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마이스토리

분당성인심리상담센터 성인스트레스 고민 마이스토리에서 안녕하세요? 분당성인심리상담센터 마이스토리입니다. 사람은 누구나 살면서 스트레스를 받습니다. 그러나 그 스트레스가 쌓이고 쌓인다면 우리의 마음을 힘들게 하는 마음의 병이 될 수 있습니다. 우울증, 공황장애 등 다양한 요소로 나타날 수 있는데요, 즉 마음으로 볼 때 만병의 근원이라 해도 과언이 아닙니다. 작은 세포 하나가 커다란 질병 또는 암을 일으켜 사람의 생명을 위협하듯이 작은 스트레스도 제대로 관리되지 않고 제때 해소되지 않음 그것이 쌓이고 쌓여 큰 마음의 병을 불러오게 됩니다. 우리는 일상 속에서 겪는 스트레스에 큰 의미를 두지 않습니다. 누구나 다 받으니까요. 그리고 누군가가 조그마한 일로 고민하고 힘들어하면 누구나 다 이정도는 힘들다 라는 주변의 인식으로 인해 진지하게 내 마음을 고민할 시간도 .. 더보기
강남청소년심리치료센터, 용인외대부고 학생들 진로탐방 방문 안녕하세요? 강남청소년심리치료센터 마이스토리입니다. 11월 4일 마이스토리 강남센터에 용인외대부고 학생들이 진로탐방 차 방문해 주었어요. 심리상담와 미술치료사의 역할과 되는 방법, 그리고 이 직업이 어떠한 보람이 있고 앞으로 어떠한 전망이 있는지에 대해 마이스토리 강남센터 김재훈 선생님과 만나 함께 얘기하고 설명듣고 의견을 나누는 소중한 시간을 가졌답니다. 현 시대를 살아가면서 겪는 마음의 아픔을 치유하는 것이 심리상담사와 미술치료사의 역할입니다. 앞으로도 더 전망이 큰 직업군이라 볼 수 있는데요, 좋은 직업의 기준은 내가 이 일을 통해 자부심과 보람을 느낄 수 있는지가 가장 중요한 것 같아요. 심리상담과 미술치료는 상처받고 힘들어하는 사람들의 마음을 치유하여 행복하게 만드는 중요하면서도 없어서는 안될 .. 더보기
울산성인심리상담센터 마이스토리 취준생 대상 11월 이벤트 안녕하세요? 울산성인심리상담센터 마이스토리입니다. 저희 마이스토리가 취준생 분들을 대상으로 2019년 11월 이벤트를 실시하는데요, 취업을 준비중인 취입준비생 패키지 라는 제목으로 실시합니다. 취업난 시대 취준생 분들의 고민은 늘어만 갑니다. 내 적성에 맞는 직장을 구할 수 있을까? 면접때 잘 할 수 있을까? 한치 앞을 알 수 없는 깜깜한 긴 터널 속을 걷는 것 같은 느낌이 들 수도 있지만 그러한 두려움을 극복하고 나 자신의 장점과 성향 특징을 바로 안다면 충분히 당당하게 나 자신을 어필할 수 있게 되고, 좋은 결과를 얻게 될 수 있습니다. 손자가 쓴 병법에도 나를 알고 상대방을 알면 백번 싸워 백번 이길 수 있다 라는 말이 있듯이 취업도 마찬가지가 아닐까 생각이 듭니다. 취업준비는 단순히 직장을 얻는 .. 더보기
울산심리상담센터, 정고운 원장 국립재난안전연구원(울산) 임직원 대상 강의 안녕하세요? 울산심리상담센터 마이스토리입니다. 저희 울산센터의 정고운 원장님께서 국립재난안전연구원(울산)의 임직원 분들을 대상으로 심리 강의를 진행하셨어요. 이번 강의의 주제는 스트레스였는데요, 대인 관계에서 나타나는 직장인 스트레스의 현황과 대인관계의 어려움, 직장인 스트레스 원인 등의 통계 자료를 바탕으로 강의가 진행되었습니다. 우리의 일상 대부분의 시간을 차지하고 있는 직장에서의 생활이 즐겁다면 우리의 삶은 행복해질텐데요, 정고운 원장님께서는 삶의 만족은 타인과의 친밀하고 효율적인 관계로 인간의 행복과 불행, 만족과 불만적을 결정하는 핵심적인 요소라고 말씀하셨답니다. 그 밖에도 대인관계 능력에 대한 부분에 대해서도 말씀하셨는데요, 대인관계 능력이란 대인관계를 성공적으로 이끌어갈 수 있는 사교적 능력.. 더보기
마이스토리 연구소, 오미영 소장 전라남도청 새천년 힐링 행복팀 자문위원 선정 안녕하세요? 마이스토리 연구소입니다. 저희 마이스토리 연구소 오미영 소장님께서 전라남도청 공무원 연구 모임 새천년 힐링 행복팀에 자문위원으로 선정되셨어요. 새천년 힐링 행복팀에서 진행하는 심리상담 프로그램개발과 운영사례를 관리하고 연구하는데 도움을 주기로 하셨는데요, 연구를 통해 앞으로도 많은 분들께서 행복을 되찾으셨으면 하는 바램입니다. 홈페이지 바로가기 더보기
