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심리치료센터

분당 심리치료센터 마이스토리 오시는 길 안녕하세요? 분당 심리치료센터 마이스토리입니다. 저희 마이스토리 분당센터는 11월 25일 정식 오픈예정에 있는데요, 저희가 예상했던 것보다 훨씬 많은 분들께서 사전 예약을 통해 저희 마이스토리 분당센터의 첫 출발을 빛내 주셔서 얼마나 감사한지 모릅니다. 저희 센터는 내방하심에 있어서 찾으시기 쉬운 바로 역 앞에 위치해 있긴 하지만, 큰 건물에 비해 건물 입구가 너무 작은 관계로 그냥 지나치시는 분들이 많다는 이야기를 들었어요. 그래서 오늘은 내담자 분들께서 편하게 저희 센터를 찾아오실 수 있도록 저희 마이스토리 분당센터에 오시는 길을 안내해 드리려고 합니다.^^ 저희 분당 심리치료센터 마이스토리는 정자역(분당선,신분당선) 바로 앞 백궁플라자3 510호에 위치해 있습니다. 정자역 분당선 3번 출구나 신분당.. 더보기
강남 아동심리치료센터 "놀이치료 소개" 안녕하세요? 강남 아동심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 저희 마이스토리에서 진행하는 놀이치료에 대해 소개해 드리려고 해요. 놀이치료는 아이의 주요 소통의 도구라 할 수 있는 놀이 활동을 통해 아이가 가진 심리적인 문제를 극복하고 발달 시기에 적합할 수 있도록 도와주는 심리치료 기법입니다. 잘못된 부모자녀간의 상호작용으로 나타나는 문제 행동의 원인을 탐색하고, 안전한 치료공간에서 표출하도록 할 뿐만 아닌, 내재된 긴장감을 해소하고 올바른 상호작용으로 수정하게끔 도움을 주지요. 놀이치료의 주 목적은 단순히 놀이를 통해 아이의 마음을 알아보는 것 만을 의미하지는 않습니다. 아이(유아)는 놀이를 통하여 자신만의 긴장감, 좌절감, 부담감, 공격성 등을 표현 할 수 있는 기회를 경험하게 되는데요, 이런 경험들을.. 더보기
강남 성인심리치료센터, 거절을 해야 하는 이유 안녕하세요? 강남 성인심리치료센터 마이스토리입니다. 주변을 보면 계속 바쁜 사람들이 있습니다. 그 사람에겐 계속해서 일이 들어오고 그 사람은 그 일로인해 스트레스를 받습니다. 여러 이유들이 있지만 위와같이 많은 일로 스트레스를 받는 분들의 공통적인 특징은 거절을 잘 못하시는데에 있습니다. "내가 거절을 하면 상대방과의 관계가 나빠지지 않을까?" "거절을 하면 내 능력을 의심하지 않을까?" 이러한 이유 등으로 인해 바빠도, 내가 완벽하게 해낼 자신이 없어도 일단 일을 받고 보는 것이죠. 그러나 일을 받고 나면 크나큰 후회감이 몰려옵니다. 이걸 언제 다 하지?, 오늘도 못쉬겠구나... 오늘은 거절하는 것이 힘드신 분들을 위해 거절을 하는 이유에 대해 가져와 보았습니다. 강남 성인심리치료센터 마이스토리와 함께.. 더보기
창원 성인심리치료센터, 말싸움 잘하는법 안녕하세요? 창원 성인심리치료센터 마이스토리입니다. 서로간에 감정이 상하거나, 기분나쁜 일이 생길 경우 우리들이 하는 것이 있습니다. 바로 말싸움 인데요, 보통 말싸움이라고 하면 강렬한 반박과 공격으로 자신의 입장을 피력해야만 된다고 생각하시는 분들이 많으신데요, 자신의 입장을 상대방에게 명확히 표현하는 것도 중요하지만, 서로간의 합리적인 해결책을 찾는 것이 현명의 말싸움의 진정한 목적이라는 사실을 우리는 기억해야 합니다. 그럼 어떻게 해야 나한테도 이롭고, 상대방에게도 이롭게 말싸움을 잘할 수 있을까요? 창원 성인심리치료센터 마이스토리와 함께 말싸움 잘하는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 상대방의 말을 경청합니다. 말싸움 잘하는법 첫째, 상대방의 말을 경청하는 것입니다. 상대방의 말을 끊고, 나의.. 더보기
부산 심리치료센터, 취업난 시대 유망 직업 TOP 4 안녕하세요? 부산 심리치료센터 마이스토리입니다. 계속 경기가 어려워지면서 청년분들의 취업난도 계속해서 심각해 지고 있습니다. 즉 점점가면 갈 수록 취업하기란 힘들어지는 추세라 볼 수 있는데요, 이러한 상황에서 어렵게 어렵게 취업을 한다 해도 과도한 경쟁과, 스트레스, 반복된 일상패턴으로 인해 대한민국 직장인들의 행복지수는 OECD국가 중 최 하위 수준이라고 합니다. 이러한 현실 속에서 과감히 직업에 대한 가치와 마인드를 바꾸시는 청년분들도 점점 늘어나고 계신데요. 자신이 가진 특출난 재능과 장기로 컨텐츠를 창출하며 많은 대중들에게 영향을 끼치는 1인 미디어 직종이 바로 그것이랍니다. 누구의 간섭도 받지 않고, 나의 재능을 마음껏 창출할 수 있으며, 내가 능력만 된다면 수익도 사실상 무한이기 때문에 사실 .. 더보기
