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스마트폰중독

스마트폰중독 예방법 알아볼까요? 스마트폰 어떻게 해야 중독에서 벗어날 수 있을까요? 안녕하세요? 심리상담센터 마이스토리입니다. 오늘은 우리 아이 스마트폰 중독 예방법에 대해 포스팅을 통해 안내해 드리려고 해요. 1. 부모부터 먼저 솔선수범 자녀보고 스마트폰을 많이 하지 말라고 하면서 정작 부모인 자신은 하루종일 스마트폰을 보고 있다면 과연 부모의 말이 아이에게 잘 적용이 될 수 있을까요? 자녀의 적당한 스마트폰 사용량을 원한다면 부모부터 먼저 자신의 휴대폰 습관을 되돌아보고 점검해 보아야 합니다. 2. 평소보다 가족 소통을 늘리기 평소 가족과의 대화 분위기를 조성하시는 것도 자녀의 스마트폰중독 예방에 있어서 많은 도움이 됩니다. 가족 구성원으로부터 사랑을 받지 못한다고 느끼거나 소통이 원활하지 못해 부모에게 자신의 이야기를 마음껏 하기.. 더보기
울산심리상담센터, 노모포비아(Nomophobia) 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다. 비가 와서 많이 떨어지긴 했지만 거리가 온통 벚꽃입니다~ 거리가 온통 아름다워요^^ 저는 대중교통으로 출, 퇴근을 하고 있는데요~ 요즘은 버스를 타면, 눈을 마주치는 사람을 거의 찾아볼 수가 없습니다. 모두가 손 안에 스마트폰을 바라보고 있기 때문인데요ㅜ 이런 모습이 익숙할만도 한데, 저는 요즘도 한번씩 그런 광경을 보게되면 씁쓸한 미소가 지어집니다. 날이 가면 갈수록 산업이 발전하고 더 좋은 핸드폰, 볼거리 많은 SNS 등 오프라인보다는 온라인 안에, 사람들의 눈을 사로잡는 것들이 넘쳐나기 때문인데요~ 온라인은 말 그대로 별천지입니다. 이렇다보니, 스마트폰 중독이 늘어나고 있는 것에 전혀 이상할 것이 없습니다ㅜ 전 세계적으로 심각한 사회문.. 더보기
부산센텀시티아동심리상담센터, 우리아니는 맨날 스마트폰만 봐요 안녕하세요~부산센텀시티 아동심리상담센터 마이스토리입니다 :) 요즘은 지하철을 타면 다들 고개를 숙여 스마트폰을 보고 있는 모습을 익숙하게 보는데요~그래서 인지 스마트폰 중독이 심각하다고 합니다 ㅠㅜ 스마트폰 중독이 되는건 단순히 재미를 느껴서도 있지만, 현실을 회피하고자 하는 행동일수 있다고 해요.가상세계에서 소통하고 성취감을 느끼는 등 현실과 다른 가상의 나를 만들게 됩니다.하지만 현실에서는 친구들과 전혀 소통하지 못하고 스마트폰 중독으로 성적은 점점 더 떨어져서 성취감보다는 좌절감을 맛보게 됩니다 ㅠㅜ 현실과 가상세계의 폭이 클수록 더욱 더 스마트폰에 집착하게 되고 없으면 불안증세를 보이게 돼요~ 2014년 스마트폰 중독 위험군에 속한 만 10~19세 아동청소년 비율은29.2% 인것으로 나타났으며 전.. 더보기
분당아동심리치료센터 스마트폰중독 안녕하세요? 분당아동심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 스마트폰중독에 대해 안내해 드리겠습니다. 스마트폰만 하루종일 붙잡고 잇는 우리아이 단순히 스마트폰에 익숙해지고 재미를 느껴서만일까요? 스마트폰이 재미있어서라 보단 현실적 문제에 대한 회피적인 행동일 수 있습니다. 분당아동심리치료센터 스마트폰중독 스마트폰 중독이란 스마트폰 없으면 심한 불안감을 느낌과 더불어 스마트폰으로 인해 일상에 지장을 받는 증상을 뜻합니다. 아동 청소년이 스마트폰 중독에 빠지는 이유는 단순히 스마트폰이 재미있고 좋아하기 때문이 아닐 수 있습니다. 심리적인 어려움에 대한 자기 인식과 대처방식이 미숙하기 때문에 스트레스를 회피하는 방법으로 매체에 빠져들게 되는 경우가 많지요. 1-~19세 아동 청소년들 중 29.2%가 스마트폰 중독.. 더보기
창원청소년심리상담센터 스마트폰 중독 자녀의 스마트폰 중독, 아직도 고민하고 계시나요? 자녀의 스마트폰 중독은 단순히 스마트폰이 좋아서 빠져드는 것을 넘어 현실적 욕구를 채우기 위한 행위일 수 있습니다. 따라서 자녀가 보통 이상으로 스마트폰을 많이 사용하거나 스마트폰으로 인해 일상 생활에 어려움을 겪고 있다면 스마트폰 중독을 위심하신 뒤 해결 방안을 모색하셔야 합니다. 보통은 자녀가 스마트폰을 하루 종일 만지고 있을 경우 부모로서는 화가 나서 그만하게 하거나 심한 꾸중을 함으로서 하지 못하게 하시는 것이 대부분일텐데요, 이것은 일시적인 효과에 불과할 뿐더러 하지 말라고 할 수록 더 하고 싶은 것이 아이들의 기본 심리이기 때문에 아이의 스마트폰 중독 개선을 위해서도 바람직한 방법은 아니랍니다. 그렇다면 어떻게 하는 것이 부모로서 바람직한 자세.. 더보기
강동심리상담센터, 청소년 스마트폰 중독, 초등학생 스마트폰 중독 " 청소년 스마트폰 중독, 초등학생 스마트폰 중독 " 안녕하세요? 강동 심리상담센터, 마이스토리입니다. 학생들 중에 스마트폰이 없는 친구들은 거의 없을 거에요. 요즘은 미취학인 아이들도 대부분 스마트폰을 가지고 있더라구요~ 맞벌이 부모가 많아지면서 아이가 어떻게 지내는지 수시로 확인하기 위해 일부러 휴대폰을 사주기도 하고, 아이의 성화에 못 이겨서 사주기도 하시죠. 스마트폰이 우리 아이들의 안전을 살피고, 유익한 자료에 쉽게 접근하여 학습적인 부분을 보충할 용도로 적절하게 사용되면 참 좋을텐데, 부모의 기대와는 다르게 이 때부터 부모와 아이의 갈등이 시작됩니다. Q. 스마트폰에 빠진 아이의 심리는 무엇인가요? 스마트폰은 게임, SNS, 커뮤니티, 웹툰 등 다양한 기능을 사용할 수 있다는 장점이 있습니다... 더보기