울산심리상담센터, 내담자 중심의 솔루션 심리상담센터 선택에 있어서 가장 중요한 것은 바로 전문성이겠지요. 그러나 전문성 못지않게 중요한 것이 있는데 아무리 전문성이 우수하다 해도 이것이 없다면 내담자 분들은 상담의 효과를 제대로 경험할 수도 없을 뿐더러 오히려 상담에 대한 괴리감과 더불어 걱정과 의심이 되는 증상을 피할 수 없을 것입니다. 그것은 바로 전문가 중심이 아닌 '내담자 중심'의 솔루션을 제공하는 심리상담입니다. 울산심리상담센터 마이스토리가 예를 들어드리자면 전문성이 우수하고 많은 사람들의 신뢰를 받고있는 심맇상담사게 나에게 어떻게 하라는 식의 솔루션을 제시합니다. 그러나 지금 내 상황에서는 그러한 주옥같은 내용을 이행하기란 너무도 힘듭니다. 예를 들어 아이가 심리적으로 우울해서 방문했는데 그 원인은 부부간에 잦은 부부싸움이 원인이었.. 더보기
대전성인심리상담센터 매력있는 남자 되는법 안녕하세요? 대전성인심리상담센터 마이스토리입니다. 남녀노소 누구에게 멋진다고 평가받는 멋진남자가 되고 싶은 것은 모든 남자분들께서 원하시는 것일 텐데요, 누구는 시간과 힘들여 노력을 하지 않는 것 같은데도 불구하고 사람들이 좋아하고 주변에 많고, 누구는 열심히 노력하고 자기개발 하는데도 주변에 사람들이 모이지 않고, 주변에서 나의 가치를 몰라보기도 하고... 이럴 때 우리는 궁금해 집니다. 어떻게 해야? 매력있는 남자가 될 수 있을까?, 과연 나도 매력있는 남자가 될 수 있을까? 오늘은 대전성인심리상담센터 마이스토리와 함께 인터넷에 많이 나와있는 방법이 아닌 정말로 매력있는 남자가 되는법에 대해 이야기해볼까 합니다. 매력이란 나의 장점이 효과적으로 분출될 때 비로소 상대방이 느끼게 되는 것입니다. 내가 .. 더보기
강남심리치료센터, 소심한 성격 고치는 방법 안녕하세요? 강남심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 소심한 성격 고치기에 대한 내용을 주제로 이야기해볼까 합니다. 세상을 살아가는데 있어 소심한 성격도 나름대로 많은 장점을 가지고 있습니다. 그러나 장점들보다는 단점들이 먼저 보여지는 경우가 많아 억지로 소심한 성격을 바꾸려고 하시기 때문에 힘이 들고 어려울수도 있습니다. 성격이란 억지로 바꾸려한다해서 바뀌어지는 것은 아니니까요. 가장 중요한 것은 지금 나의 성격을 있는 그대로 인정하고 받아들이는 것이 우선이 아닐까 싶은데요, 억제로 고치려고 하면 힘이 들지만 그 소심함 안에서 나만의 장점을 찾아내고 그러한 장점들을 가꾸고 극대화해 나갈 수만 있다면 우리들이 그렇게 노력했어도 바뀌지 않았던 소심한 성격도 조금씩 긍정적인 성격으로 변화되어가고 심지어 나 .. 더보기
울산심리상담센터 마이스토리, 절제 잘하는 법 우리가 절제 없이 인생을 재미있고 신나게 살아갈 수 있다면 얼마나 좋을까요? 배고플 때 먹고 싶은 것 마음껏 먹고, 담배도 생각나는 대로 막 피우고, 게임도 하고 싶은 대로 마음껏 하고, 내가 하고 싶은 것을 마음껏 하고 즐기고 싶은 것을 자유롭게 즐기고, 내가 하고픈 것, 가고픈 곳, 열망하는 것을 마음껏 해도 아무런 문제가 없다면 너무도 좋고 행복하지 않을까요? 그러나 신은 우리에게 무한한 즐거움을 주시진 않은 것 같습니다. 절제 없이 하고 싶은 것만 할 경우 잠간은 좋지만 그 이후로는 점점가며 삶이 피폐해지니까요. 내가 좋아하는 맛있는 것을 계속해서 먹으면 기분은 너무 좋지만 살이 찌고 비만에 걸립니다. 그리고 내가 재미있어하는 게임을 매일 쉬지 않고 하면 즐거움을 느껴서 좋지만 체력이 약화되고 시.. 더보기
송파심리상담센터, 부부관계가 좋아지는 대화법 안녕하세요? 송파심리상담센터 마이스토리입니다. '말 한마디로 천냥빛을 갚는다' 라는 옛 말이 있듯이 부부간에 있어서도 서로 주고받는 말을 어떻게 하느냐에 따라 부부관계의 정도가 달라집니다. 부부관계가 좋지 않아 하루하루가 힘드신 분들을 위해 송파심리상담센터 마이스토리가 '부부관계가 좋아지는 대화법' 을 주제로 알려드리고자 합니다. 1. 진지하게 배우자의 말을 경청하기 '틀어진 부부관계는 되돌리긴 쉽지 않아요!' 라고 말씀하시는 분들이 많고, '부부관계가 좋아지는 대화법이 따로 있나요?' 라며 많은 분들께서 궁금해 하시기도 하지만 특별한 기술이 요구되는게 아닌 배우자의 말에 경청만 잘 해도 굳었던 부부관계가 풀리게 되는 것을 느끼실 수 있게 됩니다. 사람은 누구나 나의 생각과 의견을 말하고 싶은 욕구가 있.. 더보기

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