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창원 심리상담센터, 전화공포증 극복법 안녕하세요? 창원 심리상담센터 마이스토리입니다. 오늘은 공포증 중 가장 심장이 두근두근거리는 전화공포증 극복법에 대한 내용을 포스팅 해볼까 해요. 전화공포증이란 전화가 나에게 걸려왔을때 느끼는 긴장감과 두려움을 의미합니다. 이러한 전화공포증의 원인은 대인관계의 부족과, 거기에서 경험한 낮은 자존감에서 비롯됩니다. 대인관계가 서툴고 부족한 사람의 특징은 처음부터 그런 성격이었다기보단 대인관계를 해 나감에 있어서 성취감보단 상처에 대한 경험을 더 많이 가지고 있기 때문에 이러한 경험이 트라우마로 굳어져 자연스럽에 사람에 대한 두려움, 긴장감, 심할 경우 공포감마저 느끼게 되는 것인데요, 전화 공포증 또한 이러한 심리적인 면과 깊은 관련이 있습니다. 전화벨이 울릴 경우 깜짝 놀라거나, 가슴이 두근거리시나요? .. 더보기
강남 청소년심리상담센터, 앤써 10월호 칼럼기재 안녕하세요? 강남 청소년심리상담센터 마이스토리입니다. 저희 마이스토리 강남센터의 양소영 원장님께서는 대한민국 대표 자녀교육 매거진 "앤써"에 매월마다 칼럼을 기고, 아이를 현명하게 양육하는 좋은 방법들을 알려주고 계신데요. 이번에 나온 앤써 10월호에서는 "우리 아이 스마트폰 중독" 에 대해 양소영 원장님께서 전문적인 의견을 주셨답니다. 자녀의 스마트폰 중독! 엄마 입장이라면 정말로 걱정되는 부분이 아닐 수 없습니다. 못 하게 하면 더 스마트폰을 만지려는 욕구가 강해지고, 괜찮아질거라 믿고 지켜보면, 그 반대로 더욱 스마트폰을 만지려 하는 우리아이니까요! 꼭 스마트폰 문제만이 아닌 어머님들께서 아이를 키우시며 한 번쯤은 해 보았던 이런 고민들, 앤써를 구독하시면 "양소영" 원장님의 글을 통해 궁금하신 것.. 더보기
일산 성인심리상담센터, 경향신문 실용아카데미 강의 안녕하세요? 일산 성인심리상담센터 마이스토리입니다. 저희 마이스토리는 경향신문에서 주최하는 실용아카데미의 강의를 진행하고 있답니다. 이경윤 주식중독 연구센터 센터장님의 강의에 이어 마이스토리 일산센터의 이영아 부원장님께서도 강의를 진행하고 계신데요, 오늘은 이영아 부원장님의 강의를 들으러 경향신문으로 가보았습니다.^^ 이영아 부원장님의 강의는 "어떻게 나를 사랑할 것인가?" 라는 주제로 자존감 형성과 더불어 나 자신을 정확하게 알아보는 내용이었구요, 9월 30일 부터 11월 4일까지 경향신문 본사 12층에서 진행이 됩니다. 감사하게도 많은 분들께서 신청하시어 참석을 해주신 관계로 강의장 안은 활기가 넘쳤답니다. 조용하고 차분하며 부드러운 여성스런 목소리를 갖고 계신 이영아 부원장님! 그러나 그 부드러운 .. 더보기

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