울산 성인심리치료센터 KBS 울산 9시뉴스 "정고운 원장님" 출연 안녕하세요? 울산 성인심리치료센터 마이스토리입니다. 9월 8일 저희 마이스토리 울산센터에서 KBS 울산 9시뉴스 촬영이 있었는데요, 9시 뉴스 안에 있는 "날씨와 생활" 이라는 코너에 저희 정고운 원장님께서 출연하시어 "명절 가족간 현명한 대화법" 에 대해 말씀해 주시는 장면이었는데 , 9월14일날 방영이 되어 이렇게 포스팅 하게 되었답니다.^^ 이웃님들 모두 즐거운 추석 명절 보내셨나요? 가족끼리 즐겁게 보내신 분들도 계시지만 대화가 잘 안 되고, 의도와는 달리 가족과의 거리가 멀어진 것 같아 속상하신 분들께서도 간혹 계신 것 같아 마음이 아픈데요, 가족간의 현명한 대화가 이루어지기 위해서는 출산이나 결혼,성적,취직 이야기는 금물이 되는 것이 좋으며, 혹시 이야기를 하더라도, "넌 잘해 왔으니까!" ".. 더보기
울산 성인심리치료센터, 울산 KBS 9시뉴스 촬영했어요. 안녕하세요? 울산 성인심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 저희 마이스토리 울산센터서 울산 KBS 9시뉴스의 촬영이 있었습니다. 저희 울산센터 정고운 원장님께서 출연하시게 될 이번 내용은 9시 뉴스 안에 있는 "날씨와 생활" 이라는 코너인데요, 우리민족 대표 명절인 추석을 맞아 "명절 가족간 현명한 대화법" 에 관한 내용을 시청자분들께 알려드리는 내용을 촬영하는 시간을 가졌답니다. 오랜만에 가족,친척들끼리 모여, 서로간의 안부도 묻고 정도 느끼며 행복한 시간을 보낼 수 있는 추석! 그러한 뜻깊은 의미가 담긴 추석이지만 반대로 말 한마디, 작은 표현 하나가 서로간의 오해를 부르고 갈등의 씨앗을 조장하기에 딱 좋은 때 또한 추석이 아닐까? 생각되는데요, 그렇기 때문에 "가족간의 현명한 대화법" 을 알아두시면.. 더보기
울산 성인심리치료센터, 행복을 느낄 수 있는 방법 TOP10 안녕하세요? 울산 성인심리치료센터 마이스토리입니다. 버스를 타고 출근을 하던 중 버스 내부를 쭉 둘러보았습니다. 그런데 버스안의 모든 분들이 지치고 피곤하고, 힘들어하시는 모습들이었어요.ㅜㅜ 그러한 장면을 보고 지금 우리가 추구하는 행복이란 무엇일까? 에 대해 생각하게 되었고, '행복을 느낄 수 있는 방법' 에 대해 생각해 보게 되었답니다. 오늘은 우리가 일상을 살아가며 '행복을 느낄 수 있는 방법' 에는 어떠한 것들이 있는지 10가지를 울산 성인심리치료센터 마이스토리가 준비해 보았습니다.^^ 행복을 느낄 수 있는 방법 TOP10 아래 순위는 마이스토리 심리상담사 선생님들 중 우울증 상담 경험이 많으신 선생님들의 의견을 조합하여 마이스토리가 개인적으로 순위를 매겨본 것입니다. 10위: 잘 웃기 웃음은 의.. 더보기
일산 심리치료센터, 똑똑하게 분노하는법 안녕하세요? 일산 심리치료센터 마이스토리입니다. 분노는 인간의 생애초기 가장 먼저 발달하는 감정 중 하나입니다. 모든 감정들과 마찬가지로 분노라는 감정 또한 '느낌' 과 '행동' 두 양상으로 반응되지요. 즉 분노를 감정적으로 즉 분노를 감정적으로 느끼는 것과 느껴진 분노를 신체적으로 행동화하는 것, 이렇게 두 가지 측면으로 나누어 이야기 할 수 있습니다. 일산 심리치료센터 마이스토리 - 우리는 분노를 느끼는 것은 사람으로서 당연한 현상이다. 우리가 분노를 느끼는 것은 매우 건강하고 자연스러운 현상입니다. 그러나 문제는 분노를 '행동화하는 과정'에서 발생되지요. 분노를 어떤 형태로 표현해낼 것인지는 오롯이 각 개인의 선택에 달려있고, 그 선택에 의해 부정적, 혹은 긍정적인 결과가 따르기 때문에 그렇습니다... 더보기
울산 심리치료센터, 혼자서 아이를 키우는 아빠들에게... 안녕하세요? 울산 심리치료센터 마이스토리입니다. 아이에게나 남편에게나 없어서는 안될 소중한 정신적 지주인 아내! 아내와의 사별은 아빠에게나 아이에게나 큰 충격이 아닐 수 없습니다. 그러나 아내와의 사별 후에도 아내의 빈 자리를 채워가며 열심히 아이를 키우시는 멋진 아빠분들이 많이 계신데요, 아빠로서 당연히 해야할 의무라 할지라도 아내가 없는 심리적 외로움을 극복하며 혼자 아이를 키우는 것은 결코 쉬운일이 아닐 것입니다. 울산 심리치료센터 마이스토리 오늘은 그런 아빠분들께 조금이나마 도움이 되어드리고자 이 글을 작성하게 되었습니다. 혼자 아이를 키우시는 과정에서 육체적 심리적으로 어려운 부분들이 많고 육아 지식의 부족으로 난감한 상황에 처하는 부분도 많으실 텐데요, 따라서 아내분과의 사별 후에도 아이를 건.. 더보기

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