본문 바로가기
창원 아동심리상담센터, 유아 비만 예방을 위한 엄마의 마음가짐 한번 불어난 아이의 몸무게는 쉽게 줄어들 줄 모릅니다. 따라서 비만은 무엇보다 바람직한 식습관을 길러 예방하는 것이 최선책입니다. 아이는 음식을 거부하는데 아이에게 규칙적인 정량을 먹여야 한다며 억지로 먹이는 모습도 흔히 볼 수 있는데요, 이러한 아이의 건강을 생각하는 엄마의 양육태도도 잘못하면 아이를 비만으로 만드는 원인이 될 수 있답니다. 즉 안 먹어서 탈이지 먹기만 한다면 얼마든지 음식을 제공하겠다는 부모의 태도! 이런 부모의 태도가 비만아로 만드는 지름길이지요. 그래서 오늘은 유아 비만 예방을 위해 가져야 할 엄마들의 태도에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 창원 아동심리상담센터 마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다.^^ 창원 아동심리상담센터 마이스토리 1. 통통한 아기가 건강하다는 생각을 버리세요.. 더보기
부산 청소년심리상담센터, 작심삼일 탈출법 안녕하세요? 부산 청소년심리상담센터 마이스토리입니다. 2016년이 온지 엊그제 같은데 벌써 10월 중순을 치닫고 있네요. 여러분들께서 새해에 세운 계획들은 잘 진행되고 계신가요? . . . 주변 분들에게 여쭤보니 "아~ 작심삼일로 끝났어요.", 맞아요. 계획을 지켜야 되는데 너무 바빠서 지금은 잘 지키지 못하고 있네요..." 라는 답변이 많으시더라고요.^^ 그 말씀을 들으니 "저희 마이스토리도 새해에 계획했던 것들을 지금까지 얼마나 잘 지켜왔나?" 라는 반성이 되면서 이런 생각이 들더라고요. "왜 마음 먹은 것을 꾸준히 지속하는것은 힘이 들까?" 오늘은 부산 청소년심리상담센터 마이스토리와 함께 작심삼일 탈출법에 대한 내용을 알아보도록 하겠습니다. 1. 처음부터 무리한 계획을 세우지 말자 작심삼일 실패원인.. 더보기
[좋은 글] 신상언 - 개와 게 개와 게 -신상언- 개는 앞으로 걷습니다. 게는 옆으로 걷습니다. 게는 옆으로 걷기 때문에 훌륭한 것입니다. 해바라기는 장미가 아니요 장미는 데이지꽃이 아니며 백합은 수국이 아니지요. 근데 왜 모두가 나 외에 다른 무언가가 되기위해 애쓰는 것일까요? 나 외에 다른 누군가가 되려고 애쓰지 마세요. 여러분은 그 자체만으로도 세상에서 가장 귀하고 소중한 사람입니다. -마이스토리- 더보기

티스토리툴바