표를 잘 하면 여러가지 장점들이 많습니다. 가장 우선적으로는 나의 생각이 채택될 확률이 높아지고 내 뜻대로 일이 결정되고 일을 밀어붙일 수 있게 되죠. 또한 내가 소속된 기업이나, 단체, 학교에 대한 긍정적인 영향을 끼칠 수 있게 됨은 물론, 나 자신의 브랜드 가치까지도 높아지는 크나큰.. 더보기
강동심리상담센터 청소년사망원인 1위 안녕하세요? 강동심리상담센터 마이스토리입니다. 오늘은 청소년사망원인에 대해 알아보겠습니다. 꽃다운 나이에 안타까운 사망이라니 너무 마음이 아픈데요, 우리의 마음을 너무도 슬프게 하는 청소년 사망원인 1위는 어떤 것을까요? 10년째 부동의 1위를 지키고 있는 "자살" 이라고 해요. 대한민국 청소년들의 심리 건강은 적신호입니다. 10명중 3명 이상은 자살 생각을 "가끔 혹은 거의 항상" 하고 있다는 조사 결과도 나와있을만큼 "자살" 이란 단어는 청소년들이 힘이 들때 아무렇지도 않게 떠올리거나 생각하게 되는 수준이지요. 부모와의 갈등, 무관심, 성적, 진학문제, 학교생활 문제 등등 다양한 원인으로 우울증이 찾아오게 되고 결국 자살이라는 큰 위기에 닥치게 됩니다. 특히 여자 청소년의 경우 남자 청소년보다 우울증.. 더보기
강동심리상담센터, 자녀의 자신감 키우기! " 자녀의 학교 적응 돕기 " 여러분 안녕하세요? 강동 심리상담센터, 마이스토리입니다. 어느덧 꽃피는 4월이 되었습니다~^^ 이 맘때쯤이면 우리 아이들도 학교에 어느 정도 적응을 하고, 어울려 노는 친구도 제법 생겼을텐데요. 아이들은 친구들과 어울려 놀다보면 정말 많은 일들이 생기죠. 어른들이 보기에 아주 사소한 일로 다투기도 하고, 또 금세 화해해서는 언제 싸웠냐는 듯 자기들끼리 깔깔거리면서 놀기도 하구요~ 그런데 어떤 아이들은 친구들끼리 놀다가 생기는 사소한 문제들에 지나치게 예민한 반응을 보여 친구들과 선생님, 엄마, 아빠를 당황하게 합니다. 친구들이 조금만 놀려도 흥분을 하거나 토라져서 하루종일 말을 안하기도 하고, 속상한 마음에 혼자 엉엉 울어버리기도 하지요.. 만약 아이가 친구들의 놀림에 너무.. 더보기
부산시심리상담센터 기억력 좋아지는 7가지 방법 안녕하세요 부산시심리상담센터 마이스토리입니다. 오늘은 기억력 좋아지는 법에 대한 주제로 포스팅을 작성해 볼까 해요. 기억력이 좋다면 어려가지 장점들도 많을거예요. 한 번 들어도 잘 잊어버리지 않기에 다시 기억을 상기하느라 시간을 소요하지 않아도 되며, 한번들은 이름을 잘 잊어버리지 않기에 인간관계에 있어서도 유리하게 작용할 수도 있을 거예요. 이러한 것 뿐만 아닌 작게는 또는 크게 우리의 삶 속에 긍정적인 영향을 끼침으로서 우리의 삶을 윤택하게 해 줄 것입니다. 그럼 이러한 기억력은 어떻게 해야 좋아지는 것일까요? 태어날 때 부터 타고난 것일까요? 결론부터 말씀드리면 타고났다기 보단 뇌를 효과적으로 사용하여 발달시키는 것이 기억력을 좋아지게 하는 중요한 방법이라고 합니다. 즉 뇌도 근육과 같이 사용하면 .. 더보기
울산심리치료센터, 책 읽기 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다. 몇일 전까지도 보지 못했던 꽃들이 집앞에 활짝 피어난 걸 보니~ 이제 완연한 봄인가봐요^^ 많은 사람들이 가지고 있는 취미 중에 단연 상위권을 차지하는 것이 '독서'가 아닐까 하는 생각이 듭니다. 요즘은 교육적인 면에서도 독서에 많이 열중하는 부모들이 많으신데요~ 이것 저것 학습에 도움이 되는 책부터 시작해서 과학 동화나 세계 명작까지~ 줄줄이 욕심이 생기기 마련이지요~ 그렇다고 우리 아이들이 우리의 기대처럼 책을 즐기며 읽어주면 좋으련만, 시큰둥한 반응을 보일 때면 걱정이 앞섭니다ㅜ 이런 우리 아이의 책 읽기, 어떻게 도와주면 될까요? [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 아이들이 책 읽기를 싫어하는 이유 텔레비전이나 미디어를 지나치게 좋.. 더보기
봄 노래 추천, 봄에 들으면 좋은 노래 안녕하세요? 마이스토리입니다. 따뜻하고 마음까지 설레이는 봄~ 이런 봄인 만큼 즐거운 노래도 함께라면 더더욱 좋겠죠? 그래서 오늘은 봄과 어울릴 만한 봄 노래 추천을 몇곡 해드리려고 해요. 마이스토리가 추천하는 봄 노래 함께 가보실까요?~ 로이킴 - 봄봄봄 가장 인기있는 봄 노래죠! 봄 노래의 대명사로 불릴 만큼 많은 분들께 사랑받는 봄 노래랍니다. 로이킴의 감미로운 목소리와 빠르면서도 활기차고 즐거운 음의 조화는 우리의 마음을 설레고 즐겁게 해줍니다. 2. 버스커 버스커 - 벚꽃엔딩 여수 밤바다로 유명한 가수죠. 버스커 버스커의 벚꽃앤딩도 로이킴의 "봄봄봄"과 같이 인기있는 봄 노래중의 하나랍니다. 버스커 버스커만의 허스키한 목소리 또한 봄 노래의 새로운 매력으로 비춰지고 있죠.^^ 벚꽃길을 배경으로 .. 더보기

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