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우울증 심리상담

강동심리상담센터, 시험 불안증과 시험 불안을 극복하는 방법 " 시험 불안증과 시험 불안을 극복하는 방법 " 여러분 안녕하세요~강동 심리상담센터, 마이스토리입니다. 오늘 바깥 날씨를 보셨나요?구름도 맑고 하늘이 너무 예쁘더라구요~영원히 그치지 않을 것만 같았던 장마도 끝났고본격적인 여름이 시작되려나 봅니다. 날씨도 좋고, 직장인이거나 일을 하시는 분들이라면이 맘때쯤 천천히 휴가 계획을 세우실텐데요.반면 학생 분들은 지금이 가장 바쁠 시기죠.기말고사 기간이기도 하고,수험생 분들은 다가오는 수능을 위해또 열심히 준비를 하고 계실테니까요! 그래서 오늘은'시험 불안'에 대한 이야기를 해보려고 합니다.'시험 불안'은 시험을 봐야 하는 상황에서 경험하게 되는 상태 불안으로개인이 중요하다고 느끼는 평가 상황에서일반적으로 느끼는 불안감, 초조함을 말하는데요. 아래의 내용 중 해.. 더보기
강동 심리치료센터, 청소년 우울증의 원인과 해결방법 " 청소년 우울증의 원인과 해결 방법 "( 청소년 우울증, 왜 생기는 걸까? 어떻게 도와줄 수 있을까? ) 여러분 안녕하세요?강동구 송파구 광진구 구리 하남시 남양주시심리치료센터, 강동 마이스토리입니다^^ 우울증 진단을 받는 청소년이 매해 급속하게 증가하고 있습니다.게다가 우리나라는 청소년들의 우울증 발생 비율이 성인보다 높은 편인데요, 학업과 진학, 외모지상주의, 또래 관계 등에서 오는 우리 아이들의 스트레스를 짐작해보면청소년 우울증이 생기지 않는 것이 오히려 이상할 정도인 것 같아요.. "우울한 기분이 밀려올 때는 아무 것도 하고 싶지 않아요. 평소에 좋아하는 것들도요." "그냥 잠만 자고 싶어요. 내가 사랑 받을 자격이 없는 무가치한 존재 같고, 사람들에게 폐만 끼치고 있다는 생각이 들어요." "우.. 더보기