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일산 심리치료센터, 똑똑하게 분노하는법 안녕하세요? 일산 심리치료센터 마이스토리입니다. 분노는 인간의 생애초기 가장 먼저 발달하는 감정 중 하나입니다. 모든 감정들과 마찬가지로 분노라는 감정 또한 '느낌' 과 '행동' 두 양상으로 반응되지요. 즉 분노를 감정적으로 즉 분노를 감정적으로 느끼는 것과 느껴진 분노를 신체적으로 행동화하는 것, 이렇게 두 가지 측면으로 나누어 이야기 할 수 있습니다. 일산 심리치료센터 마이스토리 - 우리는 분노를 느끼는 것은 사람으로서 당연한 현상이다. 우리가 분노를 느끼는 것은 매우 건강하고 자연스러운 현상입니다. 그러나 문제는 분노를 '행동화하는 과정'에서 발생되지요. 분노를 어떤 형태로 표현해낼 것인지는 오롯이 각 개인의 선택에 달려있고, 그 선택에 의해 부정적, 혹은 긍정적인 결과가 따르기 때문에 그렇습니다... 더보기
[여름 공포특집] 귀신이 좋아하는 것들/싫어하는 것들 [여름 공포특집] 귀신이 좋아하는 것들/싫어하는 것들 이 포스팅은 저희 마이스토리가 여름 공포특집으로 재미삼아 준비한 내용입니다. 진지함보단 가벼운 마음으로 재미있게 읽어 주시길 바랍니다.^^ 안녕하세요? 심리상담센터 마이스토리입니다. 더위가 계속해서 이어지고 있는 8월 중순, 오늘은 더위가 싹 가시라는 의미로 귀신과 관련된 내용을 가져와 보았답니다.^^ 실제로 1982년 미국 오클랜드의 한 심령술사가 귀신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 공개하여 큰 화제가 되었던 때가 있었습니다. 이 심령술사는 귀신의 목소리를 직접 들을 수 있고 대화를 할 수 있어 귀신에게 직접 좋아하는 것과 싫어하는 것을 물어봤다고 하는데요, 귀신은 이 심령술사에게 자신들이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 말해줌으로서 그 답을 얻게 되었.. 더보기
강남 아동심리치료센터, 개학증후군 극복하는 법 안녕하세요? 강남 아동심리치료센터 마이스토리입니다. 여름방학이 시작된 지가 엊그제 같은데 벌써 개학이 눈 앞으로 다가왔습니다. 개학이 다가옴과 동시에 개학증후군이 아이들 사이에서 문제가 되고 있는데요, 개학증후군이란 개학을 앞둔 아이들이 새로운 학기를 시작하기에 앞서 불안한 심리상태를 보이는 증상으로 특히 초등학교 저학년에서 많이 나타나곤 합니다. 개학증후군이 발생되는 가장 큰 원인은 바로 개학에 대한 두려움에 있으며. 보통은 대인관계가 원만하지 못한 아이들이나 학업에 부담을 느끼는 아이들에게 많이 발생됩니다. 방학때는 겪지 않았던 복통이나 두통을 호소하거나, 화장실에 들어가서 나오지 않는다던지, 학교 갈 시간이 점점 다가옴에도 불구하고 등교준비를 느릿느릿 한다던지 등의 직 간접적인 등교거부 증상을 보이.. 더보기

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