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마이스토리

울산심리상담센터, 영재 레시피 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리 입니다. 우리나라 최대 명절인 설이 코앞으로 다가왔습니다. 벌써부터 명절증후군에 시달리고 있는 분들이 많을 것으로 예상되는데요~ 그래도 우리 모두 힘을 내어 보아요^^ 아자아자^^ 오늘은 저희 부원장님께서 추천해주신 책 한권 소개해드릴까 하는데요~ 제목만으로도 엄마라면 모두 솔깃 할 수 밖에 없는 내 아이 위대한 힘을 끌어내는 영재 레시피 - 서안정 저./푸른육아 - [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 이 책의 저자 서안정님은요~ [출 처 - 네이버 책 e북] 사교육 없이 세명의 아이를 영재로 키워낸 대단한 분이신데요~ 교보문고에서 제공되는 저자 소개에서도 남다른 애정이 느껴지시나요? 놀이, 대화, 독서로 자기 주도적인 태도를 길러준다고 하는데요.. 더보기
강남부부상담센터 마이스토리 안녕하세요? 강남부부상담센터 마이스토리입니다. 부부간의 갈등으로 힘이 드시다면, 배우자간의 멀어진 관계를 다시 회복하고 싶지만 그것이 어렵고 노력함에도 불구하고 뜻대로 잘 되지 않으신다면 부부심리상담전문가를 통해 문제를 해결해 나가셔야 합니다. 강남부부상담센터 마이스토리에 오셔서 겪고 계신 부부간의 갈등도 해결하고, 부부간의 행복을 되찾아 보시는 것은 어떨까요? 부부도 사람이고, 20년간 서로 다른 환경과 가치관 속에서 살아왔기 때문에 부부생활을 하다보면 여러가지 갈등과 대립이 생기는 것은 이상한 것이 아닌 오히려 당연한 것입니다. 단 이러한 다름을 인정하지 않고 부부이기 때문에 한마음 한뜻이 되지 않으면 부부로서의 의미가 없다고 생각하기에 서로의 의견과 생각이 약간 달랐을 뿐인데도 거기에 큰 의미를 부.. 더보기
부산성인심리상담센터, 번아웃 증후군이란? 안녕하세요? 마이스토리 부산성인심리상담센터입니다. 오늘은 번아웃 증후군이란 내용을 주제로 포스팅 하려고 합니다. 번아웃증후군이란 열심히 일에 몰두하던 사람이 갑자기 신체적, 정신적으로 소진되어 지치고 무기력해지는 증상인데요, 번아웃이란 말 그대로 (다 타서 없어진다) 라는 뜻으로 보통 직장에서 많이 발생하며 성과를 기대하며 열심히 최선을 다했지만 스스로 생각한 결과가 나오지 않았거나 소득이 없을 때 대가를 보상받지 못했다는 허탈감과 무기력감이 주 원인입니다. 목표를 가지고 열심히 일을 하는 것은 좋지만 결과에 대한 지나친 집착이나 성과에 대한 강한 욕구는 오히려 정신적 마음적 건강을 해치는 주 원인이 될 뿐더러 결과가 좋지 않다고 해서 계속 스트레스를 받다 보면 자연스럽게 신체적인 건강에도 문제가 생겨 .. 더보기
울산심리치료센터, 산후 우울증(Postpartum depression) 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리 입니다. 날씨가 한결 풀렸어요~ 이 정도면 아주 살 살 것 같아요^^ 오늘의 주제는 우리 실장님의 추천으로 산후 우울증으로 정했는데요~ 산후 우울증에 대해 찾아보다 보니, 주변에 아이를 키우고 있는 나의 지인들 생각이 많이 나더라구요^^ 모든 엄마들에게 존경과 경의를 표합니다^^ [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 산후 우울증(Postpartum depression) 산모의 약 10% ~ 20% 정도에서 나타나며, 대개 4주 전후로 발병하지만 드물게는 출산 후 수 일 이내 혹은 수개월 후에도 발생 가능 함. 발병 3 - 6개월 후면 증상들이 악화되어 1년 넘게 지속되기도 함. 우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕 저하, 집.. 더보기
강남심리치료센터 중독(의존증) 이란? 안녕하세요? 강남심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 중독(의존증)에 대해 함께 알아보도록 할게요. 중독 혹은 의존증이란 알코올, 카페인, 마약류 와 같이 인간의 몸 안으로 흡수되는 화학물질에 의해 발생하는 남용, 구갈 등의 행동변화, 금단내성 등의 증상이 있을 때를 말합니다. 약물이나 화학물질이 아니더라도 과도한 특정 행위에 대한 집착이나 이 행위를 하고자 하는 충동조절의 문제도 중독 혹은 의존증으로 분류됩니다. 예ㅒ를 들어 병적도박, 방화광, 도박광의 경우 충동 조절 장애의 일종이며ㅛ, 그 외에 운동, 쇼핑 같은 특정행위를 과도하게 해서 생기는 여러가지 문제를 일컫습니다. 강남심리치료센터에서 말씀드리는 대표적 4대 중독으로는 알코올 중독, 약물 중독, 도박중독, 인터넷 게임중독 이렇게 크게 4가지로 .. 더보기
일산심리치료 게임중독에 대해 알아볼까요? 안녕하세요? 일산심리치료 센터 마이스토리입니다. 오늘은 게임중독에 대해 이야기해 볼까 합니다. 아이들은 왜 게임에 중독이 될까요? 그냥 무조건 게임이 좋아서 빠져드는 것일까요? 아이들이 게임에 빠지는 이유는 현실에서 충족되지 못한 욕구를 게임으로 해결하기 위해 보통 이상이라 게임에 시간을 투자하고 빠져드는 경우가 많습니다. 게임 인터넷과 같은 가상 공간은 아이들에겐 현실을 도피할 수 있는 가장 좋은 피난처이기 때문입니다. 따라서 가볍게 생각했던 게임(인터넷) 중독! 게임 속 가상이 현실이 되는 무서운 문제입니다. 게임중독이란? 게임중독이란 보통 이상 지나치게 게임에 몰두하여 내성과 금단증상이 생기고, 수면, 학업 등 일상생활에 어려움이 생기는 증상입니다. 게임(인터넷) 중독 증상을 경험하고 있는 아동 청.. 더보기
분당아동심리치료센터 스마트폰중독 안녕하세요? 분당아동심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 스마트폰중독에 대해 안내해 드리겠습니다. 스마트폰만 하루종일 붙잡고 잇는 우리아이 단순히 스마트폰에 익숙해지고 재미를 느껴서만일까요? 스마트폰이 재미있어서라 보단 현실적 문제에 대한 회피적인 행동일 수 있습니다. 분당아동심리치료센터 스마트폰중독 스마트폰 중독이란 스마트폰 없으면 심한 불안감을 느낌과 더불어 스마트폰으로 인해 일상에 지장을 받는 증상을 뜻합니다. 아동 청소년이 스마트폰 중독에 빠지는 이유는 단순히 스마트폰이 재미있고 좋아하기 때문이 아닐 수 있습니다. 심리적인 어려움에 대한 자기 인식과 대처방식이 미숙하기 때문에 스트레스를 회피하는 방법으로 매체에 빠져들게 되는 경우가 많지요. 1-~19세 아동 청소년들 중 29.2%가 스마트폰 중독.. 더보기
우리 아이 상담은? 아동심리상담센터 마이스토리 우리 아이 상담 어디서 받을까? 고민이시라고요? 많은 심리상담센터들이 있지만 어디가 과연 괜찮고 좋은지 가보지 않아 확신이 잘 안서고 선택이 어려우시다고요? 심리상담이란 우리 아이의 마음과 직접적으로 연관되는 것이기 때문에 신중하게 선택을 하셔야 하는데요, 주변에 괜찮은 많은 아동심리전문기관이 있지만 그 중에서도 아동심리상담으로 명성이 자자한 마이스토리 소개해 드릴께요. 석 박사급 이상의 우수한 아동심리전문가 선생님들이 우리 아이의 마음을 케어하기에 믿을 수 있으며 종합병원과 동일한 체계성을 갖추고 있어 더 효과적인 아동상담 프로그램을 받을 수 있는 곳입니다. 강남을 본점으로, 부산, 강동, 울산, 창원, 일산, 양산, 분당 8개의 직영센터를 운영하고 있는 큰 규모를 갖추고 있으며, 카페같이 밝고 편안한.. 더보기
마이스토리 연구소에서 자문위원님들을 모셨어요. 안녕하세요? 마이스토리 연구소입니다. 저희 마이스토리 연구소에서는 내담자 분들께 더 나은 심리상담 서비스를 제공하고, 상담 효과를 높이기 위해 정신건강의학 분야에서 명성이 자자하신 세 분의 박사님을 자문위원으로 모셨습니다. -마이스토리 자문위원- 송진우 교수님 (Ph.D., 중앙대학교 의과대학) 서정석 교수님 (Ph.D., 건국대학교 충주병원 정신건강의학과) 장승호 교수님 (Ph.D., 원광대학교병원 정신건강의학과) 마이스토리 연구소의 철학은 시대의 흐름을 고려하여, 사람들의 심리상태 그리고 심리적인 질환 및 문제 들을 지속적으로 연구하여 데이터화시킴으로서 그것을 기반으로 더 효과적인 심리 프로그램을 개발하여 개인의 문제 해결은 물론, 지역과 사회의 행복 향상에 이바지하는데 있습니다. 이번에 자문위원으로.. 더보기
울산심리상담센터, 집중력 방해 원인 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다. 요즘 이상하게 기분이 붕~~뜨는게, 무슨 일을 하고 있는지도 모르겠어요ㅜ 시간도 어찌나 빠르게 흐르는지ㅜ 나도 이러는데 우리 아이들은 어떨런지 심히 걱정이 됩니다. 이러다가 우리 아이의 학습에 지장이 있지는 않은지 싶은게~ 그런 걱정이 들다보니 그 부분은 절대 그냥 두고 안봐지더라고요~~ 그래서!! 걱정되는 우리 아이의 집중을 방해하는 원인을 찾아볼까 합니다~ 저와 같은 고민이신 부모님들도 함께 해보아요^^ [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 학습 목표가 없거나 불분명한지 체크하기 자신이 무엇을 원하고 있는지, 무엇 때문에 공부를 하는지, 학습 전에 먼저 생각을 해야한다고 해요^^ 학습 계획성 체크하기 계획을 세우지 않으면 넘쳐나는 과제와.. 더보기

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